甲状腺结节，做好这些事，或能避免发生恶变，需重视

甲状腺是人体的一种内分泌器官，也是调节体内钙平衡的一种腺体，它属于人体里面最大的一种内分泌腺体。

近年来，无论是甲状腺结节、甲状腺功能亢进或者甲状腺功能减退、甲状腺癌的患者人数都呈增加的状态。

有的人在确诊了甲状腺结节之后，就非常担心自己的甲状腺会发生癌变，甲状腺结节到底会不会癌变呢？

甲状腺结节有一定的癌变倾向

甲状腺结节在临床上比较常见，因为甲状腺负责人体的激素分泌，受到人体总激素的调控。

如果人们的生活压力过大，就会导致内分泌系统受到影响，使内分泌变得失调之后引起激素大量分泌，对甲状腺造成刺激之后就有可能引起结节。

在所有的甲状腺结节患者之中，只有5%—15%左右的患者会出现癌变的现象，有85%-95%的患者属于良性结节。

正常情况下，良性的甲状腺结节一般不会发生癌变，通过正规治疗之后患者的病情就可以得到改善。

如果患者没有重视病情，甲状腺结节在受到了不良因素的反复刺激下，才有可能发生恶变。不希望甲状腺受到癌细胞的侵犯，请做好以下五点。

一、控制好碘的摄入量

甲状腺结节患者平时要控制好碘的摄入量，因为身体在缺乏碘的时候会导致甲状腺功能减弱，无法正常的分泌甲状腺激素；

若是大量的摄入碘营养，也有可能导致甲状腺功能亢进，使甲状腺癌的发生率已增加。

为了避免这种情况发生，人们每天要将碘元素的摄入量控制在120微克以内，以免对甲状腺造成不利的影响。

二、规律作息时间

任何人平时都要注意规律作息时间，每天晚上按时睡觉，早上按时起床，尤其是不能熬夜；

因为熬夜的过程中，身体的各大器官组织得不到充足的休息，其功能就会减弱而影响内分泌系统的健康，甲状腺发生癌变的风险就会增加。

三、多吃对甲状腺有好处的食物

想要让甲状腺好，平时可以多吃一些蔬菜里面含有大量的维生素、微量元素；其中包括一种叫做甲状腺肿因子的营养元素，对甲状腺的健康有一定的帮助，同时还可以提高身体的抗病能力。

四、保持乐观的生活态度

甲状腺非常容易受到不良情绪的影响，尤其是当今社会的人们生活压力都比较大，长时间保持精神紧张、焦虑的状态就会使内分泌变得紊乱；

影响到甲状腺的健康，增加其癌变的风险，所以，大家在平时要保持乐观的生活态度，使甲状腺保持健康。

五、定期体检

体检是人人都有必要做的事情，通过体检可以了解到身体的健康状态，如果可以发现甲状腺的细胞有恶变的倾向，就有机会通过干预治疗；

将其扼杀在摇篮之中，使身体恢复健康，早期甲状腺癌也可以通过正规治疗，其治愈率大概在90%以上。

通过上文可以看出，想要预防甲状腺癌，大家就应该做到以上5点。如果发现甲状腺长出了结节也不要过度紧张，患者要积极配合医生检查，明确结节到底是良性还是恶性之后再进行针对性治疗，后期要加强甲状腺的养护，使身体的情况得到改善。

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