自制核桃足底按摩器,核桃足底按摩器的功效

现代社会源自工作和生活的双重压力是越来越大，很多年轻朋友早早出现易失眠、易疲劳的症状，就想知道有什么可以缓解的养生用按摩器。那么，如果你有时间的话，可以在周末时候在家自制核桃足底按摩器，每天都用一用缓压效果很棒的。

核桃的果实不仅可以补脑之功效，厚厚的核桃外壳也是一件宝贝，很多注意养生的人都在自制核桃足底按摩器呢。说到自制核桃足底按摩器，可以到某宝上看一看样式，一般卖的这种自制核桃足底按摩器都比较的美观，带着淡淡的自然核桃木香气。但是，你自己在家自制核桃足底按摩器成功的话，效果也不会差哪里去的。

自制核桃足底按摩器的步骤，原材料：结实的鱼线、适量的核桃、结实的木条、粗砂纸、针状钻孔工具。先挑选大小差不多的核桃，用粗砂纸把核桃外壳全部打磨的没有尖尖角角，然后用手摩擦一下，看看是不是感觉比较舒服了。再用针状钻孔工具在核桃的两端都钻开小孔，深入核桃内，把核桃果实搅碎通过小孔倒出来。当把核桃果实都捣出来后，可以像里面注射一些提神醒脑的精油，还起到了防虫的作用。

最后一步，用结实的鱼线把这些钻好孔的核桃都串起来，可以一排串4-6个核桃，然后串成6-8行就行了。绑在结实的木条上，做成像算盘一样的自制核桃足底按摩器，一般成年人的双脚踏在上面足够自由来回滚动的了。

和买的核桃足底按摩器相比，每天晚上睡觉前用自制核桃足底按摩器会感觉很不一样的，因为这是自己亲手做的，各方面更符合自己的要求，有效缓解一天的身体疲劳，按摩足底各个穴位特别舒服好用，可以用很多年也不会坏掉!

头部按摩器脚底*器的历史

脚底约在四千年前起源于中国，是属于中国古代传统医学的一部分，和同样是传统医学的“针灸”属于相同原理的方法。
发展已有几千年历史了，而最早的脚底起源于远古舞蹈保健时代。
《路史·前记》曾记载，“阴康氏时，腠理滞着而多重随，得所以利其关节者，乃至为之舞，叫人引舞以利导之，是谓大舞”。
因远古时代人类都是赤脚，当人们在高兴时会有节奏的舞蹈，或在寒冷时使劲跳动，他们发现舞蹈后能产生热量，并且能振奋精神，解除疲劳。
此外，当人们得了某种疾病，脚部也有痛觉。
后疾病转好后脚部的痛感也随之好转，通过反复实践，发现规律，即形成摸脚诊病和脚治病强身的基础。
虽然脚底起源于中国，但是却没有在中国普遍流传，这是因为中国历史上的改朝换代、天灾人祸不断，使得从黄帝时代就发明的足部这份文化遗产几乎消失殆尽。
随着社会的不断进步，脚底治病强身的理念在秦汉时期十分盛行。
《皇帝内经》的足心篇早就有对的论述。
5000年前，称之为“观趾法”，到了汉朝，名医华佗在“华佗秘籍”中将其称为“足心道”。
他研究的“五禽戏”主要功效在于“除疾兼利蹄足”，“逐客邪于关节”。
汉代开国皇帝刘邦就有洗脚嗜好，《史记
·
高祖本纪》云：“沛公方踞床，使两女子洗足”这是说刘邦坐着让两个替他洗脚，据说他在临死前最大的心愿就是再洗一次脚，当时还没有专门的足部师一职。
脚底在中国经历了各个朝代后，到了唐朝时候传入了，成为今日的“针灸”和“足心道”；
宋代时期因礼教的，脚底逐渐湮没。
脚底，到了元朝时候传入了欧洲。
至明代，众多的医学家将之视为养生保健的好方法，明代著名的医学家李时珍在《奇经八脉考》中指出“寒从脚下起”，故脚部为治病之根本源泉。
药王孙思邈的长寿秘诀之一，便是每天揉按脚底，重点在涌泉。
二十世纪初，美籍医师利用现代医学方法研究、整理有关此种“区域”的理论，在医学界公开发表后，才渐渐引起了西方人士的重视。
基本上同时期的瑞士籍以为修士，在器接触到足部之后，也开始研究阅读足底的各种书籍，慢慢的也开始替人进行脚底，效果非常显著，并逐步形成了一套免服药的"足部反射区健康法"。
到了近代，脚底在中国民间广为流传，
1982年正式创立了脚底的专业机构——国际若石健康研究会，每两年召开一次世界大会，它的宗旨是：研究发展，教育推广，服务社会。
1999年5月国家劳动和社会保障部将足部师纳入了《中华人民共和国职业分类大典》成为中国政府承认的一个职业。
从此，脚底这一中国的传统文化结束了数千年在民间流传的方式，而正式登上了大雅之堂，脚底的发展也登上了历史的顶峰，脚底业必将朝着更规范，健康的方向发展！
身体的不健康，多半是因为缺乏运动的关系，古时候的人们整日赤脚在田中劳作，脚底直接接触地面，因而受到刺激，促进循环，然后流汗喝水，完成了一个新陈代谢的正常循环，发挥人体的治愈功能。
所以，古代人的身体比我们现代人健康许多。
脚底，就是依照刺激位的原理，来做的。
脚底法，是以刺激原理，病变或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治果，保持健康的自然健康法。
是第三医学的一门传统方法。
我们的身体借着新陈代谢的作用，达到排除体内废物与毒素的功能，散布在全身的淋巴系统、脏、大小肠、皮肤等，都是排除新陈代谢作用所产生的废物的主要，如果这些的功能失常，则体内的废物与毒素无法排除，身体自然就会不健康。
脚底，能显著刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，能够使得新陈代谢作用正常运作，最终达到治果。
时至今日，随着科技水平，水平的进一步提高，脚底器便应运而生！

