痛风患者，疼痛感先出现在脚上，若你有类似感觉，要及时检查

尿酸过高会引起痛风，而痛风最主要的表现就是疼痛明显，这也是最让人难以接受的症状，痛风发作时还会间接性发展，尤其到了夜晚时分，不知什么时候痛风就发作起来了。

如果不去接受治疗，在病情加重的同时，疼痛的地方也会逐渐增多，那么痛风一开始主要是从哪里开始痛的呢？如果你发觉自己身体有类似的感觉，就得赶紧去检查了。

一、疼痛感最先出现在脚上

痛风发作时最先疼的就是脚趾位置，特别是拇指和跖趾关节位置更加常见。主要原因就是大部分痛风患者肾脏功能多少有些问题，久而久之肾脏就不能够顺利的把尿酸代谢出体外；

而尿酸结晶便会存在于身体的各个关节位置，虽然说大脚趾关节在人体最远端，可却在人体最下方，所以结晶最容易先堆积在脚拇指处，然后导致痛风发生。

一开始发病时主要表现是关节炎，可随着时间推移，病情慢慢加重，疼痛的位置也会有所扩散，除了脚拇指之外，脚部的其他位置也会有疼痛感觉，并且疼痛的次数也在增加，这就代表着痛风已经加重了，所以应该立刻警惕起来，去医院检查并且治疗。

二、如何调理痛风？

1、降尿酸

因为大部分痛风是尿酸过高所导致，所以主要做的还是降低尿酸值，建议可以先服用降尿酸的药物，比如最常见的丙磺舒或者嘌呤醇等，效果都比较不错。不过任何药物都有副作用，所以一定要在专业医生指导下服用。

2、改变饮食习惯

从日常饮食着手也能有效的缓解痛风症状，一般痛风患者发病时，都不要吃高果糖类及高嘌呤类食物，否则只会加重病情。

此外哪怕平时痛风感觉不明显，但也需要注意饮食的控制，多吃一些碱性低的食物，才可以减少痛风发病的次数，减轻疼痛感。

3、服用镇痛药

在痛风感觉特别严重时，也可以服用适量镇痛药来缓解，能帮助痛风患者降低疼痛感的药物包括布洛芬，秋水仙碱等。

不过这些药物只治标不治本，而且药物很可能会带给肠胃不适的感觉，所以服用前要根据自身情况来决定，尤其是肠胃本身就不太好的患者，更得慎用。

4、多饮水

每天至少保证＆三升水，因为多喝水可以让小便次数增加，进而帮助尿酸排出，并且中医建议尿酸高的患者平日里最好多喝一些菊苣桑茶，原因是这种茶中主要有包括栀子、百合、菊苣等；

其中的菊苣成分含有生物碱和有机酸类，对降尿酸有辅助功效，而栀子也可以加速尿酸排泄，使体内尿酸水平。

总的来说，痛风是一种比较折磨人的疾病，想要减少通风次数，除了要从饮食着手，最好再配合着适量的运动和良好的作息。虽然现在没有完全可以根治的方法，但只要按照医生的嘱咐去做，有效控制尿酸水平，就可以把痛风发作的几率降到最低。

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年轻人脚痛风怎么治疗

问题一：脚痛风怎么办，日常注意什么？痛风目前来说只能尽量缓解症状和复发,急性期以秋水仙碱为首选,痛风平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁，不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料，它们可能引起痛风发作。

问题二：脚痛风如何治疗？，痛风病专家提醒，无论是脚痛风还是发生在踝、膝、指、腕、肘关节的痛风，患者在不方便及时就医的情况下，可以进行如下护理，来缓解痛风的症状。

问题三：经常脚痛风怎么办?脚痛风属于痛风病中常见的一种，脚痛风发作时，要在医师的指导下服用止痛药，可迅速缓解病痛。但长期服用有副作用，且有一定的依赖性。另外，日常生活中脚痛风急性发作，需做到卧床休息、避免劳累、疼痛处局部敷冰、下肢抬高等。待到病情好转后应及时到正规医院痛风科接受专业的治疗。

问题四：脚得了痛风病应该怎么办风湿、痛风治疗
痛风是由于嘌呤代谢发生障碍,血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起。症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀，甚至变形。痛风，是由于长期在风湿寒的环境下而导致的；因此，应该远离风湿寒的环境，生活在相对温暖干燥的环境下。痛风，可以少吃酸性食品，少摄入盐；吃海鲜喝啤酒，会导致痛风。教学视频指出：
中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿病。临床上，按照症状分为三种：
（1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。
（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。
（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体顿，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。
病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。 咨询中医师。

