用眼膜好还用眼霜吗,眼睛保养知识你知多少(眼部保养注意事项)

相信大家也都知道随着年龄增加，眼部皮肤衰老速度特别快，所以平时一定要注重眼部的护理，其实用于眼部护理的产品种类也非常多的，最常见的就是眼霜和眼膜了，相信大家也都用过这些产品来护理眼部的皮肤吧。有的人会选择贴眼膜，所以也想知道在用眼膜的同时还要不要用眼霜呢?

用眼膜好还用眼霜吗

其实眼膜就跟面膜是一样的，主要就是用来急救眼部皮肤的产品，所以如果想要快速减低熬夜导致的浮肿或者黑眼圈，眼膜是一个不错的方式。因为在贴眼膜的时候，就能够快速补充皮肤所流失的水分，也能够消除疲劳，从而增强眼部皮肤的弹性。

眼膜其实这是一种高度密集式的修复产品，所以当眼部出现问题的时候，除了擦眼霜最重要的还是要通过眼膜来帮助修复。所以平时可以用眼霜，如果想要效果更加理想的话，也可以配合用眼膜，这样效果会非常不错。

眼睛保养知识

1.补充水分

如果皮肤缺乏水分，看起来就会非常的干燥，尤其是眼部的皮肤，眼部皮肤非常薄，所以一旦出现缺水的现象，眼部的皮肤就会非常干燥，因为皮肤干燥，所以就会滋生出很多小细纹，也就是我们经常所说的干纹了。所以平时一定要注重皮肤的补水，每天要多喝一点开水。

2.做好眼周防晒工作

因为眼周部位的皮肤是非常脆弱的，尤其是在夏季的时候更要做好眼周的防晒工作，紫外线照射是导致皮肤老化的很重要的一个因素，因为紫外线照射会使眼周皮肤氧化加速，这也就相当于在加速皮肤的衰老速度。所以平时尽量要做好抗氧化的工作，这样才能使皮肤保持年轻的状态。

3.改变不良的习惯

对于经常化妆的人来说，每天晚上一定要卸妆彻底，这样才能避免在眼周留下一些化妆品。如果卸妆不彻底的话，这些化妆品的成分长期就会在皮肤上面，很容易引起暗沉与皱纹的出现的。

4.眼部按摩

在洗完脸就要涂抹适当的眼霜，紧接着在要做眼部按摩，因为做眼部按摩可以加速眼周血液循环，从而增强眼部皮肤弹性和支撑力，也可以有效减少眼部皱纹的出现。也可以选择在按摩的时候就边涂抹眼霜，这样就可以为皮肤补充营养物质。

眼部皮肤衰老速度是比较快的，所以平时一定要多呵护好眼睛的皮肤，上述的方法都是可以帮助拥有更紧致的眼部皮肤。不想让自己老的太快，就一定要保持良好的休息习惯，千万不可以熬夜。

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眼部保养注意事项

眼部保养注意事项11、面霜绝对不能当眼霜使用，因为面霜的分子量比眼霜的大得多，而眼部皮肤比较薄，不仅无法吸收，还会起负作用。

2、涂抹眼霜时，量也不能太多，绿豆大小就可以。

3、眼部按摩不宜太用力，否则会伤了眼睛，导致第二天眼睛容易肿。

4、选择眼霜时，一定在选择适合自己的，要了解自己的皮肤，再有针对性地去选择。

5、生活有规律：不要老是熬夜，上班几个小时，可以适当让眼睛休息一下，看看远方，可以摆一盆绿色植物在桌面。

6、不吸烟、喝酒，多运动，保持乐观的情绪。

眼部保养注意事项2 一、内在保养

1、睡眠充足，切忌熬夜。

2、平时多喝水，睡前避免大量饮水。

3、保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是。

4、避免阳光直接照射。

5、勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

二、外在保养

1、清洁：因眼部及眼周颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。

2、选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

3、按摩和指压：眼部按摩可促进眼周肌肉运动，亮眼，清除疲劳。 具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴)，最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子(骨左右)穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

