防暑降温补助申请,,怎么防暑降温最有效

炎热的夏季来了，虽然现在已经过了立秋，可是很多地方还是高温的状态，尤其是一些南方城市，气温非常的高，根据国家的相关法律规定，降暑降温是可以申请一些补助的，降暑降温补助申请也成为夏季大家讨论最多的话题，可是在办公室里面怎么样能够让大家觉得凉快一些呢?降暑降温攻略都有哪些呢?

1，一说到降暑降温方法，相信很多人想到的就是空调、电扇两种组合，其实降暑降温的方法是非常多的，除了采用常规的方法来进行气温的降低之外，也可以通过服用一些养生饮品的方式来使得夏日的热气得以降低，比如可以喝一些绿豆粥或者是绿豆海带之类的饮品。

2，除了饮食上采取一些方法来降暑降温之外，也可以在家庭设施上做一些改变，在家中尽量可以使用遮光性比较强的窗帘，这样能够防止一部分紫外线热量的入侵房间，就会使得房间的温度有所降低，也会让大家觉得比较凉快。也会规避了中暑的风险。

3，降暑降温还可以通过物理降温的方式来使得体表的温度有所降低，可以使用湿毛巾擦拭皮肤水分，在蒸发的时候也会带走一部分皮肤的热量，这就会使得体表的温度降低也会让我们在夏天更凉快一些，同样也会减少中暑的风险。

降暑降温是夏季所有人最核心的问题，大家都希望自己能够在夏季凉爽一些，但是在夏季降暑降温的时候，也不要太贪图凉快，因为太过于追求温度的急速下降，也会使得身体发生一系列不舒适的症状。肯定也因为一时贪图温度降速，所以就让自己喝了太多凉性的东西，因此就会发生了腹泻或者是呕吐。

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