春来到易焦虑,几招教你不做“愤怒的小鸟”

现在生活节奏非常快，有很多人在现实生活中都承担着巨大的压力，比如说工作压力，经济压力，学习压力等等，现在刚刚进入春季，这不仅仅是感冒多发季，也是心理健康疾病的高发季，面对这么多压力，让人情绪起伏非常大，再加上春天气压低，很容易引起脑分泌激素紊乱，诱发很多种精神病症。因此在春季有大部分的上班族以及学生都很容易感到焦虑。

春焦虑是由紧张，忧虑，担心和恐惧的各方面组织成一种复杂的情绪反应，可以在人们受挫折时反映出来，虽然没有特别明显的症状，但是也会导致总是无精打采，或者是不愉快等。接下来我就为大家介绍一下春来到易焦虑，几招教你不做愤怒的小鸟。

1、早睡早起。

为了缓解焦虑症状，应该早睡早起，这样精神才足，最好是每天11:00之前上床入睡，而且要比冬季起得更早一些。

2、多多散步。

多出去散散步或者串门，这也是一种养生的方法，可以和朋友聊天沟通，这样就可以把自己的烦恼全部飘在脑后。再加上春天阳气发生，但是寒气仍然还在，所以不建议做剧烈运动，每天散步聊天串门，这是比较合适的，对于老年人来说可以走走停停。

3、按摩穴位。

还可以经常按摩一下自己的太冲穴，太冲穴就位于足背侧，可以缓解情绪紧张或者是胸部不适的症状，我们可以坐在椅子上一条腿，放在另一条腿上，然后进行不断的按摩，这样有着非常好的功效。

4、还要学会息怒。

每一个人不可能是一帆风顺的，总会遇到一些坎坷，在此时即使生气也要学会自制，不能超过30分钟，因为生气会让人神情紧张，心跳加快，呼吸急促，这是令人不舒服的，容易发怒的人一般都比较自卑，对内心有很多不满，所以一定要自己控制生气，这样能避免有焦虑症。

为了避免春季有焦虑症出现，建议大家一定要多去户外做运动，中老年人可以到社区中去参加跳舞，在家唱歌，这样能很好的缓解此类症状，而且也能让自己的烦恼很快的消除。相信大家通过以上对春来到易焦虑 几招教你不做愤怒的小鸟的内容都有所了解了吧，建议大家一定要时刻保持一个好心情，因为有好的心情才有健康的身体。

中班教案

作为一位杰出的教职工，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。我们该怎么去写教案呢？以下是我整理的中班教案8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

中班教案 篇1 游戏目标：

1、幼儿通过游戏探索妙妙糖果的多种玩法，体验与同伴合作的乐趣。

2、通过推、走、跑、跳等动作的练习，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。

3、通过游戏发展幼儿思维的灵活性，培养集体意识和关心他人的良好品质。

游戏准备：

糖果布袋、音乐。

游戏过程：

1、出示糖果，引起幼儿兴趣。

小朋友看这是什么？（出示糖果）这就是“神奇的妙妙糖果”，你们每个人都有一个，快去选自己喜欢的颜色吧。

2、幼儿听音乐和妙妙糖果跳舞。

让我们和妙妙糖果一起跳一支舞吧。

3、幼儿探索妙妙糖果的不同玩法。

①自由探索玩法。

妙妙糖果最喜欢和小朋友做游戏了，因为每次游戏时小朋友都会给他取许多好听的小名，你可以和它一边玩一边想它的小名。

②个别幼儿示范玩法，并给妙妙糖果起小名。

你和妙妙糖果怎么玩的？给他起的什么小名呢？

③幼儿相互学习妙妙糖果的不同玩法。

4、分组探索合作游戏：运送妙妙糖果。

①幼儿分组讨论：每组选一种运送妙妙糖果的方法。

②幼儿分组练习运送妙妙糖果。

③游戏：运送妙妙糖果。（可交换玩法再次比赛，）

5、集体游戏：给灾区小朋友送糖果。

①在四川汶川发生什么事？大地震给大家带来了什么灾难？大家是怎样帮助他们的？

②我们把“神奇的妙妙糖果”送给灾区的小朋友好吗？

③用“胶胶糖”快速变成一列火车，开往灾区，途中用压路糖走过碎石路，用跳跳糖跳过山坡。

点评：

本次体育游戏的教具采用幼儿最喜欢的糖果形式出现，引起了幼儿的兴趣，充分调动了幼儿参与游戏的积极性，又采用一物多玩的游戏方式贯穿整个游戏活动，让幼儿自由探索妙妙糖果的多种玩法，发展了幼儿思维的灵活性及与他人合作的能力。整个游戏环节设计紧凑合理，环环相扣，由易到难。游戏以给糖果起小名的方式让幼儿能够用语言表达自己的想法，学会与小伙伴分享自己的喜悦。

在整个游戏活动中，教师的语言亲切流畅，教态自然大方，和蔼可亲，能够根据每个环节的需要时而温柔，时而活泼。在幼儿分组合作运送妙妙糖果中，教师进行了有针对性的指导，注意个体差异，始终鼓励每位幼儿，并对于个别能力较弱但对比赛坚持到底的幼儿及时表扬，培养了他们持之以恒的体育精神。

游戏能够通过简单的教具引发幼儿多种动作的练习，从而较好的发展了幼儿身体的灵敏性和协调性。活动设计的各个环节更是动静交替，符合幼儿身体运动的规律，促进幼儿身体素质在原有水平上获得发展与提高。在最后的环节设计能够结合实际，通过给灾区的小朋友送糖果，对幼儿进行情感教育，培养幼儿关心他人的良好品质。我认为此课达到了教学目标的要求，教师本人自身素质也很高，师生互动很好。

中班教案 篇2 表演区活动经验：

能随时当的音乐自由表现小燕子、小蜜蜂、蜗牛、小兔等不同小动物的形象。

活动材料：

《小燕子》、《小蜜蜂》等表现动物的磁带；燕子、蜜蜂、蜗牛、小兔、蝴蝶等动物的头饰。

活动指导：

引导幼儿理解不同歌曲的内容，鼓励幼儿大胆创编各种不同的动作，随音乐自有你、表现出燕子、蜜蜂、蝴蝶、蜗牛、小兔等的动物形象。

活动评析：

活动开展比较顺利，幼儿的表演很到位，模仿能力较强。

中班教案 篇3 设计思路:

新《纲要》明确指出“科学教育应密切联系幼儿的实际生活进行，利用身边的事物与现象作为科学探索的对象。”根据这一理念和中班幼儿的好奇兴趣，我选择了《寻找小秘密》这一主题活动，目的是通过丰富多彩的活动，为幼儿建立一个探索、尝试与交流的平台。其中《空气娃娃》就是其中的一节活动，它主要知识点为通过科学探索活动，丰富幼儿的生活经验，利用简单的科学方法使幼儿感知空气的存在，知道我们的生活离不开空气。

一、活动目标：

1.有探索、思考问题的兴趣。

2.知道空气的存在，掌握空气的特征及作用。

3.初步了解空气污染的情况及其危害性，有关心和保护环境的意识。

二、活动准备：

器材：杯子、盆子、蜡烛、塑料袋、气球、打火机、水。

三、活动过程：

（一）感知空气的存在及其特性

1.幼儿探索发现空气的存在：老师为小朋友准备了许多的塑料袋，请小朋友自己取一个来变个魔术。先看看袋子里面有东西吗？请你想办法（不能装东西）把塑料袋变鼓起来。

①提问：它们是怎样鼓起来的？谁知道里面装了什么？

②你是怎么找到空气的，是在哪里找到的？你们看得见空气吗？能摸得到空气吗？闻一下空气是什么气味的？

2.小朋友变得都非常好，老师这还有一个空杯子，你觉得里面有空气吗？那让我们来试试。请小朋友仔细看老师示范实验：将空瓶子瓶口朝下，垂直按到水底，然后慢慢将瓶子倾倒，看看会有什么现象发生？为什么会发生这种现象？是什么东西从杯子里跑出来吹出泡泡的？（学习词：空气）。

教师小结：水流到杯子里，把杯子里的空气挤出来，我们就看到了气泡。原来我们周围到处都有空气。

3.那么谁来告诉老师空气到底是什么样的呢？空气看得见吗?用手摸得到吗？用鼻子闻得出吗？现在我们来听听空气娃娃的自我介绍吧！（课件）

教师总结：空气是看不到的，而且用鼻子闻闻也没有味道！用手去抓一抓也抓不到，但是，我们通过实验可以看到空气是存在的，

（二）认识空气的作用

4.提问：如果没有空气会怎么样呢？

教师：请你象我这样做：我们把鼻子用手捏住，而且嘴巴不要去呼吸，过一会怎么样呢？有什么感觉呢？那说明了什么？（我们需要空气）

延伸：我们需要呼吸空气，还有什么需要呼吸空气？（动物！植物！）

总结：人类，动物，植物都需要空气，没有空气就没有办法生存！

5.提问：在我们的日常生活中，空气还能帮我们干什么呢？

（引导：爸爸骑的自行车上什么需要空气？汽车上的？汽艇上的？打气用的打气筒？潜水用的氧气瓶？游泳圈、皮球）小朋友说的都对，老师在给小朋友补充一个，就是做饭用的火也需要空气的帮忙，才可以燃烧。

