司各脱维他命c能吃多吗,介绍维他命c的作用和应用注意

司各脱维他命c是常见的维生素产品，能够为人体补充维生素C。维生素C是非常重要的维生素，它的结构和葡萄糖类似，是一种多羟基化合物，有酸的性质。维生素C也叫做抗坏血酸，是一种强抗氧化剂，有还原性的作用。多补充维生素C可以增强体质，清除体内自由基。有研究表明，维生素C有防癌抗癌的作用。很多人意识到维生素C的重要性就大量服用维生素C片。但是，司各脱维他命c能吃多吗?下面我们来具体了解维生素C的作用和应用注意。

维生素C的作用。维生素C有非常重要的生理作用。维生素C能够促进骨胶原的合成，可以促进伤口愈合。维生素C还能促进胶原蛋白合成，有效预防牙龈出血等病症。多摄入维生素C还可以促进骨骼和牙齿的生长和发育，避免关节疼痛、腰腿疼等。维生素C可以促进氨基酸代谢，延长寿命，增强机体的免疫力和抗病能力。维生素C还可以减少黑色素沉着，能够减少黑斑和雀斑，美白皮肤。

维生素C的应用注意。司各脱维他命c能够补充维生素C，但是摄入太多对身体不好。维生素C的最终代谢产物是草酸，服用过量的维生素C会导致泌尿道结石。维生素C服用过量的表现有腹泻、皮疹、胃酸倒流、结石、凝血等。女性在怀孕期间大量服用维生素C，胎儿容易得坏血病。

本文回答了司各脱维他命c能吃多吗这个问题，介绍了维生素C的作用和使用注意。维生素C是一种重要的维生素，对身体健康的作用是不可替代的。但是盲目服用维生素C片并不好，摄入过量的维生素C会导致一系列症状，甚至引起坏血病。我们平时要多吃新鲜的水果补充维生素C，不必服用维生素C片。

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补充维生素有很多形式，比如可以通过多吃水果和蔬菜，但是对于消化能力还比较弱，而且吃饭又不听话的孩子来说，一般家长真的没有精力去督促孩子每天吃大量的水果蔬菜。而司各脱这家保健品牌则将维生素C的成分加入到了软糖当中，并且还有各种口味可供选择。家长可以根据孩子在口味上的喜好来挑选，这样就可以方便的给孩子补充营养，不但不需要督促，反而要把软糖藏好，防止孩子一次性吃得太多。
另外值得一提的是，司各脱维它命c软糖所添加的是天然成分的维生素，也就是完全从植物当中所提取出来的成分。所以不会像化学合成的维生素那样可能会含有其他的化学成分，因此质地更纯净，服用起来也更安全，吸收的效果都会更为彻底。

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