白茯苓与茯苓的区别有哪些,一定要了解的养生知识

中医是中国特有的医术，在五行的基础上搭配各类药草，从而达到治愈病症的效果。由古至今，我们已知的药材种类很多，即便是看起来不怎么像样的植物也可能有着很大的药用价值。比如说我们常见的茯苓和白茯苓，它们都有着很好的治疗功效，尽管比较类似，但是还有许多大众不了解的区别。

那么，到底茯苓和白茯苓的区别在哪里呢?我们先单独介绍一下它们。

一、定义

茯苓也叫云玲，是云南产的一种药材，它的外侧切面可以明显看出小孔，而表皮也多呈现棕色或者黑褐色，这个药材的作用很多，比如利水行气，补心脾肾，同时还能治疗心悸失眠，正气不足等脾虚之证。

白茯苓自然是和茯苓类似，知识它其中含有的淀粉量比较足，所以是一款比较好的能力补充药，而且它还可以清除身体中的坏死细胞，促进人体的代谢。更主要的是，这款药材有美容养颜的奇效，女性朋友们都很喜欢。

二、两者的区别

1、功效区分

原生的茯苓指的是直接采集而未过度加工的药材，它多会被用作治疗一些皮肤疾病或者性病。当然它对湿疹也有不错的医治效果。这正是因为这种药材有清楚体内热毒，排出湿气，散出毒素及止痒的功效。

而白茯苓则不同，它通常出现在益气健脾的药方中，有极好的增强脾肾功能，消除身体浮肿的功效。

2、品尝的口感区分

浅尝下茯苓，会有一种涩涩的苦味，而且越感觉会越重。相反，白茯苓则不同，有可能是经过深度加工的原因，它已经没有什么特殊味道了。

通过上面的内容，我们了解了药材中茯苓和白茯苓的具体定义是什么，由此，我们可以很好的区分开它们。并可以由其功效和品尝后的口感这两项来从根本上彻底鉴别出这两位药材的不同。只有这样我们才能更好的对症而用药，避免出现不良的后果。

茯苓粉和白茯苓有区别吗？在药店买的茯苓粉不是白色，是浅褐色的，请问是真的吗？？

茯苓粉就是茯苓的加工品，没有去区别的。你买到的浅褐色的茯苓粉如果你闻一下是清香味，口尝无异味，那就是没有问题，造成这个颜色的原因应该是没有去皮茯苓，效果只是有点小差。你买茯苓粉要是做面膜就建议使用色泽白润的。功效我就不说了。

茯苓的功效与作用 茯苓的养生功效

茯苓又名云苓、松苓、白茯苓，为多孔菌科植物茯苓的干燥菌核，主产安徽、湖北、河南、云南等地，作食用菌供食。下面我们谈一下茯苓的功效与作用有哪些。

茯苓的养生功效

茯苓以产于云南者为佳，为补益心脾养生佳品。本品补益强壮作用较好且性质平和，尤宜养生食用。日常食之可补脾胃、益心智、抗衰老、安胎元、利水湿。适于脾胃虚弱体质、神经衰弱体质、老年体衰、久病体虚、孕妇体虚、湿性体质以及无病强身者食用。常用养生方如茯苓包子、茯苓夹饼、茯苓糕等。

