减肥营养补充剂,,减肥营养补充剂有副作用么

爱美之心人皆有之，现在的人们越来越注重自己的形象问题，肥胖的青年男女都会选择减肥，减肥营养补充剂就是有效的辅助药物之一，对于减肥人士来说，营养补充剂并不陌生，减肥会让我们的身体损失大量能量，营养补充剂可以防止有效身体过度虚弱。

让我们一起来了解一下有关减肥营养补充剂的问题。

一、减肥营养补充剂是生活中比较常见的药物之一，使用它的主要目的，是为了避免减肥者身体过度虚弱，在减肥过程中，虽然减掉的主要是脂肪，但我们或多或少都会损失身体的其他营养补品，减肥营养补充剂可以很好的让我们的身体保持营养均衡的状态，不会出现营养不良的情况。

二、减肥营养补充剂通常来说没有什么副作用，它的主要成分是乳清蛋白以及维生素，对人体主要起滋补作用，不过广大人们需要注意的是，不可因为贪小便宜而购买没有合格证的营养补充剂，这种营养补充剂中的成分并不安全，很容易对人体造成伤害。

三、最好的减肥方法就是饮食减肥法，也就是说肥胖的人要控制自己的饮食，不要吃高热量高脂肪的食品，油炸食品应该少吃，尽量以素食来替代肉食，再加上水果蔬菜本身具有的减肥作用，通常也可以起到一定的减肥作用，而且没有副作用，不会产生反弹的现象。

减肥营养补充剂是比较常见的辅助药物之一，减肥患者可以放心的使用它，不过需要减肥者注意的是，购买的营养补充剂是国家正规产品，不要因为贪便宜而不买街头小摊儿的商品，减肥的人日常要以素食为主，少吃高热量，高脂肪食品，多吃水果蔬菜，以求尽快达到减肥的问题。

减肥药一般都含有哪些成分？对身体有什么影响？

减肥要小心，一些减肥药、减肥茶、减肥食品的减肥作用，其原理多是刺激中枢神经系统，减少摄入食品、抑制饮食达到减肥，如用药不当，会造成肝脏损伤、内分泌失调等后果。激素类药物是促进人体代谢和蛋白质分解并增加消耗而达到减轻体重的目的；而泻药和利尿剂是通过增加排泄，强行排去人体正常体液，而非多余脂肪，常造成脱水；食品减肥多由不宜消化的植物纤维组成，服用后有饱感。服用减肥药后人们往往认为减去的是脂肪，其实减去的成分中还包括水分、脂肪和蛋白质等，而且有的副作用明显或效果不佳，并伴随出现皮肤松弛、粗糙，皱纹增多，减去的水分身体会很快补充，减去蛋白质使肌肉机能下降。当停止服用这些减肥药物等后，脂肪会迅速积累起来（反弹），而失去的肌肉却未得到恢复。专家告戒我们：服用减肥药必须结合节食、运动方可达到最佳的减肥效果。不论何种减肥药物，都是减肥药通过以下三种途径来实现减肥的： (1)抑制大脑的食欲中枢，降低食欲，使肥胖者不想进食，进食量减少。减少热量的摄入。 (2)刺激新陈代谢，增加机体耗氧量和脂肪、糖的氧化，以减少脂肪在体内的堆积。 (3)刺激肠道，使营养呼收减少，排泄增多增快。虽然服用减肥药物，能收到一定的减肥效果。但是，一些药物副作用较大。因此，肥胖者不要盲目服药减服。最好请教医生，找出肥胖病出，再选用减服药物，或用其它方法减肥。目前，国内市场上减肥的药物较多，有西药，也有中药。这些药物一般有四类： 第一类：食欲抑制剂。主要有氟苯丙氨、苯甲吗咐、芬氟拉明、降糖灵等。 第二类：增加代谢药。主要适用于肥胖并发呼吸功能不全者。如甲状腺片和孕酮等。 第三类：减少营养吸收药物。如泻剂和纤维素制剂。第四类：中药类。如消胖美、血脂灵、减肥冲剂等。最常使用的减肥药物主要是刺激丘脑下部，调节食物食欲的作用。 其中，有抑制肌饿感，抑制食欲作用的安非他命（中枢兴奋剂）；以及刺激满腹感，抑制食欲的樊非拉明。需要指出的是，我们历来使用的药物中都含有代谢亢进的甲状腺荷尔蒙。对于有并发症的肥胖患者是忌服。总之，使用药物治疗进一定要听取医生的意见，遵照医嘱。切不可以胡乱吃些所谓的“减肥药”。 服用减肥药期间，一定要节食，减肥才会有效。减肥药多是加强节食的减肥效果而已，本身并无直接除脂药效;减肥的效果直接得自节食，故节食是减肥的主要手段，而减肥药只是辅助手段;长期服用减肥药而又不同时节食者，不但减肥无效而且还会对药物产生心理依赖，上瘾后要想断药就难了，停用减肥药后如不继续节食，会很快又胖回来.不吃减肥药而只靠节食减肥，减肥就会成功，虽然达到减肥目标体重的时间较簪，但减肥效果比较容易保持；节食减肥是一辈子的事，不能间断，但减肥药用得越久，减肥药效越差而最后终会失效；买减肥药是有必要时才用，绝不能常年累月的使用。

