小儿伤风该如何进行治疗,它的预防措施

小儿伤风是一种，中医上的讲法，此病用西医上来讲，可以称为小儿感冒。可能人们对小儿伤风的熟悉度不强，而更多的是知道感冒这种疾病。每个人都曾患有感冒，一旦人们患上感冒，身体是会很难受的，整个人的精神和生活都会变得很糟糕。那小儿伤风该怎样进行鉴别诊断?

​

一、急性阑尾炎。这种疾病的患者出现的症状跟小儿伤风的症状，是比较类似的，但是急性阑尾炎的患者的人群主要是成年人，而此病的患者会出现一种剧烈的腹部疼痛，并且还有固定压痛点。

二、流行性感冒。虽然小香风也是属于感冒的一个类型，但是要跟流行性感冒进行鉴别诊断开来。流行性感冒的患者的局部症状是比较轻的，但全身症状是较重，常常会伴随一些四肢酸痛，高热，而且病程的时间很长。

三、急性传染病早期。此病的患者会出现一些，荨麻疹，咳嗽等严重的症状。

经过简单的介绍，相信人们对此病有了一些了解。那小儿伤风如何进行治疗?

一、对症治疗。其治疗方法主要是针对，患者出现的不同症状，所采取相对应的药物，例如发热，可使用一些退热剂，喉咙痛，可以服用咽喉片。

二、一般治疗。这个治疗方法主要是要患者注意休息，而且要多喝水。

三、抗感染治疗。一般来讲是治疗方法起到的效果是最好的，它主要是包括，抗病毒药物和抗生素。这类药物，对治疗此病有非常好的疗效。

虽然小儿伤风不是什么大病，但人们一定要重视它，那如何去预防小儿伤风?

一、增强锻炼。此病的患者是小孩子，小孩子应该要多去提高身体的素质，因此，家长们要经常让小孩子多去进行体育锻炼。

二、合理的饮食。在生活中小孩子可能一般都是喜欢吃一些零食或者汉堡包等食品，这些食品不能吃太多，吃太多对人体是没有什么营养，应该多些食用一些维生素多的绿色蔬菜食物。

三、避免去人多拥挤的公共场所。感冒也是有一定传染性的，因此，人们在生活中要尽量的避开这些密集的地区。

小儿伤风会给小孩子的身体带来一定的危害，这一点大家一定要清楚的知道。虽然此病的严重性不强，但如果不及时治疗，时间拖得越久，很可能会产生一些危害性较强的疾病。这样子的话，后果将会变得更严重。

