早上不能洗头发这是真的吗,早上洗头危害须知(早上可以洗头吗)

头发间隔两三天就要洗一次，有时候甚至一天洗一次。但是很多人洗头发大多数在早上洗，这样子，收拾干净后，一天都是干干净净的感觉。不过有一种说法是早上不能洗头发，不知道这种说法是真的吗?早上洗头发有什么危害吗?

关于早上能不能洗头发，着实的令人心烦意乱。但是头发出油严重，已经成堆存在，这种情况也不能出去见人呀，这可怎么办。刚洗过的头发没过一两天呢，就出油成这样子了。那今天是洗还是不洗呢?对于洗头发可能大多数人都有这些烦恼吧。

人们可能会听说早上洗头发不好，但是对于女性长发随时盘起头来方便，但是短发的人怎么办哩?总不能每天顶着一头咋咋呼呼的头发出门。所以，其实，早上可以洗头，但是不能在刚起床后就马上洗头发，可以起床之后，吃完早饭，溜达溜达，等意识清醒的时候再洗头，千万不能脑袋瓜模模糊糊朦朦胧胧的就去洗头。人们早上刚起床时，大脑可能会有供血不足的情况，而刚刚起床的人，可能恰好会因为大脑供血不足而头晕晕倒。所以为了避免这种，还是不要在刚睡醒就去洗头发了。还有一方面是，早上大脑表层神经细胞是很敏感的，刚起床就洗头发，会严重刺激头皮细胞，使血液循环速度不正常。

早上不能洗头发洗的过勤，头发表层，其实有些油脂就是为了保护头皮表层的，若是一直洗一直洗，就会伤害这层保护物质。头皮是很脆弱的，所以才正需要这层保护物质。而洗发水长期使用会对头皮造成一定性质的伤害，洗发精中含有的成分可能会堵塞头皮毛孔，长期后，会造成脱发秃发的情况。若是刚洗完头的第二天头发又出油了，那也尽量不要清洗，可以选择戴个帽子，可以进行遮掩，也可以美化油头。还有一点要注意的就是，发质不同的人，更不能经常洗头发，对于干发的人，洗头勤更没有好处了。

早上洗头发的危害须知，会由于时间紧张，无法细致的清洗头发。早上身体机能不能达到正常水平，血液循环的速度较慢些，洗头发会引起头晕头疼，容易使人着凉。若是迫不得已洗头发，也一定要用吹风机将头发吹干再出门，这样会减轻头痛。早上头皮毛孔张开，头发处于生长期阶段，若使用洗发水，会容易造成毛孔堵塞，影响头发生长，长期会引起脱发现象。早上暴力性质洗头，对大脑表层细胞严重刺激，这种方式会对大脑和心脏产生一定的刺激，从而引起记忆力下降。

早上可以洗头吗

一般来说，早上洗头不好。具体原因如下：

1、直立性低血压。早上起来洗头，会引起直立性低血压，直立性低血压会使患者出现食欲不振和恶心想吐的症状，而且还会造成头晕和头痛。严重的还会出现脑溢血症状。

2、偏头痛。早上洗头最容易引起的副作用是偏头痛。有一些人在早上喜欢使用凉水洗头，凉水会直接刺激到头皮影响神经，这样就会诱发疼痛。而使用热水洗头会让头皮的毛孔都张开，这个时候头部也很容易受到外界环境的刺激出现头痛。

3、免疫力下降。在早晨时身体的血液循环还没有恢复到正常水平，热水刺激头皮会影响全身的血液循环，这样就会导致代谢异常，代谢异常会造成免疫力下降。

所以患者尽量不要在早上洗头，以免出现以上几种病症，如果患者在早上洗头后，出现直立性低血压，要及时遵医嘱服用烟酸二乙胺、氟氢可的松来进行治疗。如果患者出现偏头痛症状，需要及时遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛症状。如果免疫力出现下降，患者需要遵医嘱注射胸腺肽、免疫球蛋白来提高免疫力。

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每天早上洗头发好吗

一般来说，早上洗头不好。具体原因如下：
1、直立性低血压。早上起来洗头，会引起直立性低血压，直立性低血压会使患者出现食欲不振和恶心想吐的症状，而且还会造成头晕和头痛。严重的还会出现脑溢血症状。
2、偏头痛。早上洗头最容易引起的副作用是偏头痛。有一些人在早上喜欢使用凉水洗头，凉水会直接刺激到头皮影响神经，这样就会诱发疼痛。而使用热水洗头会让头皮的毛孔都张开，这个时候头部也很容易受到外界环境的刺激出现头痛。
3、免疫力下降。在早晨时身体的血液循环还没有恢复到正常水平，热水刺激头皮会影响全身的血液循环，这样就会导致代谢异常，代谢异常会造成免疫力下降。
所以患者尽量不要在早上洗头，以免出现以上几种病症，如果患者在早上洗头后，出现直立性低血压，要及时遵医嘱服用烟酸二乙胺、氟氢可的松来进行治疗。如果患者出现偏头痛症状，需要及时遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛症状。如果免疫力出现下降，患者需要遵医嘱注射胸腺肽、免疫球蛋白来提高免疫力。

为什么清晨起来的时候不能洗头

1、这是因为早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。如果遇上刮风，皮肤毛孔张开，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情。早上洗头是一种不好的习惯，这样对大脑皮层是一种损伤，建议大家在洗头的时候，千万不要用凉水。而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。 ?

2、人在睡眠状态中头部血液供应缓慢，抵抗力较弱，湿发会让头部热量被水分带走，长此以往形成健康隐患。 因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干，从而避免一些疾病的发生。?

3、头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂，其对头皮和头发具有保护和润滑作用，如果洗得过勤，会把这层油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，变得干燥易分叉。头发其实没必要天天洗，具体情况因人而异。 一般情况下，以每周洗2—3次为宜;如果常在户外，油烟、灰尘又较大，可适当增加次数;而很少外出、头发又不油的人，一周洗一次也没关系。

4、洗头的水温一定要合适，过热的水会舒张头皮表面的血管，过凉的水则会刺激血管收缩。血管的过度舒张或收缩，都会引起不适，对于有脑血管基础性疾病的朋友来说，严重的，可能会引起头晕头痛。?

5、另外，洗好头以后，一定记得要彻底擦干再出门或睡觉。湿着头发，水分蒸发会带走头部热量，容易受凉不舒服，造成健康隐患。讲究一点的，可以在洗完之后涂抹一些护发素，冲洗后，彻底擦干或热风吹干。

扩展资料

一忌：洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

二忌：护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

三忌：湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

四忌：不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

五忌：洗完头马上外出

研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

：洗头注意事项

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