八个月宝宝怎么哄睡觉,,,哄孩子睡觉的几点小措施

请问你知道八个月的宝宝怎样哄着睡觉才能尽快入眠吗?其实这也是许多父母所关心的事情，那么到底八个月的宝宝怎样哄才能尽快睡觉呢?其实哄宝宝睡觉的方法是非常多的，只是我们在宝宝哭闹的过程中不能正常的进行思维考虑，使许多父母在宝宝睡觉这种问题上手忙脚乱，下面就让小刘为大家介绍一下八个月宝宝怎样哄睡觉，应该怎样进行相应的护理?

一，在宝宝睡觉的过程中，我们一定要给宝宝适当的安全感，避免宝宝出现复杂情绪，导致不能正常入眠的后果，在宝宝睡觉前也可以适当的给宝宝洗洗脸，这样可以有效的减轻宝宝睡觉前的压力，当然也会对宝宝的皮肤具有良好的影响，这也是我在平时哄宝宝睡觉的一点小经验。

二，在宝宝睡觉前一定要喂宝宝足够量的食物，防止宝宝睡觉过程中出现饿醒，因为有一次饿醒状况就会使宝宝不敢再睡觉，即使在睡觉也可能心里出现恐惧，所以说喂宝宝足够量的食物是有效促使宝宝睡觉的必要措施，当然也是为发育生长的宝宝百利而无一害的。

三，在平时的饮食习惯以及饮食方面都要对宝宝严格进行控制，防止宝宝吃一些不利于生长的食物，当然，我们这里也是禁止宝宝服用辛辣食物的，因为辛辣食物以及生冷食物都会造成宝宝出现脑部刺激过大，从而使宝宝无法正常入眠。

总之，八个月的宝宝在哄睡觉的过程中，一定要选择宝宝合适的睡眠环境，当然，在睡觉的过程中我们也可以给宝宝讲一些小故事或听一些适合年龄段的音乐促使宝宝睡觉，这也是非常不错的一点建议，以上就是今天我为大家介绍的宝宝睡觉的注意事项。

宝宝准备睡觉的时候，需要如何哄才能让他快速入睡呢？

宝宝准备睡觉的时候，家长一定要及时营造舒适的睡眠环境，如果宝宝睡前过于兴奋的话，家长应该给宝宝讲一个小故事来分散宝宝的注意力。

人有三分之一的时间需要在床上度过，良好的睡眠与宝宝的身体发育有着不可分割的关系，对于正在长身体的婴幼儿来说，家长更应该重视孩子的睡眠质量。在白天的时候可以选择和孩子多去进行户外运动，这样不仅能够增强孩子的体质，而且还可以更好的分散宝宝的精力，确保夜间睡眠质量更好一些。

宝宝在睡觉之前应该做什么？

宝宝在睡觉之前最好能够泡一个热水澡，这样可以更好的促进体内的血液循环，使宝宝的身心得到放松，在宝宝睡觉的时候也可以选择用玩具来陪伴宝宝，这样可以让宝宝更有安全感，睡着的时候父母也可以选择用手轻轻的拍宝宝让宝宝意识到父母就在自己的身边，从而拥有更好的睡眠质量。

为宝宝营造舒适的睡眠环境。

在宝宝睡眠的时候，亲手父母也应该注意家中最好不要发出声音过大的噪音，无论是电视还是电脑都是如此，这样可以让宝宝更快速的入眠，当然在入眠的时候也可以选择把窗帘拉住，保持室内黑暗，让宝宝的身体意识到现在是睡觉的时间，新手父母在这个时候也应该放下手头的工作去陪伴宝宝，让宝宝感受到幸福感。

宝宝晚上不睡应该怎样做？

众所周知，宝宝的身体恢复能力是极好的，因此在晚上更容易出现大脑皮层兴奋的情况，因此作为亲生父母也应该学会观察宝宝的状况，如果频繁哭闹大声不止的话，很有可能是缺乏微量元素所导致，在白天的时候也应该注意摄入各类营养元素，确保宝宝的睡眠健康。