让我们来看看这个小实验！老师准备了一个蜡烛并把它点燃。我们来看看如果没有空气的帮助，火会怎么样？用杯子盖住瓶子，蜡烛熄灭，证明没有空气火就没有办法的燃烧。

提问：蜡烛为什么会熄灭了？

总结：空气在我们的生活当中到处可以看到它的用处。小朋友只要平时认真观察就会发现许多这样的小秘密。

（三）了解空气遭受污染的情况及其危害性

6.可是现在问题来了，空气娃娃受到了很大的威胁。你们看（出示图片）：小朋友看到什么地方冒黑烟啊！（工厂！汽车尾气排放黑烟）这些黑烟都是在污染我们的空气娃娃，如果空气被污染了对人类会有什么危害？

小结：如果我们吸入被污染的空气，就容易得感冒、气管炎、哮喘病，严重的还会导致肺癌，对我们人体危害可大了。植物和人都喜欢干净的空气，有什么办法可以让空气变得干净呢？

7.学做“环保小卫士”

引导幼儿讨论如何减少空气污染，保护身体健康。（如种植花草树木、禁止在公共场所吸烟、不在生活区焚烧垃圾等。）

（四）游戏:气球火箭

1.什么样的气球火箭会飞得高些远些？

2.师生共同游戏数次结束。

活动反思：

活动中我运用“想办法怎样让你的袋子鼓起来”小游戏引入，让幼儿知道空气的存在，既简洁、朴素，又集中了幼儿的注意力，引发了幼儿的好奇心和探究空气的兴趣，使幼儿深刻地体会到了空气的存在和特性。

在幼儿充分参与讨论的同时，我通过课件图片出示幼儿讨论的内容，增强幼儿探究的兴趣。其中不少图片内容是幼儿和家长参与收集的，充分调动家园互动的积极性，体现家园共育的理念。

在教学中，孩子们的反映由弱到强，高潮部分集中在集体边讨论边出示课件图片，使幼儿更简易观察了解，甚至受到深深的触动，幼儿是活动的主体，教师在活动中询问的口气和提问方式，使教师与幼儿之间的关系十分的平等。因此，幼儿在活动中异常的活跃，敢于发表自己的.观点。可以看到由孩子们在活动中已经知道了要从自己开始，保护我们身边的环境了。

活动中我也发现教师必须具有广博的知识，多了解全球新闻，要不断的学习，不断的更新，这样才能真正指导幼儿的活动。

通过问题层层引入使各环节互相衔接紧密，分层递进，以此引出课题----地球上有我们赖以生存的空气。在活动中孩子们知道了我们人类和动植物都离不开洁净的空气，没有空气什么都活不了，空气是十分重要的。同时也知道了在我们的身边还有许许多多的植物在为我们净化着空气，植物是我们的好朋友。

活动的最后让幼儿充分探究：“怎样保护好我们身边的空气？”除了提倡禁止抽烟外，也知道了空气净化的有效办法：给烟囱和汽车安装烟气和尾气净化装置；营造城市和工矿区良好的环境从而净化空气；保护天然植被和人工栽种植被，全社会共同努力节约能源，把对化石燃料的消耗尽量降低；开发无污染能源（如太阳能、水能等）……

中班教案 篇4 设计背景

孩子对自然界中的一切都充满好奇，尤其是四季的变化过程，年年岁岁的周而复始中，蕴含万物生命的奥秘轮回。于是我利用新春伊始，设计了“春天来了”这个主题活动，让孩子真正感受到春天的气息、大自然的美丽。

活动目标

1、让儿童通过看图、讨论、理解春的内容。

2、能用语言、绘画抒发情感。

3、培养孩子热爱大自然、热爱春天的情感。

4、培养孩子的想象力、创造力、绘画表达能力。

重点难点

重点：了解春天的主要特征、抒发对春的情感、提高语言能力和绘画能力

难点：能用绘画表达对春天的情感

活动准备

1、大挂图、大字卡

2、孩子用书、录音带

3、相关春天的图片资料（柳树、桃花、小鸟、小草、燕子、风筝）

活动过程

活动（一）春天走来了

①出示大挂图，请孩子看图说话；

教师：“美丽的春天来到了，你们喜欢春天吗？老师这里有一幅关于春天的图画，请你们仔细观察画面，说说看见了什么？”

孩子：“柳树、桃花、小鸟、小草、燕子、风筝、小朋友”

教师：“柳树到了春天有什么变化？什么颜色？小鸟在干什么？春风吹过来，柳条怎样回荡？什么花儿开了？小朋友在做什么？”

教师引导孩子说出其它事物的变化，并逐句引出儿歌

教师：“小朋友说得对，你们看柳条发出嫩绿的新芽，在春风中来回的荡漾，小鸟高高兴兴地唱起了歌，桃花也开满了枝头，小朋友在草地上放风筝。”

②播放录音，教师带领孩子欣赏、朗读儿歌

活动（二）字宝宝乐园

① 请孩子打开书，边听录音边用手指划读

② 玩字宝宝游戏：“小孩小孩真爱玩”。

教师：“咦？怎么儿歌中有的字宝宝不见了呢？原来字宝宝要和我们玩游戏呢。”请孩子一起说：“小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那，字宝宝××就回来；哈哈，××回来了！”

活动（三）绘画

①引导孩子观看有关春天的图片资料（柳树、桃花、小鸟、小草、燕子、风筝）

②讨论春天的美景，启发孩子扩展思路，并用画笔画出更多春天的景象、春天的颜色。

③ 指导孩子初步构图，柳树、桃花、小鸟、小草、燕子、风筝的简单画法等。

活动延伸：

① 请家长周末带孩子春游，发现更多春天的秘密。

② 教师和孩子一起布置增添有关春天的图片。

③ 带领孩子播种各种种子，观察其生长过程。

教学反思

1、春天是万物复苏的季节，在孩子园的周围和大自然中变化万千，柳条抽芽、

桃花盛开、春雨绵绵、小草从泥土中钻出来，孩子们可以通过观察大自然的景象去寻找有关春天的秘密，在暖暖的春风里去踏青，享受大自然的美景。在这里我通过儿歌 “春天来了”让孩子了解春天的主要特征，培养孩子对春天的喜爱以及对大自然的探索兴趣。

2、通过一系列以孩子为主的活动，培养孩子良好的阅读习惯、语言表达能力，让孩子学会用观察的方法、敏锐的眼睛去感知和发现春天的变化、人们的活动、生物生长的变化等，激发孩子热爱大自然，增强环保意识。

中班教案 篇5 教材分析：

这本图画书故事温馨，情节曲折，视角非常生活化，读来让人会心一笑。似曾相识的事情，让人不由自主想起自己小时候的经历。孩子经常会有不喜欢吃的东西，比起生硬的说教，这个故事里的熊爸爸、熊妈妈、熊爷爷、熊奶奶的做法很值得我们学习。小熊的心理转变非常孩子气，也非常自然，这将会让许多孩子喜欢上这个可爱的、和自己很像的熊宝宝。

