怎样刺激宝宝快点发动,宝宝预产期临近要注意什么(孕38周快速发动技巧)

一、怎么让宝宝快点发动

1、散步：这个动作有助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右。

2、小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重复数次。

3、划腿：手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。

4、腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。

5、爬楼梯：爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。

以上便是小编为大家介绍的关于怎么让胎儿提前发动的一些内容，希望对大家有所帮助哦。小编介绍的这些运动不仅仅可以让胎儿提前发动，还可以让孕妈妈们身体健康，增强孕妈妈的身体免疫力。孕妈妈们也可以好好培养宝宝的独立意识。

二、过了预产期怎么办

首先要清楚的知道预产期只是产妇预计生产的日期，并非精确的分娩日期，医生表示在预产期前后两周内分娩，都属正常。只要处于在这个正常的范围内，产妇以及家人都可不比太过紧张担心。

其次要注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

到医院后要继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生再次核对孕周。

同时应该加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

值得注意的是，如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对孩子的危害较大，应及时到医院采取措施。

三、预产期分娩信号要盯紧

1、尿频

在临近预产期的时候，大约36、37周左右，胎儿会下移到骨盆，会挤压到准妈妈的膀胱，此时会更加出现尿频的现象，如果此时准妈妈上洗手间的次数多于之前，就说明已经接近分娩了，要随时做好宝宝降临的准备喔!

2、阴道的分泌物增加

越是临近预产期，阴道的分泌物就会越增加，由于受孕期荷尔蒙的影响，阴道与子宫颈内的粘性分泌物会逐渐增多，这些粘液是为日后分娩时滋润产道来做准备的，随着阴道的分泌物的增加，分娩的日子也就越来越近了。

3、胎动明显减少

越是临近预产期，胎动反而会明显减少了。这是因为胎儿即将进入骨盆内，活动空间没有那么大了，所以胎动以之前会明显减少，这是准妈妈快要生产的信号之一。虽然胎宝宝的胎动明显减少，但准妈妈无需过于担心，只要还能够感觉到宝宝在动，就说明他/她很好，做好分娩的准备，迎接宝宝的 到来吧!

4、胃部活跃食欲大增

临近预产期，在胎儿即将下移到骨盆内的时候，由于胎儿往下坠，因此不会再挤压到胃部了，胸闷的感觉也会随之消失，准妈妈的胃部开始活跃起来了，食欲会大增，消化也变得特别好。因此，感觉到自己有些胃口大开的时候，就说明快要进入分娩状态喽!

四、临近预产期要注意的事项

01、羊水污染

羊水对于胎宝宝的保护作用不言而喻，但是，羊水也有可能出现异常的现象。当胎儿宫内缺氧时可以造成肠部蠕动亢进，排出胎便，进入羊水，使羊水污染。

【应对措施】

医生可以通过胎心监护仪监测胎儿的心率变化，并根据胎儿羊水的性状，污染程度，决定分娩时机。如果宫口开大，短时间可以分娩，医生就会促进宫缩，必要时采取胎头吸引或产钳助产。如果羊水重度污染，胎儿严重缺氧，医生会果断决定剖宫产，使胎儿以最短的时间迅速脱离恶劣的环境。

02、羊水栓塞

注意!注意!注意!羊水栓塞一旦发生，产妇的死亡率非常高。多数羊水栓塞病例在发病时会出现一些前期征兆，如寒颤、烦躁、咳嗽、气急、呕吐等。如果产妇出现这些症状就要引起注意!

【应对措施】

羊水栓塞是无法准确预测的，但产妇可以通过一些积极的措施，如定时做产前检查，及早发现妊娠高血压症等并发症，一旦有高血压、水肿和蛋白尿症状，应积极进行治疗;高龄、早产产妇，尤其是胎膜早破、子宫体或子宫颈发育不良的产妇易发生羊水栓塞，要积极配合医生提早做出处理。

