施瓦辛格紧急手术,老人需要怎么保护心脏(施瓦辛格的生平)

【2018年4月7号】消息人士说，70岁的施瓦辛格因主动脉瓣置换术而入院。手术具有实验性质。在手术过程中，医生立即决定立即进行急诊手术，使心恢复到原来的正常状态。据报道紧急心脏直视手术进行了几个小时。截至当地时间29日中午，施瓦辛格辛格稳定。

施瓦辛格家人目前没有回应这个问题。这不是阿诺德心中的第一步。他于1997年在墨西哥进行手术以改变动脉瓣。他在声明中说：我不认为我有病，我没有任何症状，但我知道我迟早会处理这个问题。

心脏病是现代生活中威胁老年人健康的最大杀手之一。因此，我们必须重视这些情况，积极开展预防工作。这里有一些有效的预防心脏病的方法。　​

减肥，患有心脏病的肥胖者的比例远远高于正常体重的人，尤其是那些肥胖和肥胖的人。老年人减肥3-5公斤​​和心脏的状况将得到极大改善。同时专家警告说，肥胖的老年人应该通过均衡的饮食和锻炼逐渐减轻体重。尽量少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄含有200mg胆固醇。如果老年人胆固醇高，最多只能吃两个蛋黄。

秋冬季补品：生姜，洋葱是罕见的秋冬补品，吃姜一直被视为保健的重要提示之一，尤其是强心血管系统。生姜富含姜辣素，对心脏和血管有一定的刺激作用，能使血管扩张，使络脉平滑，供血正常。洋葱中含有黄酮等物质，能降低血压，防止血栓形成和动脉粥样硬化，是预防心血管疾病的理想食品。也可以在医生的指导下根据身体状况，合理选择一些药物。

合理的运动：运动可以帮助身体排泄多余的胆固醇并防止其沉积在血管内壁。它还可以促进血液循环，增加血管弹性和降低血压。建议您每次锻炼不少于30分钟，每周锻炼至少5次。每次锻炼的最大运动心率是170减去年龄。超过这个会增加心脏负担。

按时服药：心血管和脑血管疾病的预防非常重要，不能等到疾病发作再到医院就诊。可以服用中药进行预防和治疗。具有芳香疗法效果的冰片可缓解患者不舒服的症状。维生素E和维生素B6在维持动脉壁功能中起着重要作用。红花和冰片都有助于改善血液循环，也可以显着提高人体对厌氧条件的耐受能力，特别是心肌含氧量，是预防和治疗心血管和脑血管疾病的

预防心肌梗塞引起的便秘：便秘是心脏病发作的罪魁祸首，导致心脏病患者患有突发性心肌梗死，猝死是常见事件。原因是在排便时过度用力会增加胸腔压力并减少血液回流到心脏，从而导致心脏病发作。要多吃高纤维食物，在体内添加更多的水以防止便秘，并避免尝试解决便秘问题。

适度的运动。每天适度锻炼20-30分钟可以减少患心脏病的风险30%。快走的效果最好。戒烟患有心脏病的吸烟者的比例是非吸烟者的两倍以上。研究发现，戒烟2-3年后，患心脏病的风险将降到与不吸烟者相同的水平。注意饮食。在日常生活中，坚持吃低脂食品，如瘦肉和低脂乳制品适量饮酒。适量饮酒对心脏有益。不要喝酒，因为喝得太多会引起心脏病发作。

减少工作和娱乐时间是许多劳动者的选择。挪威的一项研究表明，如果早上起床时没有一点提神的感觉，心脏病发作的风险就会增加27%。高血压、糖尿病等疾病的危险因素也在增加。所以不要等到筋疲力尽，试着在任何时间和地点小睡片刻。

控制糖尿病。患有糖尿病的人患心脏病的风险是心脏病的四倍。因此老年人必须定期进行体格检查，以便及早发现和治疗早期糖尿病。控制情绪。他脾气暴躁，在紧急情况下无法控制自己的情绪，而且容易引发心脏病发作。建议有先天性心脏病的儿童、重度冠心病患者和心脏瓣膜病患者必须提高自我保健意识。只要有异常的不适，应及时到医院进行早发现、早诊断早治疗。不要耽误治疗的时间。

施瓦辛格的生平

个人档案
出生日：1947年7月10日

出生地：奥地利的格拉茨

健美运动成就：多次荣获“世界先生”和“奥林匹亚先生”

从影经历：1969年起进入好莱坞，出演的第一部影片是1970年的《纽约大力士》。首部有影响的影片是1982年的《科南蛮人》，成名之作是1984年的《分界线》。

在施瓦辛格饰演的电影中，一向都是性格刚强、强大无比、百折不挠的硬汉形象。他那结实的肌肤、隆起的肌肉展现着男性的魅力，只要他一出场，立即就会吸引人们的目光。在全世界，他的崇拜者无以计数，有他角色的影片肯定畅销，施瓦辛格的名字本身就是票房的保证。