这本图画书始终贯穿着温暖的爱和关怀，看得人心里软软的、香香的，这也许就是作者送给我们的最好礼物吧。

活动目标：

1、感受小熊家温馨快乐的气氛以及故事紧张曲折的情节。

2、理解故事，知道究竟是谁吃了小熊的粥。

3、学习动词"摇""放""采""吃"。

活动准备：

1、生活经验准备：幼儿已有吃粥的生活经验并了解"魔鬼"的意思。

2、教材教具准备：《谁吃了我的粥》图画书一本、视频展示仪一台、微波炉一台，小碗与小勺每人一套，甜粥每人一份。

活动过程：

1、引起兴趣，导入话题。

（1）教师出示盛甜粥的小盆，询问幼儿：你们吃过粥吗？喜欢吃吗？

（2）教师往粥中加蜂蜜和葡萄干，引起幼儿兴趣，并告诉他们：这是小熊的粥喔！想知道小熊吃掉它了吗？

（3）配班老师扮演的小熊把粥端走了。

2、讲述故事，引导幼儿理解故事情节，感受故事紧张曲折的节奏。

（1）教师和幼儿一同翻看图画书，共同认知故事中的人物：小熊、熊妈妈、熊爸爸、熊爷爷、熊奶奶。

（2）讲述《谁吃了我的粥》。

*在每一次小熊去老树桩那儿的时候，请小朋友猜测：他的粥还在不在？被谁吃了？

*引导幼儿体验小熊的粥两次被"魔鬼熊"吃掉以后的那种既紧张又有点舍不得的复杂心理。

（3）再次讲述故事，引导幼儿用动作理解故事。

*模仿故事中小熊的表情，感受小熊从不喜欢粥到喜欢粥的心理变化。

*模仿故事中的动作："摇头""采果子""爬上树张望""放在外面""咝溜咝溜地吃粥"，熟悉故事有趣而曲折的情节。

*教师提问：究竟是谁吃了小熊的粥？

3、分享"小熊的甜粥"，体验吃粥的快乐。

配班老师扮小熊端着粥出来，在微波炉中热一下，请大家分享。

延伸活动：

出去一起玩"魔鬼熊和小熊"的游戏。

场地：没有障碍的道路两条。

材料：大塑料碗人手一个，浆果树若干（用塑料饮料瓶装饰而成）、小桥、石头路、山洞。

规则：幼儿按意愿分别扮魔鬼熊和小熊，谁先跑到对面的树桩处（用凳子代替），捧起大碗"咝溜咝溜"地吃粥，谁就胜利了，就可以拿到老师事先放在那儿的奖品。

中班教案 篇6活动目标：

1.乐于参与应该怎么做的讨论，明白日常生活中的一些安全行为。

2.积极思考问题，能大胆地在集体面前表述自己的想法。

3.懂得不做危险的事情，增强自我保护意识。

4.初步培养幼儿的安全意识。

5.知道在发生危险时如何自救。

活动准备：

教师自摄一段危险行为的录像，画有日常生活中安全行为的图片若干幅，每个幼儿一块泡沫板坐垫，一面鼓。

活动过程：

（1）情境导入----播放一段幼儿做出危险行为的生活情境录像，幼儿认真观看。

----提问，在录像中，发生了一些什么事情？看到这些，你有什么想说的吗？

（2）开展游戏；击鼓传花。

----组织幼儿开展游戏；幼儿坐在泡沫板上围成圆圈，画有安全行为的图片放在泡沫板坐垫下。听到击鼓声，幼儿开始传'花'，鼓声停止后，'花'落在谁的手中，谁就把泡沫板坐垫下的图片内容评析一下。如有困难，大家可以一起参与讨论。

----所有图片讲完，游戏结束。

（3）教师提问。引发讨论。

----听到敲门声，该不该开？为什么？应该怎么做？

----能不能随手向窗户外扔垃圾和物品？为什么？应该怎么做？

----能不能站立在窗台上或阳台栏杆外？为什么？应该怎么做？

----能不能随便开煤气？为什么？应该怎么做？

----能不能随便碰电源插座？会有什么危险？应该怎么做？

----能不能随便吃药品？会造成什么后果？应该怎么做？

----出入房门应该怎么样？

----上下楼梯应该怎么走？

（4）归纳活动内容。

在教师的带领下，归纳生活中的安全注意事项。

活动建议与提示：

（1）活动形式可多种多样，不一定拘泥于击鼓传花，可根据幼儿的兴趣变为其他形式，如大转盘，让幼儿根据大转盘转到的颜色和数字，抽取相应的图片进行讨论。活动以小组的形式开展比较合适。

（2）组织幼儿开展'应该怎么做'的抢答赛，进一步强化幼儿的安全意识和行为。还可请幼儿将班级日常安全行为以标识的形式画下来，张贴在相应的位置，提醒大家共同遵守。

教学反思：

到了中班以后，孩子们自我意识在不断增强，但他们自我保护意识淡薄，对好多危险的行为引不起注意。为了培养幼儿的自我保护意识和行为，根据中班幼儿的年龄特点，接近幼儿生活，结合游戏设计了这次教育活动。

中班教案 篇7 活动目标：

1．尝试看分合式编10以内的加减应用题。

2．锻炼思维的灵活性。

活动准备：

1．10以内的分合式，各数加减算式卡，笔。

2．准备学习包《科学·小动物闯关》，亲子手册《科学·10骒内数的加减》。

活动过程：

1．复习游戏10以内数的组成。

2．教师出示分合式，启发幼儿看分合式编一道加法就用题并口算结果。

如：/1

10

9：草地上有9只小鸡，树洞庭湖里有1只小鸡，一共有几只小鸡？

用加法计算：1+9=10。

教师出示1+9=10的卡片。

3．请幼儿看分合式编一道减法应用题，并口算结果。

如：妈妈买了10个桃子，宝宝吃了1个，还剩下几个桃子？请幼儿思考用什么方法计算，怎样列式。

4．提供10以内各数的分合式，请幼儿两两一组，互相编题并互相解答。

5．指导幼儿完成学习包《小动物闯关》。

中班教案 篇8 活动目标：

1、尝试参与数量、身高、重量、时间等比较，作出判断，解决故事中的问题，完善故事情节。

2、体验故事内容的有趣，对获胜的机智勇敢、认真负责有认同感。

3、能围绕故事发展情节，较大胆地表达自己的见解与想法。

活动重难点：

1、理解招聘，守卫词语，尝试参与数量、身高、重量、时间等比较，作出判断。

2、感受猎狗的认真负责，帮助幼儿初具责任心。

活动准备：

课件、投票表格、树叶票

活动过程：

一、谈话导入（价值取向：在分享交流中初步了解成为合格守卫的条件）1、导入语：今天，老师带来了一个关于山羊家族的故事。

2、讲述故事：最近山羊公公遇到一个大难题，山上的狼越来越多，眼看家族里的羊越来越少，山羊公公决定聘请一名守卫。

提问：什么是守卫？小结：守卫就是能保护别人的卫士。

二、理解故事（价值取向：仔细观察画面，在说说讲讲中理解山羊公公选择守卫的过程和理由）

1、大比拼第一关：比身高提问：哪些动物过关了，你从哪里看出来的？

提问：选守卫为什么要比身高呢？小结：合格的守卫要身材高大，这样才能看得远保护好羊群。

第二关：比力气提问：这次在比什么？哪些动物过关了？小结：公斤就是重量的单位。这次山羊公公的要求是能举起超过10公斤的重量。

提问：选守卫为什么要比力气呢？小结：原来合格的守卫不仅要高大，还要有力量，这样才能打败大灰狼，保护好羊群。

第三关：比灵活性提问：这是在考验什么呢？小结：合格的守卫，不仅需要一定的身高和力量，还需要灵活，这样才能应付复杂的情况，更好地保护好羊群。

2、幼儿投票选择：

过渡语：通过这四关，还剩下老虎、猩猩、猎狗。可只能选一名守卫，你来帮山羊公公选一选，你认为谁最适合做羊群的守卫。

幼儿投票，教师统计数量。

提问：请你说说投票的理由。

3、观看课件，继续故事。

提问：你看到了什么？（出示老虎的图片）小结提升：老虎的确很凶猛吓走了大灰狼，可是把小羊也吓晕了过去。

大猩猩小结提升：大猩猩贪玩不负责，羊都被大灰狼抓走了也不知道。

猎狗小结提升：猎狗很有责任心，它让成年的羊站在外面一圈保护里面的小羊，猎狗自己四处巡逻。

4、第二次举手投票。

提问：看完了几幅图片，你现在认为谁最适合做羊群的守卫？

重点提问：说说你改选投票的理由？总结：原来有老虎的力气，猩猩的灵活是不够的，猎狗的责任心更重要。所以山羊公公选择了猎狗做羊群的守卫。

三、总结。

活动反思与意见

在这次《最佳守卫》活动中教师设计了以“猜测”来导入的形式。看画面这是什么地方？你发现了什么，？树上贴的会是什么？山羊公公为什么要贴这个？……一系列提问引发幼儿进入活动，并且在这里让幼儿理解词语“守卫”，的意思活跃幼儿思维。初步理解守卫，引导全体幼儿一起来理解，为接下来阅读做好铺垫。

整个活动分为三个部分。第一部分是引导孩子仔细看画面，说说山上的狼越来越多，而家族里的羊越来越少的原因。以轻松的谈话引出，由孩子展开猜测，奠定故事轻松愉快的基调，激发幼儿的学习兴趣。第二部分是根据山羊公公选最佳守卫的要求和方法进行比赛，展开故事。引导幼儿围绕“守卫”去发现故事中的“趣”。鼓励孩子大胆表达自己独特各异的想法。利用开放式的提问，让幼儿积累一定的经验并引导他们大胆发挥想象，讲述自己的意见。在每个环节中，帮助幼儿理顺守卫所需的本领。第三关后让幼儿根据前三关小动物们的表现，让幼儿参与投票，你觉得谁是最佳守卫，以游戏形式让幼儿贴近故事，理解故事，享受阅读的快乐。然后再设置疑问，山羊公公到底会选谁做它们山羊家族的守卫呢？