如何治疗热伤风？预防热伤风有哪些有效的方法？

在夏季的疾病中，其实有很多的疾病都可以让我们的身体受到很多的伤害，热伤风就是一个在夏季非常厂常见的疾病，虽然这样的疾病不是什么大病，但是还是要小心这样的小疾病，而且在平常的时候，也要注意预防，那么到底如何治疗热伤风？预防热伤风有哪些有效的方法？
1、治疗热伤风的方法
1.注意休息
不要再受凉，要保持安静。伤风感冒是从咽喉部开始的，只有很好地休息，才能增强身体的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张，不再继续压迫神经，嗓子痛也就会慢慢减轻。
2.热水泡脚
每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
3.少运动
患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多，所以人感到浑身没劲儿。这时候，如果活动量还跟平常一样，身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素，这对恢复身体健康是没有好处的。
4.补充维生素C
适当补充维生素C对于治疗感冒有很好的疗效。含有维生素C的食品有很多，比如橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。这些水果里面都含有大量的维生素C，对感冒能起到一定的缓解，如果觉得吃水果比较麻烦，那可以考虑服用维生素C片，维生素C片相对于水果来说针对性更强。
5.流质食物
多吃流质食物也是不错的选择，像热汤和热粥都是可以的。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，专家研究发现这种说法也是很有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
6.萝卜治感冒
萝卜有通气的作用，吃点萝卜，就能起到预防感冒、治疗感冒的效果。在感冒后，喝一点萝卜汁，可以让病情尽快康复。
7.按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
8.酸性饮料治感冒
最好能喝些热的酸性饮料，如西红柿汤等。喝热酸性饮料能酸化喉部，从而控制病毒在喉部的繁殖。热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A，因此，最好吃一点鱼肝油或者维生素A片，这样病会好得快一点。
2、预防热伤风的方法
一、调养精神，保持神清气和、心情舒畅，切忌发怒、烦躁。
二、加强身体锻炼，可根据不同的年龄和体质进行各种体育活动，如做操、打太极拳、跑步、游泳等，要养成经常性户外活动的习惯。
三、起居有度，保证睡眠时间，尽量早起，保养阳气。
四、合理饮食，宜清淡、少油腻、温食为主，忌辛辣燥热之物，不暴饮暴食，不食高脂以及不洁食物，适度食用冷饮。
五、避免受凉，尽量避免室内外气温悬殊，骤冷骤热易导致汗孔闭塞诱发发热。驾车族尽可能保持汽车车厢内外温差在10℃以内为宜。
六、夏季由于温度较高，所以尽量使用温水来沐浴，沐浴时可以自己干膜肩膀和膝关节等部位，从而起到帮助血液通畅的效果。
七、夏季小儿热伤风，发热温度高，不易散热，治疗期间应注意及时补充水分和盐分，尽量避免服用减少黏膜分泌的药物和解热镇痛药。平时注意避免足部受凉，避免用凉水给孩子洗澡或擦澡。

小儿怎么预防感冒？

首先，重视宝宝的全面均衡营养，因为体质差的孩子容易感冒，尤其是佝偻病、贫血的孩子，几乎是得感冒的常客。为此，妈妈坚持给已经2岁多的宝宝每天喝600毫升左右的配方牛奶，尽量少给她吃零食，让宝宝空下小胃口吃主食，而且饭菜品种多样，有精细的高蛋白食物，也有一般的淀粉样食物，有粗纤维食物及各种蔬菜，并且特别注意宝宝的饭量，从不鼓励宝宝加过量的饭菜，防止积食，因为积食非常容易引起宝宝发烧，使宝宝的抵抗力下降，继而引起感冒症状。在给孩子选择什么样的水果方面，妈妈也有切身体会，就是在干燥的季节橘子之类容易上火的水果尽量少给孩子吃，因为咽喉也是感冒病菌藏身的好地方，干燥的喉咙不但容易发炎，也给感冒病菌迅速繁殖创造了良好的条件，所以应尽量给孩子吃一些苹果、猕猴桃之类平和不上火的水果，根断感冒病菌的繁殖土壤。

其次，保持室内合适的温度和湿度非常关键，在一点上，妈妈起先并不注意，但她很快发现在干燥的季节，宝宝很容易感冒，尽管白天她特别注意给孩子多喝水，仍然没有什么成效，直到有一天她自己一觉醒来，口干舌燥，才发现忘了晚上这一时段的水分补充，但总不能把孩子不停的叫醒来喝水吧，解决的办法只有一，那就是增加室内的湿度。刚开始，她用湿毛巾放在暖气片上加湿，但是效果不太理想，最后改成加湿器，效果良好，宝宝和其他家人的感冒都明显减少了。

再次，注意感冒间的相互传染，也很必要。关于这一点，一般认为在感冒季节应该让孩子少到人群密集的场合去，减少传染的机会，但光有这一点还远远不够，因为感冒不光通过空气传染，而且也通过皮肤接触传染。妈妈就发现一个有意思的现象，如果家中有一个大人感冒了，其他的大人未必感冒，而小宝宝却十之八九会跟着感冒。为此，她让大家切实保重自己的身体，加强锻炼，尽量少感冒，万一不幸感冒了，在得病期间一定要少和宝宝亲密接触，免得秧及无辜。虽然农村来的老奶奶对这一道理很不以为然，但为了小孙女的健康，她可是认真遵守的模范人物。