健美使他走上成功之路

施瓦辛格在演艺界出名，完全得益于他在体育上取得的成就。直到现在，他扮演的角色多是威猛的勇士，靠着坚强的毅力和强健的体魄战胜一切困难，最终获得胜利。

在演艺界成名之前，施瓦辛格持之以恒地进行着刻苦的训练，而得到的则是一个接一个的健美比赛头衔：世界先生、奥林匹亚先生、全球先生等等。在这一期间，施瓦辛格的名字叫得最响，他还成为美国年轻人学习的榜样，促使他们把剩余的精力和时间都用在了健身房里，把自己松弛的肌肉练得紧绷绷，从而减少了街头的打架斗殴。直到今天，人们依然记得施瓦辛格所做的贡献。

施瓦辛格的演艺生涯并非一帆风顺，起初在表演时总是放不开，因为他已经习惯于在舞台上摆姿势。他的明显弱点是不善于讲话，即使最简单的台词他都难以应付。《红色的酷暑》的导演希尔讲过这样一件事，拍摄时，他只需把刀刺进一个青年的身体，然后说：“不许跑”这一句台词，可是他却怎么也说不好。片子拍完后，编辑不得不剪掉一部分，因为他每隔5分钟就要把这句话重复一次。

在1976年，著名摄影师斯卡维洛曾经为施瓦辛格拍过人体照，他们配合得非常好，拍摄十分成功，照片上的施瓦辛格如同古希腊的雕塑般完美无缺。可是，在后来举行的新闻发布会上斯卡维洛不得不宣布：他不能公开这些照片，因为人们不想让美男子施瓦辛格变成一个性感明星，必须让他继续保持纯洁的硬汉形象。

体育作媒提高身价

体育造就了施瓦辛格美男子的形象，也给他带来了甜蜜的爱情。在世界上颇有影响的约翰逊·肯尼迪家族的成员——马丽娅·施莱维尔爱上了他，她是一位电视台记者，两人于1977年相识，很快就坠入爱河，到了形影不离的程度。

论家庭背景，施瓦辛格无法与女友相比，他的名字的意思是“黑脸的庄稼人”，父辈当工人，是典型的劳动者家庭，他们的结合自然属于门不当户不对，很长时间这个美国大家族都不能接受他。当女友第一次把他领到家里时，他对未来的岳母说的第一句话竟然是：“你的女儿有一副好臀部”，这话让所有人都目瞪口呆。结果，施莱维尔用了好几年的时间来改变他在家人心目中的形象。
为了证明自己不是个四肢发达、头脑简单的人，1979年施瓦辛格考取了国际贸易和经营管理的大学文凭。1981年，在女友的活动下，他当上了特殊奥运会美国队少年举重教练。1983年他取得了美国籍，扫除了婚姻上的最后一道障碍。他的影片越拍越好，名气也越来越大，女友的家人再也无话可说，1986年，这对多年的恋人终于结成了百年之好。

从健美大师到政界红人

婚姻使施瓦辛格走上了一条崭新的道路，他的影响力已经超出了体育和电影的范畴。在老布什当政的时代，他担任了总统的体育顾问。但是，他不希望人们认为，这是因为他妻子的缘故。他甚至公开承认，他曾经虐待妻子，不许她穿裤子。为了树立一个美好家庭的形象，他让妻子生了四个孩子：卡杰林娜、克里斯季娜、帕特利卡和克里斯托弗。

近几年，施瓦辛格的身体欠佳，他在1997年还做了一次心脏手术，从这儿以后，他害怕谈到死，尤其不喜欢人们对他的健康表示怀疑。他在《世界末日》一片中饰演与恶魔搏斗的勇士，在接受记者采访时表示：“有人说我在手术后不能恢复健康，也不能再从商了，现在你们看，我不仅又回来了，而且比以前更有力量。”

但是，岁月不饶人，施瓦辛格非常清楚，他不可能总是这么强悍，他也会变老。最近以来，电视台就很少请他，需要抓紧时机开辟新的天地。于是，他就想到了从政。

对施瓦辛格来说，现在最重要的是做好竞选加利福尼亚州州长的准备工作，他对自己的成功信心十足。本来他想直接竞选美国总统，无奈他非美国出生，只能从州长做起。从影响力来说，施瓦辛格有很大的号召力，因为他是美国家喻户晓的人物，无疑会为竞选成功增添砝码。再说，美国已经有演员当上总统的先例，施瓦辛格盼望能像里根那样成为一国之君。
姓名：Arnold Schwarzenegger
译名：阿诺·施瓦辛格
生日：1947年7月30日
出生地：奥地利格拉茨
居住地：美国加州
身高：188cm
体重：235英磅
妻子：玛丽娅·施瑞弗尔Maria Shriver
《帝国》杂志“100位影星”
前世界健美先生

◆主要作品年表◆

2003年 《终结者3》
2002年 《间接伤害》
2000年 《第六日》
1999年 《魔鬼末日》
1997年 《蝙蝠侠与罗宾》
1996年 《蒸发密令》
1994年 《威龙二世》
1994年 《真实的谎言》
1993年 《最后的动作英雄》
1991年 《终结者2》
1990年 《全面回忆》
1987年 《捕食者》
1984年 《终结者》
1982年 《野蛮人柯南》
1970年 《大力神在纽约》

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