鼻孔长痘怎么办,鼻孔长痘食疗方法

鼻孔里面长痘是身体上火引起的，鼻孔里面长痘痘很多人会忍不住用手去触摸，这样会让痘痘的情况变得更加严重，容易感染其他问题，所以大家就应该控制好自己不要用手去扣，可以采用一些健康有效的方式来去除，可以喝一些西红柿汁，吃一些黄瓜粥就能够达到很好的去除鼻孔痘痘效果。

鼻孔里面长痘痘大家可以喝一些西红柿汁，每天吃一个西红柿或者喝一些西红柿汁就能够达到很好的预防效果，西红柿里面含有非常丰富的维生素c，可以让我们的身体上火情况得到改善，而且也可以有效去除黑色素形成，让皮肤变得白皙光滑。

还可以吃一些黄瓜粥，需要准备适量的大米，一些鲜嫩的黄瓜，适量的生姜以及精盐，大家把黄瓜清洗干净然后把皮去掉切成薄片，把大米洗干净，生姜洗干净拍碎锅里面加入适量的水，放到火上加入生姜大米，用大火烧开然后再改成小火一直煮到米烂就可以把黄瓜片放下去，再煮到汤变浓绸，加一些盐调味就可以吃了，可以达到很好的去除鼻孔痘痘作用。

柠檬冰糖汁也可以起到非常不错的效果，大家需要准备适量的柠檬榨成汁，加入一些冰糖调味就可以喝了，柠檬里面含有非常丰富的维生素c，一百克柠檬汁里面就含有50毫克的维生素c，还含有铁，磷，钙等营养物质，经常喝柠檬汁不仅可以让皮肤变得白皙光滑，也可以消除鼻孔里面的痘痘，预防皮肤老化，还可以预防以及治疗动脉硬化，作用是非常多的。

上面给大家介绍的就是鼻孔长痘的解决方法，如果你鼻孔里面也长了痘痘就可以试试这些方法，都能够达到不错的效果，而且又可以补充身体所需要的营养物质，平时大家也应该注意不要吃太多辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠身体才能健康，痘痘情况才不容易出现。

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