它还会用什么办法选出守卫？会和你选的一样吗？以此激发幼儿更仔细的阅读和观察第四关的画面并大胆想象。让孩子根据第四关小动物们的表现，更改自己的投票，这次孩子们都一致认为猎狗是山羊家族的最佳守卫。在这个环节中，我觉得自己用的时间没有掌控好，影响了整个活动的时间。主要原因还是自己平时对早期阅读课不够钻研，实践的也不够多，今后我会向有经验的多学、多问，使自己弱的方面不断得到提升。最后一个环节是完整阅读部分，让孩子体会到了猎狗的聪明，让孩子真切的感受到故事趣味性。

ios开发愤怒的小鸟的Lua语言：Wax框架详解（一）

2011年6月的编程语言排行榜Lua语言一军突起，一举进入前十名。这与一年前苹果决定在iOS系统上使用Lua语言密不可分。但是，你了解如何用Lua语言在iOS上开发应用吗？将向各位介绍Lua语言的iOS应用开发框架——Wax，其中在iOS平台上无比火爆的《愤怒的小鸟》就是由Lua语言用Wax开发的。全文共分两部分，第一部分将带您深入探讨Wax具有的一些好处，同时演示把Lua与Xcode 4和iOS软件开发工具包（SDK）集成起来必不可少的实际步骤。第二部分将逐步介绍如何用Wax构建一个简单的应用程序，显示Twitter上的当前趋势话题列表，可以用按钮来更新内容。
Wax是什么?
Wax for iPhone这种框架在开发时，旨在把Lua脚本语言和原生Objective-C应用编程接口(API)结合起来。这意味着，你可以从Lua里面，使用任何和全部的Objective-C类及框架。
从技术上来讲，Wax结合了Objective-C类和原生C代码。Lua语言嵌入了C语言，然后Objective-C类并入到其中。
为什么使用Wax?
Wax是免费的、开源的。与其他一些基于Lua的移动开发解决方案不同，Wax是个开源框架，只需要你花一点点时间就可以上手，不需要花钱。不喜欢Wax的工作方式，或者发现实施方面的缺陷?源代码可免费获取，你总是可以改动源代码，以满足自己的需要。
可以利用原生API。这意味着，为教Objective-C而编写的教程很容易由Lua for Wax来改动和编写。这还意味着，你的应用程序在外观感觉上总是如同原生应用程序，不过又得到了用Lua这种高效脚本语言编写代码可以节省时间的好处。
可以使用Xcode。这意味着，模拟器和设备部署都轻而易举，不会轻易与未来的iOS版本决裂。
可以利用所有现有的Objective-C库。如果你有一个Objective-C类是以前编写的，不需要改动，就可以将它用在Lua中——只要把它放入到Xcode。Three20之类的库也是一样。只要按照正常指令来添加库，就可以使用Lua代码访问它们。
可以利用Wax Lua模块。Wax有几个内置的Lua模块，使得异步HTTP请求和JavaScript对象标注(JSON)创建/解析极其容易而快速(因为模块是用C编写的)。
没必要管理内存。不再需要操心内存分配之类的事务。Wax为你处理这一切。
Lua类型自动转换成对应的Objective-C类型，反之亦然。 这意味着，如果你调用了需要NSString和NSInteger的某个方法，但传送了Lua字符串和Lua整数，Wax会为你搞定转换工作。这种转换功能强大，甚至可以处理复杂的Objective-C特性，比如选择器。
你可以利用所有上述特性。不需要精挑细选。你获得所有特性!
#p#副标题#e#
OK，实在太棒了!我该如何安装Wax?
首先你需要Xcode和iPhone SDK。要是你还没有这些东西，赶紧弄一份!
用Xcode创建项目
我们先创建一个新的“基于Windows的项目”，名为“WaxApplication”。别忘了把设备设置成iPhone：
通过Finder浏览到你保存该项目的文件夹。创建三个新的文件夹：wax、scripts和Classes。你的文件夹看起来应该像这样：
设置Wax(第一部分，处理文件)
首先，下载源代码的压缩包。Wax放在GitHub上，那样下载源代码就很容易。从这里下载压缩包。
现在，解压缩刚下载的文件。浏览到刚解压缩的文件夹。它会有“probablycorey-wax-124ca46”之类的名称。
你的屏幕现在看起来应该像这样：
现在，执行下列操作：
◆拷贝lib和bin文件夹，把它们粘贴到位于WaxApplication项目文件夹里面的wax文件夹。
◆将xcode-template/Classes/ProtocolLoader.h拷贝到WaxApplication项目文件夹。
◆拷贝xcode-template/scripts/文件夹，将它放到WaxApplication项目文件夹里面。
◆打开WaxApplication项目文件夹里面的wax/lib/extensions/文件夹。删除SQLite和xml文件夹，下图所示：
你的屏幕应该看起来像这样：
设置Wax(第二部分，配置项目)
现在用Finder选择Classes、scripts和wax文件夹，把它们拖入到Xcode项目中。把它们放到显示“Wax Application”和“1 target, iOS SDK X.X”的那个条下方。不要勾选显示“Copy items into destination group’s folder(if needed)”的复选框。点击完成。
现在点击显示“Wax Application”和“1 target, iOS SDK 4.3”的那个条。接着采取下列步骤：
◆在右边窗格中，寻找“Targets”标题，点击“WaxApplication”。点击“Build Phases”(构建阶段)选项卡。点击“Copy Bundle Resources”(复制捆绑资源)，清除所有lua文件。
◆在右下角，先点击“Add Build Phase”(添加构建阶段)，再点击“Add Run Script”(添加运行脚本)。
◆将Shell设成/bin/zsh
◆将Shell下面的文本区域设成“$PROJECT_DIR/wax/lib/build-scripts/copy-scripts.sh”。
你的屏幕现在看起来像这样：
改动main.m
在左边窗格中，打开名为“WaxApplication”的文件夹。接下来，打开“Supporting Files”文件夹。接着，打开main.m，把文件的内容换成如下：
//这是发生奇迹的地方！//Wax并不使用nib文件来装入主视图，一切在AppDelegate.lua文件里面完成#importUIKit/UIKit.h#import"wax.h"#import"wax_http.h"#import"wax_json.h"#import"wax_filesystem.h"intmain(intargc,char*argv[]){NSAutoreleasePool*pool=[[NSAutoreleasePoolalloc]init];wax_start("AppDelegate.lua",luaopen_wax_http,luaopen_wax_json,luaopen_wax_filesystem,nil);intretVal=UIApplicationMain(argc,argv,nil,@"AppDelegate");[poolrelease];returnretVal;}
别忘了保存文件!
删除不必要的文件
删除MainWindow.xib、WaxApplicationAppDelegate.h和WaxApplicationAppDelegate.m三个文件。打开“WaxApplication/Supporting Files/WaxPallication-Info.plist”，然后删除键是“Main nib file base name”的那一行。
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测试安装的Wax
按(命令+回车键)，或者按左上角的“Run”，就可以在模拟器中运行应用程序。要是一切正常，你会看到一个简单的应用程序会说“Hello Lua!”。
要是你没看到这个消息，检查之前的步骤，看看有没有步骤漏了。
查看Lua
展开Scripts文件夹，打开AppDelegate.lua。你会看到运行该应用程序的Lua代码。
你可能会先注意到，没有语法高亮。遗憾的是，对于Xcode中的Lua语法高亮问题，我还没有发现稳定的解决方案(是你发现了，请留言告诉我!)。
接下来你可能会注意到，没有方括号，不过使用了像UIScreen和UIWindow这些类。那是由于你在使用Lua构建一个AppDelegate类;在苹果和苹果的代码看来，你在使用Objective-C、构建Objective-C类!
方法名称
你可能还注意到奇怪的方法名称“colorWithRed_green_blue_alpha”。要是你熟悉Objective-C，就知道方法名称可以有冒号。Lua中的函数名称不能有冒号。为了补偿这个差异，凡是Objective-C中隔开方法名称的地方，在Lua中都换成下划线。比如说：
Objective-C中的colorWithRed:green:blue:alpha对应于Lua中的colorWithRed_green_blue_alpha。
Objective-C 中的selectRowAtIndexPath:animated:scrollPosition:对应于Lua中的selectRowAtIndexPath_animated_scrollPosition
面向对象的模型
Lua的另一个问题是，它没有像Objective-C那样的继承体系。Lua中根本没有类。为了克服这个问题，Wax突出显示了放在每个Wax Lua文件最前面的一个函数：waxClass。在默认的AppDelegate.lua中，这一行看起来像这样：
waxClass{"AppDelegate",protocols={"UIApplicationDelegate"}}
想通过Lua创建一个Objective-C类，就要使用waxClass{“CLASS NAME”, “PARENT_CLASS”}这个函数。你添加到该Lua文件的所有之后的函数(在同一个文件里面)都会作为实例方法，自动添加到新的类。
AppDelegate.lua的这一行显示，还可以定义你的“类”定义哪些协议。
虽然waxClass解决了定义Objective-C可以使用的类这个问题，但还是存在一个问题：由于Lua没有类，它没有像Objective-C那样的动态“自”变量。为了克服这个问题，Wax自动将每个方法的第一个变量作为类的当前实例。你可以发现，当你查看AppDelegate.lua中的“applicationDidFinishLaunching”时，第一个变量是“自”变量，即使Objective-C版的这个方法只有1个变量。然而，如果你非得将类的当前实例作为每个方法的第一个变量来传送，就会很烦人，于是添加了一些语法上的便利(syntactical sugar)。不是使用“.”操作符在Lua中进行“方法”调用，而是使用了“：”操作符：
localview=UIView.initWithFrame(CGRect(0,0,100,100))
--以下一模一样
view:addSubview(someView)iew.addSubview(view,someView)
值得一提的另一个重要方面是，Wax不支持Objective-C属性。Wax迫使Lua和Objective-C只与方法进行联系。
-- 这不行
someView.frame
-- 你而是需要使用getter/setter方法
View:frame()someView:setFrame(someFrame)
只用于Lua的变量
你可以使用点.操作符，为任何Objective-C对象创建成员变量。不像冒号:操作符(用于对Objective-C类/实例调用方法)，点.操作符可以针对对象的Lua方面，动态创建成员变量(对象的Objective-C方面对这些变量一无所知)。在对象的生命周期之内，都可以使用成员变量。
输出到控制台
AppDelegate.lua还显示了你如何可以编写调试文本、输出到控制台。你可以使用函数“puts”。
内存管理
我之前说过，使用Lua的话，你根本没必要分配、保留和释放内存。你在调用任何初始化器之前，根本不需要调用内存分配。实际上，如果你这么做的话，程序可能会出现内存泄漏。
太棒了!接下来做什么?
你已经深入了解了专门针对Wax的Lua的基本知识，就可以准备编写iPhone应用程序了!
在这个教程的第二个部分，我们将只用几行Lua，就可以编写出拥有刷新按钮的一个Twitter示例应用程序。
看完这个教程是不是你也有信心打造出自己的《愤怒的小鸟》呢？
小贴士
Lua程序设计语言 是一个简洁、轻量、可扩展的脚本语言。Lua读作/'lua/(噜啊)，是葡萄牙语中"Luna"(月亮)的意思。
Lua是一种轻量语言，它的官方版本只包括一个精简的核心和最基本的库。这使得Lua体积小、启动速度快。它用标准C语言编写并以源代码形式开放，编译后仅仅一百余K，可以很方便的嵌入别的程式里。和许多"大而全"的语言不一样，网路通讯、图形界面等都没有默认提供。但是Lua可以很容易地被扩展：由宿主语言(通常是C或C++)提供这些功能，Lua可以使用它们，就像是本来就内置的功能一样。事实上，现在已经有很多成熟的扩展模块可供选用。
Lua的目标是成为一个很容易嵌入其它语言中使用的语言。大多数程序员也认为它的确做到了这一点。
很多应用程序使用Lua作为自己的嵌入式脚本语言，以此来实现可配置性、可扩展性。这其中包括大话西游II、仙境传说、魔兽世界、战锤40k、博德之门、轩辕剑外传汉之云等，在移动领域最著名的便是《愤怒的小鸟》。
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教你春季如何预防心理感冒