最后，还有一个问题要强调，就是要特别注意孩子的自身卫生情况。孩子一般爱用小手抓摸东西，又不注意及时清洗，如果这时再用小脏手扣鼻子，很容易造成鼻粘膜受损，让隐藏在鼻粘膜上的细菌病毒有可乘之机，继而引起感冒。并且现如今大气污染特别严重，人们经常有这样的烦恼，在外忙碌了一天下来，晚上洗脸的时候，不光脸上有很重的灰尘，连鼻腔都有黑黑的污垢，且难以清理，小孩子自然也不能幸免，这样以来鼻腔的清洁就成了问题。妈妈每天给她洗脸以前，先将毛巾沾满清水，然后放到小儿的鼻根下让她吸，反复几次，鼻腔就很干净了，而且萱萱还觉得满好玩，非常乐于配合。鼻腔干净了，发痒难受就少了，孩子的小手自然也就没有进去的动机和必要，感冒病菌想要兴风作浪，也就非常难了。另外，小儿预防感冒也可在医生的指导下用一些药，这种药包括提高机体免疫力的药品，同时也可以用一下新型外用感冒药葡萄糖酸锌喷剂，它是一种外用感冒药，直接喷鼻子就可以预防和治疗感冒，三岁以上的孩子预防感冒每天早晚各用一次，治疗感冒每天用三次就行了。

如何预防和治疗宝宝感冒？

急性上呼吸道感染（acute upper res piratory infections）是小儿最常见的疾病，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，因此常用“急性鼻咽炎”（感冒）、“急性咽炎”“急性扁桃体炎”等诊断名词，也可统称为上呼吸道感染，简称“上感”。鼻咽感染常可出现并发症，涉及邻近器官如喉、气管、肺、口腔、鼻窦、中耳、眼以及颈淋巴结等。有时鼻咽部原发病的症状已好转或消失，而其并发症可迁延或加重，故必须对上呼吸道感染及其并发症的临床特点作全面的观察和分析，以便早期诊断，早期治疗，提高疗效，切不可认为是日常小病而轻率对待。

小儿感冒原因由什么原因引起小儿感冒

病原体以病毒为主，可占源发上呼吸道感染的90%以上。细胞较少见。又病毒感染后，上呼吸道粘膜推动抵抗力，细菌可乘虚而入，并发化脓性感染。

1、常见病毒：自组织培养法问世以来，对病毒了解渐多，简述如下：

（1）鼻病毒（rhino virus）：包括100多种不同血清型，可致上感、支气管炎及中耳炎。冠状病毒（Coronavirus）也是上感的常见病原，但分离需用特殊方法。

（2）柯萨基（Coxsackie）及埃可（ECHO）病毒：此类病毒均甚微小，属于微小病毒（Picornavirus）均可引起呼吸道症状。

（3）流感病毒（influenza virus）：分甲、乙、丙三种血清型。甲型可因其抗原结构发生较剧烈的变异而导致大流行，估计每隔10～15年一次。乙型流行规模较小且局限。丙型一般只造成散发流行，病情也较轻。以上三型小儿呼吸道疾病中，主要引起上感，也可引起喉、气管、支气管炎、毛细支气管炎和肺炎。

（4）副流感病毒（parainfluenza virus）：分1、2、3、4四种血清型。型又称“红细胞吸附病毒2型”（HA2），2型称“哮吼类病毒”型（HA1），往往引起细支气管炎和肺炎，也常出现哮吼。4型又称M-25，似较少见，可在儿童及成人中发生上呼吸道感染。

（5）呼吸道全胞病毒（respiratory syncytial virus）：仅有一型，对婴幼儿呼吸道有很强的致病力，可引起小流行。1岁以内婴儿约75%左右可发生毛细支气管炎，30%左右可致喉、气管、支气管炎及肺炎等。2岁以后上述疾病渐少，5岁以后下呼吸道感染明显减少，仅表现为轻型上感。