4、眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或捣碎取汁加入油剂4—6滴混匀)。

三、特别护理方法

1、眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。

2、黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。

3、或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。眼部护理6大方法

四、内在的调理

1、眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维生素A，素有“护眼之神”之称，维生素B1是视觉神经的营养来源之一，枸杞子有清肝明目的疗效。

2、隐形眼镜有时候会成为眼部不适的'始作俑者，秋冬季天气干燥，再加上换季时温差变化大，不少隐形眼镜配戴者都感到些许不适，有的因为配戴、清洁方式不妥，导致患上结膜炎、角膜炎。

3、正确的卸妆步骤，眼部肌肤非常的细腻，不正确的卸妆方式会让眼睛收到伤害，在寒冷的冬天，最好先将绵片用温水浸泡，让绵片完全覆盖住有的眼睑上，15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭。将绵片放在下眼睑，闭上眼睛，当上睫毛落在绵片上时，用蘸有卸妆液的棉棒，仔细清理残留彩妆，尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时，将绵片垫在下眼睑上，注意，尽量不要让蘸有彩妆的棉棒，污染到下眼睑，否则时间长了，沉积多了，很容易形成黑眼圈。

4、太阳镜，强烈的是引起皮肤老化的重要原因，脆弱的眼部肌肤更加要注意保护，在阳光紫外线照射强度大的季节，出门时要戴上太阳镜。这是因为紫外光的杀伤力非常强，在没有任何防护措施下，短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症，如结膜炎、角膜炎。它能够加速白内障的发生，还可能影响眼底，造成视网膜黄斑变性，进而影响视力的改变。高质量的太阳镜可以，有效保护眼睛视力不受伤害，还可以为眼部皮肤防晒。而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内，损伤晶状体。颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强，适合太阳光线强时佩戴。

5、水养护，眼睛也需要消火，用一些降火措施来修护眼睛吧!眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。

6、按摩，眼部按摩可以让眼部得到充分的休息，日常的自我护理，能让护眼工作事半功倍。贵在持之以恒，日久定见成效。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。眼部护理间隔时间：5-7天做一次最好 护理时要注意正常选用产品，按摩手法要轻柔，按摩的时候眼睛不会有不适感为佳。

五、眼部护理步骤

1、清洁眼部周围皮肤

2、均匀涂抹精华液

3、手部按摩眼睛周围

4、用安抚手法舒缓眼部皮肤

5、进行眼角提升的按摩

6、给眼部敷上眼膜

7、涂抹眼霜 精油对眼部的护理

以上就是我介绍的眼部保养手法的一些情况，看了上述的内容，相信您对眼部保养手法一定有了全面的了解，眼部保养是每个爱美人士的必修课，坚持下去才会有不错的效果呢!我在这里祝大家越来越美丽!

23岁，天天看电脑，护理眼部肌肤是用眼膜好还是眼霜好？广告勿扰！

用眼膜更好，眼膜见效快，眼霜需要使用一段时间才有效果。
眼膜的使用方法：

一、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤
不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底地清洁肌肤都是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。
二、将眼膜雪藏
冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。
三、敷眼膜之前先热敷
敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。
四、敷眼膜要有方向感
对于布式的眼膜来说，要从眼头向眼尾的方向敷，而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，千万不可以来回涂。
五、敷眼膜的位置要精准
建议的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。
六、敷眼膜的时间
这要看每一种眼膜的不同要求，但不可以敷过长的时间，否则恐怕会适得其反。
七、眼霜是眼膜的亲密伙伴
不是说敷了眼膜就足够了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会催生细纹。
八、敷眼膜的最佳时机
a．生理周期后一周——体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效
b．泡澡时——借着热气，加速循环
c．睡觉前——让养分在你睡觉的时候发挥作用
九、眼膜不能每天敷
如果每天敷，会长油脂粒的，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分。
十、眼膜的多重功效
额头的表情纹、眼角的小细纹、干纹都逃不过它的魔力。

用完眼膜还要用眼霜吗

用完眼膜还是需要涂眼霜的
眼霜是眼膜的亲密伙伴 ，不是说敷了眼膜就足够了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会催生细纹。

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