冬天泡脚好处虽不少,但6类人不适合泡脚

泡脚可以促进血液循环，尤其是在冬季的时候可以让全身都暖乎乎的。不过，还是有6类人不适合泡脚，在冬季的时候选择热水泡脚也会带来很多问题，我们就来看看所产生的影响有哪些。

第一类，糖尿病足患者

对于这类型的患者来说，本身已经有皮肤疾病，要是使用热水泡脚可能会产生感染的情况。而要是伤口感染之后想要愈合还是比较困难，而要是不合理的使用水温会导致脚被烫伤。实在想要泡脚也应该听取医生的建议，或者是测测水温。

第二类，心脏病群体

患有心脏病的患者本身对于热的感应就是很灵敏。要是使用热水泡脚会导致血往下走，这样造成的影响就是会出现头疼或者是心脏血流减少的情况，严重的话会损伤患者的身心健康。

第三类，下肢静脉曲张血栓的人

下肢静脉曲张血栓的人群在泡脚的时候也会引发一些状况，本身血管在扩张之后都是会导致动脉血增加，而这样对于静脉回流的影响也比较大。常见的症状就是脚肿的明显，也会影响正常的出行。

第四类，下肢动脉闭塞的人

动脉闭塞的人在泡脚之后本身血管会扩张，在末端的时候血液会变得更多，而在家中闭塞血管的负担之后也可能会产生其他情况。听从医生的建议选择合适的水温泡脚，也可以避免一些情况的发生。

第五类，喝醉酒的人

对于喝酒的人群来说，本身在酒精渗透的比较厉害。要是在泡脚之后整个人的精神状态会更好，本身也会加速血液的循环，这样对醉酒的影响比较大，建议还是不要泡脚的好。

第六类，儿童不宜用热水泡脚

儿童本身在生长发育的过程中就不能接触很热的水，要是使用使用热水泡脚除了会产生烫伤的情况之外，对于孩子的成长发育也有影响。家长可以选择适当水温来帮孩子泡脚，比如，水温保持在20-40摄氏度即可，太高温度则会有很大的影响。

在泡脚的过程中一定要了解清楚自身的身体情况，冬天泡脚的好处确实是有很多种，而以上这6类人就是不能使用热水泡脚。不然在造成影响之后也会损伤自身的身体健康，在这一点上还是需要多多来关注。正常人群在泡脚的时候也可以选择使用艾叶泡脚，好处也比较多，对身体也有很大的帮助。

泡脚虽然能舒缓压力但也有禁忌，那有哪些人不适合泡脚呢？

不少人喜欢在寒冷的冬天以热水泡泡脚，感觉身体暖活舒畅。正因为双脚泡热水后促使足部血管受高温影响而扩张，血液更多回流到足部，这可能会危害到部分人的健康。因此，有五种人不适合泡脚。

一、糖尿病患者

糖尿病人发生神经与血管病变后手脚对温度、痛、震动的感觉会日渐不灵。正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不出来，因此容易以过热的水泡脚造成烫伤。而且糖尿病足患者一旦被烫伤，若没处理好可能导致足部感染、溃烂，严重的可能会造成截肢。

二、静脉曲张或血栓患者

脚部静脉曲张的人以热水泡脚，脚部温度升高使得血管更扩张，会加速血管恶化，双脚泡热水后会有腿部肿胀、沉重的感觉。因此静脉曲张患者在泡脚时感到腿部肿胀应暂停，把双腿抬高以助血液回流，等到舒缓后再继续泡。

三、心脏病低血压患者

本身有心脏病或低血压患者平时即可能有头晕现象，以热水泡脚太久，可能导致心脏与大脑缺血缺氧而增加发病危险。

四、7岁前儿童

上学前的孩子表达能力或对热水承受力不如大人，可能大人觉得温度适宜但可能会烫伤小孩，但他们却无法清楚表达，所以7岁前孩子还是不适宜泡脚。

五、太饿太饱

太饿不适宜泡脚，热水加快全身血液循环会让人感觉头晕，饭后半小时内也勿泡脚以免影响胃部血液供给而造成消化不良。

大家注意，每次泡脚的时间以30分钟内为宜，因为泡脚后人体血液回流和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。不要睡着着凉，每次泡脚时除了掌握时间外，还需注意以免舒服容易睡着，冬天寒冷水温很快下降，长时间泡在冷水着凉。

哪些人不适合泡脚 这4类人不能轻易泡脚

1 静脉曲张血栓患者脚部温度升高只会增加动脉的血流量，但是静脉的回流能力并不会改变，因此泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积，使病情加重，很可能把脚越泡越肿。

2 下肢动脉闭塞的患者下肢动脉闭塞的患者其动脉已经很堵了，而泡脚只增加动脉血流量，不会扩张闭塞的血管，这简直就是“添堵”。

3 糖尿足患者糖尿足患者泡脚是最严重的。因为糖尿足患者往往会有神经病变，脚部末梢神经对温度、痛感已经“失灵”，不管怎么加热水，都很难觉得热，很容易被烫伤。一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，如果没有及时就医，就可能导致足部感染、溃烂，最后就可能导致截肢了。

4 足癣等皮肤病患者足癣等皮肤病患者的问题跟糖尿足患者相似，也是怕伤口被感染，导致更严重的问题。

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