03、胎膜早破

胎膜早破是常见的分娩并发症之一。一旦破裂，子宫内部与外界就是畅通无阻了，外部细菌可以经阴道上行感染，有可能出现宫内炎症。

【应对措施】

一旦发现胎膜早破，必须立即送往医院，在路途中抬高准妈妈的臀位、横位，以防脐带脱垂，同时，严密观察羊水性状及胎心情况，防止胎儿窘迫的发生。

孕38周快速发动技巧

孕38周快速发动技巧

孕38周快速发动技巧，怀孕是一件需要花费时间长且让人感觉幸福的事情，当然在怀孕的过程中大家对于胎儿的状态与发育都是会比较关注的，以下了解孕38周快速发动技巧。

孕38周快速发动技巧1怀孕38周以上胎儿已经足月，随时可能临产，是否能快速生产与宫颈成熟度、宫缩有关：

1、若没有临产：怀孕38周的孕妇可通过运动，例如每日适当散步等促进胎头入盆及胎头旋转，利于胎方位的变化。散步也可以增加下肢力量，提高盆底肌力量，利于临产后的分娩；孕妇也可以选择适合的瑜伽，缓解紧张情绪，增加柔韧度，提高顺产的成功率；

2、已经临产：如果孕妇已经临产，鼓励下床活动促进胎头下降及胎头旋转，下床活动也有促进宫缩的作用。产程中孕妇需要及时排空膀胱内的尿液，避免因膀胱过度充盈遮挡胎头下降，过度充盈的膀胱也不利于宫缩。同时应注意放松心情，不要过于紧张，以免因精神过度影响产程进展。产程中鼓励进食，不能因为疼痛而不进食，需要通过食物提供足够的能量来维持宫缩的强度及节律。

孕38周羊水过多怎么办

如果有羊水过多合并胎儿畸形，需终止妊娠，通常采取人工破膜术引产。若胎儿正常，则需采取以下措施进行治疗：

1、羊膜穿刺减压：对压迫症状严重、孕周小、胎肺不成熟者，可考虑经腹羊膜穿刺放液，以缓解症状，延长孕周。

2、前列腺素合成酶抑制剂治疗：吲哚美辛2.2-2.4mg/（kg·d)，分3次口服。吲哚美辛有抑制利尿的作用，可抑制胎儿排尿以减少羊水量。但用药的同时需密切观察羊水量变化以及胎心情况，若羊水量明显减少或动脉导管狭窄，需立即停药。

3、病因治疗：若是妊娠合并糖尿病导致的羊水过多，需抑制血糖；若是母儿血型不溶导致的羊水过多，胎儿尚未成熟且有水肿情况，或脐血显示Hb<60g/l，应考虑胎儿宫内输血。

4、分娩期处理：自然临产后，应尽早人工破膜。若破膜后宫缩仍乏力，可给予低浓度缩宫素静脉滴注，增强宫缩，并密切观察产程进展。胎儿娩出后应及时应用宫缩剂，预防产后出血。

根据上面的介绍大家都知道了羊水过多应该采取的措施，所以孕妇要定期做产检，及时的发现羊水过多的问题，以免影响孕妇和胎儿。

孕38周快速发动技巧2 孕38周怎么能让宝宝快点发动

怀孕38周时，适当的运动可以促进宝宝的分娩时间。

一、第38周怎么能让宝宝快点发动？

1、如果孕妇怀孕38周，由于母亲的情况或胎儿的情况，有必要让宝宝出来，提前分娩，孕妇可以多运动，多走路，运动刺激，这样可以启动产程。

2、可以刺激乳头，即乳头牵拉刺激，每次1小时，交替刺激两侧乳头，刺激乳头，可引起脑垂体分泌子宫收缩，可使产程开始。最安全的方法是住院，住院后可用催产素引产，部分还可做水囊，部分促宫颈成熟药物可使分娩提前开始。

二、怀孕38周可以做运动吗？

1、怀孕38周孕妇做瑜伽是可以的，也有适当的散步，其他剧烈运动不能做，因为胎儿随时都有可能开始。饮食上要避免辛辣刺激性食物，以温热易消化的食物为主，蔬菜水果也要吃，还有要经常晒太阳不要熬夜，保证良好的睡眠质量。

2、准妈妈到怀孕第38周时，也可以做一些适度的运动，也有助于生产。但是一定要注意，需要在专业人士的指导下进行，我们可以做一些舒缓的运动，比如瑜伽、孕妇操、散步等等，注意强度，不要给自己增加负担。

