冬天口干舌燥吃什么药,5种方法让你冬天也滋润

冬天是一个非常不受人们欢迎的季节，不仅有寒冷的天气，更重要的是，随着冬天的到来，天气也会变得十分的干燥，很多爱美小花们的皮肤、头发也会遭到干燥气候的迫害，整个人也会变得萎靡不少呢，特别是很多时候，我们都会感觉到口干舌燥，即使喝了很多的水也觉得嘴巴不够滋润，严重破坏着人们的心情，那么冬天口干舌燥，我们应该吃什么药呢?有哪些食物可以缓解这一症状呢?一起来看看吧!

1.中医以为，如果我们的身体出现口干舌燥的情况，那有可能是因为我们的身体阴虚火旺而导致的。所以我们应该可以吃一些滋阴养肾的中药进行调理。

2.用莲心泡水，我们可以用开水冲泡一些莲子心一日三餐当水喝，切记不可以太浓也不能太淡。经常服用，能够很好的治疗，我们口干舌燥、喉咙瘙痒的症状

3.用枸杞泡水喝，枸杞也是养阴生津的一种很好的药品。平时可以用来泡水喝，或者将枸杞洗干净以后，直接放在嘴巴里面嚼着吃，也可以很好的治疗我们口干舌燥的症状!

4.川贝银耳雪梨，用川贝银耳雪梨用来煮汤喝，也是，冬天我们常用来治疗口干舌燥的一种方法，它不仅可以生津液，还能这样我们的肺部。

5.杏仁，说到滋润的药品，性能绝对是其中的佼佼者，他不仅含有丰富的蛋白质和人体所需的多种微量元素，更是滋阴，润肺止咳的良药，如果将杏仁跟薏米用来煮汤和效果更佳。

以上便是小编为大家整理的一些关于冬天口干舌燥用来调理的一些药品和食物，希望可以帮到大家过一个滋润的冬天，其实，有吃润疗效的食物还有很多很多，如鸭肉，萝卜，冬瓜百合等等的都有很好的疗效，只要大家迈的开腿动的了手，干燥的冬天其实也没有那么可怕。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/78087.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 血糖高可以吃菠菜吗,血糖高不能吃什么···

下一篇: 适合糖尿病人喝的酸奶,糖尿病不能吃什···