为了让宝宝快点睡觉，你是如何哄宝宝的？

相信很多新手爸妈为了哄孩子睡觉煞费苦心吧，因为只有孩子睡着他们才能够解放，才能有这仅有的自由时间，但是想要培养孩子的睡眠习惯并不是那么容易，我觉得家长应该每天定时定点的带孩子上床，即使没有睡意，也应该带到床上去，如果实在睡不着的话，可以给他放轻柔的音乐或者讲故事，这些都能够帮助宝宝入睡。

晚上的睡眠对于孩子来说是非常重要的，所以一定要从小给宝宝培养一个良好的睡眠习惯，有些小孩入睡会比较困难，妈妈可以选择唱儿歌的方式，如果这些都做了宝宝依然没有困意，那么就不要理他了，可以选择直接关灯装睡，这时候大人也不要说话，要给宝宝创造一个良好的环境，而且睡觉之前切记不要让孩子太兴奋，太兴奋的话可能入睡就比较困难，睡觉之前可以跟孩子做一下小游戏，其实我觉得在孩子的成长过程中，爸爸妈妈要一起参与，千万不要让孩子缺失父爱或者是缺失母爱，这对孩子的心里健康并没有好处，很有可能还会让她缺乏安全感。

一般小孩在非常安静的环境下很快就可以入睡，当然，有的小孩需要奶睡，有的宝宝要吃安抚奶嘴才能够入睡，其实这都是缺乏安全感的一种表现，我觉得孩子在上幼儿园之前最好和父母一起睡，因为这样更有利于培养母子之间的感情，而且会让孩子更有安全感，也不是说跟老人在一起睡觉不好，因为老人年纪大了，新陈代谢会比较慢，所以他们会给孩子晚上睡觉穿过多的衣服，盖很厚的被子，这就导致孩子的抵抗力变得越来越弱，可能冬天就会变得很怕冷，稍微吹一下风就容易感冒。

怎样哄孩子睡觉，这里有妙招

第一，给个良好的睡眠环境很重要
睡眠环境对一个人的睡眠质量特别关键，要想宝宝乖乖的入睡，制造一个适合于孩子的入睡环境是相当重要的，在光线比较昏暗的房间里面，点上一盏昏暗度比较低的小夜灯。
在房间里面轻拍孩子，会给孩子制造一种朦胧意境的感觉，随着时间的加长，孩子会慢慢的睡去，如果是在光线比较明亮的房间里面，孩子因为对周围的事物好奇，会越来越不想睡觉。
第二，放一些舒缓的音乐效果也不错
舒缓的音乐有助于放松神经，让精神轻松、愉悦，在这种静谧的环境下是最好睡眠的。如果孩子的情绪不安，那么妈妈可以播放一些舒缓的婴幼儿音乐，让孩子听着音乐入睡，妈妈会轻松不少。
另外，从小让孩子听音乐，还能开发孩子在艺术方面的天赋，经常听舒缓音乐长大的孩子，在性格上会同龄小孩更加出众。
第三，宝宝哭闹时不理会他们
一些孩子可能会有点睡觉方面的小毛病，正该睡时不想睡，该起床时又有起床气。特别是在睡前还要哭闹的小孩的确是够折腾家长的。
如果遇到孩子哭哭啼啼不想睡觉，非要让妈妈抱的时候，妈妈不应该理会孩子，反而应该假装入睡。孩子看着妈妈也睡觉了，没有人陪自己玩了，自觉没趣的孩子也会乖乖的睡觉。
第四，白天别睡太多也是关键
很多孩子的休息时间跟妈妈有时差，白天疯狂睡觉，晚上精神倍儿棒，是很多小孩晚上不想睡觉的主要原因。
如果你家宝宝怎么哄都不睡觉，那么妈妈们就要想想白天是不是让孩子睡太多了？如果有这个方面的问题，妈妈就要帮孩子调整睡眠时间了，这样晚上哄娃睡觉才轻松。
哄小孩睡觉，也是一门技术活，但只要掌握好方法，当妈妈也可以轻松。

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