胃下垂时，身体或有哪些症状表现？注意这些或能调理

当胃部的位置下降，低至盆腔的时候，就会出现胃下垂的现象。

该种现象跟腹腔压力的降低、韧带松弛、腹肌收缩力的减弱、膈肌活动力的降低等原因有关。

一旦胃部发生下垂，那么患者就会出现多种症状，影响人体的健康，下面就来了解一下这些症状吧。

1、腹部不适

胃部下垂的人腹部会有明显的沉重感跟压迫感，有的时候还会出现胀满感跟持续性的腹部疼痛。

这种疼痛一般发生在进食之后就会加重，而且也跟进食量有关。进食越多，疼痛持续的时间就越长。若是在饭后进行活动，那么疼痛也会加重。

2、恶心、呕吐

胃部下垂者，在饭后活动之后，就会出现恶心、呕吐的症状，这种症状在进食过多之后更容易出现。进食过多会加重胃部韧带的牵引力，然后引起局部疼痛，发生恶心、呕吐的症状。

3、便秘

一般的胃下垂者都伴有横结肠下垂，结肠下垂就会使得结肠肝曲跟脾曲呈现锐角，粪便通过困难、缓慢，然后就会引起顽固性的便秘。

4、神经精神症状

若是长期受到胃下垂的影响，那么精神负担就会加重，使得患者经常出现失眠、抑郁、多梦、头痛、头晕等会症状。有的患者甚至会出现低血压，心悸、站立性的昏厥。

胃下垂引起的症状是比较多的，对身体的影响也很大，那么怎么样才能调理好胃下垂呢？

1、少量多餐

一般胃部下垂的人，消化功能都比较弱，若是一次性进食过多，那么就会导致食物在胃部滞留，导致消化不良或者是腹胀。

因此，若是改善胃部下垂的症状，那么患者就需减少每餐的用量，每顿饭大概吃个6、7分饱就行。

另外，因为患者胃壁的张力也会降低，因此建议在吃饭的时候细嚼慢咽，这样不仅能促进食物的消化、吸收以及胃肠道蠕动，而且能促进食物排空的速度，缓解腹胀不适跟便秘。

2、合理选择食物

胃部下垂的人，平时尽量选择一些清淡、易消化且细软的食物。主食尽量以粥类为主，少吃生冷的食物，多吃些蔬果。

另外，因大部分患者的体力跟肌力都比较弱，再加上消化吸收不好，易出现营养失衡、疲劳、精神不振等症状。

因此，建议患者平时均衡饮食，保证营养均衡。另外，酒、浓茶、咖啡、辣椒等要避免食用，这些食物可能会引起反酸跟烧心感染。

3、适度运动

平时适度地进行运动，是可以防止胃部下垂加重的，而且还能增强体力、肌力以及胃张力，改善肠胃的蠕动。不过在饭后不能马上运动，尽量平躺20分钟后在适度运动。

从上可知，胃部下垂的人一般都会出现胃部不适、便秘、恶心呕吐、精神不佳等症状，出现这些症状的时候，建议患者及时去进行胃部方面的检查，并且使用相关的药物治疗。此外，患者平时还需特别注意饮食，食物要易消化，不要暴饮暴食。

胃下垂病会出现哪些症状？

本病是指站立时胃位置下移，胃下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下者。本病多见于女性、瘦长无力体形者，其发病与膈肌松弛有关。

以往生育过多的妇女和无力、瘦长体形的人及慢性消耗性疾病卧床少动者，往往因腹肌张力下降、膈肌吊力不足和胃肝韧带松弛而引起，常伴全身脏器下垂。

轻度下垂多无症状，中度以上者常可出现上腹不适、易饱胀、痞满、嗳气、厌食、恶心、便秘等，有时腹部有深部隐痛感，常于餐后、久立及劳累后症状加重，平卧后常可减轻。也可伴有全身脏器下垂的表现，或晕厥、心悸、低血压。

具有以上典型症状，加上检查时出现以下结果者：如饮水超声波试验发现胃下缘移入盆腔内，X线钡餐检查发现胃小弯弧线最低点在髂嵴连线下，无张力型胃，十二指肠第二部位于幽门管后面，球部向左多等，其中一项存在即可确诊。

胃下垂有什么症状 胃下垂的危害有哪些

胃下垂是常见的肠胃疾病的一种，主要是由于不正当的饮食习惯造成，胃下垂常见的症状有很多，如便秘、腹痛等，很多人在饭后会喝浓茶解腻，这些行为都容易导致肠胃疾病的发生。

胃下垂的症状

便秘便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢；

恶心、呕吐常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为1次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐；

体检可见瘦长体型，上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征；

神经精神症状由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现；

胃下垂的危害

2、轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时，可同时伴有 肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

3、胃下垂多见于体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由，主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降 低、胃蠕动减弱。

4、妇女产后，腹压突然下降，或瘦长体型、慢性消耗性疾病，以及长期从事站立工作或卧床少动的人，容易患此病。

5、轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象 .胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

容易导致胃下垂的行为

饭后饮浓茶饭后主人都会给大家端上杯热茶，但是饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。

饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化(消化食品)。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

饭后放松裤带很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。

饭后洗澡不知道您家里有没有这习惯，酒饭后几个朋友约去泡泡澡、聊聊天?这可不是什么好享受，饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。

饭后散步担心自己一个年过完又“发福”不少，饭后散散步成了很多人减肥的方法之一，但是饭后“百步走”，会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。

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