刘诗诗一孕傻三年频忘密码被调侃,怀孕对智商真的有影响么

在影视行业，很多女明星为了事业，放弃了生孩子的机会，但是也有些女明星爱情事业双丰收，媒体近段时间报道了刘诗诗怀孕即将待产的消息，其家人也是对她关怀倍至，希望刘诗诗能生出一个健康的宝宝。有网友开玩笑说刘诗诗怀孕之后变傻了，那么怀孕真的会让人变傻吗?

据台湾媒体报道，刘诗诗预产期在5月，在台湾定居待产常被直击在街上行走，吴奇隆也寸步不离，紧跟在老婆身边，肉身护妻超贴心。下月将迎接32岁生日的刘诗诗，已有2年没拍戏，也不常更新个人微博，被粉丝戏称是失踪人口。

刘诗诗先前受访笑称，每次换手机、电脑，都要想一下微博密码，平时也不常更新，和粉丝互动不多，至于未来有没有想挑战的角色，她笑说，除了恐怖片外，其他皆有可能!

刘诗诗久未有新作，但她和霍建华、黄轩等主演的古装《女医明妃传》自2月20日起将在台湾地区播出，她在剧中饰演明代女医谭允贤，突破严苛的礼教束缚，建立女医制度，并周旋在两大男神霍建华、黄轩之间。

刘诗诗透露，为诠释明代女医下足功夫，剧组更找来中医教针灸、把脉，但中医博大精深，她笑称：只学了皮毛，中医真的很难，入门都不可能!若遇到专业术语，还得提前3、4天准备台词。

从《仙剑奇侠传3》到《女医明妃传》，刘诗诗与霍建华已是第四度合作，她透露以前会开玩笑叫霍建华华叔，这称号仍保留到现在，两人相处自然熟悉。

刘诗诗怀孕是个非常好的消息，离5月待产的日子已经不远了，家人们对刘诗诗照顾也是格外有佳。虽然有网友调侃怀孕让刘诗诗变傻，但这些都是玩笑，那么怀孕对女性的智商真的有影响吗?

怀孕对女性的智商并没有真正的影响，所谓的孕傻的症状主要是健忘，注意力难以集中，思维迟钝，甚至头晕等。但是请注意，这并不是说真的会变傻，这种傻是由于妊娠的前3个月荷尔蒙发生了变化，此时激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降。所以说，生理上的变化导致了孕妈健忘、思考能力下降等症状，而并不是脑子出现了问题。至于怀孕后什么时候会出现这样的症状也是不能确定的，因为每位孕妈的身体状况不同，故出现症状的时间也不一样。

怀孕期间有哪些注意事项

1、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

2、这些情况须就医

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

3、补充叶酸，预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

4、初期产检

确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

5、产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

6、不要擅自进补

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循宜凉忌热的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

7、当心辐射

日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

8、注意休息

在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

9、坦然应对孕吐

约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

综合以上介绍，妇女怀孕之后，由于生理方面的原因，导致可能出现健忘症状，思维能力也有可能下降，这其实并非是人真的并傻了，只是暂时的生理现象，一旦孩子出生，就会慢慢恢复，所以怀孕之后出现反应迟钝、思维迟钝是正常现象，不必担心。

“一孕傻三年”真的存在吗？宝妈“智商下线”，什么原因？

大家都知道，智商即IQ不论是在我们的日常学习、工作、生活还是人际交往过程中都起着极为重要的作用。?一孕傻三年?真的存在吗？宝妈?智商下线?的原因又是什么？这一现象的确存在，因为怀孕虽然在生理和心理上都会对宝妈产生一定的影响，但影响智商的因素多种多样，还需具体问题具体分析。下面让我们一起来分析一下吧。

宝妈?一孕傻三年?这种情况的确是存在的，但它只是一个?智商下线?的表象而非实质。导致这种现象出现的原因有很多种，我们最常见的就是因为宝妈一心想要养胎和带娃，减少了对新知识的学习和对旧知识的温故，渐渐地也就会形成反映迟钝的现象。其次是宝妈在整个怀孕和带娃期间会有很大的心理变化，比较脆弱容易受伤害，如果在此期间心理受创的话，也会出现?智商下线?的情况。