足底疏通机的作用

排出毒素舒筋改善慢性关节性疾病。足底疏通机的作用是排出毒素舒筋改善慢性关节性疾病。电动脚底按摩器是一件通过电力带动按摩足部反射区，起疏通经络作用的电器产品，它是根据人体脚部穴位的分布，为了起到最大限度的按摩足部的功能。

脚部按摩有什么好处

足底反射区按摩是由吴若石神父引入台湾其后传到世界各地。脚底按摩的原理是以刺激脚底反射区(中医称为穴位)，透过神经(中医称为经脉)，令相对应的器官产生反应和功能，使血液循环顺畅，排除积聚在体内的废物或毒素，使新陈代谢作用正常运作，达到治疗的效果。

按摩脚底的甲状腺、胃、脾脏、食道反射区有助减肥(过分进食形的肥胖者)。甲状腺负责调节新陈代谢速率。中医认为脾胃由经络相连，能影响人体消化和吸收作用。按摩这些反射区能够促进身体的消化作用及新陈代谢速率，有助减肥。每天按摩左右脚各反射区两分钟左右，太饿太饱不适宜进行(进食前后一小时不宜进行)，完成后喝一杯水(大约300cc)帮助排出废物和毒素。
医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗。

脚底按摩服务从传统走向现代，中医诊所、脚底按摩院、现代Spa、保健产品公司等，都给顾客（病人）提供这方面的服务，可见脚底按摩的盛行。

《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理：人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区，用按摩刺激反射区，通过血液循环、神经传导，能调节机能平衡，恢复器官功能，收到祛病健身之效。

中医理论记载，人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和脚根，其中以脚根为四根之本。人老脚先衰，木枯根先竭，可见脚对人体的重要性。

通过反射区作治疗

理疗师林育昕说，脚底按摩是一种保健方式，也有医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗。

他说：“脚踏地面，地心引力使血液无法回流，通过脚底按摩，刺激血液循环，让血液回流上来，可强身健体。

“脚底和脚趾有千万神经和血管，即使不是按摩反射区，只是稍微按摩脚底，还是具有保健效用。”

在治疗法上，脚底按摩以刺激脚底与腿侧的点、线、带和区，不只是纯粹按摩脚底反射区，最终目的是达到舒经活络，松弛神经。

按摩时，有人感觉疼痛，问题是出在按摩师或是病人身上？

他说：“通常，按摩时得让病人感到舒服，如果病人感觉疼痛，把双脚缩回来，就表示按摩的力道过大。

按摩时不该觉疼痛

“按摩师给心脏病患者做脚底按摩时得注意，不要让病人感到疼痛，力道必须点到为止，让病人舒服。病人喊痛，心脏负荷过大，血压不正常，可能会有反作用。”

糖尿病患者的两脚常因病情加剧而得锯掉，关键就在足部末梢神经出现问题。患上糖尿病的病人，应经常接受脚底按摩，让血液通达末梢神经。

肾脏病人也应多做脚底按摩。如果病人的肌肉已坏死或出现溃烂现象，就不适合进行脚底按摩。

脚底按摩对慢性病人的助益最大，例如经常失眠、体质虚弱者等，进行脚底按摩后，疗效显著。

不需要每天按摩

脚底按摩既然那么好，可以每天进行按摩吗？林育昕说：“病人（顾客）没有必要每天来做脚底按摩，这反而会损伤肌肉。按摩一次后，肌肉得到松弛，血液得以循环，隔天还是有这方面的效用，可以隔两天再来做。”

市面上销售的脚底按摩器种类繁多，功能在足部的穴位提供刺激，作用包括促进血液循环、舒缓关节不适、手部僵硬，促进新陈代谢。

林育昕说，这些保健商品基本上都具有辅助作用，能达到松弛肌肉，使血液系统循环良好的疗效。

他说：“不过使用者必须根据体质进行脚底按摩，时间也不应太长。” 我上网给你查了一下希望对你有用。

现在市场上流行的导电按摩器工作的电流电压是多少？居然可以不伤人但又有强烈按摩的感觉！恳请高手们指点

核桃文化的结晶--雅核康核桃按摩器
新奇特
先说核桃文化历史，玩核桃在中国它起源于汉隋，盛行于明清。在清朝到了鼎盛时期，手中有一对好的核桃竟成了当时身份，身价及品位的象征。这几年玩核桃之风一浪高过一浪,一对核桃卖上几十万元的新闻报道也不再罕见。到底是什么原因，这小小核桃让人如此对他疯狂？