以上所述后三类病毒均属于粘液病毒。在上呼吸疲乏感染中以副流感病毒、呼吸道合胞病毒及冠状病毒较为常见。

（6）腺病毒（adenovirus）：有30余种不同血清型，可致轻重不策的上呼吸道感染，如鼻咽炎、咽炎、咽结膜炎滤泡性结膜炎，也可引起肺炎的流行。3、7型腺病毒可持续存在于上呼吸道腺体中，且可引起致死性肺炎。第8型腺病毒易在学龄儿童中引起流行性角膜结膜炎。第3、7、11型可致咽、结膜炎，1979～1983年夏季曾由于游泳，在北京引起3、7型腺病毒咽、结膜热流行。

（7）肺炎支原体（mycophlasma pneumoniae）：又名肺炎原浆菌或胸膜肺炎样微生物（简称PPLO），不但引起肺炎，也可引起上呼吸道感染，肺炎多见于5～14岁小儿。

2、常见细菌：仅为的性上呼吸道感染的10%左右。侵入上呼吸道的继发性细菌感染大多属于溶血性链球菌A组，肺炎球菌、嗜血流感杆菌及葡萄球菌，其中链球菌往往引起原发性咽炎。近年国外文献提到卡他布兰汉氏菌（Branhamelis catarrhails）原名卡他奈瑟氏球菌，是鼻咽部常住菌菌群之一，有时在呼吸道可发展为致病菌感染，且有增多趋势，但次于肺炎球菌和流感杆菌感染。

病因学：

包括两部分：

1、病原体（在病原学中已述）

2、诱发因素营养不良和缺乏锻炼，以及有过敏体质的小儿，因身体防御能力降低，容易发生上呼吸道感染，特别在消化不良、佝偻病等，以及有原发性免疫缺陷病或后天获得性免疫功能低下的患儿，并发这类感染时，往往出现严重症状，在气候改变较多的冬春季节，更易造成流行。必须着重指出，上呼吸道感染的发生和发展，不但取决于侵入的病原体种类、毒性及数量，且与宿主防御能力及环境因素有密切关系。如居住拥挤、大气污染、被动吸烟，间接吸入烟雾，均可降低呼吸道局部防御能力，促使病原体生长繁殖。故加强锻炼，改善营养状况与环境卫生等对预防上感甚为生要。

早期仅有呼吸道粘膜下层水肿，主要是血管扩张和单核细胞浸润，以后转成中性粒细胞浸润。上皮细胞受损后剥脱，到痊愈时重新增生。

小儿感冒治疗方法如何治疗小儿感冒

西医治疗

以充分休息，解表，清热，预防并发症为主，并应重视一般护理及支持疗法。

1、药物疗法可分去因疗法及支持疗法。去因疗法中对病毒感染多采用中药治疗。有人从初乳中提取分泌性IgA滴鼻，每日0.3～0.5mg/kg，分6～8次，连滴2～3天，结果认为满意。细菌性感染则用青霉素或其它抗生素。大多数急性上呼吸道感染为病毒感染，抗生素非但无效，还可引起机体菌群失调，有利于病毒繁殖，必须避免滥用。当合并细菌感染时，如溶血性链球菌A组所引起的咽炎或扁桃体炎，青霉素有效，如2～3天后无效，应考虑其他病原体感染。高热时，先用冷毛巾湿敷前额或整个头部，每10分钟更换一次，往往可控制高热惊厥。

此外，可用一般退热药如适量阿司匹林或用扑热息痛，根据病情可4～6小时重复一次，但忌用过大剂量以免体温骤降、多汗，甚至发生虚脱。（acetaminophen）对轻症咳嗽小儿，尤其是小婴儿，不宜给大量止咳的中西药品。