影响纸上的因素除了先天性遗外还受我们生存的社会环境所影响。传人类的情感有智商IQ和情商EQ之分，一般IQ高的人逻辑思维和创造力等都比较强，反应也很敏捷；EQ高则更多体现在一个人的管理能力和人际交往能上。二者对一个完整的人来说都是极为重要缺一不可的，也就是说如果光有情商而智商欠缺那是不行的。

所以说，宝妈们不用担心自己会?智商下线?，只要相信自己、不放弃自己，保持积极乐观的心态，秉持终身学习的态度，不断地学习新知识、温习旧知识并把新旧知识都最大限度地运用于实践之中，让自己的身体和灵魂都行动起来，这样反反复复地使自己的身体和大脑得以运转，就像滩涂的水源得到更新一样，宝妈们的智商才不会出现下滑甚至倒转。

一孕真能傻三年，到底怎么回事

俗话说“一孕傻三年”，是指很多女性怀孕以及产后出现的记忆力变差、注意力不容易集中、反应慢半拍等。

近日，澳大利亚的研究员发现，这种俗称为“孕傻”的婴儿脑(Baby Brain)现象确实存在，在孕妇怀孕的第3期，即24至38周，这种影响尤其明显。

澳大利亚迪肯大学的研究员分析了20项研究，发现孕妇的整体认知能力比没有怀孕的女士差。

研究员称：

“孕妇的一般认知能力、记忆力及执行力的表现，比没有怀孕的女士差很多，尤其是在怀孕第三期。从孕妇怀孕的第一期开始，认知差距就已经形成，这项调查结果与有关怀孕期间大脑灰质体积持续下降的研究结果一致。”

研究员称，孕妇怀孕第3期出现的整体认知能力及记忆力的下降，除了反映在数据上，也反映在临床上。

他们称，需要进行更深入的研究，判断“婴儿脑”对孕妇的生活质量构成的影响。

助理教授贝妮(Linda Byrne)提醒︰“应该对相关的结果进行更加谨慎的解读，因为数据上的跌幅虽然明显，但(孕妇的)一般认知能力及记忆力表现仍然处于正常水平。”

医生希顿(Melissa Hayden)称，除了孕妇本身，她身边的人也会留意到孕妇在怀孕期间，认知能力的下降。主要表现在记性稍微变差，例如忘记预约检查等，但严重的影响，例如工作表现下降及无法完成复杂的工作等，发生的可能性相对较低。

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“孕傻”真的存在？

这一现象的科学叫法是“孕傻”，对此报道最早可追溯到1968年发表的一篇题为“产妇早期情感和认知障碍”的文章。

其实，在这项研究报道之前，已有多篇文献报道了“孕傻”现象，这可能就是“一孕傻三年”说法的来源，但不同研究结果存在较多差异。

最近《自然-神经科学》一篇论文显示，怀孕女性存在大脑灰质体积缩小现象，然而却并未观察到明显认知功能下降。澳大利亚小组的论文通过对多个研究的综合评价得出怀孕女性确实存在一定程度记忆力下降现象。

结合这些事实可初步判断，孕傻现象即使不是一个普遍现象，但在部分孕妇中确实客观存在。

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为什么会“孕傻”？

体内激素变化

怀孕以及产后的女性体内雌激素、孕激素、催产素等变化非常大，这种短时间的急剧变化可能导致女性情绪相对低落，严重的甚至会患上抑郁症，对周围事物反应相对减慢。

胎儿消耗孕妈营养素

怀孕时胎儿发育会消耗孕妈所提供营养素的一半。如果这个时期孕妈因为各种原因营养供应不足，会导致体内营养素缺乏，尤其是必需脂肪酸和磷脂的缺乏会影响脑细胞健康状态，从而导致记忆力下降和注意力不集中表现。

