醋的5种生活实用小窍门

1、醋能提味儿，增进食欲

醋在调节食欲方面有一定的作用，最简单的调味方法就是，用醋、酱油、蒜末等凉拌菜。在饭前吃些醋拌的小菜，对食欲不佳的人有较好的开胃作用。尤其对患有慢性病的病人和味觉退化的老年人来说，醋可以改变他们食欲不佳的情况，效果较为明显。

另外，醋还能刺激胃酸分泌，从而达到促进消化的目的。醋对胃酸分泌较少的人很有帮助，但消化道功能正常的人并不需要通过喝醋来增进消化功能。

2、醋能“减盐”

利用醋来提升食物的鲜美相比用盐要健康很多。在烹调时，少盐多醋不失为一种健康的饮食习惯。

吃太多的盐不但危害身体健康，而且人的味觉还会越吃越咸，其他食物也会跟着吃得多，水也越喝越多，体重随之也会增加。对于爱吃咸味儿的人来说，不妨在菜里加点醋，多一点醋少一点盐，不仅不会感到咸度不够，反而菜会变得更加鲜美可口，也更健康。

3、醋能抑菌

食醋中含有0.4%～0.6%的醋酸成分，可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。所以，在本地细菌和病毒类疾病流行的时候，人们可以在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋，这样既可以开胃增食，又可以抑菌，可以说是“一石二鸟”。

4、醋能去腥解腻

醋是可以用于去腥解腻的好食料，如在烹制水产品或肚、肠、心等动物内脏时，醋可以消除食物的腥臭和异味，对一些腥臭味道较重的原料还可以提前用醋浸渍，同时可以去除一些表面附着的油脂。

醋的5种生活实用小窍门

一、食醋洗头：头发更柔顺

食醋让头发更柔顺

食醋洗头是家里老人传下来的土法，经常用食醋洗头可以让头发变得柔软有光泽、减少分叉，还能抑制头屑生长甚至有一定的治疗头屑的作用。

使用方法：每次用香波洗发后，再用水醋比例约为10:1浓度的食醋温水漂洗头发，头发全部被滋润后，用清水洗净即可。如果想要治疗头屑则需要水醋比例约为1:1浓度的食醋水浸湿发根，轻轻揉搓，10分钟后用清水洗净。

二、白醋洗脸：祛痘美白

白醋洗脸祛痘美白

用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。

使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。

三、白醋去水垢：干净彻底

白醋去水垢干净彻底

北方水质比较硬，水壶、咖啡机用一阵就会有一层水垢，淋浴喷头用久了也会有水垢积存，堵住出水口。此时可以利用白醋的酸性除去水垢。

使用方法：把白醋直接倒入水壶、咖啡机中，或把淋浴喷头浸泡在盛有白醋的水盆中，经过一夜的浸泡，水垢很容易就能除去，再用清水冲洗干净即可。

四、白醋洗衣服：抑菌去味衣物更柔顺

白醋洗衣服抑菌去味

用白醋洗衣服一方面可以去除衣物上难闻的汗味，还能让白色衣物洗完后更透亮。这得益于白醋能够去除碱性的汗渍，中和残留在衣物上的洗衣剂。

使用方法：如果想要除去衣物上泛黄的汗渍和汗味，可以将脏衣物先在水醋比例20:1的白醋水中浸泡漂洗10分钟，再进行常规清洗。想要除去残留的洗衣剂，则在清水投洗的倒数第二遍时，用100:1稀释后的白醋水浸泡投洗5分钟，再用清水投干净。

五、食醋去除鱼腥味肉食异味

食醋去除鱼腥味肉食异味

食醋除了可以增加食物的酸度，它还能去除肉食的异味，让食物变得更美味。做鱼时加入一些食醋可以去除鱼腥;在清洗肉食特别是动物内脏时，食醋还能除去那些难闻的味道呢!

使用方法：烹调鱼时，加入几滴食醋，做出来的鱼就不会有腥味;用醋清洗刀、案板也能去除上面的鱼腥味;清洗动物内脏时，先用清水清洗，然后用食醋和酒混合液搓洗，再用清水洗净即可;为了去除羊肉的膻味，在烹饪之前，可先将羊肉放入开水锅里，倒入食醋泡一会儿，膻味就会减轻。

醋美容护肤小窍门

醋美容护肤小窍门
醋，相信很多人都是比较熟悉的，是一种清洁用品，但是如今却经常用来美容护肤，为什么一种清洁用品能够用来美容护肤呢？其实这与它具有的滋养嫩肤效果是分不开的，关于醋的美容护肤学问，还有醋美容护肤小诀窍，你晓得吗？
一、醋美容护肤小窍门
1、我们晓得，醋是一种清洁用品，所以在护肤的时分，当然是可以进行脸部肌肤白醋清洁，醋是一种强酸性物质，所以用来洗脸时就一定要做好一些工作，在一小盆水中只需参加一瓶盖白醋就能够，酸性过大的洗脸水会扰乱肌肤酸碱水平，会刺激肌肤，假如不留意以至会弄伤皮肤。
2、可以用醋来抚平皱纹，在晚间护肤时，清洁脸部肌肤后，将白醋与清水按1:3的比例调和，然后用化装棉蘸取汁液，涂抹在皱纹教明显的中央，轻轻的进行擦拭，并且伴以按摩，让肌肤可以吸收。一段时间后能感到明显的祛皱效果，肌肤会愈加润滑细致
3、白醋祛痘、白醋祛斑。用白醋清洁脸部，有效把毛孔中的油脂和污垢肃清出来，让肌肤愈加洁净清洁。应用白醋的清洁功用，能到达控油祛痘的效果。关于曾经生长的痘痘，应用白醋的消毒杀菌成效，能预防痘痘发炎恶化。把白醋与白术粉一同调和后密封浸泡一个星期，等候一周解封后，装入化装瓶中备用，每天清洁脸部肌肤后用汁液涂抹在长斑的中央，坚持一段时间，色斑会慢慢淡化
4、白醋具有保湿补水，准备适量的白醋和甘油，依照一定的比例把两者混合搅拌平均，装入消毒好的化装瓶中。每天晚上清洁脸部肌肤后，用化装棉蘸取汁液涂抹在脸部肌肤上，能到达补水保湿的效果，让肌肤一整夜滋养。白醋与甘油混合，还具有补水保湿的效果。
醋洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽、弹性还可以软化角质层，还有美白、杀菌的作用。固然白醋洗脸的益处如此之多，但也是需要有注意的地方，因为醋不能直接用来洗脸，还有调整它的浓度，通过上面介绍学习，你应该对醋美容护肤小诀窍有了一定的了解了吧。

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