每天洗头好吗,过度洗头也会引发疾病

随着夏天的到来，阳光的暴晒不仅增加了大家身体汗液的排出更是让头皮上的油脂无可遁行，因此，洗头成为了大家出门必做的一件事情。洗头虽然能将大家头皮上灰尘和污垢清洗干净，让你的头发保持着柔顺、丝滑的感觉，但过量的洗发也会对大家的头皮造成伤害。有其利必有其弊。请在文章中寻找长洗头对身体的危害吧!

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第一点，经常洗头是造成头皮过敏性皮炎产生的主要原因，经常洗头会使大家头皮上的新陈代谢发生紊乱，让大家的头皮不能够正常的进行工作，从而造成十分严重的皮肤过敏症状的产生，因此，一周洗头的次数要是情况而定，不要过多。

第二点，脱发也是频繁洗头造成的。头发在头皮的毛囊中生长壮大，就像扎在土里的树苗，如果频繁的浇水，树苗的根系就无法进入土地内部，树苗也因此会变的脆弱，而头发的存在也是这样，频繁的洗头只会破坏头发的生长环境，让头发逐渐脱离毛囊，最终形成脱发。

第三点，频繁洗头还会对头皮上的分泌系统造成破坏，人体的头皮自身就有根据环境调节的功能，当进入秋冬干燥季节时，头皮所分泌的油脂就会变多，用于呵护头皮，而到了春夏相对湿润的季节，头皮分泌的油脂自然少了许多，就是为了避免影响大家的发质。因此，在夏天大家频繁的洗头不仅不会洗掉头发上的油脂，反而会刺激头皮增加油脂的分泌，所以，洗头不要多，视情况而定。

第四点，经常用洗发露洗头对人体本身就是一种损害，洗发露中含有大量的化学成分，当大家洗一次头后，头皮会经过半天甚至一天去消化和排出这些有害物质，可当大家频繁的洗头后，这些有害物质过量堆积，头皮的功能慢慢的就形同虚设，大家的身体也会受到间接性的损害。

第五点，频繁洗头还会堵塞头皮上的那个毛孔，人体的头皮也隶属于皮肤的一个部分，因此，它也有吸收营养和排出污垢的作用，而大家经常洗头不仅会影响头皮正常功能的运转，还会使头皮的毛孔慢慢堵塞，严重影响了头皮的健康，让大家得不偿失。

以上就是一些经常洗头对大家身体的损害。虽然爱美之心人皆有之，但是大家爱美要通过正确的、健康的方式开为自己带来美丽，如果靠牺牲自己带来美丽，那还不如不要，难道不是吗?

天天洗头有必要吗？洗头太多对头发有损害吗？

对于长头发的人来说，洗头是一件比较麻烦的事情，有的人爱干净，喜欢天天洗头，也有人说，天天洗头对头发有伤害？那么天天洗头对头发有伤害吗？听听文章怎么说。

事实上，从根源上来讲，是没必要天天洗头的，应当根据每天头发地出油量来选择是否洗头。而不是头发有油就洗，人只要头皮是健康的，基本时时刻刻都会通过皮脂腺来出油，分泌油脂，是不可能洗得干净的。况且头发的油脂也不完全没有作用，这些油脂在一定程度上是能保护人的头皮和头发的。

当然，人们在进行洗头的时候，还要讲究合理的频率，尤其是在气温较高的夏天，如果是头皮特别容易油腻，可以天天洗头，但也要注意选用合适的洗发水和护发素，防止对头皮和头发造成损伤。

在日常生活中，其实洗头也是要选择时间洗的，这一点很多人都不注重。洗头要在晚上九点之前进行，这时候洗头人头发的新陈代谢规律就不会被打破，主要是因为头皮细胞的再生期和活跃期是在晚上十点到凌晨两点这个时间段。如果在九点的时候洗了头发的话，就可以促进自身头皮细胞和头发的再生和生长，很好地保养人的头皮和头发。

在日常生活中大家能够注意以下几点：选择合适的洗发水、洗发露，注意洗头水的温度，注意洗头的时间，注意洗头用的时间。即使天天都洗头，大家的头皮以及头发都不会出现任何的问题。但是要尤为注意的是，洗头的时候不要用太大的力气，不然很容易伤到头发的毛囊，严重的话秃头也不是不可能的。

总而言之，天天洗头是没有很大危害的，就算有，基本也可以忽略不计。但是如果洗头方式不对或者一天洗几次头，久而久之，不仅对自身的头发会有伤害，而且还有会对人的头皮细胞造成一定的伤害。

研究表明，如果一天洗头的次数太多的话，人头皮的皮脂腺所分泌的油脂就会被完全洗掉，甚至是导致皮脂腺不再分泌油脂。使人的头皮和头发失去了天然的保护膜，长期处于“真空状态”，伤害到人的头皮与发根。最终危害到自身头发的健康，甚至导致秃头也是有可能的。

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