问题五：脚得了痛风病应该怎么办？》痛风发作脚肿，痛风发作的时候引起的肿胀是常见的，大多数都出现在急性痛风病人身上。解决痛风的肿胀症状，最好的方法就是通过药物进行治疗，达到控制病情的目的。肿胀的痛风控制用药物，临床大多数的痛风患者都是通过西药中的消炎药，可服用秋水仙素进行控制痛风的肿胀，快速降低肿胀程度。

问题六：得了脚痛风怎么办？您好，根据您的描述很有可能是脚痛风。痛风多发就在脚的各个关节上面，任何的痛风病发时都会有症状发生，痛风的症状在具体的病发位置会体现出来。脚痛风的症状就直接体现在脚的关节部位，出现相应的症状表现：1，当脚痛风发作的时候，患者的身体中会出现尿酸持续升高的表现，这种情况可以在一些饮食上面以及药物上快速降低尿酸，可以实现控制病情恶性发展的效果，而且还会减轻患者的痛苦。2，患病部位的症状表现很明显，会有一个或者几个突出的硬包，以肿胀形式出现，在周围会有暗红色或者紫红色的反应。3，患者的基本反应就是以疼痛为主，刺痛感特别明显。脚痛风患者的基本注意事项：首先是要控制饮食，前期阶段一定要以清淡的食物为主体方向，同时要加强水分的吸收以及各种碱性物质的摄入。其次是选择治疗的时候正规是先决条件，一般来讲，脚痛风以急性发作为主，因此容易混淆患者的治疗辨别能力。最后是用可以用秋水仙素来控制痛风的发作，然后在进行下一步的考虑。痛风患者对脚痛风有所了解，痛风的症状发生以后先控制病情的发展，然后用检查的手段选择合适的治疗方式最佳。如您还有任何的疑问，可以点击咨询。

问题七：脚痛风怎么办哦？原则一： 限制热量。多数痛风患者喜欢高热量、高脂肪及高蛋白饮食，这就容易导致营养过剩、热量摄取过多。因此，必须控制每日所需的热量，均衡各种营养成分的摄取。

原则二 ：维持理想体重。防止超重、肥胖痛风患者常常营养过剩，体重增加，这与高尿酸有明显的相关性。定期测体重，可作为衡量营养状态的指标。

原则三：限制嘌呤的摄入。高尿酸血症期要限制嘌呤的摄入，限制嘌呤含量高的食物，自由选择嘌呤含量低的食物，适当选用嘌呤含量中等的食物。

原则四：平衡营养素的摄入。碳水化合物摄取量占所需总热量的 55%~60% 。

A、 在选择上不宜选粗粮， 应选用细粮， 因为粗粮嘌呤含量较细粮高。

B、 不吃果糖， 因为果糖中热量高， 1g 果糖所提供的热量为 16.7Kj （4kcal ）。

C、每日摄取脂肪量应小于 50g ，占总热量的 25%~30% 。

D、 蛋白质摄入量应小于正常人， 每日每千克体重摄入量为 0.8~ 1.0g 。嘌呤多存在于蛋白质食物中。

因此， 在选择蛋白质食物时， 要选用不含或少含嘌呤的食物，诸如奶类、鸡蛋及植物蛋白，但需注意植物蛋白中黄豆、扁豆也含不少嘌呤。

原则五：养成多饮水的习惯。晚上睡前、晨起、运动后、出汗后、洗澡后均要喝一杯水。每日摄入水分 2000~300ml ，可稀释血中尿酸浓度，并促进肾脏排泄尿酸。

原则六：尽可能少喝酒，努力戒酒A、人体为了分解进入体内的大量乙醇，必须消耗能量，结果产生大量尿酸。

B、 酒中的乙醇代谢使血中乳酸水平增高， 阻碍了肾脏对尿酸的排泄，合血尿酸升高，引起关节炎急性发作。

C、 一般认为， 啤酒度数低， 饮用很安全， 却不知啤酒内含有大量的嘌呤而且热量很高，易诱发痛风。

因此， 痛风急性期要禁酒， 慢性期、 间歇期要努力戒酒，如果非喝不可，应控制饮酒量，慢慢喝，不可一口气喝光。

原则七：痛风最重要的还是饮食控制，特别是酒类，嘌呤太高，容易诱发痛风！对应急性期的患者来说，还是使用正规药物，主要以秋水仙碱、非甾体类抗炎药、激素、促进尿酸排泄药（如丙磺舒、磺吡酮及苯溴马隆）和抑制尿酸合成药（别嘌呤醇）为主！其实，主要还是在饮食控制为主，吃清淡一些，少食酒类和内脏、海鲜类的就可以了。

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