拔罐可以去湿气吗,湿热体质如何拔罐呢

一、拔罐去湿气的原理

拔罐去湿气的原理

拔罐是通过排气引起罐内产生负压，牵引住皮肤内的肌肉，血管，从而产生一些反应，来达到改善血液循环和排出体内湿气的目的。

拔罐是拔火罐的简称，作为中医治疗疾病的常见方法，通常具有祛风散寒除湿，活血通经络的功效。所以通过拔罐的方式在帮助除湿方面具有一定的作用。通常被用于治疗咳嗽、颈肩综合征、膝关节炎等疾病。对于风寒湿痹所致的筋骨肌肉疼痛，瘀血阻滞所致气机串胀疼痛等也有一定效果。

对于部分人群，通过拔罐的方式在去除湿气方面具有一定的作用，但由于体内湿气的特点较为复杂，去除体内湿气通常需借助中医中药的疗法，同时要求做好日常生活的护理保健工作。特备是冷饮等食物通常被要求禁止。在通过拔罐的同时，通常还要求同时进行针灸等疗法。

拔罐去湿气要注意什么

湿气重湿气重有外湿和内湿之分，由于气候潮湿，淋浴，穿湿衣服，洗浴后吹空调等原因，导致外邪入侵，体内水液不得蒸发， 水湿停聚，这种湿气为外湿，这种情况采用拔火罐的方式调理非常有效；但是如果是由于吃多了寒凉生冷食物，或暴饮暴食，熬夜过多，造成脾脏不能正常运化而引起内湿，采用拔罐方法治疗作用就没那么明显了。所以说，拔火罐仅仅对寒湿有好的效果，对于湿热则效果微弱。

二、拔罐拔哪里去湿气

拔罐拔哪里去湿气

涌泉穴

涌泉穴位置：涌泉穴位于足前部凹陷处第2,3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

涌泉穴足少阴肾经穴位，意为“肾经之气”，肾脏为主水之脏器，当肾脏生理功能发生异常时，就容易导致身体水液代谢障碍。在涌泉穴部位拔火罐，有助于气血畅通，疏通肾经，帮助去除体内的湿毒浊气。

足三里穴

足三里穴位置：足三里穴位于人体下肢，消退前外侧，在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指处。足三里穴是足阳明胃经的合穴，有疏理脾胃，促进人体新陈代谢，调节消化系统，提高内分泌功能的作用，拔罐刺激该穴位，有助于恢复脾胃运化水湿的功能，帮助消除体内湿气。

丰隆穴

丰隆穴也称化痰穴，属于胃经，又联络脾经，能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除湿祛痰效果。湿邪易困扰脾胃，让人困乏、疲倦。

中脘穴

中脘穴为胃的募穴，又为腑会之所，刺激此穴有健脾祛湿之效。

三、体内有湿气的表现

舌苔厚腻

如果发现自己舌苔很厚腻，或者舌体胖大，舌头边缘有明显齿痕的话，那就基本可以确定体内有湿，这就是中医的舌诊。如果还伴有面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮浮肿，或眼袋明显，这些信号说明体内的湿气较重。

大便不成形

正常的大便是软硬适中的条形，如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻，不成形，粘在马桶上不易被冲走，这也说明你的体内有湿，消化吸收功能异常。

食欲差

如果到了该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，吃一点东西就感觉胃里胀胀的，在吃饭过程中还有隐隐的恶心感。这种现象也是脾胃功能较弱，体内湿气过重的表现之一，且这种现象更容易出现在夏季。

小腿肚发酸

湿气重的人起床后会感觉小腿肚发酸、发沉，还可能在短期内体重明显增加，而且表现为虚胖的体征，更严重的人会出现下肢水肿等问题。

精神状态差

湿气重的人常常会有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。其实这一点不难解释，古人说“脾气一虚，肺气先绝”，说明脾气虚到一定程度，肺金失养，就容易出现精神状态不佳的表现。

四、拔罐可以去湿气吗

体内湿气重，不仅会让人长期感觉不舒服，头重脚轻，全身无力，提不起精神，而且还很容易生病。因此，体内湿气重的人要想办法祛除湿气。那么拔罐可以去湿气吗？

专家表示，火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。因此，体内湿盛的人拔火罐非常好。

但也不是什么湿都可以用拔罐来去除，首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿：长期在空调环境中易造成外湿，对这种情况，拔罐是有一定疗效的；如果是吃多了生冷瓜果，就易造成内湿，此时拔罐就作用甚微。

拔罐用途非常广泛，基本不受季节的影响，但秋冬两季天气寒冷，拔罐时脱衣服容易着凉，要注意保暖。秋季偏燥，一周拔两次罐就够了，拔罐后3小时内不宜洗澡。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐；另外，血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血，也不适宜；儿童也可以拔罐，但次数和数量要比大人少。