3、孕妇可以在晚饭后出去散步或做一会孕妇瑜伽，但不能做剧烈运动，如果你累得不想运动，就不要勉强自己，孕妇应该提前准备好袋子，这样就不会在分娩时不知所措。

怀孕38周时，可以通过运动来加快宝宝的.分娩时间，孕妇瑜伽属于有氧运动，如果有规律的宫缩，要尽早去医院分娩。

孕38周快速发动技巧3 孕38周宫缩频繁多久生？

孕38周的时候如果生产已经不算是早产，算是足月生产。孕38周的时候如果出现了规律的宫缩，并且伴随着阵痛，那么就是快要生了，至于多久会生，每个孕妇的情况不同，生产的时间也会存在着一定的差异。

临产征兆有哪些？

1、腰痛腹痛。从怀孕8个月开始，孕妇在站立、坐着、行走时都会感到腹部一阵一阵发紧、变硬，可表现为腰痛或腹痛——这是子宫收缩的表现。宫缩的间隔在十几分钟至两小时，多在夜间出现，临产前宫缩变成每隔2至3分钟1次，每次持续30~40秒。

2、便意增多。怀孕晚期胎儿的头部伸入骨盆内，对子宫附近的膀胱和直肠产生压迫，于是刺激便意和尿意增加。

3、宫底降低。在正式分娩前两周左右，孕妇会出现子宫底下降的现象，此时胎动较前减少，可出现下腹坠胀、腰酸腿痛以及阴道分泌物增加等症状，表示胎儿的头已经降入骨盆。

4、阴道见红。在分娩开始前24小时内，阴道会出现血一样的分泌物，俗称“见红”，其量一般少于平时的月经，若超过月经量则为异常。

5、羊膜破水。子宫收缩加强使子宫腔内压力增高，促使羊膜囊内清凉淡黄的羊水流出，谓之“破水”。破水后一般很快就要分娩，此时产妇千万不可直立或坐起以免脐带脱出，应立即采取平卧姿势，家属应迅速将其送去医院。

本文详细介绍了孕38周的时候孕妇宫缩频繁到底多久会生，也介绍了孕晚期的时候孕妇生产前的一些征兆表现。作为一名孕38周的女性，你最好是知道自己的身体上的这些征兆是马上就要生产的迹象，一定要积极采取措施做好迎接生产的准备才好哦。

预产期到了，宝宝还没发动，怎么才能快点催生？

到预产期了，怎么快点催生？越是在这个时候宝妈越是要保持平和的心态。运动催生、饮食催生、平时轻轻按摩肚皮催生、用医学手段来催生等。宝妈可以多散散步、或者爬爬楼梯，这样会生得快、生的时候也好生。

过了预产期还不生，有什么危害？通常所说的预产期其实都只是一个大概的日子，在预产期的前3周和预产期的后2周出生的宝宝都叫足月儿，到了预产期还没生也不必太过紧张，因为每位妈妈的月经时间和规律都是不同的，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入是非常正常的。

但如果怀孕超过了42周，就称为过期妊娠，这是一种高危妊娠，宝宝可能面临一些危险。比如：可能造成胎儿缺氧、造成羊水量减少不利于胎儿健康、胎儿容易发生营养不良、新生儿出现并发症概率增加等。这时就需要用适当的方法来催生了。

运动催生爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时准妈咪可在住处爬爬单元楼内的楼梯。如果觉得累的话要及时休息。不过有一点：下楼梯时要留心脚下，注意安全。

散步是一个简单有效的催生方法，散步可以促进胎儿入盆，不但有利于催生，还有利于准妈妈生产的过程中更加顺利。一次也不要走太久，可以分两次进行。

用催产素催生如果过了预产期一个多星期，胎宝宝还迟迟没有动静，准妈妈可以考虑用催产素催生。在催生之前医生会帮准妈妈检查身体，包括胎儿的大小，胎盘老化程度，羊水多少，胎儿是否缺氧等项目，如果条件成熟了就会用催产素催生。