2、局部治疗如有鼻炎，为了使呼吸道通畅，保证休息，应在进食及睡前滴鼻药，每日4～6次，每次每鼻孔2～3滴。婴儿忌用油剂滴鼻，恐吸入下呼吸道而致类脂性肺炎。年长儿患咽、喉炎或扁桃体炎时，可用淡盐水或复方硼酸溶液（朵贝氏溶液）漱口。

中医治疗

上呼吸道感染在祖国医学中通称“伤风感冒”，根据临床表现，可分为风塞感冒和风热感冒两型。中医称流行性感冒为“时行感冒”，其临床表现与风热感冒相似，特点有三：易于寒随热化，表现为高热；热盛时容易引起惊厥（热惊）；易因食滞引起吐泻等胃肠证候。无论风寒或风热，其病位在表，治法当用解表法，以辛温解表治风寒型，以辛温解表治风热型。此外扁桃体炎为上呼吸道感染中的一种常见病，现对其中医疗法一并叙述。

（1）普通感冒：

1）风寒感冒：此型多见于较大儿童感冒初期，出现恶寒、发热、无汗、鼻流清涕、头身疼痛、咳嗽有痰、舌质淡红、舌苔薄白、脉浮紧，治以辛温解表法。

处方举例：藿香9g，菊花9g，苏梗6g，荆芥穗3g，连翘9g，生石育9g。

2）风热感冒：此型多见于婴幼儿，发热较重，或虽汗出而热不解，鼻塞、流黄涕、面赤、咽红，或咳嗽有痰，舌尖稍红，舌苔薄白或黄白相兼，脉浮数或滑数。治以辛凉解表，清热解毒法。

处方举例一（适用于表热重者）：银花9g，连翘9g，薄荷6g，板蓝根9g，牛蒡子9g，生石膏15g。

处方举例二（适用于里热重者）：银花9g，连翘9g，菊花9g，青黛3g，地骨皮9g，白薇9g，生地9g，板蓝根9g，生石膏15g。

（2）流行性感冒：发病急，病情较重。全身症状较明显，容易出现营分证候，可采用风热感冒的治疗方法，结合临床随证加减。

按上述普通感冒各型，随证选用加下列药物：高热加黄芩6g;高热且大便干者，可加小儿牛黄散，每次0.3～0.6g，每日冲服2～3次。暑季感冒，高热神倦，恶心、呕吐，苔腻，可加藿香6g，佩兰6g。咳嗽重者加前胡9g，杏仁6g。高热惊厥可选加钩藤9g，蝉衣6g或珍珠母15g。兼食滞者可选加焦楂9g，建曲9g或莱菔子6g。

关于小儿冲剂，药物组成及服法见附录方剂部分。

（3）急性扁桃体炎：中医称为“乳蛾”，根据临床表现不同可分为“喉蛾红肿”（相当于急性扁桃体炎）和莲房蛾（相当于隐窝性急性扁桃体炎）。在急性期均以清热泻火，解毒消肿为主要疗法，同时可应用外治法。

处方举例：银花9g，连翘9g，马勃3g，板蓝根9g，射干9g，元参15g，地丁9g，青黛3g。可随证选加下列药物；表热重者加鲜芦根30g，菊花9g，无汗如薄荷6g。里热重时，高热口渴有汗者加重石膏15g，黄苓6g。高热舌质红，无汗者加丹皮6g。大便燥结时加生大黄6g，另煎兑服，大便通畅则停服。伴有颌下淋巴结肿痛者加夏枯草9g，胆草6g，赤芍9g。

此外，局部可用锡类散或冰硼散吹喉，每次每侧吹少许，每日吹2～3次。病情重的婴幼儿，咳嗽反射可能减弱，用药吹喉时应慎重，药量宜少，以防啼哭挣扎时吹入所气道。

4、对并发性症的治疗对常见并发症的治疗，是处理急性上呼吸道感染的一个重要环境，必须根据轻重缓急而采取适当措施。

5、一般护理注意休息及护理，发热期宜给流食或软食，吃奶婴儿应暂减乳量，以免导致吐泻等消化不良症状。室温宜恒定，保持一定湿度，有喉炎症时更要注意。为了减轻咽痛及颈淋巴结疼痛，年长儿可用冷敷或敷。鼻咽分泌物过多时，可取俯卧位。

