伤风感冒期间有没有忌口，感冒中可以吃板栗么(感冒可不可以吃栗子)

我们日常生活中难免会出现伤风感冒，感冒期间一般就是吃一点药，如果不是出现很严重的症状，我们一般都是自己吃药，不会去医院的。所以，在这里就有疑问了，伤风感冒我们需要不需要忌口呢？

感冒是分风热和风寒的。注意鉴别的。但大多数的感冒都是病毒感染 ，流行性的感冒一般都是季节性的，只要注意防范还是可以避免的。如果能够每天坚持锻炼，多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，室内保持通风，保持良好的生活习惯，增强了体质，是不会患上感冒的。

在感冒的期间，是不可以随便使用抗生素的。注意吃药，合理的休息，及时补充水份。一般的情况过去一周的时间就可以恢复正常 。至于板栗，板栗含有丰富的营养元素，对身体有好处，而且比较容易消化，在感冒期间可以食用，但要注意这种食品对病毒性感冒没有治疗效果，不可以代替药物进行治疗。

感冒期间是需要服用感冒灵颗粒等抗感冒药物治疗的，要注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃油腻，煎炸和辛辣等刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜。吃板栗是不会影响到感冒的康复的。不仅仅是因为板栗本身并不会给伤风感冒带来坏的影响，而且感冒的痊愈周期很短，患上感冒之后只要处理的及时，一般一周就可以恢复正常的。

所以说，感冒是可以吃板栗，但是不可以多吃，以免引发上火，应该多喝温开水，促进新陈代谢，吃一些药物，用药期间不能喝酒。只要胃里没有不适感，一般来说吃什么都是可以的，但是感冒期间大多都会影响到肠道。所以，板栗是可以吃，但要把握量，都不可以多吃。

感冒可不可以吃栗子

是苹果 不管有什么疾病，苹果总是水果队伍中最没危害的一种。它有多种营养 是理想的水果。所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。★苹果：抚平岁月的痕迹
苹果的功效主要是集中在果肉的部分（水分、糖分、维他命、矿物质及果胶），它们都有滋养、收敛与增加肌肤弹性的效果。

美化肌肤，整肠作用，利尿、消除疲劳

顺便介绍其他水果酪梨：含强化体力之高成分营养食物
【效用】强化体力，预防高血压、动脉硬化，减肥

杏子：含丰富的维他命A，对防癌有效
【效用】预防癌症、美化肌肤、消除疲劳

草莓：维他命C可以防止牙龈出血
【效用】美化肌肤、防止伤风、便秘、动脉硬化

无花果：对疣、痔、神经痛等有效
【效用】治疗香港脚、疣、痔、神经痛、便秘，帮助消化

梅子：餐桌的守护神，可预防食物中毒
【效用】消除疲劳、预防食物中毒

柿子：消除宿醉的特效药
【效用】预防感冒、消除宿醉、利尿

奇异果：预防雀斑黑斑、制止便秘有绝佳效果
【效用】美化肌肤、防止动脉硬化、高血压、便秘，帮助消化、消除疲劳、防止伤风

金橘：利用维他命C的威力把感冒赶走
【效用】治疗感冒、喉痛、止咳化痰

栗子：帮助消化、增强体力
【效用】增强体力、脚气

核桃：是高热量食物但可预防肥胖
【效用】预防肥胖、动脉硬化、高血压，补充营养

葡萄柚：最适合作为减肥中的维他命C补给
【效用】消除疲劳、美化肌肤

樱桃：利用根部熬出之汁液，对肾脏机能障碍有效
【效用】利尿

石榴：其果皮汁液对香港脚具特效
【效用】治疗香港脚、高血压

西瓜：促进新陈代谢，具利尿作用
【效用】治疗肾脏机能障碍、宿醉、
高血压、利尿

梨子：刺激肠壁，解除便秘
【效用】解除便秘、宿醉、利尿

凤梨：帮助肉类消化、增进食欲
【效用】消除疲劳、增进食欲、帮助消化

香蕉：最适合运动员的易消化、增进体力的食品
【效用】补充体力、防止便秘、高血压，整肠作用、美化肌肤

木瓜：丰富的蛋白分解酵素，最适合搭配肉类菜肴
【效用】帮助消化、防止便秘、美化肌肤

枇杷：消除疲劳，止咳化痰也有效果
【效用】美化肌肤，止咳化痰、消除疲劳

葡萄：其主成分葡萄糖，具消除疲劳功效
【效用】消除疲劳、增强体力、预防贫血

李子：李子乾中含丰富的矿物质，是种健康食品
【效用】消除疲劳、便秘、预防贫血、增进食欲

芒果：预防成人病，美化肌肤
【效用】预防癌症、动脉硬化、高血压、美化肌肤

橘子：其维他命P 可强化毛细血管
【效用】预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、美化肌肤、消除疲劳

洋香瓜：消除浮肿、保持良好体型
【效用】利尿、防止肾机能障碍、高血压

桃子：其叶子对痱子、溃烂等均具效果
【效用】主治便秘、痱子、溃烂，利尿

感冒咳嗽可以吃板栗吗 板栗咳嗽可以吃吗

咳嗽可以吃板栗。急性上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等，偶或为革兰阴性细菌。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。
意见建议：老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。饮食上应注意不要服用刺激性大的食物，可以服用板栗。

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