腹痛怎么办,找出腹痛原因尤为重要(肚子疼怎么办？)

烧烤、啤酒、火锅、大杂烩等都是我国非常有名的食品了，中国也可以说是美食最多的国家了，加上现在越来越富裕，生活中难免就会有乱吃东西的情况，所以，咱们中国人平时最常见的身体不适的状况可能就是肚子痛了，腹痛怎么办?腹痛的原因是有很多种的，每种情况是不同的，当然应当采取的应对方法也是不一样的，千万不能只要腹痛就吃药，更不能完全不去理会!我们给大家准备了多种腹痛的原因以及腹痛的应对方法。

1、月经、便秘

腹痛的原因有很多，比如就包括月经和便秘，都会引起肚子痛，这里说的肚子是一个位置概念，指的是腹部区域。这种情况下，多数专家建议少吃盐，因为它能保持体内水分，避免吃容易放屁的食物，如豆类、卷心菜、花椰菜等，可以帮助调节消化系统。

2、胃痛、恶心

对于胃痛和恶心，一个简单的解决办法是吃生姜，它可以通过加快食物从胃到肠的流动来减轻恶心，促进消化。

3、胃部灼烧

如果胃部有烧烧的感觉时，可能主要原因是睡前吃辛辣的食物，吃得太快和太多。则需要多加休息。适当减慢吃饭的速度，尽量不要吃太多而有撑的感觉。

4、长期饥饿

长时间的饿肚子也会导致肚子痛。但是，如果长期有吃不好饭的情况出现的肚子痛，一旦进食后感觉疼痛会减轻，这可能是溃疡的征兆。如果继续出现，你应该去看医生。建议人们少吃点饭，保持胃不饿。

5、饭后剧烈运动

还有一种情况就是饭后运动，其实并不是刚吃完饭就散步是对身体好的方法，而是应该饭后休息20分钟左右，让你吃下去的东西有足够的时间去消化后，再去散步或者运动才是正确的方式，如果是剧烈运动的话，最少得休息一个小时左右，有的人胃部消化能力比较差的，甚至需要休息两个小时的时间。长期饭后立马运动，会导致胃下垂等疾病，对身体的伤害可以说是非常巨大的。

听了以上的讲述，我觉得大家对自己生活中经常出现的腹痛应该也有了一定的了解，生活中，可能有很多情况下的腹痛，是不需要用吃药来解决的，当然吃了不卫生的食物导致的中毒或者其他情况那又是另一回事儿了，总之，腹痛的主要原因可能是生活中的不好的习惯导致的，浮动的应对方法也是根据不同情况而定的，当然女性可能会因为月经，希望大家生活中也多加注意自己的身体健康，发现不舒服的情况，就应当立即有措施去防止其扩大。祝大家身体健康，远离腹痛!

肚子疼怎么办？

吃点腹可安或者肚痛整肠丸，喇叭丸等。
“腹痛”所包括范围很广，不是通常人们所理解只包括胃、肠、肝、胆、胰，还包括腹腔里的所有器官、组织以及腹壁的肌肉出了问题都会引起肚子痛。对号入座疼痛的性质
胀痛：常与气相伴，胃或肠里有很多空气感觉很胀，多为机能性肠胃障碍。
绞痛：多是痉挛在捣乱，好像在把东西绞转的痛，多为结石、肠堵塞、急性肠炎。
刺痛：好像用针刺般地疼痛，多为消化性溃疡。
烧灼痛：往往是胃酸多，像胃里有团火在燃烧。多为消化性溃疡或其前兆。
隐隐作痛：可以忍住，轻微的痛感。
闷痛：像有重物压着，或肚子里有东西而不舒服。
咬痛：好像有什么东西在里面啃咬的痛。感觉疼得厉害不厉害
剧痛：是指痛到令人受不了的程度，不排除：胃或十二指肠穿孔、胆囊（道）结石、阑尾炎及肠梗阻、输尿管结石、嵌顿疝等，女性有下腹部疼痛时，应特别注意子宫外孕或妇科其他急症。
轻痛：胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性附件炎、慢性盆腔炎等疾病。如何看病挂号
根据腹痛轻重缓急，可按以下顺序就诊：
1、普通外科
发生在右上腹和右下腹的急性腹痛，一般首次就诊应挂普通外科。腹部胀痛、伴呕吐、不排气、不排便的病人，应除外肠梗阻，均应去普通外科就诊。
2、消化内科　发生在中上腹、左上腹、左下腹的急性腹痛，或者慢性上腹痛伴反酸或呕吐、腹泻的病人，应去消化内科就诊。
3、泌尿外科　急慢性左、右腰腹痛，伴血尿的，应确诊有无泌尿系统结石、前列腺肥大造成的尿潴留等。
4、妇科　女性病人，在行经期、月经中期或者有停经史的，突发急性腹痛，应去妇科就诊。确诊是痛经还是宫外孕等疾病。
5、儿科
14岁以下的儿童，应该去看儿科。

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