南瓜和橙子是可以一起吃的,只是南瓜中含有维生素C分解酶,而橙子中含有较多的维生素C,因此如果南瓜和橙子一起吃就会导致维生素C被破坏,继而导致样样价值降低,不过这两种食物并不会对人体产生不利影响,所以还是可以一起吃的,下面就来详细了解这两种食物吧。
同食影响
这两种食物一起吃除了会导致维生素C含量降低以外,对健康还是很有好处的,一起吃具有补中益气、开胃、理气、止呕、消炎止痛、利尿消肿、祛痰止咳、润肠通便、解毒杀虫等功效,还可以治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、水肿、咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压等不适病症。
橙子须知
橙子虽然对健康有很多的好处,但是也有很多需要注意的地方。橙子中含有大量的有机酸,这些物质会对肠胃造成较大的刺激,因此橙子不宜在饭前或者空腹时使用,否则会对肠胃造成较大的刺激,对健康不利。橙子中含有的酸性物质对牙齿也是由腐蚀性的,所以吃完橙子后需要漱口或刷牙,以免影响牙齿健康。橙子不宜与槟榔同食,否则会导致人体出现中毒反应。
南瓜须知
南瓜在生活中很常见,而且这种蔬菜也深受大家喜爱,不过这种食物也有很多需要注意的地方,以免对健康造成不利影响。南瓜是温性食物,不宜一次性吃太多,以免出现上火症状,而且吃南瓜还容易使热症疾病加重,所以食用时一定要谨慎。南瓜还是发物,患有或患过脚气、黄疸等疾病的患者不宜食用,以免使病情加重或反复。
最适合用这种方法做甜品的水果是木瓜,在袅袅升腾的蒸汽下,温和的橙汁自然而然地进入到木瓜果肉的组织里。蒸好后迅速地制冷,盖上保鲜膜放在冰箱里,吃之前再取出来。入口后,你一定会感叹,夏天其实并没有那么炎热,一口滑溜溜、冰爽爽的橙汁木瓜俏皮地在舌尖上打转儿,那真是透心的凉、清爽的夏!
材料:木瓜1个(300 -400克左右),橙子4个,枫糖浆20克(如果家里没有,也可以用蜂蜜、炼乳等代替),椰果适量。
做法:
1.用削皮器将木瓜的表皮削干净,然后放在清水下洗干净。
2.纵向用刀将木瓜一切两半,用勺子挖去里面的黑籽。
3.将每半个木瓜切成宽1.5厘米左右的成条,整个木瓜大概能切出来8-9块。
4.将切好的木瓜条一左一右交叉着放在耐热的盘子里。
5.橙子去皮去核后放在料理机里榨出新鲜的橙汁。将橙汁倒在盘子里,量控制在橙汁不会撒出去即可。
6.在木瓜条表面罩上一层保鲜膜,一定要将膜完全覆盖住整个盘子,将盘子里的东西完全封闭起来。
7.放在微波炉里中火加热3分钟。
8.将盘子小心地从微波炉里取出来,掀去上面的保鲜膜,迅速冷却后放在冰箱保鲜室里静置。
9.另找一个容器,倒入20克枫糖浆。如果家里没有,也可以用等量的蜂蜜、炼乳等代替。
10.橙汁木瓜在冰箱里静置30分钟以上,然后取出,用刷子将枫糖浆均匀地刷在木瓜条的表面。
11.最后按照喜好在木瓜条上加一些椰果或其它材料。
12.橙汁蒸木瓜就做好了,放在冰箱里,吃之前再取出来,味道和口感会更好!