减肥药有哪些危害？

减肥药的危害有哪些?减肥药作用原理可分，食欲抑制剂、加速代谢减少吸收剂、帮助消耗脂肪与热量的制剂三种。下面我根据这个问题整理了相关的资料，希望你对你有帮助。

减肥药的危害：

1、睡不醒——PPA

症状：秋荷吃了减肥药后，简直成了一只“睡猫”，怎么都睡不醒，而且嘴唇总是乾乾的，每天神情恍惚，什么事都没干就觉得特别累。

解析：秋荷服用的减肥药中可能含有PPA。这种药物也是一种常见的食欲抑制剂。PPA通常新增在感冒药中，女性摄入过多的PPA可致出血性脑中风。而且PPA对心脑血管、中枢神经、胃肠系统等都会产生不良的影响。

2、晚上睡不着——******Amphetamlne***

症状：千蓝原来是个瞌睡虫，可吃了减肥药以后，晚上特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，但还是精力充沛的样子。

解析：干蓝服用的减肥药中可能含有******Amphetamlne***。服用这种药的初期，会出现千蓝出现的症状。

但是，一旦身体对***产生抗药性，患者就会出现情绪不稳定、幻觉和睡眠障碍等症状。而且***还像***一样容易上瘾，一旦上瘾，戒断的过程非常痛苦，甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等情况。女性最好不要选择含有***成分的减肥药。

3、不想吃饭——芬芬***Ian-phen***

症状：冰夏在吃了减肥药后，胃口变得很差，吃不下东西，体重也有所下降，同时感到目眩、头痛、嗜睡，甚至出现了心悸等症状。

解析：冰夏服用的减肥药中可能含有芬芬***Ian-phen***。芬芬是一种食欲抑制剂，其主要成分之一是芬弗拉明***lanfluramine***。

美国食品药品管理局从1997年9月起，就禁止将芬芬新增在减肥药品中，这是因为含有芬芬的减肥药副作用很大，长期服用会给用药者带来心脏瓣膜损伤及肺脏高血压。在我国，芬芬和芬弗拉明也已经作为处方药被限制使用了。

4、常去厕所——罗氏鲜***xenical***

症状：尔珍在吃了减肥药之后。总是感觉肚子不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天就得大便2～3次，大便里还有一层油。

解析：在尔珍服用的减肥药中可能含有罗氏鲜***xenical***。这种药物能降低小肠对脂肪的吸收率。罗氏鲜是国家核准上市的产品，这种药物的副作用相对较小，比较适合因为常吃高脂肪的食物而发胖的女性使用。

罗氏鲜虽然是国家核准上市的，但把它新增在减肥药中是否绝对安全，仍在评估中，一般认为对服用该药的剂量要有所控制，使用的时间最好不要超过两年。

服用罗氏鲜应在正餐中或在进餐后一小时内服用，每次服120毫克。如果不吃饭，就不必服用，一天最多服用三次。 由于服用此药会影响身体对脂溶性维生素的吸收，因此在服用罗氏鲜期间，应每天补充适量的维生素。维生素可在服用罗氏鲜之后的两个小时内或睡前服用。孕妇、哺乳期的女性及侣岁以下的少年儿童最好不要服用罗氏鲜。

5.口干舌燥——西布曲明***SibutramIne***

症状：雪青吃了朋友从国外带回来的减肥药，每天都觉得口干得不行，要喝很多水。服用此药的第二天雪青不仅嘴唇干裂得难受，而且出现了头痛、失眠、心跳加速等症状。

解析：雪青服用的减肥药中可能含有西布曲明***SibutramIne***。该药物的作用原理是借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的目的，含有这种成分的减肥药由于能较好地被人体吸收，减肥效果显著，曾在欧美风靡一时。

