男性经常喝酒对精子的影响危害,精液检查方法(男性酗酒影响精子质量)

一、喝酒对男性精子会造成哪些不良影响

喝酒对精子的影响有多大？酗酒是精子的大敌，长期大量喝酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。虽然日常生活中免不了要喝酒，但喝酒一定要适可而止，否则危害到健康、影响到生育就得不偿失了。大量饮酒不仅会伤害肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量，酒精通过引起性腺中毒，严重地损害睾丸间质细胞，抑制睾酮的合成，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形，导致男性不育。值得注意的是，即使受到酒精损伤的精子也会使卵子受孕，生出畸形怪胎，或低能儿。国外把这种孩子叫做“星期日孩子”，认为这是周末夫妇大量饮酒后同房受孕的恶果。所以，打算怀孕的夫妻应多加留意，在怀孕前3个月对喝酒加以节制。

二、男性如何检查精液

1、手淫法：为精液常规检查最常用的方法。男性需要通过手淫的方式获取精液，事先用肥皂洗净双手和外生殖器，手淫将精液排入一只特备的无菌杯中即可。2、电按摩法：少数用手淫法取精困难的患者可采用电按摩法获取精液，即由医生用特殊的电按摩器插入患者的直肠，通过按摩前列腺刺激排出精液。3、穿刺取精：对于输精管阻塞性无精症患者，还可通过附睾或睾丸穿刺取出精子。这样获得的精子，可用于试管婴儿的治疗。4、其它途径收集：部分患者由于射精时膀胱颈部紧紧闭合无能造成逆行射精，引起精液反流进入膀胱，难以通过手淫法取精。对于这类患者，性兴奋后立即在尿液中能够收集到精子。如果精子存在，高质量的精子可以分离出来，然后进行人工辅助生育技术。

三、男人补精子的食物

1、蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，进食富含优质蛋白质的食物，有助于生精。2、果仁：果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣，除了促进性激素分泌的作用外，还有很好的健肾、补血、益胃和润肺的功能。3、洋葱、大蒜等：洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经，并进一步刺激生精的器官。4、韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于遗精、多尿等疾患。5、动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。6、鲑鱼：含高蛋白质，能增加体内荷尔蒙分泌。7、生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾 卵、贝壳类、海藻类等的补益效果也不错。8、人参：其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。9、当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅。10、桑葚：桑葚具有调理虚汗，提高精子质量的作用。

四、提高精子质量该怎么做才好

男性精子质量对怀孕有很大影响。不育男性建议到医院做精液检查，了解精子质量。精子质量标准与精液量、酸碱度、颜色等有关。那么怎样提高精子质量呢？除了积极治疗外，还可以通过体育锻炼、少去高温的地方、调整饮食、适度喝酒、放松心情、多吃蔬果等方法来提高精子质量。1、体育锻炼。体育锻炼能改善男性身体素质，从而提高精子质量，但避免剧烈运动。2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。3、戒烟。吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，应严格控制摄入量。5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。6、放松心情。做些能让自己放松的事情，如散步、听歌等，会有助于精子的生长。7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。9、进食优质蛋白质与精氨酸食品。优质蛋白质和精氨酸是精子形成的重要原质料。富含高蛋白质和精氨酸的食物有瘦肉、牛羊肉、鱼虾、蛋类、豆制品等。10、定期体检。定期体检可以更好地掌握自己的身体状况，做到对疾病早发现早治疗。

男性酗酒影响精子质量

酒文化在中国文化中是不可或缺的，男人更是酒的崇拜者。朋友聚会不醉，应酬不醉，收入不动，压力太大喝醉解忧，等等。但是，男性一定要记住以下的性保健常识。酒精的危害对男性的精子质量伤害很大。


酒精的危害——酒精对男性生殖器官的影响很大，可引起男性性功能障碍。据报道，酒精中毒可导致男性性功能障碍，精子活动减少，影响精子生成，精子总数减少，畸形精子增多。但是很多男人认为喝不喝酒是自己的事，伤了身体也会伤到自己的身体，所以对妻子和家人的劝说充耳不闻。但事实并非如此。


酒精的危害——很多男人对喝多了不小心，误以为怀孕生子是女方的事，与自己无关。其实是完全错误的。喝酒喝酒的男人的精子受到酒精的损伤并不比喝酒的女人的卵子少。而且，由于有长期饮酒习惯的男性比女性多得多，尤其是男性饮酒、醉酒的几率比女性高得多，更应该提高警惕，尽早采取预防措施。想要孩子的爸爸应该提前至少六个月严格戒酒，以防止任何不测。


酒精的危害——古训有“酒后勿进家门”，“酒热乱，毁精”；有“周日胎儿”和“胎儿酒精中毒综合征”的说法。警告酒精对精子和卵子有不良影响，低质量的生殖细胞结合会导致后代体力和智力变差，甚至生出畸形的孩子。“酒精胎”的特征是：婴儿智力低下，智力低下，体重轻，头小，四肢畸形，既可怕又可怜。相信健康宝宝的男女都不想要这种伤心事。


酒精对人体非常有害。国家政策明确规定不能多生孩子。如果一个男人爱你的妻子和家庭，他就应该戒酒，尤其是他还没有成家的时候。酒精对男人的伤害很大。

化验精子有哪些注意事项？

第一个要禁欲时间是2到7天，这个是世界卫生组织做畸形检查的一个常规约定时间。

第二检查精子前不要泡澡，近一个月或近三月内不要泡澡，不要做桑拿，因为泡澡蒸桑拿对精子影响比较大。

第三是不要饮酒，不要过量饮酒，过量饮酒对精子也明显有影响。
第一个要禁欲时间是2到7天，这个是世界卫生组织做畸形检查的一个常规约定时间。

第二检查精子前不要泡澡，近一个月或近三月内不要泡澡，不要做桑拿，因为泡澡蒸桑拿对精子影响比较大。

第三是不要饮酒，不要过量饮酒，过量饮酒对精子也明显有影响。

取精前几天基本上要作息时间规律，少熬夜，不要久坐。因为熬夜也对精子影响比较大，所以注意作息时间，饮食均衡，保持良好的生活状态然后在禁欲2到7天的时候通过手淫的方法取精，这种是比较适合的。
取精前几天基本上要作息时间规律，少熬夜，不要久坐。因为熬夜也对精子影响比较大，所以注意作息时间，饮食均衡，保持良好的生活状态然后在禁欲2到7天的时候通过手淫的方法取精，这种是比较适合的。

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