少年睡觉停止呼吸,预防睡眠呼吸暂停的方法(睡眠呼吸暂停综合症如何治疗)

​【2017年7月27日 讯】日前，国外的一则的名为少年睡觉呼吸暂停的新闻，吸引了广大网民的注意。很多人都想知道为什么这个少年年仅18岁，年纪轻轻就不得好好的睡觉。根据报导，这名来自英国的男孩患有一种名为先天性中枢性换气不足症候群的疾病，当患有这种疾病之后，就会导致患者不能好好的睡觉甚至影响患者的日常生活。就像这一名少年一样一辈子都只能依靠机器才能睡眠。

我们都知道睡眠对于每个人来讲都是十分重要的，而虽然先天性中枢性换气不足症候群十分罕见，但是呼吸暂停这件事情却十分的常见。只是没有去到影响我们的日常生活的程度而已，但是我们还是应该多加注意，所以在日常生活中我们更应该要多加预防，那么到底怎么样才能预防呼吸暂停呢?

据相关的研究显示，人们出现呼吸暂停最主要的原因是因为精神过于疲劳而导致的。在身体过于疲劳的时候就会导致人们没有办法进入深度睡眠，从而导致大家出现呼吸暂停，除此之外比较常见出现呼吸暂停的人还有糖尿病甲状腺疾病的患者，以及体重太轻或者太重的人。这些人在日常生活中一定要多加注意，如果发现自己有呼吸暂停的症状，就应该要及时的就医或者好好的调理自己的身体，以免使得睡眠成为自己生命健康最大的杀手。

最后，人的一生当中大概有1/3的时间都是在睡眠当中度过的，所以如果没有好好睡觉就会严重的影响到我们的日常生活。因此我们在日常生活中更应该要尽可能的让我们拥有一个良好的睡眠，而如果已经出现了时候失眠的症状，就应该要及时的进行治疗。以免长时间的失眠影响人们的身体健康，希望今天给大家介绍的有关呼吸暂停的知识可以帮助到大家，

睡眠呼吸暂停综合症如何治疗

治疗方法
OSAHS的治疗除戒烟酒，肥胖者减肥和控制饮食外，分为非手术治疗和手术治疗2类。
非手术治疗
1．经鼻持续气道正压呼吸（nasalcontinuouspositiveairwaypressure，nCPAP）。此法是目前治疗OSAHS最有效的非手术治疗方法，CPAP犹如一个上气道的空气扩张器，可以防止吸气时软组织的被动塌陷，并刺激颏舌肌的机械感受器，使气道张力增加。可单独作为一种疗法，也可和外科手术配合使用，但一般患者难以长期坚持。
2．各种矫治器。睡眠时戴用专用矫治器可以抬高软腭，牵引舌主动或被动向前，以及下颌前移，达到扩大口咽及下咽部，改善呼吸的目的，是治疗鼾症的主要手段或OSAHS非外科治疗的重要辅助手段之一，但对重症患者无效。
3．吸氧以及各种药物治疗。如神经呼吸刺激剂安宫黄体酮等，也是辅助的治疗方法之一。
手术治疗
手术是治疗OSAHS的基本方法，手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。选择何种手术方法要根据气道阻塞部位、严重程度、是否有病态肥胖及全身情况来决定。常用的手术方法有以下几种。
1．扁桃体、腺样体切除术。这类手术仅用于青春期前有扁桃体、腺样体增生所致的儿童患者。一般术后短期有效，随着青春发育，舌、软腭肌发育后，仍然可复发。
2．鼻腔手术。由于鼻中隔弯曲、鼻息肉或鼻甲肥大引起鼻气道阻塞者，可行鼻中隔成形术，鼻息肉或鼻甲切除，以减轻症状。
3．舌成形术。由舌体肥大、巨舌症、舌根后移、舌根扁桃体增大者，可行舌成形术。
4．腭垂、腭、咽成形术（uvulopalatopharyngoplasty,UPPP）。此手术是切除腭垂过长的软腭后缘和松弛的咽侧壁黏膜，将咽侧壁黏膜向前拉紧缝合，以达到缓解软腭和口咽水平气道阻塞的目的，但不能解除下咽部的气道阻塞，因此一定要选好适应证。
5．气管造口术。气管造口术是一种永久性气管切开术，在20世纪70年代也是惟一的有效治疗方法。但气管造口术存在的一系列问题：终生繁琐护理、感染、语言能力丧失、生活质量下降、工作能力和社会交往困难等，目前已极少采用。
6．正颌外科。20世纪70年代以来，正颌外科治疗牙颌面畸形的技术日趋成熟，应用正颌外科治疗因颌骨畸形造成的口咽和下咽部气道阻塞的OSAHS已成为有效的方法之一。常用的方法有以下4种。
（1）下颌前徙术：这类手术可缓解下颌发育不良、下颌后缩引起的OSAHS。由于下颌前移，使颏舌肌、颏舌骨肌也相应前移，牵引舌根前移，从而扩大咽部气道。下颌前徙术一般多采用双侧下颌支矢状劈开术。
（2）颏前徙术：这类手术适用于无明显颏后缩的OSAHS。手术为保留下颌下缘，在颏部截骨似“抽屉状”连同颏舌肌一起被牵引向前。令截骨块旋转90°固定。
（3）颏部前徙、舌骨下肌群切断悬吊术：这类手术为除上述颏前徙术外，同时切断所有舌骨下肌群在舌骨体及舌骨大角上的附着，使舌骨也同时向前，向上移位，然后用自体阔筋膜悬吊在下颌骨上。这类手术对扩大口咽及下咽腔有很大好处，同时不改变关系，不需要颌间固定，可以作为单独手术，也可以作为其他手术的辅助性手术。
（4）双颌前徙、颏前徙和舌骨前徙术：这类手术包括标准的上颌骨LeFortI型截骨术和下颌支矢状劈开截骨术，使上、下颌骨前移，并同期行颏部截骨前徙，舌骨肌群切断和悬吊术。这种手术不仅可充分前移上、下颌骨，改善气道，面形和关系亦获改善。由于手术如此广泛，因此要严格掌握手术适应证，尤其要鉴别中枢性睡眠呼吸暂停综合征，以及混合性睡眠呼吸暂停综合征，因这2类综合征单纯用手术治疗不能治愈。对高龄患者、重度肥胖、有全身脏器功能不良者，手术危险性很大，故应非常谨慎。