但最近发现，含有西布曲明的减肥药不仅会使人的记忆力下降，还会引起很多脑血管疾病。人们在患上这类疾病的初期可表现为意识模糊、头晕、头痛和视觉异常等。

6、失眠心悸——***

症状：翠微吃了减肥药后，就开始失眠，有时候会莫名其妙地感到眩晕和心悸。

解析：翠微吃的减肥药中可能含有***。***可作用于中枢神经，促进身体热量的消耗及脂肪的分解。但最近发现，***的潜在危险性高于其减肥的效果。

***是a及B受体兴奋剂，对心脏和中枢神经系统的副作用较大，因此患有高血压、冠心病、甲状腺功能亢进、青光眼、前列腺肥大的女性应慎用***。女性若长期滥用***，还会造成逆转反应，出现继发性血管扩张，并对这种减肥药产生依赖性。

7、上吐下泻——泻药

症状：露露吃了减肥药后，没多久就感觉肚子疼痛难忍，一上午的时间都是在厕所里度过的，到了中午，还吐了一次，感觉身体虚弱，甚至有点脱水。

解析：在临床上，“泻药”不属于减肥药物，但是因为泻药可减少食物停留在胃肠道中的时间及降低营养的吸收机率，故常常被新增在减肥药中。

女性若不能正确地使用泻药，会产生相当严重的后果。以番泻叶为例，很多人认为它是纯天然的草药，可用于减肥或治疗便秘，其实这是一种错误的观点。

番泻叶若服用不当，轻者可引起腹痛、恶心、呕吐，重者可能诱发上消化道出血、女性月经失调，甚至会使服用者上瘾，导致其停用后不仅会使便秘加重，还可能出现心烦失眠、焦虑不安、全身不适等戒断的症状。

8、肚子胀痛——糖禄锭

症状：小燕吃了减肥药之后，感觉肚子总是胀得鼓鼓的，还有点痛。

解析：小燕所吃的减肥药中可能含有糖禄锭，这种物质具有降低血糖的作用。人们在服用这种减肥药后，其血液中的肝脏酵素会升高。有的人在服用糖禄锭期间，还可能患上肝炎或因此而导致死亡。

虽然目前尚未证实糖禄锭与肝炎之间的确切关系，但糖禄锭的危险性毋庸置疑。

9、低血压——利尿剂

症状：紫萱吃了减肥药后，明显地感觉尿多了，随后觉得身体很虚弱，甚至有时感到眩晕。经医生检查，紫萱患上了低血压。

解析：紫萱服用的减肥药中可能含有利尿剂。利尿剂一般用于利尿及降血压。当人体中的水分随着尿液大量排出时，人的体重自然会下降，因此利尿剂也经常被新增在减肥药中。但服用利尿剂减掉的是人体中的水分，而不是脂肪。

迄今为止，医学界普遍认为，世界上尚没有一种能有效地减肥又对人体没有任何损害的药物。广大女性最好能够理智地面对铺天盖地的减肥药广告。即使选择减肥药，也要好好看看药品说明书，避开上面提到的对身体有害的药物成分。

上面我为大家分享了减肥药的危害，吃减肥药的朋友们要注意咯!

我想知道NMN对减肥有没有作用？如果常吃nmn会有副作用吗？谢谢

你好，我帮你科学解答NMN对减肥作用？常吃nmn会有副作用吗？诸多研究都证实了胖子比同龄瘦子老的更快，因为肥胖会造成骨髓、肝脏、神经、大脑等各个脏器老化，所以其实减肥就是在抗衰老。最近一项研究比较了运动和NMN谁更利于减肥，结果发现NMN的效果比运动的效果强了不止百倍。因为ACMETEA W+NMN对减肥的作用是通过提升我们的代谢速率来实现的。

如果你要问常吃nmn会有副作用吗？那我可以肯定的回答你，如果你选择了含量不达标、纯度不达标、无认证的nmn，还不重视《NMN质量管理国际十大核心标准》及符合《OULF》欧联法检测合格要求，nmn就会出现有副作用呀，别说常吃这种不达标nmn的有没有副作用，就是吃一两次也是会出问题的呀。

但是在这里我要强调下，避免不达标nmn造成副作用，珍爱生命，选择安全可靠nmn，nmn本身就是人体内天然存在的物质，也存在于很多食物之中，它是纯天然无害的。所以此时如何筛选nmn就显得尤为重要了，在我们无法做出正确判断时候，就需要借助国际nmn标准，进行科学选择。而目前国际对于NMN早已推出行业标准，分别从产地（美国、法国、日本、香港）、含量（3000、6000、9000、12000，目前ACMETEA W+NMN12000是可选指数）、纯度百分之（70 80 98 99为可选指数）、制作工艺等方面详尽阐述。接下来我就给大家科普下《NMN质量管理国际十大核心标准》，让你们知道怎么分辨，也让你们不在发出nmn对减肥有作用？常吃nmn有副作用吗？这样的疑问。

