脾虚可以吃当归黄芪吗

在当代快节奏的生活中，愈来愈多的人患上了一种名叫亚健康的病。其中有种症状极为普遍，人们会时常感到体虚乏力，头晕耳鸣，手脚发冷，精神恍惚，失眠多梦等症状，且自身的抵抗力明显下降，极易受寒，感冒等。当你出现以上所述这些症状的时候，就要注意了。这就是中医常说得气血不足，而脾脏被称为气血生化之源，气血不足的原因很大一部分就是脾虚，而缓解脾虚便要补血补气。 很多人都知道当归和黄芪有补血补气的作用，而脾虚正是气血不足，因而缓解脾虚是可以食用当归和黄芪的。

中医上常用当归黄芪汤按照5:1的比例组成方剂，为当归补血汤，其中黄芪量远大于当归，黄芪为五，当归为一。气能生血，血却不可生气，但气藏于血中。脾虚主要需补气，气血相辅相成，辅之补血。黄芪的功效重在提高免疫力，补气，提高脾脏功能。再者，黄芪可补一身之气，功效针对于气虚。而当归则更重于补血，它能补血养血，因而在不少妇科疾病中也常受重用。

因而当归黄芪十分适用于治疗脾虚，脾虚表现为气血不足，而黄芪补气，当归补血，二者结合便可缓解脾虚症状。

对于当归黄芪汤的服用方法上，虽说平日里工作繁忙，使用当归黄芪泡温水服用较为便捷，但考虑到疗效原因，还是建议大家煎服或者使用现下十分流行的养生壶，十分方便也很实惠。另外中医不比西医的一些治疗方法，中医更讲究滋养人体，润物细无声，慢慢的改善人的身体状况，因而要想达到一个好的疗效，要坚持引用当归黄芪汤一个月以上，方可见效，切不可半途而废。

当归黄芪虽好但也有一些情况下不宜服用，比如易上火的时候，感冒的时候，身体患有大病的时候，女性经期期间都不便于食用当归黄芪。再是肾虚人群也不可服用当归黄芪，易加重病情。除去以上的几种情况，一般人都可服用当归黄芪来补气益血，治疗脾虚的症状。

养生之道，宜早不宜晚。身体健康是我们最大的财富，眼下我们的生活里工作压力大，熬夜，食用一些高脂肪的油炸食品，久坐不运动等等行为都在对我们的身体健康造成极大的威胁。为了自身的健康，即便对于一些不良的生活习惯，我们还不能尽快的摒弃掉，也要采取一些止损的方法。

黄芪的功效与作用是什么？什么人不宜吃当归和黄芪呢？

改善身体困倦气短症状

中医认为，在生活中多喝黄芪水，会改善人的精神面貌，更加有精气神儿，存在气短症状的人群症状也会有明显改善现象，如果在喝黄芪水的时候加入适量的生姜一块煎服，还可以有效增强身体免疫能力，在寒冷的冬天可以预防感冒出现。而跟浮小麦以及麻黄等同时用水煎服，还可以有效治疗盗汗。

治疗高血压

一些高血压患者容易出现下半身浮肿的现象，而喝黄芪水可以有效达到消除水肿、降低血压的效果。缓解缺铁性心脏病症状针对缺铁性心脏病患者，每天准备50克用水煎服，将最终的药液分为三次服用，其效果要比某些药物更好。而且服用黄芪水除了可以缓解心绞痛针状之后，还可以达到恢复身体健康的效果。

治疗胃炎

喝黄芪水可以强壮身体，此外还可以加强心肌收缩力，能够预防内循环出现衰竭，对于患有胃炎的患者，喝黄芪水可以缓解症状，有检测发现，喝黄芪水的胃炎患者尿液当中的蛋白含量也会有所下降。

治疗脾气虚证

黄芪在中医上的疗效是最好的，可以有效治疗脾气虚证，比如精神倦怠、贪多等等，将黄芪跟白术、党参等一起煎水服用，可以有效治疗脾虚的症状。

治疗糖尿病

多数糖尿病患者都会出现浮肿症状，针对面色蜡黄的这类患者，可以喝黄芪水，再加上一些葛根可达到更好的消除浮肿效果。

不适宜人群

当归性温略燥，因此阴虚有热的人群不适合食用，表现为手脚心发热、流鼻血、牙龈、咽喉、目赤肿痛、发烧等上火的人群，此类人群当需选择甘寒滋阴清热之品；当归有润肠通便之功，因此腹泻、腹胀、消化不良等肠胃不适人群不宜食用；作为补血药，多为滋腻粘滞，因此脾虚湿盛、气滞便溏人群应少食。

当归养血活血，月经过多、崩漏人群、孕妇需注意不宜用当归；当归用量不宜过多，需控制用量，以免助火生热，出现不适症状。

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