催产素使用的正确可以起到催生的作用，若使用不当会造成胎儿窘迫、子宫破裂等情况，对孕妇和胎儿都不利。因此使用催产素时一定要有医护人员在旁监护，注意子宫收缩、胎心及用药后分娩进展的情况。

结语在预产期进行分娩的概率是很低的，只要分娩时间在孕38-42周，均属于正常。如果超过42周一定要根据产检情况听从医生建议。

如果宝宝各项体征都保持正常情况下，又想顺产的时候，可以稍微等几天，每天时刻保持监听宝宝的胎心情况。还有B超监测宝宝羊水情况，最好在医生的指导下。

怎样让足月胎儿早发动

　当宝宝自己在肚子里足月了，妈妈们肯定会迫不及待它们能快点出来，怀胎十月，这是每个妈妈们特别的经历，似乎让妈妈们更懂得了血溶于水这个成语，可是，有些宝宝却是足月了，还是没有出来的打算，这个时候妈妈们就开始着急了。那么，怎样让足月胎儿早发动？

怎样让足月胎儿早发动 准妈妈淋浴时，用温水冲刷腹部隆起处，不断反复。边冲洗边用手心轻柔地爱抚肚子，还可以轻声细语和宝宝对话。沐浴时应注意将浴室的温度调整好,不要太冷以免受凉。一天沐浴可两三次，要调整好水温。如果已经超过了预产期，宝宝还没有出生，那么这个时候我们就需要采取一定的手段了，之前有老人说过，让宝宝在妈妈肚子里面多待一会，对宝宝的发育成长也是非常有利的，其实并不是这样的，如果宝宝在妈妈肚子里面呆得太久了，就很有可能造成胎盘老化，宝宝就很有可能出现窒息死亡的情况，所以如果在超过预产期很久以后，宝宝还没有发动，我们可以适量的选择催产针，或者是剖腹产的，避免给宝宝的健康带来影响！这种催产方法需要每天上午、下午各一次，每次半小时。产妇要在自家花园或者空气较好的户外快走，刚开始时可以上午、下午分别各走一小时，等到身体适应后可以各走三个小时。孕妇要注意休息，在睡觉前缓慢地做几个下蹲运动，最开始做两个深蹲即可，逐渐增加到次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到四个。完成度不需要很高，借助床栏达到目的也可以，有些孕妇连续做两三天便有效果。爬楼梯应该是大家都知道的一种方法咯，爬楼梯可以帮助多锻炼大腿和臀部的肌肉群，而且爬楼梯那种强烈的落差感觉，可以帮助胎儿发动。

如何预防过期妊娠 如果到了足月还没有发动，大家先不要着急，因为在预产期前后一个周都是非常正常的，宝妈们应该去医院听从最专业的建议，这样才是最正确的处理方法！妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)称为过期妊娠。妊娠过期会使胎盘老化，从而使绒毛间隙血流量明显下降，形成梗塞，进一步使血流量减少，供应给胎儿的氧气和营养物质减少，使胎儿不再继续生长。同时羊水量也会减少，严重时胎儿可因缺氧窒息而死亡。如果孕妈到了41周还没生，就要注意了，趁着宝宝大小、体重适中、颅骨不硬及时住院引产，因为这时候宝宝受产伤的可能性还是比较小的，还比较安全。分娩方式的选择要根据胎盘功能、胎儿大小、宫颈成熟度等综合分析。如宫颈条件成熟，胎盘功能良好、胎儿正常大小，可进行顺产；如有胎盘功能减退、胎儿窘迫、头盆不称、巨大儿及存在妊娠合并症的，就应该选择剖宫产了。定期到医院进行产前检查。从自觉胎动开始即自我监测胎动次数。每天早上、中午和晚上各计算胎动次数1小时，详细记录，一般12小时不少于10次，并经常做动态的比较，一旦胎动明显增多或减少，要及时就诊。

38周怎样让宝宝快点发动

要进行适当的运动。
在每天早、中、晚之后可以各运动半个小时，促进胎头下降、胎头入盆等，但是运动的强度以及时间也要照患者的身体情况综合进行选择。
比如每天多走路或者是多爬楼梯，来促进子宫发动。

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