春季到了，我们知道，这是个敏感的季节，不但身体易感冒，连心理也会感冒。这心理感冒到底是什么呢？心理感冒了怎么办？如何远离心理感冒？接下来我就此给大家推荐一些赶走这样的心理的锦囊妙计，让你拥有健康心理。

春天心理易感冒 专家教你预防妙计

所谓心理感冒其实就是轻度抑郁症的精神病患。心理感冒患者常感觉矛盾和挫折，情绪波动大，易消极、焦虑，并出现紧张、不安、愤怒、憎恨、忧伤、恐惧等情绪，表现在生理上可能出现头痛、失眠、食欲不振、心悸。

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由于外界环境、气候以及人际关系的变化，都可能会引发心理感冒患者发病。心理感冒患者应了解，就像感冒一样，很多人都会有轻度的精神疾患，也会很快的康复。这有助患者减少担心，也不用额外承受患有精神疾病的心理压力。

现在正值春季，各类精神疾病和心理问题高发，因为冬去春来，气候变化剧烈，容易引起情绪波动；再者，暖湿气流电离辐射等物理化学因素，会影响内分泌系统，进而影响情绪，所以，春季出现精神问题的可能性比其他季节要高20%-30%，如果你患上了“心理感冒，要学会及时自我调节，为自己减压。

专家支招：预防心理感冒的六个小妙招

一、天气好的时候，多参加一些户外活动，晒晒太阳，心情会愉悦很多；

二、郁闷、不开心的时候，多找朋友聊聊天，将困惑的事情倾诉出来；

三、注意休息，保持良好的精神状态，这样处理起事情来更得心应手，也能增强满足感和成就感；

四、学会接受现实，以宽容、平静的心态对待每一天，积累下每一天的快乐，就会天天都快乐；

五、适当降低期望值，特别是烦事追求完美的人，指定了目标之后，可以将大目标分割成几个小目标，再去一一实现。

六、一旦出现负面情绪，不要恐慌，可以吃巧克力等自己喜欢的零食，先缓解焦虑情绪，也可以通过购物、运动等自己习惯的解压方式放松心情，但不可过度沉溺和依赖。

小贴士：失眠是心理感冒的表现吗？

你有过这种情况吗？最近老是失眠，或者睡眠很浅、容易早醒，甚至一觉醒来还是觉得很疲乏，困倦的感觉一直持续，难以复原？

春天有很多人都会失眠，但有些人的失眠并非是真正意义上的失眠，而是轻度抑郁的一种表现。抑郁的发生，诱因各不相同，并不一定要遭遇重大的变故或打击，压力过大或者过小都可能导致抑郁的发生。

压力太大，会出现强迫、焦虑；而没有压力的人，则是因为感觉自己无所事事。

如果你的失眠症状，已经严重影响到你的`工作、学习和生活了，就要考虑是否是心理异常了。

测一测：你是不是患上了心理感冒

12个标准，简单判断你有没有患上心理感冒，如果你在生活中出现了以下困扰，就一定要警惕了：

一、情绪低沉，闷闷不乐；

二、对生活感到没意思、没劲；

三、思维反应总是比平时慢半拍；

四、遇事常自责、内疚，埋怨自己把事情搞糟了；

五、容易疲倦、不愿活动；

六、心中有莫名其妙的烦恼；

七、工作效率下降，注意力容易分散；

八、容易受惊，也容易感伤，感情脆弱；

九、抱怨身体各处疼痛，但又查不出问题；

十、没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适；

十一、遇到有魅力的异性，却丝毫感觉不到对自己的吸引力；

十二、不再注意自己的仪表，邋邋遢遢。

心理感冒的症状表现

心理感冒主要表现为：情绪低落、思维迟缓和运动抑制，其实很多人对它不陌生，但需注意与一般的“不高兴进行区别，它有以下明显的特征：

情绪低落，总是忧愁伤感，甚至厌世悲观绝望，乃至有自杀的念头和行为。

思维迟缓，就是自觉脑子变笨了，记不住事，思考问题困难。

运动抑制，就是浑身无力发懒，不想活动。走路缓慢，不喜欢与人交流，自发言语明显减少，老觉得活得太累等。

具备以上典型“心理感冒症状的患者并不多见。有时可能是其中的一点或两点，但心情压抑、兴趣丧失、焦虑、精力不足、悲观失望、自我评价过低、整日唉声叹气等，都是比较常见的症状，特别是突然自信心不足，做事忧郁，担心自己做不好，这时就要警惕，是不是有“心理感冒的前驱症状了。

还有很多患者是以身体不适为主要表现：有顽固性失眠及早醒等睡眠障碍，伴有健忘、乏力；找不到器质性病变的头痛、身痛、肢痛、腰痛等；无原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适；莫明其妙的心慌、心悸以及涉及全身各个系统和器官的不适，但各种检查却均为正常。

由于早期患者“心理感冒症状表现比较轻微或不太典型，往往容易被忽视，直到情况严重甚至发生意外时，人们才开始警觉，但为时已晚，所以及时识别自身的心理问题，承认它并积极进行调节是非常必要的。

