女人的卵子能吃吗,女人的卵子是什么样子的

卵子又称卵细胞，是高等哺乳动物雌性独有的生殖细胞，自女性出生时就有未成熟的卵细胞存在。直到女性第一次来月经，开始具有了生育能力。这时成熟的卵子能够和精子结合会形成受精卵，这对种群繁殖下一代而言，是必不可少的。

成熟的卵细胞是球形的，里面有一个被卵黄膜包被的的核。卵外有外被，成分主要是糖蛋白，哺乳动物中外被叫做透明带，对保护卵子有十分重要的作用。许多卵的透明带下还有一层分泌性的囊泡，叫做皮层颗粒，受精时以外排的方式释放皮层颗粒能引起透明带结构变化，形成受精膜，阻止其它精子进入。

有人说，成熟女性一生能排出的卵子数目有数万颗，然而能够受精形成受精卵的成熟卵子只有大约400多颗。每一颗基本都是在每月女性来例假时排出，女性大约50岁闭经，绝经时卵母细胞基本耗竭，卵巢也就会因此进入萎缩期了。

1 ,产生过程

卵细胞由卵巢产生，女性出生前卵巢中已有数百万个卵母细胞，到成年时也就只剩10万多个卵母细胞。卵母细胞在性激素的影响下成熟，每月一颗地从卵巢排出到腹腔。这个过程就是排卵。

2 ，受精卵的形成

一个卵细胞排出后约可体内存活48小时，若这期间刚好与健壮的精子相遇、结合那便会形成受精卵。若卵子排出后没有与精子结合成受精卵，便会三天内自然死亡。1个月后机体会再有另一个卵子成熟并被排出。人体内左右两个卵巢通常是轮流排卵，若出现两个卵巢都排卵并均与精子结合，就会诞生双卵双胞胎或多卵多胞胎。

3，排卵时期

女性的排卵日期一般在月经来前的14天左右。一般意义上将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日共10天称为排卵期。排卵期是可以通过计算算出的。一种是通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。一种是量体温的方法，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时体温更低，排卵后会体温会比之前逐渐上升。

一般情况下,卵细胞直径18-25mm属于正常范围，成熟卵子直径一般是0.1mm以上，是人体最大的细胞。低于或高于此数值都对受孕有影响，应到正规医院去做B超检查。

女性备孕吃什么养卵泡吃什么营养品

有很多药物中都含有激素，激素药物如果没有根据医生的指导服用的话，会影响到人体内的激素水平，激素水平紊乱的话就会影响到内分泌系统，那么女性备孕吃什么养卵泡？

女性备孕吃什么养卵泡？ 在备孕期间要合理补充营养，而且还要保持一个良好的心态，并且要多加运动，提高自身的免疫力，增强自己的体质，提高卵子的质量，保持一个良好的心情。那么女性备孕吃什么养卵泡呢?

现代社会竞争激烈，很多年轻的家长对子女的教育投入了相当大的精力，都不希望孩子输在起跑线。殊不知更早的起跑线从备孕时就开始了，因为你无法否定遗传和基因的作用。备孕是两个人的事，缺一不可，今天我着重要说的是女性备孕吃什么养卵泡。有兴趣的朋友请往下看。

1、补充体内铁元素。人的血液中富含丰富的铁元素，它为卵泡的生成提供了很好的养分，但是女性每月的经期会造成大量的铁元素流失，这无形当中就会影响卵泡的营养吸收，所以平时我们可以多吃点黑豆、菠菜、动物内脏等促排卵的食物，为卵泡的生成给予充分营养。

2、跳绳。姨妈结束以后，就可以适当运动了。每天跳绳500个，然后休息一下，再补充一下天然维生素E。

3、大豆异黄酮是雌激素，可以让月经周期正常，有正常的排卵，还可以延缓衰老。

4、每隔一天就吃一次黄豆，黄豆浆或者其他的吃法都是可以的。

5、吃玉米。在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。

6、每天吃一个水煮鸡蛋。要吃草鸡蛋，个头小小的鸡蛋，不要吃洋鸡蛋。

7、女性情绪的波动会影响到体内激素的分泌，心情不好甚至会影响到促卵泡生成素、促黄体生成素的分泌，从而影响排卵的时间，也会影响到卵泡的发育。所以在排卵期保持好心情是很重要的。

备孕要做的事情太多了，其实回过头来看这其实就是一项长期的养生工作，在怀孕前需要将你的身体调理到最佳状态。那除了饮食上需要注意，另外在运动量以及睡眠上也需要我们养成一定的规律。总而言之，作息有规律，适量运动加上科学饮食肯定错不了。

排卵期痛是哪个部位痛？ 排卵期间，女性的身体会有一些症状表现出来，但由于每位女性身体体质不一样，所以表现得症状以及症状程度轻重也会有所不同，有些女性在排卵期过程中会感觉到有疼痛症状，由于不知道这是否属于排卵正常现象，因此想了解下，排卵期痛是哪个部位痛?