睡眠呼吸暂停综合征简介

目录1拼音2英文参考3疾病别名4疾病代码5疾病分类6疾病概述7疾病描述8症状体征9疾病病因10病理生理11诊断检查12鉴别诊断13治疗方案14并发症15预后及预防16流行病学17特别提示附：1治疗睡眠呼吸暂停综合征的中成药2睡眠呼吸暂停综合征相关药物 1拼音 shuì mián hū xī zàn tíng zōng hé zhēng

2英文参考 sleep apnea syndrome

3疾病别名 睡眠无呼吸综合征

4疾病代码 ICD:G47.3

5疾病分类 呼吸内科

6疾病概述 睡眠呼吸暂停综合征(sleep?apnea?syndrome，SAS)是指夜间睡眠7h?内，口或鼻腔气流持续停止10s?以上，并超过30?次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。

7疾病描述 睡眠呼吸暂停综合征(sleep?apnea?syndrome，SAS)是指夜间睡眠7h?内，口或鼻腔气流持续停止10s?以上，并超过30?次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。

8症状体征 过度日间嗜睡、夜间失眠、鼾声、晨起头痛、 *** 及智力减退，持久者可出现心肺功能衰竭症状，甚至猝死。体征可有超重、高血压、心律失常、肺动脉高压、语音异常、颅内压增高等体征，以及耳鼻喉有阳性发现。

9疾病病因 有上呼吸道阻塞性病变及影响呼吸中枢的疾病。

10病理生理 发病机制较为复杂，目前认为发病机制与解剖和神经因素有关。

11诊断检查 诊断：根据病史、临床表现、实验室检查、辅助检查等，即可确诊。

实验室检查：清醒时肺功能检查、动脉血气分析以及对CO2 *** 产生的通气反应一般均正常。

其他辅助检查：脑电图、眼电位图、颏肌肌电图检查，可确定睡眠呼吸暂停及其分型。

12鉴别诊断 临床应与扁桃体和增殖肥大症，上气道阻塞等相鉴别。

13治疗方案 1.中枢型?可采用人工机械通气行间歇或持续正压通气，吸氧，睡前口服乙酰唑胺125～250mg，可控制症状。

2.阻塞型

(1)一般处理：吸氧、避免使用催眠药、酒精、雄性激素，并减轻体重。

(2)药物治疗：如黄体酮20～30mg?肌注，2?次/d?连用2～3?周，有兴奋呼吸中枢作用。乙酰唑胺250mg?口服，3?次/d；普鲁替林5～30mg，睡前口服。

(3)医用装置：如舌位置保持器、畸牙矫正器似装置，鼻内持续正压通气(CPAP)等可控制症状。

(4)手术治疗：根据不同病因采取相应手术治疗。

3.混合型其处理参照中枢型SAS?的处理。

14并发症 持久者可出现心肺功能衰竭症状。

15预后及预防 预后：病情严重者可出现心肺功能衰竭，甚至猝死。

预防：积极治疗原发病。

16流行病学 目前尚无资料。

17特别提示 积极治疗原发病。

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睡眠呼吸暂停综合征怎么治疗

睡眠呼吸暂停分为中枢和阻塞或者混合型。
1.中枢性睡眠呼吸暂停综合征(central sleep apnea syndrome，CSAS)指没有胸腹呼吸运动时上气道无气流通过的时间大于10s。CSAS较少见，可与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)并存。
单纯的中枢性呼吸暂停的很少的，一般不超过10%，他实际上顾名思义就是因脑内呼吸中枢功能障碍所致为主。中枢性呼吸暂停主要是一些神经系统的疾病会引起，如脊髓病变、脑炎、枕骨大孔发育畸形、中枢性呼吸暂停家族性自主神经异常等。同时还包括一些肌肉病变，如膈肌的病变、肌强直营养不良、肌病。以及一些心衰引起的呼吸暂停。
2.阻塞性睡眠呼吸暂停，一般是指成人每晚7小时的睡眠期间，发作次数达30次以上，每次发作时，口、鼻气流停止流通达10秒或更长时间，并伴有血氧饱和度下降等。
当正常呼吸时，气体交换的关键是喉以上的上呼吸道，使气体畅通地进入气管支气管，如果由于某种原因，这段气流受阻就将出现打鼾或阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学角度看，喉上方有三个部位容易发生狭窄、阻塞，这三个部位为：鼻和鼻咽、口咽和软腭、以及舌根部。

治疗：
1、保守治疗：①药物治疗：目前无特效药。②减肥。③器械疗法：气道正压呼吸机治疗。
2、手术治疗：先天畸形的未成年或者有明显手术指征。
目前国内外采用最多的疗法就是呼吸机治疗，比较直接可靠，无副作用，只是需要佩戴面罩。
呼吸机家用比较常见的有瑞思迈，博亚等，可以听听专业呼吸科或睡眠室医生的建议！
希望我的回答可以帮到你！谢谢。

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