男性也有更年期吗,男性更年期有哪些表现(男性更年期有哪些表现？)

谈起更年期，许多人的第一反应是女性。实际上男性也存在更年期，只是发生的时间段存在差异，一般发生在50至60岁。那么男性处于更年期，会有哪些特别的表现呢?

1、精神状态变化

随着年龄的逐渐增长，许多男性的雄性激素分泌降低。最直接的影响就是精神状态。不但会出现激烈的情绪波动，还会伴随严重的神经焦虑和紧张。有一部分的男性甚至会无法集中注意力，导致工作效率急剧下降。还有一部分男性会出现记忆力衰退、反应迟钝。因此，比较好的做法是尽可能的去户外参加运动。不但可以宣泄不良的忧郁情绪，还可以排解自身的压力。

2、心血管系统紊乱

男性到了中老年。一旦进入更年期，身体的一些器官也会逐渐衰老。同时，血管的弹性也相对较差，严重的还会出现动脉硬化的症状。一些体质比较虚弱的男性，还会出现头晕、心悸等不适症状。如果日常饮食偏油腻，并且缺乏运动量。还会加速心血管系统的紊乱，以至于失眠、脾气暴躁。

3、消化器官衰老

无论是男性还是女性，进入更年期都会出现消化器官的衰老。相对而言，男性衰老的程度稍微明显一点。不但会多次出现消化不良、腹胀，还会出现消化肌肉组织与腺体的萎缩。如果不对饮食加以控制，还会造成消化器官的退化速度加快。

4、性功能障碍

男性更年期比较显著的特征就是性功能障碍。不但表现为具体的性欲冷淡，还体现在生理出现功能性的失调。

5、骨骼变形

男性生长至55至65周岁，身体内部的骨骼组织也会逐渐流失，并且骨骼组织内部的海绵状小孔急剧增多，不但会导致骨骼出现不同程度的软化，严重的话还会导致肌肉萎缩，比较显著的外在表现就是驼背。

6、严重失眠

对于一些生活压力比较紧张的男性，步入更年期之后，更会出现严重的失眠。经常会出现半夜惊醒或者睡眠障碍。不但会感觉到身体疲惫无力，还会面临体质下降的危险。

综上所述，男性进入更年期之后，更加应该注意生活的方方面面。不但要养成科学健康的生活习惯，还需要保持积极乐观向上的心态。只有从多方面的进行调整，才能缓轻更年期的症状。

男性更年期有哪些表现？

男性更年期的表现有：

一、情绪不稳定

当男性更年期，情绪不易控制时，可能会出现一些躁狂和抑郁的表现，类似于女性的更年期，有时身体会经常感到虚弱，睡眠会受到影响，从而情绪不稳定，经常采取暴力，有时候会有食欲不振，情绪低落。

二、皮肤开始老化

皮肤老化始于脸上的皱纹，然后到颈部、以及手脚的皮肤，皮肤慢慢出现松驰和下垂，这是由于脂肪和弹性组织逐渐减少的原因。

三、消化系统开始退化

随着年龄的增长，消化道平滑肌的纤维和腺体逐渐萎缩，胃粘膜逐渐变薄，结肠和胃腔逐渐扩张，失去弹性。

这些变化是逐渐发生的，所以大多数都没有意识症状。但如果你不控制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，它显然会诱发肝肾阴虚，症状表现为头晕耳鸣、多汗易怒、腰酸、口喉干燥、脉搏细等。

四、心血管系统发生变化

随着年龄的增长，男人的心脏功能也会退化，男性可能会在40岁以后，会过早地出现更年期，此时，心血管系统也会发生一些变化，如血管的弹性和硬化、引起一些动脉硬化、血管狭窄等疾病，有时会出现发烧、头晕和心悸等现象。

五、出现心脏神经症

伴有心悸和胸痛、疲劳和紧张等突出表现，多见于中年人，年龄在30-40岁之间，可出现心动过速、失眠多梦等。

男人真的有更年期吗？有哪些表现？

无论男人女人都有更年期，更年期是人由盛至衰的转折，是一个让人无奈又客观存在的时期。女人的更年期大家都很熟悉，女人会在更年期间出现生理和心理上的明显的转变，男人其实也有更年期。男人也是人，在由中年向老年过渡的时期，身体的激素发生改变，会出现身体机能的下降和心理上的一些变化，表现在很多方面。

更年期是人体由盛至衰的一个转变，让人无可奈何的面对一些事实，男人由于雄性激素减少，开始出现性能力的下降。在更年期，男性会出现性欲下降、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数减少、睾丸萎缩等情况，这时候就会出现同房次数减少、力不从心等情况。

男性在更年期的时候，会出现容易失眠、体力下降，随着年龄的增长，睡眠就没有年轻的时候那么好了，而且容易出现疲倦，在智力和体力上都没有了以前那么的旺盛。男性更年期的时候，雄风难以达到巅峰，睡眠不好，劳累后体力也难以恢复，这时候无论体力还是脑力劳动都会打了折扣了。

更年期男性也会出现难以把控情绪的情况，并不是女性的特权，因为男性和女性一样，在更年期，由于激素紊乱会出现面部潮红，爱出汗，心情容易激动等。男性由于本身情绪难以自控，再加上自身开始走下坡路，也会出现悲观失望的情绪，容易出现抑郁症等情况。更年期男性的心理问题不容小觑，是个容易波动的年龄段。

在更年期，由于身体的各项机能下降，人体还会出现心血管系统、消化系统的退化，这时候各种症状就会显现。男性更年期会出现胸闷气短消化不良等情况，是跟自身的器官开始出现老化有关系，人到中年的更年期，是一个多事之秋，需要好好保养自己的身体。

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