心理感冒的自我调节

多数的心理感冒，通过神经的自控系统，就可以自我调节而达到自愈。即使是症状比较严重，也不要惊慌失措，更不要病急乱投医，要及时找心理医生进行治疗。

第一，要树立良好的心态。凡事不要极端追求完美，保持平常心去面对自身的学习、生活、工作。遇到挫折，生气郁闷是难免，要能够正确积极的调整心态；

第二，仔细观察自己的内心活动，和自己友好相处。能够建设性的满足自己的需求，很多时候就是因为压抑需求导致心理疾病发生；

第三，找到正确的减压途径。在情绪低落的时候，通过大喊、交流、运动等多种形式去宣泄自己的感情，尽量减少悲观情绪的累积。

第四，要有规律的生活，少抽烟、喝酒、熬夜等。

总结： 拥有良好的健康的心理，对身体健康也有极大的帮助，希望我以上推荐的这些心理减压方法，能让你们赶走心理感冒，找回健康心理哦。

愤怒的小鸟语录

1、从小时候开始，他们在社交方面就有麻烦。

2、有时候被人视而不见，谢谢。

3、通常情况下很难找对象。

4、但就算这样，不合群的人还在想办法交朋友。

5、有东西来了。

6、什么？这是什么东西？

7、我代表猪世界向大家问好！

8、天啊！猪是什么？

9、我们希望获得你们的友谊。

10、你好吗？

11、欢迎我们的新朋友。

12、有事情发生，这些猪不太对劲。

13、我真羡慕他们这一点。

14、我不相信他们。

15、我们不需要你发表意见。

16、附近有医生吗？

17、我们这里有个烧伤病人。

18、他们偷了我们的蛋。

19、返回猪岛。

20、我们现在怎么办？

21、你在问我吗？

22、你想提醒我们，但我们没有听。

23、我们要把那些蛋夺回来。

24、振作起来，我们是鸟，我们是恐龙的后代。

25、我们不要这么友善！

26、天啊！对！就是这样！准备！

27、你死了我会想你的。安息吧，我的朋友。

28、别吃坚果了，快走！

29、是时候发怒了，打那些猪。

30、她屁股里会出大火球！

31、医生，守卫，有只红鸟进到围墙里面了。

32、把他给我抓起来。

33、不在这些墙里面，在城堡里。

34、你们什么智商？

35、我还没有准备好。

36、飞镖黄，这房子里有好多吓人的房间。

劲爆搞笑的经典语录-老师是猪妖,我们是愤怒的小鸟
只有爱的感觉是属于我的，爱的人不属于我

快乐生活，上了学，我也不要求快乐了，只要活着就好！

你是疯子我是傻子，我们在一起神经病吖。

班里流行感冒，我走在了时尚前沿

现在的男人，越来越有女人味了。

小时候，只要有人一直盯着我我就会脸红。现在，只要有人盯着我，我就会让他脸红。

唉呀妈呀、老师都是有文化的流氓。

啊哼哼、如果世界、没了我。看你们还怎么活

喝酒和到胃出血痛胃痛到眼翻白

我说过我看破红尘是悬崖上的一枝花、现在才发现，你不过是人海中的一粒渣

你说我与你走过的青春没有任何水分，可是你也不用把我推到火山口里吧

我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。

下辈子我要做洋葱，谁欺负我，我就让谁泪流满面。

哎别再胡思乱想了这世上最爱你的男人已经娶了你的妈妈。

老板，快给我剪个潇洒发型，我要潇洒走一回。

等我有女朋友了我会跑过去给她一嘴巴，然后说：这么多年你去哪了！

他说我们在一起吧，她说下辈子赶早，他说上辈子你也是这么说的，你又忽悠我。

搞笑栏是给需要安慰的朋友最好的怀抱,悲伤的事情请留在隔壁。

发烧了以后才知道地球是自转的

人倒霉，喝凉水也会塞牙；水更倒霉，被喝也就算了，还要被困在牙里。

我想张双大翅膀，飞到外国玩会去！

实现梦想就只有两种方式。一是靠梦，二是靠想。

很喜欢别人跟我用空间的评论来聊天迩们是不是也有

你很2，你2的我无语，你2的无与伦比

重复、重复、在重复。重复着一样的事情！你烦不烦？

人生就像是一场旅行走到哪里我都离不开利群

一开始认识我时你会感觉我说话很温柔很温柔丶相处久了你会感觉到我一开始就在装矜持。

黑夜给了我黑色的鼠标，我却用它游戏到天明。

你的告白，接受是接受了，但是爱不爱你还不一定呢！

漂亮不是每个人都拥有的，丑是没个人都有的。

那谁，再烦就把一巴掌拍墙上充壁画。

老师是猪妖,我们是愤怒的小鸟

别惹我，我疯起来连我自己都怕！

说了那么多次，请不要在说抱歉！

长江后浪推前浪、前浪死在沙滩上。

买一瓶矿泉水，喝了一口骂:假的！"怎么假的?"它兑水了，。

每个人都是囚犯，电话号码就是编号。

虽然我不能菩度众生,但我可以祸害苍生。

你眼里的高压电，足够让我的手机用一年。

没有流量没关系，可以不告诉移动公司偷偷上

有句名言说得好，鲜花往往不属于赏花的人，而属于牛粪。

人生果然是现场直播，不仅收视率低，而且工资不高！

用谎言去验证谎言得到的还是谎言。

﹏、你可不可以别在我脑海里转来转去丶你不累

我在佛前苦苦等了几千年，就是等不到你回头看我一眼。

生活如此多娇，引无数英雄竞折腰。

2020经典说说：人生像愤怒的小鸟，失败时总有几只猪在笑
1、人生像愤怒的小鸟，失败时总有几只猪在笑。人生，到底还是活一回心境。境界不同，心境迥异。看重者心苦，看轻者洒脱；执着者迷，了悟者空；多欲者劳累，无欲者清闲。清茶一盅，淡看风云变幻，心淡了，幸福就多了。

2、你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。放下昨天，珍惜今天，心向未来。既然时光永不回头，人生亦当无悔。做好当下，是人生最好的选择。

3、缺乏信任的感情，好比一部没有信号的手机，只能玩游戏。爱憎分明，却不过分；有渴望，却知满足；懂得享受，却不奢靡；有点私心，但不贪婪。肉体凡胎，何必对自己太苛责。追求完美，就是一种不完美，因为背道而驰。做个完整的人，完整体验人生。

4、人生要学会宽容，你的世界就大了，相处时还要学会理解他人，你的敌人就少了，生活中有时候还要相对的理性些，你的后悔也是少了，处理事情时多些智慧，那么，你的成功更有把握些。当然，我们的一生中所用的智慧、包容、理解、理性、宽容等心态思想都只人生中不能缺少大部分，它能够完善我们的人生。

5、咀嚼痛苦那就是对昔日的惩罚，选择遗忘则是对于现实的一种逃避。修行，就是完善自己，宽容别人。人生的痛苦，一部分在于自己的缺憾，一部分在于看不惯别人。修行，就是借完善自己增加幸福，借宽容别人淡化痛苦。

6、如果人生是一粒沙，欲望就是无底洞；如果人生是一滴水，欲望就是滚滚长河。用短暂的人生，去和无限的欲望赛跑，谁人能赢？人生的欲望，一苦为求不得，再苦为放不下。贪婪者会深陷其中，知足者能见好就收。有缘来者，好自珍惜；无缘去者，安然随它。有容乃大，无欲则刚。

7、生活给予了我们太多的负荷，我们用一种佝偻的姿势顽强前行。人格如金，纯度越高，品位越高。做人一辈子，人品做底子。道德可以弥补智慧上的缺陷，但智慧永远弥补不了道德上的缺陷。

8、有一颗随缘心，你会更洒脱；有一颗平常心，你会更从容；有一颗慈悲心，你会更积善；有一颗感恩心，你会更幸福；有一颗因果心，你会更明理；有一颗忍让心，你会更快乐；有一颗超脱心，你会更淡然；有一颗修行心，你会更智慧；有一颗质朴心，你会更纯粹；有一颗自知心，你会更清醒。

9、做事要低头，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，决定你能做何事；做人要抬头，承得住多少目光，抗得了多少压力，决定你能做何人。低头，蕴含谦卑与低调，属大气；抬头，藏纳奋进与不屈，乃骨气。顺意时低头，你会走得更远；逆况中抬头，自信最为可贵。低头，撞不着门槛；抬头，望得了天空。

10、成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。人只要能掌握自己，就是人生强者。

小鸟的造句
1、风停了，云像一位亭亭玉立的公主飘在天空中，伴着人们的赞叹声，伴着小鸟青翠的歌声，挑起有没动人的舞蹈。

2、在我们的生活中，如果没有了书籍，就好像小鸟在天空中飞翔时断了翅膀一样，永远不能前进。

3、一轮晶莹剔透的明月高挂在星空的画布下，它的光茫不像太阳那样强而有力，却多了一分小鸟依人的柔美，少了一分豪放粗犷的热情。

4、桃花像一只闹钟，它唤醒沉睡的小草，给大自然增添一份色彩。桃花像一幅画，它收集大自然的色彩，让花儿们在画中争芳斗艳。桃花像一个魔术师，它变来了飞翔的小鸟，给天空当做礼物。