另外，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除病根。

体内有湿气除了拔火罐，还可吃一些去湿气的食物，如红豆薏米粥，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹等功效；红豆有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿。此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等，放到汤中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿。

拔罐能去湿气吗

拔罐能去湿气吗
很多人在生活当中，如果发生身体的湿气过重的情况，很有可能都会去选择吃一些去湿气的产品，或者是拔火罐，那么我们来看一下拔罐能去湿气吗？
拔罐能去湿气吗
一般来说，如果去湿气一般有两种，主要是有内湿性的湿气和外湿性，一般是因为天气的潮湿，外湿是身体当中受到寒气的侵袭，居住的环境比较潮湿等导致的身体里有湿气，而另外一种类似可能适合自身的一些饮食习惯，睡眠习惯以及身体的疾病有关系。
拔火罐是可以帮助去除身体的湿气的，但是在这里要注意的是，拔火罐它去除的湿气主要是以外湿为主，因为拔火罐，它主要的功能是帮助人体的阴阳调和，对于消肿来说也是具有一定的作用的，对于些外湿性的人来说，如果需使用拔火罐这种方法，那么效果是比较好的，但是如果是内湿，那么拔火罐的作用相对来说是比较小的。
而且在这里要注意的是，并不是所有的人都适合拔火罐，比如说孕妇或者是年纪相对比较大，而且心脏还有一定疾病的人群，如果进行拔火罐是一定要注意的，因为这可能都会导致其他的一些疾病和问题的产生。
拔罐能去湿气，但是不是所有的人都适合，一定要注意自身体质和身体的状况，而且拔罐能去湿气，指的是能去外事而不是内湿，内湿需要进行一定的调养。

拔罐可以去湿气吗

拔罐可以去湿气吗
拔火罐在生活当中是一种常见的理疗方式，很多人会用拔火罐来帮助身体的保健，尤其是对于去除湿气是比较多的，那拔罐可以去湿气吗，我们一起来看一下。
拔罐可以去湿气吗
拔罐是能够帮助身体去湿气的，因为在拔罐的时候，一些温热性的刺激会使得血管发生扩张，这样的话能够促进局部血液循环运行，对于改善身体充血和水肿的状态有着比较好的帮助，他能够加速身体的新陈代谢，加速身体当中垃圾毒素和废物的排出，对于改善身体当中营养的状态以及血管的通透性有着比较好的帮助。
拔罐，还能够去很好的增强白细胞的吞噬能力，对于一些疾病细胞的吞噬有着比较好的帮助，同时它还能够增强身体的抵抗能力，提高免疫功效，对于散寒和清热有着比较好的帮助，能够促使疾病的好转。
不过女性如果说在月经期间最好还是要去注意的，不要去拔罐，或者是在拔罐之后不要去洗澡，因为身体会受到寒气的侵袭，不能够仅仅依靠拔罐去除湿气，那么在生活当中最重要的就是要去通过日常生活的调理，比如说饮食上多吃一些山药，苹果等，坚持运动。
拔罐可以去湿气的，但是仅仅依靠这种方法还是不可行的，然后各个方面综合性去进行身体的调理，这样的话才能更好的去除湿气。

拔火罐可以祛除湿气吗？

拔火罐和针灸一样，都是传统的中医疗法。拔罐通过罐体内的负压，拉扯皮肤，腺体，肌肉，神经，从而调节血液循环，祛除邪气，平衡身体阴阳。拔火罐对于体外有湿气的人来说，效果非常明显哦。
1、拔火罐祛湿的原理
中医认为，很多人体内都有湿气，由于发病部位和临床症状表现的不同，有外感湿气和内积湿气这两种。外感湿气一般就是不注意保暖，穿湿衣服，湿头发入睡，环境潮湿等外界原因产生的；而内感湿气就是由于饮食不规律造成的，我们的脾有运化水湿的作用，若暴饮暴食，节食，常吃油腻甘甜，辛辣刺激，冰凉生冷的食物，就会破坏脾的生理功能，导致水湿内积。拔火罐通过物理刺激，造成毛细血管破裂，达到祛邪除湿，调理气血，激发精气神的作用。
2、拔火罐出现水泡了
拔火罐的时候，因为体质不同，有的人会出现水泡。那么我们该怎么办呢？如果自己拔火罐的时候出现了水泡，千万不要把它弄破了，局部消毒后，使用消毒的针，或者剪刀，轻轻挑破，等到水流完以后，涂上碘酒消毒就可以了。
3、拨火罐请注意这些
拔火罐起了泡，说明你的体内湿气真的特别重。如果起泡了，就不要再在这个地方拔了。拔完火罐以后不要洗澡，尤其是起了水泡的地方，以免皮肤感染。同时在拔火罐除湿期间，饮食上禁止吃生冷食物。

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