NMN质量管理国际十大核心标准

1、质量管理体系：NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，除标注商品名称外，还需要标注所有成分含量及NMN纯度字样，需要标注原产国及分销国。

2、制作工艺管理体系：高及的制作工艺影响NMN活形。不建议使用”化学提取法”避免出现化学残留。

3、含量管理体系：相对NMN含量mg/瓶≥12000，吸收直达小肠，肠溶吸收是胃吸收的20%。

4、效率管理体系：要考察原料的真实性和纯度。

5、吸收管理体系：利用肠溶吸收，提升吸收率和吸收阈值。

6、活性管理体系：单位剂量（每100克）转化NAD+的分子数，NMN分子很容易穿过细胞膜，进入细胞内部，在15分钟内提高人体的NMN含量，并迅速提高NAD+的水平。

7、使用范围管理体系：成人（ 孕期、哺乳期妇女禁用）。

8、安全管理体系：生产工艺、原料采集、《OULF》欧联法安荃标准基础性制度、出厂安荃性检测、微生物重金属超标严审、生成技术工作科学性。

9、原料管理体系：大多数NMN企业都是单国认证，而目前双国认证的原料管理更加严谨及安荃，比如ACMETEA W+NMN，就属于法美双国认证标准的产品。

10、多国监督管理体系：“法”“美”两国双监管。美国FDA对膳食补充剂GMP规定标准，欧盟食品安荃局（EFSA）欧盟食品补充剂管理相关法规。

NMN是通过活化营养感应通路，来实现nmn对减肥的作用的：除了加速食物分解，提高代谢，NMN还能活化长寿蛋白sirtuins，调节身体营养信号。肥胖人群的AMPK信号活性低，mTOR信号活性高，补充NMN后，两种信号被sirtuins调节得和瘦子相近，使身体燃烧更多储能物质(脂肪、糖类等)。那么常吃nmn有副作用吗？实验证实一个70公斤左右的成年人每天应补充600毫克NMN，正常人每天应补充200毫克NMN。没有任何副作用，且没有依赖性。

NMN质量管理国际十大核心标准细节：

一、质量管理体系：

NMN必定符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，除标注商品名称外，还需要标注所有成分含量及NMN纯度字样，需要标注原产国及分销国。

二、制作工艺管理体系：

制作工艺也影响NMN对身体的健康吗?

1、原料级别即医级别原料，一般不作为直接口服使用;

2、ACMETEA W+NMN的”冷压生物酶“制作技术，能够让NMN在低温情况下保持不失活，而压制成为稳定的胶囊，将NMN纯度提高到99%，更利于保存以及人体吸收，以大限度地提高辅助因素的生物利用度，支持人体的代谢，无需通过SLC12A8基因转化为烟酰胺核糖核苷（NR），直接快速转化为NAD +，补充体内NAD +水平，是目前率先的制备解决方案。

三、含量管理体系：

关于NMN日服用量这个问题，真怔在科研层面有学术支撑的一个表述是，人体的服用量是每天每千克体重服用8毫克的NMN，这样换算成一个70千克的成年人来说的话，每日推荐服用量在560毫克左右，每天的吸收、消耗、年龄增长等问题综合考虑来看，ACMETEA W+NMN含量mg/瓶≥12000是能够保证以上日常消耗和体内储备的。

目前每瓶NMN总含量的不同。NMN3000是指一瓶含量3000mg；NMN6000就是6000mg/瓶；NMN9000就是9000mg/瓶；NMN12000就是ACMETEA W+12000mg/瓶，目前ACMETEA W+NMN12000含量和纯度都是最高。NMN12000具备提升组织内部的活型化级别，促进NMN12000含量快速进入各个生物的细胞中，增加NMN的数量来抑制老化，让衰老的脏器复苏，我们的身体正在逐渐失去机能，及时修补。成功让细胞重显活生机。

四、效率管理体系：

通过ACMETEA W+NMN能够避免边缘递减效应，控制产品长期保持功效水平;增强三羧酸循环效率，从而让NMN在人体产性更功效作用，又避免了过量摄入的不可控影响;能够保持人体吸收的速率,进而减少影响。

我们日常摄入的膳食营养物质：碳水、脂肪、蛋白质，都需要经过线粒体氧化，才能变成人体可用的能量。在线粒体氧化过程中，提升 nmn含量可加快各营养物质分解为乙酰-辅酶A，帮助身体更快代谢碳水、脂肪和蛋白质，因此nmn对减肥是有作用的。而且它是帮助身体更快代谢的，所以不要再提出常吃nmn会有副作用吗这样的问题了。