5、春雨浇灌着大地。于是，柳树绿了，桃花开了，小鸟欢唱了。万物在春风的吹抚下醒。

6、一放学，孩子们好像那打开笼子的小鸟，一下子全飞了出去。

7、清晨，天才刚刚亮，小鸟就在枝头叽叽喳喳地叫着，小鸟的歌声婉转响亮，清脆动听。小鸟长得可爱极了，圆圆的脑袋，黑黑的眼睛，尖尖的嘴巴，五颜六色的羽毛。

8、假如我是一只小鸟，我要飞到灾区去看望灾民。假如我是一只小鸟，我要看看这世界的美好。假如我是一只小鸟，我要做和平的使者。

9、六月的花儿开了，开的红火。姹紫嫣红的花朵装扮着城市的风景，绿意深深的叶子，掩映初夏的风情。蚊虫和小鸟，都在自己的世界里享受着夏日美好的时光。

10、老师就像是园丁，无微不至地照顾着我们这些温室里的花草，老师就像蔚蓝的天空，我们就像是在蓝天下自由飞翔的小鸟，老师就像是默默无闻的春蚕，无怨无悔的为我们付出，老师我爱您！

11、春天的时候，香樟树的叶子变得碧绿了。从远处看，就像一把绿色巨伞。从近处看，它又像一个战士，站在那里守着，还有小鸟在上面叽叽喳喳地叫着。

12、贝贝笑了，像快乐的小鸟儿把两臂向前伸着。

13、春天来临，小芽像一个害羞的小泵娘躲在皂荚树里。下了几场春雨后，皂荚树长出了许多嫩绿嫩绿的叶子，小鸟们在皂荚树搭了窝，你只要走进我们的校园，就会发现皂荚树上有许多小鸟的窝。

14、风，柔柔的吹；枝头，悠悠的闪；明媚的太阳，晒在身上，暖在心里，烂漫的春花。啁啾的小鸟，透露着春的灵秀，春的音乐，春的欢乐。啊，迷人的春天，孕育着一个多美好的春天！

15、一家大小都高兴得不行，好像过个重大节日。她心里高高兴兴，像有只小鸟在那儿歌唱。

16、春天是一只快乐的小鸟，让世界充满活力。

17、珍惜你所拥有的，你将会如小鸟般快乐；抱怨你所没有的，你将会痛苦地留下眼泪；我们为何不选择前者呢？

18、春雨淅沥沥，淅沥沥，小草呀，快钻出来！快钻出来！春风笑盈盈，笑盈盈，小鸟说：我要给您唱歌！我要给您跳舞！。

19、山上有许多可爱的小动物，小鸟在天空中自由自在的飞翔，小猴子在树枝间蹦来跳去，小松鼠拖着一条蓬松的大尾巴在树上玩游戏。

20、小鸟为找虫努力快乐的飞翔，大树为人们遮阳努力快乐的生长，父母为我们努力的赚钱，我为未来努力快乐的拼搏。

21、母亲是温暖的阳光，我是阳光下的小树苗；母亲是宽广的大海，我是大海里的一条小鱼；母爱是美丽的花园，我是花园里的一只小蝴蝶；母爱是蔚蓝的天空，我是蓝天下的一只小鸟。

22、春天静悄悄地到来，爱睡的花被吹醒，打开可爱的脸蛋，小鸟也欢乐地歌唱起来。

23、早晨，晴空万里，太阳给大地披上了一层金黄色的外衣，一群群小鸟叽叽喳喳地叫着，空气清晰凉爽，茉莉花散发出一阵阵香味，每吸一口气，都会让人振奋。

24、脚下的土地和路旁的石子，仿佛已看惯了红尘与风月，对周围的事物不再兴趣，用沉默彰显道行的高深。只有几只刚刚长满羽毛的小鸟，在树和花的缝隙中来回腾跃，自己享受翱翔带来的乐趣。

25、春天像一个魔术师，它变来了飞翔的小鸟，给天空当做礼物；春天像春天像一只闹钟，它唤醒沉睡的小草，给大自然增添一份色彩；春天像一个指挥家，它打碎河上的冰，指挥着小河重新歌唱。

26、这只小鸟很可爱，一身黑色的羽毛，圆溜溜的一双大眼睛，被吓得直眨巴。

27、夏天的早上，小草绿油油，花儿绽开了笑脸，高大的树很茂盛，生机勃勃。一群群美丽的小鸟在绿树枝头欢蹦乱跳，叽叽喳喳地唱歌。空气清鲜而又凉爽，还散发着迷人的芬香。

28、一出家门，就像个出笼的小鸟跑着，唱着，真快活。弟弟不知往哪儿跑好，他一会儿拿根小木棍指挥蚂蚁列队出操；一会儿爬到工地的钢筋架上探险。乐得他拍着手直叫好。

29、春天是一首美妙的乐曲，让世界充满音符；春天是一只快乐的小鸟，让世界充满欢乐；春天是一个优美的舞蹈，让世界充满微笑。

30、我的童年是无拘无束的，童年的故事像天上的星星一样美丽，又如小鸟的羽毛绚丽多彩。

31、在这样温馨的氛围里，一只可爱的小鸟，看起来心情不错，一边欣喜地飞舞着，一边用啾啾的颤音，适时地送来了清新的问候。如刚刚开化的河水，叮咚着季节的曲调。

32、网儿撒出去，并不是为了捕捉危害我们的鹰和鸢，而是为了抓那些丝毫不妨碍我们的无辜小鸟。

33、小鸟执着于蓝天，蟋蟀执着于歌唱，正如我，执着于对自然的探索。

34、小鸟不知躲匿到什么地方去了；草木都垂头丧气，像是奄奄待毙；只有那知了，不住地在枝头发出破碎的高叫；真是破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！

35、当小草吐绿时，当鲜花盛开时，当小鸟歌唱时，我知道，春天来了。

36、今天我上爷爷家去玩，爷爷给我捉了一只小鸟。它有一身黑灰色的羽毛，圆圆的脸上长着一对绿豆大的小眼睛，黄黄的小嘴，细长的小腿，可爱极了。

37、在水中大鱼吃小鱼，在地上老虎吃老牛，在空中有大鸟吃小鸟吗？没有，因为他们的视野最广阔，可以到广阔天地觅食，完全不用窝里斗。

38、这只小鸟的身体小小的，一身黑灰色的羽毛，圆圆的小脑袋，一双透亮灵活的小眼睛下面长着一张尖尖的小嘴，还有一对淡黄色的小爪子，紧紧地抓住树枝。

39、她们手拉手像两只小鸟似的畅快飞奔，飞过田野，飞进村庄，飞到了大院。

40、春天，槐树换上了新装，吐出了嫩绿的枝芽，显得生机勃勃。这时小鸟也来奏热闹，唧唧喳喳地闹过不停，呼朋引伴，嬉戏玩耍，像小孩子一样天真快乐，为学校展示一道亮丽风景。

41、天边的晚霞露出了笑脸，好像在分享我们的喜悦；空中的小鸟在欢快地歌唱，仿佛是在为我们唱赞歌；路边的小草在微风中舞蹈，好像在为我们庆祝。我们的心情啊，是那么的高兴，那么的欢畅。

42、因为绿叶的衬托，娇艳的鲜花才美丽；因为大地的衬托，高耸的山才美丽；因为果实的衬托，翠绿的大树才美丽；因为蓝天的衬托，飞翔的小鸟才美丽。因为平凡而无私的人，社会才美丽。

43、经常有两只可爱的小鸟，捉住河边柳树的梢头，四目相对，鸣鸣啾啾，无限柔情，相依相偎。一对早晨出来透气的鲤鱼，趁着雾气迷蒙，尽情嬉戏，全不管老渔翁羡慕又无奈的目光。

44、银白色的旗杆立在教学楼前。旗杆上，庄严的五星红旗迎风飘扬。教学楼旁边是体育活动场所，有滑梯、爬杆、双杠，真是多不胜数！下课或活动课时，同学门像小鸟般涌向那里，那里便成了同学们的乐园。