以上内容仅供参考，如有需要请详细咨询相关医师或者相关医疗机构。

小儿感冒预防小儿感冒怎么调理

急性上呼吸道感染，全年都可发生，冬春较多。在幼儿期发病最多，每人每年常有数次；学龄儿童即渐减少。致病病毒的传播一般通过飞沫传染及直接接触，偶可通过肠道。可呈流行或散发。传染期在轻症只限于最初几天，重症则较长，继发细菌感染后则更延长。人体对上述病毒的免疫力一般较短，仅1～2月或稍久，但也有长达数年的。

积极锻炼：利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积极的方法，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。

讲卫生，避免发病诱因：衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。

避免交叉感染：接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近小儿，又可减少病儿发生并发症，在一般托幼机构及医院中可以执行，在家庭中成人患者避免与健康儿接触。病房要实行通风换气，保持适宜的温度，消毒出院病人的床铺及常备清洁空床，以便随时接收新病人。如有条件，可用紫外线照射病室与污染地区进行消毒，以免病原全播散。

药物预防：卡慢舒，婴幼儿5ml，儿童10ml口服，一日3次，3～6个月为一疗程。左旋四咪唑，2.5mg（kgd），一周服2天，3个月为一疗程。中药黄芪每日6～9g连服2～3个月。以上药物具有提高机体细胞及体液免疫功能，反复上呼吸道感染小儿应用后可减少复发次数。北京友谊医院儿科曾采用中药加味玉屏风散（配方：生黄芪9g，白术6g，防风3g，生牡蛎9g，陈皮6g，山药9g，研成细末）每日2次，每次3g口服。通过3年观察，认为此药似能使体弱儿童免疫力，降低反复呼吸道感染的发病率。

注射疫苗：最近认为，应用减毒病毒疫苗，由鼻腔内滴及/或雾化吸入，可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜表现分泌型IgA抗体的产生，从而增强呼吸道对感染的防御能力。大量研究工作指出，分泌型IgA对抗呼吸道感染的作用比任何血清抗体更佳。由于肠道病毒和鼻病毒的型别太多，很能进行疫苗预防。

全身症状如精神、食欲等，常较热度及白细胞更为重要。如饮食精神如常者预后多良好；精神萎靡、多睡或烦躁不安、面色苍白者，应加警惕。

孩子感冒后怎样护理？

冬季是宝宝最容易发生感冒（即上呼吸道感染）的季节，其实感冒的本质是宝宝的鼻和咽部吸入了病毒或细菌等引起的。寒冷本身并不会直接导致“感冒”，而是室内外温度差别大，导致宝宝的免疫功能下降，这时病毒或细菌就有可乘之机了！

护理要点

宝宝患了感冒后，突出表现常为发热，加上感冒需要经历一个疾病的自然过程（发热通常2～5天不等），所以除了配合医生的治疗外，合理的家庭护理，不仅能帮助宝宝尽快病愈，也有助于缩短疾病的自然过程。

1.注意休息

宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。

2.合理饮食

感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

3.环境适宜

保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。

为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不大声说话，尽可能增加宝宝的睡眠时间，以减少能量的消耗。可以让宝宝躺在床上，给宝宝轻声讲故事或听音乐，帮助宝宝放松，会起到促进疾病康复的效果。

4.有效出汗

鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。

宝宝的衣服和被褥不要过多过厚，应穿宽松衣裤，以利有效出汗和散热。千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被褥，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥！宝宝服用退热药后，会大量出汗，衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。

