天天洗头好吗,如何正确洗头

现在有很多朋友每天都会洗头，洗头是为了让自己更干净一些，因为头发非常油会让自己看起来非常邋遢，而且有一种难闻的气味，而对于很多爱美的朋友来说是非常难接受的一件事情。下面一起来看一下天天洗头好吗，如何正确洗头?

一、 天天洗头好吗

1、 天天洗头发是一件不好的事情，因为天天洗头发对头发起不到保护作用，而且还会伤害到人的头发，如果天天洗头发会把油脂清洗掉，这样头发就没有了本身的保护暴露在外面，很容易让头发出现干枯的症状。

2、 现在不仅有洗发水，而且还有很多不同牌子的护发素，很多朋友认为在用完洗发水之后可以用护发素来保养头发，其实这些洗发水和护发素里面有很多的化学成分，如果长时间洗头就会对人的头皮还有头发造成很大的伤害。

3、 在冬天天气特别冷的时候，如果天天洗头就会让头发的水分残留很多，如果长时间让水分留在头皮上，很容易让头皮的气血出现滞淤的现象，而且还会导致头上的经络不通畅，这样就会引起身体出现一些疾病。

二、 如何正确洗头

1、 建议大家一个星期洗三四次头发最好，如果是长时间在户外工作的朋友可以增加洗头的次数，另外可以经常梳一梳头发，这样可以让头皮的血液循环速度更快一些，让头部处在一个比较轻松的环境下。

2、 另外有很多朋友白天工作没时间洗头，会在晚上洗头，尽量不要在晚上洗。如果在晚上洗完头发没有吹干就去睡觉的话，很容易让身体出现一些病害。如果要在晚上洗头发，洗完头发一定要把头发擦干这样才可以保证头发处在一个清洁的状态下，也可以保证身体更加健康。

3、 另外在夏天的时候可以两天洗一次头发，这样的洗头发方法是非常科学的，不仅可以保证头发更加干净，还可以保证自身的健康。

通过上面的介绍，现在大家对天天洗头好吗 如何正确洗头这个问题已经有答案了吧。另外在这里要提醒大家，如果有很多朋友处在比较特殊的工作环境中，还是需要每天洗一次头发的。另外在洗头发的时候，对于洗发水的选择也非常重要，可以选择一些比较好的洗发水，这样才可以保证身体健康，让头发达到清洁的目的。

天天洗头对头发和头皮真的好么？多久一洗比较合适

洗头，大家都很熟悉，即用清水加上清洁物品清洁头发。洗头的同时可用指腹按摩头皮，以促进血液循环，既较好的清洁头皮又释放压力，使得头清神爽。 每天洗头的做法是不可取的。

天天洗头尽管‘洁净’了许多，但同时会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜。毫无疑问，这样不但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害，对头发的健康不利。

洗头关键是要使用正确的方法，才不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。否则，洗头不当，很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还会引起脱发。另外，脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊炎和皮脂腺炎。相比较每天洗头而言，正确的方法洗头、选择合适的洗发水更为关键。

1、次数。最好每星期洗三至四次头，在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。夏季和油性发质者，可每天洗发1次，但未必每次都用洗发水，少用吹风机，中性或干性发质者，清洁头发的频率可调整为每周三四次。

?2、时间。避免早晨、晚上洗头，更不宜湿着头发入睡。

?3、洗发液。清洗头部的时候都要注意洗发水的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

头发能天天洗吗？

头发不能天天洗。头发最好隔天一洗，每周三四次即可，不必每天洗头。每天清洗头发会过度清洁掉头皮分泌的油脂，使头皮和头发丧失天然保护屏障，不利于养护健康的发质。因此，除非是处于特殊工作环境或者行业的人，普通人隔天一洗最合适。

在洗完头之后及时吹干头发。洗头后应尽快弄干头发，否则很容易引起偏头痛、脱发等问题。

扩展资料：

人体肉眼所见的头皮屑，是头皮角质化过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。一般情况下机体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多。皮肤干燥、缺乏水分所产生的头皮屑色白、干燥。

造成头皮屑增多的原因比较复杂，有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余物质，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现，体内缺乏B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多，而皮屑增多与洗发之间不存在必然的联系。

人民网——头发最好隔天一洗

天天洗头好吗?怎样洗头才算是正确的?

天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式。其实，大可不必如此。天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态，就像吃饭一样，你吃撑了，未必都能吸收进去。你得给头发足够的时间用来喘息，让它吸收营养和排出污物。隔1-2天洗一次为好，切忌使用高碱性的洗发露，每次洗好头发后，一定要用护发素，洗发水你可以试一下易发堂养发馆的，挺不错的。
洗发时用指腹按摩头皮，切忌用指尖抓挠。按摩时按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序用手指在头皮上轻轻揉动，这样可以刺激头皮血液循环，调理头皮细胞的新陈代谢。坚持使用含有活性成分ZPT的去头屑洗发品，能够减少油脂酸形成，最终抑制或预防头皮屑。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/62851.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 男生脸上皮肤粗糙原因，男生如何改善皮···

下一篇: 怎样在短时间内丰胸,吃什么可以丰胸