古代玩核桃主要是为了利用核桃本身优良的天然按摩特性，用来强身健体，但是时光流逝，发现盘玩越久的核桃颜色越好看，越是吸引人，让人赏心悦目，正是我们所说“盘核桃健身，赏核桃养心”，由此慢慢发展起来了核桃文化。

佛家认为：桃核具有神奇的增缘份，化病灾，防病怯病，辟邪驱凶的功效。将桃核挂于胸前可化煞消灾，改善人际关系，和睦邻里，吉祥幸福作用广泛。

道家认为：核桃历来被称为吉祥之物，核字谐音为“和”、“合”二字，象征着平安幸福，和睦康泰。核桃辟邪，和桃木剑的功效应该是相同的。

玩核桃的人们心目中，核桃不仅是健身器材，而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠。自古以来核桃乃吉祥之物，核字谐音“和(合)”是合家幸福、四季平安的象征，它能使家人和气生财，逢凶化吉，夫妻百年好合，有其制品摆放家中会给家人带来吉祥之说。乾隆皇帝就曾用核桃制品摆放在帝王神龛上作为驱邪呈祥，保佑平安之物。一九九七年中央政府赠香港特别行政区的纪念品中就有核桃制作的珍品。

1、

核桃有一个美称就是“优良的天然按摩器材”。那这个美称是怎么来的，有没有根据，我们从三个方面说说：

第一个看纹路，核桃有天然独特、深浅不一、疏密得当、分布均匀的纹路。中医认为借助核桃的天然纹路刺激身体诸多穴位，可以促进血液循环、提高身体免疫，延缓机体衰老等功 效。长期从事案头工作的人群，把玩核桃能起到舒筋活血、预防职业病的功效。收藏家认为：“揉核桃健脑，用核桃滚压穴位健身，相得益彰，能提高人体的潜 能。”

第二个看皮质特性，核桃壳中没有任何毒素，属于软质植物抛光材料，具有优良的耐磨性能，均匀的粒度，特高的壳含量。

第三看核桃壳成分，野生核桃药用价值很高。核桃壳里含核桃醌、氢化胡桃醌，β－葡萄糖甙、鞣质、没食子酸等。核桃醌，是橙色针状结晶体，具有抗出血的生物活性；与核桃醌共存 的还有几种还原衍生物，都具有抗菌生物活性，可以作药用，治血崩、乳痈、疥癣、牛皮癣、脚气病菌及疮疡等，有消肿止痒作用。当今核桃壳的已经广泛应用到医疗美容等行业。

2、

核桃健身的发展：随着社会发展，现在的人都追求“绿色”“原生态”。蔬菜要无机蔬菜，而野菜价更高，猪肉要无饲料饲养的，而野猪肉价更高，那按摩器材不用电的，用天然按摩器材，野生山核桃是最好的天然按摩器材，但是核桃只能按摩手上的穴位，这是核桃的不足，那有什么办法能让核桃充分发挥它的优良按摩特性呢?,雅核康核桃按摩器的出现，打破了核桃千百年来只用于手部盘玩按摩的局面，核桃按摩器能够按摩全身各个部位，是核桃文化发展史上的一次革命。

3、

雅核康核桃按摩器设计科学，专门针对足部及其他身体部位的按摩弧形设计，有效提高了按摩效果。雅核康核桃按摩器不仅是按摩保健器材，更是一件值得收藏的艺术品，它设上融入了雕刻艺术，让中国文化尽情展现出来。

4、
雅核康核桃按摩器相对于当今传统的电磁热按摩器有有什么优点？

雅核康按摩器

普通电子按摩器

能
耗

无需电源环保无能耗（无碳产品）

需要电源，有能耗

使用自由

使用方便，轻松实现原生态养生

使用方便在家享受足疗按摩

材
料

使用吸收宇宙能量的天然按摩器材-野生核桃

人造材料(塑料、仿石等)

保健方式

在运动中按摩，按摩中运动，提高保健效果

单纯按摩，按摩穴位固定

使用寿命

30年以上

10年以下

功
能

足底、按摩、背部、腹部、手掌按摩等

按摩部位单一

辐射危害

无电磁辐射，长期使用很安全

有电磁辐射，不宜长期使用

观赏艺术

把玩健身收藏，越用越值钱

无观赏艺术性，越用越老化

内涵文化

原生态养生：佛道医功学、核桃文化、无药文化、按摩文化、运动养生、人体功学、经脉学、足疗文化

按摩文化，中医文化，足疗文化

5、雅核康核桃按摩器使用群体，亚健康人群，失眠人群....................

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/69546.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 男性前尿道结石的三大危害,治疗尿道结···

下一篇: 男性甲亢影响生育吗,哪些食物对甲亢恢···