过期妊娠怎么催生

过期妊娠是指怀孕时间达到或超过42周，这样的情况概率还是很高的，它对孕妇和胎儿都极为不利，过期妊娠造成的胎儿死亡率很高，所以，当遇到过期妊娠时，一定要及时进行催生。那么，过期妊娠怎么催生呢？一起来了解一下吧！。

1、爬楼梯有助催生

很多医生会对建议已经过了预产期却还没有动静的准妈妈去爬楼梯。爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时准妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。但要注意在爬楼梯的过程中觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。

2、行走慢蹲催产法

行走慢蹲催产法是自然催产法的其中一种，主要的做法是以30分钟为一个单位，每天在花园或空气清新的户外环境里快步行走，每天晚上临睡前做慢下蹲运动，5个下蹲为一个单位。注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。

3、乳头刺激催生

刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩。可在妊娠39周开始进行，防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时不宜过力，防止搓破乳头，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时，可以暂停。

4、药物催产法

预产期超过三天以上，医生就会建议你做B超，来评估胎儿状况和胎盘功能，以做出决定。如发现胎盘确实已成熟并趋向老化，医生就会建议你打催产针。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话，则可以再等待一段时日。

催产针的主要药物成分就是缩宫素催产素，催生作用很好，但是一定要控制使用。

5、准备剖宫产

如果产妇经医生确认为过期妊娠，并且打过催产药剂后仍然无法自然生产，应该立即进行剖宫产手术，而不宜再等待。因为时间越拖延，胎儿的围产期死亡率及患病率越大，对母体的危害也越大。

6、注意事项

1、是否需要催生，最终应由医生决定，必须接受密切的产前检查及胎儿监测。

2、在开始催生之前，产妇最好能禁食数个小时，让胃中食物排空，因为在催生的过程中，有些孕妇会有呕吐的现象；另一方面，在催生的过程中也常会因急性胎儿窘迫而必须施行剖腹产手术，而排空的胃有利于减少麻醉的呕吐反应。

3、选择设备及人员充足的医院，这样的医院有能力迅速处理各种紧急并发症，保障产妇及胎儿的安全。

7、导致过期妊娠的原因

1.胎头未入盆

如果胎儿个头较大，胎头没有及时入盆，对宫颈的刺激不够，产程因而会延长。

2.胎儿发育异常

怀有无脑畸形胎儿或羊水过多时，子宫不能受到有效刺激，引发规律性宫缩，因而迟迟不生。

3.内分泌失调

内分泌失调会影响孕妇体内的孕激素、雌激素和前列腺素分泌异常。一旦临产前雌激素和前列腺素分泌不足，而孕激素分泌过多，则会影响宫缩，导致产程延长。

4.孕晚期活动少、营养摄入多

孕晚期准妈妈的活动量少，营养摄入量太多，是诱发过期妊娠的原因之一。

5.家族遗传

部分过期妊娠的产妇中有家族史，因此不排除遗传的因素。

到预产期了，想要快点催生，应该怎么做？

一般常说的预产期实际上都只是一个大致的日子，在预产期的前3周和预产期的后2周诞生的宝宝都叫足月儿，到预产期还没生也无须过于焦虑不安，由于每一位母亲的月经时间和规律性全是不一样的，因此推断的预产期与具体预产期有1-2周的出入是十分正常的的。但如果怀孕超过了42周,就称之为过期妊娠,这是一种高危妊娠,宝宝很有可能遭遇一些风险。例如：很有可能导致胎儿宫内缺氧、导致羊水量降低不益于胎儿健康、胎宝宝非常容易产生缺乏营养、新生婴儿发生病发症几率提升等。

这时候就需要用适度的办法来催生了。刺激乳头和乳房，能够引起本身身体的催产素的释放出来，造成宫缩，与应用缩宫素有相似的功效。能够在孕期39星期过后逐渐开展，避免怀孕推迟。具体方法是每日从早到晚用温湿度纯棉毛巾轻轻地刺激乳头和乳头一个小时，不适合过度用劲，避免搓破奶头，每侧15min更替开展。过程中要是发生子宫收缩时，能够中止。子宫收缩消退再刺激性。这是一种比散散步还高效的引起子宫收缩的方式。虽然到中后期，早已肥头大耳

特别是夏季，一动一身汗的情况下，还可以在早晨或 黄昏气温没那么热的情况下，多在楼底下散散心，散散步不但有益于启动，更有益于孕妈妈选择顺产。刺激乳头我还记得那时候要用干毛巾，轻轻地擦洗乳房，完成一定的刺激性，会引发子宫收缩状况，子宫收缩发生时可以休息中止。等子宫收缩之后，在继续进行，能够从早到晚各一次。每回15min上下就可以。我们家老大是在预产期延迟3天之后才诞生的，那时候过完第一天，我就挺着急的，但听许多有经验的母亲说，要加强锻炼，坚持不懈几日，宝宝很快就出生了。

随后那几天就坚持不懈爬楼、散散心，做一做下蹲运动，果真过两天宝宝就发起了。散散步是一个简单有效的激发方式。散散步能够推动胎头入盆，不仅有益于激发，还有益于孕妈妈生产的过程中更为成功。一次也别走很久，可以分2次开展。假如过去了预产期一个多礼拜，胎宝宝还一直没有动静，孕妈妈可以考虑用缩宫素激发。在激发以前医生会帮孕妈妈身体检查，主要包括胎宝宝的尺寸，羊水浑浊水平，羊水多少，胎宝宝是不是氧气不足等新项目，假如条件成熟了就用到缩宫素激发

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