当成熟的卵子从卵巢表面排出的时候，需要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，所以会引起轻微疼痛，大部分情况下每次都是只有一侧卵巢进行排卵，所以女性只会感觉到一侧下腹部会有轻微疼痛症状，一般这种疼痛会持续一天到两天的时间，由此可以知道，排卵期下腹疼痛是属于正常现象，女性不用太担心。

由于卵巢不单有排卵功能，还负责女性日常内分泌激素的分泌，因此在排卵前后这个阶段，由于受到体内雌激素分泌量的变化波动，再加上卵子排出时滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，出现少量出血的症状，这种症状称之为排卵期出血，也是属于排卵期间一种正常现象。

除了上述症状外，女性在排卵期间还要一个比较明显的症状，就是食欲会有所下降，这可能与人类保留的自然本能有一定的关系，即雌性动物在排卵期的时候，会将注意力更多集中在寻找异性及交配的事情上，所以就会对食物的欲望大大减少，同时女性还会表现出精力旺盛、体温变化、性欲高涨等症状。

没变受精卵的卵子是怎么死的？女性卵子的发育过程是怎样的？

大家都知道女性每个月都会有排卵期，一般是在月经的低第14天左右，这个时候，如果卵子遇见精子，就会在重重阻隔中，相互结合，成为受精卵，但是如果卵子没有精子可以结合，它们该去哪里呢？没变受精卵的卵子是怎么死的？下面我们一起来看看。
1、女性卵子的发育过程
每一个女宝宝在妈妈肚子里的时候，就拥有几百万卵子的“库存”，但是，真正能与自己的“真命精子”相遇、结合、最终长成一个新的生命体的往往只有那么一两个，其余的都夭折在了成长的旅途中小小卵子的坎坷一生，究竟会遭遇哪些“变故”呢？
出身未捷身先死
女性一生中，能够长大成熟的卵子非常少，余下的绝大多数都夭折在成长的旅途中，这种还没上战场就死亡的情况，一般有3种：
第一种，随着年龄增长，卵子没有相应增多，反而大批夭折。养大一个卵子太费精力和时间了，卵巢妈妈精力有限，只好放弃绝大多数，一出生就死亡。痔痛刺“股”岂能再忍，一次性解决你的难言之语，可找这个葳zc55110，中药调养才是根本。到了性成熟期，剩下的卵子大概只有10万多个。这个阶段，死去的卵子所占比例最大。
第二种，卵子泡在卵泡里，在性激素的作用下可以发育成熟。女性一生中，能够成熟的卵子约为400个左右，但是每个月一般只有一个卵子可以发育成熟，剩下的不到成熟阶段，便自生自灭了。
另一种死法比较平等。比如多囊性卵巢综合征的女性，每月基本没卵子可成熟，卵子长大一点就不再长了。不过还好，我长不大，你也长不大，大家同归于尽吧！
活活憋死
成熟的卵子也不见得都很快活，如果女性体内因为激素的问题，卵子成熟了，但是却冲不破卵泡，最终只好憋屈地死在卵泡里，没破的卵泡发生黄素化了，这就叫做未破裂卵泡黄素化综合征（LUFS综合征）。
无聊死
有的卵子成熟后很顺利地从卵泡中排出了，但也不能高兴太早。有一些女性有慢性输卵管炎，输卵管靠近卵巢的伞端部位，发生粘连，把伞端的开口给封闭了，甚至伞端结构都不见了，形成输卵管积水。那么，这个可怜的卵子，怎么也进不了输卵管，只好在输卵管卵巢周围无聊地画圈圈，直到生命的终结。
走路累死
有些女性输卵管炎症没那么严重，卵子能进到输卵管腔里。但输卵管还是受到炎症的影响，弯弯曲曲，似通非通，走啊走，既遇不到真命精子，也走不到头，直到累死在输卵管中。
孤独终老而死
好了，有一个卵子历经千辛万苦终于穿过输卵管，却没遇到真命精子，到了子宫还是独苦伶仃，自怨自艾，终于跟着大姨妈来到外面的精彩世界，可惜，却随着姨妈巾被丢弃。
幸福死
总有卵子能等到自己的真命精子，如果在输卵管中相遇、相爱、结合，虽然卵子消失了，但却成就新的生命体，真是幸福死了。
高冷死
还有一种卵子，比较清高，追她的精子如果歪瓜裂枣，她宁可孤芳自赏，高冷至死。
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2、备孕助孕的养生食谱
温补鹌鹑汤
功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。
配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。
制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。
用法：喝汤食肉，佐餐食。
大概月经干净后5天，按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯，喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕。
黑豆糯米粥
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
杞子二肚汤
用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

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