45、梦想就像一只小鸟，你决不能将它束缚在笼子中，一定要伸出双手通过自己的努力让它展开双翅，在蓝天中自由自在的翱翔！

46、小鸟唱着歌儿，情不自禁的在天空中跳起了舞蹈。

47、小鸟眷恋春天，因为它懂得飞翔才是生命的价值。

48、他打破了一块玻璃，吓得像受了惊的小鸟飞也似的逃跑了。

49、这些天使般的小鸟总是不知疲倦地唱歌。这样一来，我家门前可热闹了，就像随时开着一个录音机，我天天免费欣赏着动人的歌曲。

50、一群小鸟在屋檐下躲雨，他们在争论一个有趣的问题：雨是什么颜色的？雨听了大家的争论，下得更欢了。

51、那一盏小台灯上面有一只漂亮的小钟。台灯顶上有一只小鸟在飞，底座上面有两条小鱼在游。

52、草地旁边有几排粗壮的大树，长长的枝条上小鸟欢快的唱着动听的歌曲，知了在树叶里拼命的叫着，到处都是一片生机勃勃。

53、天空是小鸟家，河流是鱼儿的家，地球是我们的家。

54、我像一只被掉队的小鸟，在街上漫不经心地走着。

55、清晨，淡蓝色的天空飘浮着朵朵白云，微风吹拂着路旁的树叶，小鸟在树上叽叽喳喳来回地蹦跳着，仿佛在告诉人们新的一天开始了。

56、少年时代的读书生活如同一只快乐的小鸟在蓝天自由翱翔。

57、每当微风拂过，柳树姐姐就会情不自禁地跳起舞来，那婀娜的舞姿，吸引了小鸟，小鸟也来为她伴奏了。

58、春天一到，大地便穿上绿装，小鸟们敞开喉咙放声歌唱，花儿们也毫不逊色，也跟着摆弄起自己的裙姿，春风温暖着大地，美丽的蝴蝶也伴着风儿翩翩起舞，四处充满着一片新的气息。

59、娇艳的鲜花因为绿叶的衬托而美丽；高耸的山因为大地的衬托而美丽；翠绿的大树因为果实的衬托而美丽；飞翔的小鸟因为蓝天的衬托而美丽。

60、害羞的小鸟从巢中出发，轻盈地在空中飞翔。

61、八月的警营，红旗飘飘，柳树依依，小鸟在枝头鸣叫，穿着橄榄绿警服的战士们，排成一排排整齐的长队，迎接他们的亲人们到来，这是警营一年中最热闹的一天，所有快乐都写在了每位土兵的脸上。

62、春天到了，花儿摆动着花瓣，向我们点头笑，小鸟也叽叽喳喳的唱着歌。

63、如果我是一只小鸟，我渴望飞翔在广阔的天空；如果我是一条小鱼，我渴望遨游在浩瀚的大海；如果我是一朵小花，我渴望生长在美丽的花园。

64、小鸟好肥，整个身子好像一个蓬松的球儿。

65、清晨，几只小鸟儿在我窗边清脆地鸣叫着，那叫声唤醒了我。我轻轻地推开了窗户，一股新鲜而又芳香的空气扑面而来。深深地吸了一口气。啊！这就是雨后的味道，这就是生命的味道。

66、小鸟的叫声唧唧喳喳，仿佛是新掘起的歌手在高歌，十分清脆，十分婉转，十分动听，仿佛天籁之音。

67、小鸟抖动着彩翼，仿佛展开一把五色的绢扇。

68、阵叽叽喳喳的叫声，把我从梦中惊醒了。我睁开双眼，揉揉眼睛，推开窗户一看，啊！原来是一群小鸟在枝头欢快的歌唱！我很久没有听到小鸟那清脆的声音了。今天又能听到，我十分开心。

69、只见风筝摇摇晃晃，就像喝醉了就一样，往高处飞。风筝越飞越高，像一只只自由自在的小鸟，我心里一阵得意。

70、带着欢乐舞步，让风沙停止，让小鸟起舞，让绿色腾飞。

71、早上，晴空万里，云朵满天。太阳公公把一切都镀上了一层黄金。一群美丽的小鸟，在绿树枝头欢蹦乱跳，卿卿喳喳地唱歌。空气清新凉爽，而且散发着一种难以形容的芳香，每吸一口都令人振奋。

72、小鸟爱天空，小鱼爱河流，小马爱草原，小熊爱森林，我爱我的家，在这个充满爱的世界里，生活着快乐的一家三口，爸爸妈妈和我。

73、对小鸟来说，天空很重要，那是它能自由飞翔的世界；对玫瑰来说，雨露很重要，那是它生命得以滋润的源泉；对我来说，回忆很重要，它可以让人尝到幸福的味道。

74、天已经亮了，小窗上流进来清泉一般的晨光，枝头上，小鸟儿在唧唧喳喳地叫个不停。

75、早上，太阳高照，云朵在天空玩耍着，小鸟在天空鸣叫着，阳台上的被子一床挨着一床。到中午12点钟的时候，乌云翻滚着，一只小鸟也没有，阳台上的被子也没了。

76、我发现小鸟吃完一粒米的时候，就东张西望。它真是太可爱了！

77、母爱是天空，我们是翱翔的小鸟；母爱是大海，我们是漂浮的船。

78、清脆的下课铃声响了，同学们像小鸟一样涌出了教室，来参加自己喜爱的课间活动。

79、换上了既轻便又鲜艳的春装；小鸟们从家里飞了出来，唱着动听的歌，告诉我们：春天来了。

80、天上的星星可爱地眨眼睛，像在问：老师像什么？看教室，老师带着病讲课，窗外的小鸟啾啾的说着话，像在问：老师像什么？看医院，老师给生病的学生讲课，输液的吊瓶。

81、春天是一只快乐的小鸟，让世界充满欢乐。

82、天空的湛蓝，天空的纯真，往往是我们的向往。如果小鸟拥有一片属于它的天空，它就能自由地飞翔，奔向梦想：如果我们每个人都拥有一片广阔的天空，就能展现自我。

83、小朋友们都脱掉了笨重的冬衣，换上了既轻便又鲜艳的春装；小鸟们从家里飞了出来，唱着动听的歌，告诉我们：春天来了！

84、太阳出来了，照在小鸟黄澄澄的羽毛上，全身变得金灿灿的，简直像神话中的金翅鸟一样。到了林中，百鸟的喧鸣，仿佛奏起一曲永不休止的乐章，连微微颤动的树叶都好像在歌唱着。

85、春天像一个魔术师，它变来了飞翔的小鸟，给天空当做礼物。

86、远远地眺望，草地上有团团白云在蠕动，原来这是牧场的羊群，一只只白生生的，肥壮可爱，使草原更加生的小鸟儿唧唧喳机勃勃。

87、我的风筝也毫不例外，依然是最高最稳的。它直入云端，象小鸟一样在跳着轻盈的舞蹈。

88、小鸟和风婆婆轻轻地把我从梦中唤醒，透过晨曦，太阳从地平线上升起，把灰蓝的天空刷成了粉红色，橙红色，金黄色。推开窗户，草原的清风迎面扑来，啊，草原的清晨，如诗般浪漫，如画般美丽。

89、我呀！白白的皮肤，红红的笑脸，一双漂亮的大眼睛。我整天唱啊跳啊，像只快乐的小鸟。

90、青山，白云，还有那追逐嬉戏的林间小鸟，构成了一幅绝好的水墨丹青。

91、他心里高高兴兴，像有一只小鸟在那唱歌！

92、春风吹过，柔嫩的枝条在风中摇啊摇，随风飘动。小鸟也飞上了枝头，叽叽喳喳的叫，好像真在演奏一首春天的曲子。

93、绿绿的草依靠着重重叠叠的高山，鼻青的溪水照应着柳条密密麻麻的影子，天上的云朵被小鸟衬得更白了，小花被绿草衬得更鲜艳了，一切都显得那么配合，那么合适。

94、人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几只猪在笑。

95、树林里的小鸟在唱歌，歌声飞上天空；飞过树林；飞跃小溪；飞到屋子里。动物们都来听这场演唱会。

96、天空中的小鸟像歌唱家，欢快地唱着歌儿。

97、说起这两只小鸟啊，他们是爸爸从路上捡的，我和爸爸把小鸟包扎了起来。这两只小鸟，一只胸脯有些窄，像麻雀似的，羽毛是茶褐的，有白斑点，叫声十分好听。

98、今天我在我们学校的松树上看见了一只小鸟，它的眼睛是红色的，像一副墨镜，它背上的羽毛和腹部的羽毛它脖子前面的羽毛更像一条领带，它还时不时的梳理着自己的羽毛。

99、朝霞的形状变化无穷，一会儿像一只飞翔的小鸟，一会儿像一只展翅的雄鹰。忽然，来了一条长龙，它十分凶猛，有两对尖锐的大爪子，在天空中张牙舞爪。可没过多久，这条龙就不见了。

100、夏天，溪水哗哗的流着。我们小孩子在河边玩耍嬉戏。大人们在树阴下谈天说地。知了在叫着，好象在说：热死了热死了！小鸟在天空上自由自在地愉快飞翔。在那美丽的田野里留下了美好的回忆。

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