茯苓的药用功效

中医认为，茯苓能利水渗湿，健脾止揭，宁心安神。在医学领域，可应用于以下几个方面：

(1)用于小便不利、水肿以及痰饮咳嗽、眩晕。可单用或配伍应用。

(2)用于脾虚食少、大便泄泻。多配伍山药、人参等同用。

(3)用于心悸、失眠。可配伍胡桃仁、桂圆、牛乳等同用。

此外，还可用于遗精、淋浊、五劳七伤、消渴、淋病。近代用于慢性肾炎水肿、防治癌症。

有关茯苓功效作用的小验方

(1)茯苓粥：茯苓粉10克，大米50克，煮粥食。用于脾虚食少、大便泄泻。

(2)茯苓宁神羹：茯苓粉、胡桃仁、酸枣仁、桂圆肉，制甜羹食。用于心悸、失眠、健忘。

(3)茯苓散：白茯苓末10克，米汤调食。用于心虚梦泄或白浊。

(4)茯苓酒：茯苓粉同曲米酿酒饮。用于头风虚眩、暖腰膝，主治五劳七伤。

(5)茯苓牛乳饮：茯苓霜10克，牛乳250克，煮沸饮。用于失眠、虚弱劳伤。

(6)茯苓山药散：白茯苓（去皮）、干山药（去皮），共研细末，米汤调食。用于小便多、滑数不禁。

【食法】多以茯苓粉作粥、饼、糕、酒等食用。

【宜忌】(1)不宜与米醋同食。(2)诸养生不忌。

白茯苓功效与作用是什么

白茯苓功效与作用是什么

白茯苓功效与作用是什么，这是我们生活中经常吃的一种食物，在中药中它当属清热降火的翘楚，最重要的就是要定时按量服用，这种药材是十分值得研究的，养生就看白茯苓功效与作用是什么。

白茯苓功效与作用是什么1 1、利水消肿

云茯苓性平，味甘、淡，入脾经，脾主运水化湿，因此云茯苓有很好的利水消肿功效。对身体的水肿和小便困难、稀少的人来说都有不错的效果。而且云茯苓药性温和，使我们的尿量增加的同时，又不会损伤我们的脾胃。 对小便不利和水肿的人来说，不管是属于寒湿类，还是属于湿热类等其他类型，都可以食用云茯苓加以治疗，不用担心云茯苓会增加病症的严重程度。

2、健脾止泻

云茯苓入脾经，能够健脾渗湿而止泻，尤其是擅长于治疗脾虚湿盛所导致泄泻症状，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用云茯苓有标本兼顾的功效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

3、养心安神

云茯苓性平，入心经，有很好的养心安神功效。对于因工作压力大或者其他原因出现的精神问题，如经常失眠、梦多、生活中感到抑郁、不爱笑、神经过于紧绷等，都可以通过用云茯苓和人参、酸枣仁等炖至高汤，来达到缓解和治愈的目的。

4、辅助治疗感冒咳嗽

云茯苓中含有高含量的茯苓聚糖成分，能够提高人体免疫力，对感冒咳嗽有辅助治疗的功效。特别是由于湿热等原因引起的感冒，具体性状为老咳嗽、痰多，严重的时候还会手脚酸软、体乏背痛等症状，就可以通过食用云茯苓熬粥或者炖汤来达到一定辅助治疗效果。

5、降血糖

云茯苓中含有茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐等成分，他的乙醇提取物有使兔血糖先升高后下降的作用。另外，还有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生抗放射等作用。

6、增强免疫

云茯苓当中含有的茯苓多糖可以增加吞噬细胞的细胞毒性作用，有增强免疫力的.功能，能够提高机体的抗病能力，常食用茯苓可以提高身体免疫力，有效预防疾病的发生。

7、注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。 禁忌人群：糖尿病、小便过多、气虚下陷者。 不宜同食：无特殊同食禁忌。

白茯苓功效与作用是什么21、茯苓含茯苓多糖、B-茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂及甾醇等。具有败毒抗癌、利水化饮、健脾化痰、宁心安神的功效。现代临床显示，

2、用于心悸，失眠等症。茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，白茯苓常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

3、用于脾虚泄泻。白茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用白茯苓有标本兼顾之效，白茯苓常与党参、白术、山药等配伍。白茯苓又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

4、用于痰饮咳嗽。痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。

5、抗肿瘤作用：白茯苓中的主要成分为白茯苓聚糖，含量很高。

6、白茯苓多糖体对免疫功能的影响：各种白茯苓多糖体在体内均能增强T淋巴细胞的细胞毒性作用。

7、对血液系统的影响：能使环磷酰胺所致大白鼠白细胞减少加速回升。

8、对中枢神经系统的影响：白茯苓有镇静作用。

白茯苓的副作用

1、白茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

2、服用白茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。

3、常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。

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