小贴士:
1.这道甜品最初的做法是放在蒸锅里蒸(方法:蒸锅上汽后,将木瓜条放进去,蒸3-4分钟即可),但是这个季节在厨房用蒸锅的话会很热。所以也可以像上面介绍的方法一样,在微波炉里加热,盘子上罩着的保鲜膜一定要严实、封闭,同样可以起到蒸汽的作用。
2.进微波炉里蒸之前,木瓜条一定要左右交叉地整齐地码放在盘子里,这样做才能使其受热均匀。
3.蒸木瓜的时间要控制好,一般是中火加热3分钟;如果时间长了,蒸出的木瓜会发苦。
吃完橙子可以马上吃葡萄
以下是几个需要注意的水果相克
1、杏仁与栗子:引起胃疼。杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。
2、草莓与樱桃:上火。从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。
3、桔子与柠檬:会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用,但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。
橘子与柠檬果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。尤其是柠檬,酸性较强,PH达2.8以下,尤其不要空腹食用,否则极易伤胃,导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。
4、哈蜜瓜与香蕉:导致肾衰。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
扩展资料
吃橙子的注意事项
1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸引。
2、橙子味美但不要吃得过量。吃完橙子应及时刷牙漱口,免得对口腔牙齿无害。
3、不要用橙皮泡水饮用,因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂,很难用水洗净。
4、橙子与虾不宜同食:橙子含有单宁,虾富含钙。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。
5、橙子与猪肉不宜同食:橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而发生恶心、腹痛等症状。
6、橙子忌与槟榔同食,槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等感化。
7、肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用。
另外,有些人适量食用橙子等柑橘类水果但却引起中毒,泛起手、足乃至浑身皮肤变黄,更甚者还会涌现恶心、吐逆、焦躁、精神不振等症状,这就是老苍生常说的“橘子病”,医学上称为“胡萝卜素血症”。通常不需治疗,只要停吃这种食物就可好转。
参考资料
人民网-吃水果也有禁忌?什么水果不宜一起吃
人民网-橙子摇一摇真会更甜?吃橙子的注意事项
可以,香蕉不可和牛奶一起吃,会中毒 香蕉不可和酸牛奶一起吃,易产生致癌物。 晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子 香蕉不可和土豆一起吃,老年人吃老年斑,年轻人生色斑,蝴蝶斑 芋头不可和香蕉一起吃,腹涨 吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。
芹菜与甲鱼:引起中毒; 甲鱼与黄鳝与蟹:孕妇吃会影响胎儿健康; 猪肉与菊花:导致死亡; 猪肉与百合:引起中毒; 猪肉与杨梅子:严重可导致死亡; 羊肉与竹笋:引起中毒; 羊肝与红豆:引起中毒; 鹅肉与鸭梨:伤肾脏; 鹅肉与柿子:严重导致死亡; 鸡肉与菊花:同食中毒; 鸡肉与狗肾:引起痢疾; 鸡肉与芝麻:严重导致死亡; 鸡蛋与地瓜:同食引起腹痛; 鹿肉与鱼虾:癌症患者不宜同食; 兔肉与小白菜:引起腹泻和呕吐; 兔肉与芹菜:同食脱发; 狗肉与姜:引起腹痛; 狗肉与狗肾:引起痢疾; 狗肉与绿豆:胀气严重; 鸭肉与鳖肉:水肿泄泻; 鸭蛋与桑椹:引起胃痛; 马肉与木耳:易得霍乱; 驴肉与金针菇:严重致命; 蛇肉与萝卜:引起中毒; 鲤鱼与咸菜:产生直接致癌物质亚硝胺; 鲤鱼与甘草:引起中毒; 鲤鱼与南瓜:同食中毒; 鲫鱼与冬瓜:使身体脱水; 鲫鱼与蜂蜜:同食中毒; 鳗鱼与醋:引起中毒; 虾皮与红枣:同食中毒; 虾皮与黄豆:消化不良; 螃蟹与梨:伤肠胃; 螃蟹与茄子:伤肠胃; 螃蟹与冷食、冷饮:导致腹泻; 螃蟹(海鲜)与石榴:刺激肠胃,引起腹泻、呕吐; 螃蟹与香瓜:伤肠胃,导致腹泻; 螃蟹与地瓜:在体内凝成柿石; 螃蟹与南瓜:同食中毒; 海蟹与大枣:容易患寒热病; 毛蟹与泥鳅:同食中毒; 蛤与芹菜:引起腹泻; 蚬与芹菜:引起腹泻; 海鱼与南瓜:同食中毒; 田螺与牛肉:不易消化,引起腹胀; 田螺与蚕豆:容易产生肠绞痛; 田螺与蛤:引起中毒; 田螺与玉米:引起中毒; 生鱼与牛奶:引起中毒; 墨鱼与茄子:容易引起霍乱; 鲶鱼与牛肉:引起中毒; 芹菜与黄瓜:营养成分大大降低; 芹菜与菊花:引起呕吐; 芹菜与鸡肉:同食伤元气; 胡萝卜与白萝卜:降低营养成分; 萝卜与木耳:易得皮炎; 辣椒与胡萝卜:降低辣椒的营养成分; 韭菜与牛肉:容易中毒; 菠菜与鳝鱼:性凉,导致腹泻; 花生与毛蟹:导致腹泻; 花生与黄瓜:导致腹泻; 莴苣与蜂蜜:导致腹泻; 竹笋与糖浆:引起中毒; 南瓜与虾:引起痢疾; 西红柿与地瓜:容易得结石; 西红柿与毛蟹:引起腹泻; 洋葱与蜂蜜:伤眼睛; 土豆与香蕉:面部生斑; 红豆与羊肚:引起中毒; 水果与萝卜:容易得甲状腺肿; 柿子不宜与含蛋白质丰富的食物同食,容易引起腹泻、呕吐、腹痛等症状; 柿子与土豆: 吃土豆后,胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难以消化,又不易排出,柿子不宜与酸性菜同食; 柿子不宜与含钙丰富的食物同食,容易产生结石。
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