五、吸收管理体系：

NMN效果是否明显，普通人对营养物质的吸收只有10-20%，对NMN也不例外，当NMN纯度提高到99%，通过ACMETEA W+NMN技术稳固MNM在胃中的形态，迅速的透膜，避免胃酸破坏，将吸收率十至二十倍提升，通过肠溶吸收，小肠细胞上slc12a8转运体专门负责转运NMN进入细胞，然后随着血液循环，会被身体各个器管和组织的细胞利用，保证临床ACMETEA W+NMN的数据真实。

nmn对减肥的作用是通过提升代谢速率来实现的，因为代谢程度决定减肥难度，提高代谢会事半功倍，补充NMN可在多个组织器官提高NAD+水平，随之提高机体代谢率。所以常吃NMN安全且无副作用，NMN本身就是人体内天然存在的物质，也存在于很多蔬果当中，纯天然无害。经过证实补充NMN不会影响补充合成途径的各种酶。口服NMN后对补充合成途径的各种酶NAMPT.NMNAT.PARP..等活性都没有影响。是直接改变了NAD+在体内的水平。

六、活形管理体系：

ACMETEA W+NMN单位剂量（每100克）转化NAD+的分子数，10分钟内NMN在血液中的浓度逐渐上升，并且在30分钟内，NMN随血液循环进入多个组织中，并在组织中合成NAD+，提升NAD+水平。

综合近几年研究，NMN可以显著改善动物的脂肪、糖代谢，不仅对减重有益，还能预防代谢紊乱综合征（高血糖、高血脂、脂肪肝等）。而且nmn是人体内功能广泛的生物化学物质，能协助催生人体95%的能量，并且参与了人体内超过50%的代谢活动。所以我们发现nmn对人体是至关重要的，而且常吃nmn不会有副作用。

七、使用范围管理体系：

1.老年人，用于辅助改观各种老年性疾病；

2.中年人，消解或者缓和各种亚健康问题，如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等；

3.熬夜者，加速机体恢复；

4.应试者，提高抗压能力，保持头脑清醒；

5.辐射剂量较高者，如放射科医生护士、空中机组人员，提高因辐射受损基因的修复能力；

6.癌症病人，帮助放化疗后病人修复基因，提高免.疫力，加速身体复康；

7.健身者，加速肌肉生长；

8.运动员，提升能量水平和反应速度；

9.饮酒者，提高解酒能力，保护肝脏，修复乙醛毒性损伤的基因；

10.吸烟者，降低烟瘾；

11.抑郁者，提升多巴胺水平，改观情绪，增加大脑供血，缓和抑郁造成的大脑衰退；

12.中老年女性，改观皮肤健康，延缓皮肤衰老；

八、安荃管理体系：

生产工艺方面，ACMETEA W+NMN的”冷压生物酶“制做技术，提取的NMN纯度高达99%，每瓶含量高达12000mg。ACMETEA W+NMN在目前NMN品牌当中含量也是最高的，《OULF》欧联法安荃标准基础性制度、严格遵守出厂安荃性检测、微生物重金属超标严审、生成技术工作科学性延伸。

九、原料管理体系：

众多NMN厂家，原料在单国认证，而真实达到安荃级别是需双国认证，目前ACMETEA W+NMN产品，属于法美双国认证标准。在产品原料方面达到了严谨和安荃管理标准。

十、多国监督管理体系：

ACMETEA W+NMN符合美国FDA对膳食补充剂GMP规定标准，GMP是一套适用于制药、食品等行业的强制性标准，要求企业从原料、人员、设施设备、生产过程、包装运输、质量控制等方面按国家有关法规达到卫生质量要求；

ACMETEA W+NMN符合欧盟食品安荃局（EFSA）欧盟食品补充剂和《OULF》欧联法管理相关法规。旨在确保在食品包装上向消费者提供的营养、健康资料准确可靠，以免消费者误解。该法规的基本宗旨是对欧盟成员国间食品及相关功能食品的营养和健康声称在标签、介绍、广告等方面提供法律法规的协调，使相关食品在各成员国之间能够自由流通；

以上就是我分享的关于“科学解答NMN对减肥作用？常吃nmn会有副作用吗？”的内容了。现在随着st越来越多的人认识到nmn的重要，我们更应该遵照《NMN质量管理国际十大核心标准》选择，从含量、纯度、国际认证等等方面，多多参考，多多比较。做到对自己负责，对家人负责。

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