为了更好地做妈妈

有研究发现女性怀孕后大脑特定区域会出现灰质体积减少，这种转变更多是促进一个妈妈具备照顾新生儿的能力以及帮助妈妈理解新生儿的需求。

这不意味着怀孕女性在损失大脑细胞或者失去大脑灰质，事实上是一些其他的细胞帮助她们进行重新组织，并加强大脑中的联系，至少是使这些联系更加有效。

孕期压力

从怀孕开始，就会有妊娠反应等一系列不舒适感，孩子出生后生活和作息习惯被打乱。因此，大脑长期处于紧张的状态中，对外界的事物反应也会变慢。生活重心也转移到孩子的身上，对周边的事情都不那么走心。

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如何改善？

关怀陪伴

家人尤其是丈夫应该给孕妈更多的关心和陪伴，理解和开导孕妈的那种焦虑感和孤独感，让其感受到周围的温暖，体会到自己不是“孤军奋战”，家人的支持就是强大的后盾。这样在一定程度上还可以预防产后抑郁的发生。

改善睡眠

改善睡眠状态有助于缓解情绪、补充体力，也会对暂时的记忆力减退有显著的效果。可以借助轻音乐、用温水泡脚、适当运动等方法提高睡眠质量。白天宝宝睡觉的时候，妈妈可以陪着宝宝一起睡。

补充营养

平时除了均衡饮食外，还要多补充营养，多吃水果蔬菜，尤其是多吃补脑和益智的食物，如核桃、深海鱼、大豆等，同时还能更好地保证宝宝的健康。

辅助方法

俗话说“好记性不如烂笔头”，孕妈不妨可把每天一些重要事情写成备忘条贴在醒目的地方，时刻提醒。

从怀孕到孩子出生，孕妇大脑记忆和反应能力的确发生些许变化，无论是否出现“孕傻”，都因该尽可能规律作息、合理膳食、调节心态，一方面有利于减少对自身方方面面的不利影响，另一方面也有利于婴儿的发育和成长。

自我暗示

“孕傻”并不代表智商、能力真的下降，只是注意力被分散了而已，孕产妇不要对自己失去信心。

分散压力

孕产妇有压力时不要自己一个人扛，应及时向身边人诉说。感觉太累、任务太多时，及时让家人帮忙做家务和照顾孩子。

怀孕的时候做胎教，对宝宝的智商有哪些影响呢？

母亲们希望他们的孩子在教育上能更快一步，所以当孩子还没有出生时，她们就会给孩子胎教。许多人相信胎儿教育可以提高婴儿的智商。不可否认，胎儿教育是实现健康生育的重要途径，将对儿童的健康和智慧产生深远的影响。近年来，胎儿教育在国内外受到越来越多的关注。许多研究结果表明，接受过胎儿教育的婴儿的智商普遍高于没有接受过胎儿教育的婴儿。胎教训练后，婴儿的模糊期短，智力发育快，语言能力强，动作协调快。

胎教，不仅可以为宝宝提供全面的营养，还能让宝宝的记忆力、感受力、感知力、思维能力、情绪智力等各方面得到发展，让宝宝拥有优秀的个性、聪明伶俐的头脑。 一般来说，孕妇孕前，需要先做全面的身体检查，比如妇科检查、血压、内分泌、甲状腺激素测定等等。其次，你还应该进行一些身体和心理方面的调理，比如做一些相关的检查，如妇科检查、心理咨询等。

在孕前半年开始进行胎教，这样对宝宝的发育很有好处，因为胎儿出现在这个时候，对他来说就像是一个小小的天然屏障，他不会轻易地受到外界的干扰，而且也不会出现任何的不良反映。这对宝宝的发育起着关键的作用，如果你能坚持胎教，会让宝宝获得一个好的生活环境，从而促进大脑的发育。这个时候宝宝的各个器官都已经发育完善，在这个时候，孕妈的情绪也是最好的。

胎教就是要把大脑发育所需要的，输送给宝宝，所以胎教不仅仅对胎儿有好处，对母亲来说也是一种美好的体验。胎教的关键不是对宝宝进行教育，而是在于通过对宝宝的刺激，唤起人内在的潜能，激发人的良性情绪，让人体的器官获得正常的运作。所以，胎教应该从怀孕开始，并且以后每一天都要做。每一天都要坚持对胎儿进行抚摸、语言胎教，并且要经常进行胎教。 ?

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