5.物理降温

宝宝发热应首选物理降温，尤其是小婴儿发热。在物理降温无效时，再适当小量使用退热药进行药物降温。物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等，其中以局部散热降温法最简单易行，适合家庭常用。

局部散热降温法

头部冷湿敷或头部冰袋：这是最常用的方法。以头部冷湿敷（即用冷湿巾敷于宝宝的额部）接受度最高，有些宝宝不愿意头部放冰袋，可以用冷湿巾敷用。应注意经常更换冰袋或冷湿巾。颈部、腋下及腹股沟置冰袋：这些部位有比较大的血管，将冰袋放在这些地方降温效果较好。洗温水澡或温水擦浴：可收到良好的降温效果，但在冬天难以实施。

专家提醒：

要密切观察宝宝的病情变化，对发热宝宝要注意惊厥先兆，警惕高热惊厥的发生。已有过高热惊厥的宝宝，要在医生的指导下服用“鲁米那”，预防高热惊厥再度发生。如果发现宝宝口腔内有疱疹或皮肤上有皮疹也需及时看医生。

恒温宝宝耐寒锻炼方案

现在，北方有暖气，南方有空调，即便冬天再冷，宝宝也能够待在温暖如春的房间里。对于这些恒温宝宝来说，突然进入低温度的外界，没有适当的保暖，机体就会立刻做出一些反应：身体表面的皮肤自动收缩，表现为鸡皮疙瘩、汗毛竖立、打寒颤，甚至全身肌肉内的毛细血管收缩，这样使病原体得到入侵的良机，感冒便发生了。恒温宝宝如何预防感冒，加强体质和耐受性训练是关键！

逐渐增加宝宝到户外活动的时间，进出时及时增减衣服。

外出时也可以戴口罩，让空气在口鼻部位的湿化时间延长，避免冷空气直接进入呼吸道，使宝宝不适应。

强调暖气房、空调室通风换气，室内空气清洁有利于保持身体健康。

每周在密闭的房间（最好是在厨房内）用醋蒸呼吸道汽熏20分钟，是杀灭病毒的简单消毒法。可以杀灭藏在口腔和呼吸道内的可疑病毒，同时能增强呼吸道表面的免疫力，明显减少冬天全家患感冒的次数。

每天晚上带宝宝运动半小时（称规律性运动），可促进免疫力和生长发育。

1岁以内的宝宝，你可以帮助他运动；大于1岁的宝宝可以让他自己做。运动形式不限，但必须是有节奏的运动。在运动过程中，宝宝会不断适应环境、适应运动本身的要求，从而提高对外界各种刺激的适应能力，使身体的防病抗病能力增强。

衣着适当

常常发生这种情况：当妈妈感觉宝宝的手有些凉时，就赶快给宝宝加衣服，往往外面气温才10摄氏度，宝宝已经穿了三件毛衣，一件小夹袄，外面还有件厚厚的棉外套。穿太多衣服，本来喜欢活动的孩子，也不想动了。一来行动不便，二来一动就出汗，厚厚的衣服又不能散热，还得自己将汗湿的衣服捂干，如果不小心吹着风，宝宝很容易受凉感冒。所以多穿衣服不仅不能预防感冒，往往会适得其反。

宝宝究竟应穿多少适宜？

判断宝宝衣服穿多了还是少了，不能以宝宝手脚的冷热来决定，这是因为宝宝手脚的血液比其他脏器相对较少，在冬天很容易发冷，而在活动后，又很快可以使手脚温暖。有一个简单的方法，就是让宝宝自由活动10分钟，如果宝宝面色红润，贴身衣服是温热的，说明衣服正好；如果宝宝面唇色红，贴身衣服有些湿，说明衣服多了，应逐渐减少；如果面色不红润，贴身衣服是干凉的，则说明衣服太少，应适当增加。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang/73804.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 皮肤毛孔粗大喝什么管用,皮肤毛孔粗大···

下一篇: 八珍汤有什么功效,喝八珍汤有什么禁忌