随着人们年龄不断增长,身体血管和心室的顺应性慢慢降低,体位性低血压发病率也逐渐增高,它是脑卒中的危险因素之一。
体位性低血压的原因和危害
健康人的动脉血压随着心脏的收缩和舒张有规律地波动,一定高度的动脉血压,是推动血液循环和保持各器官组织足够血流量的重要条件。心室肌收缩是推动血液循环的动力,随着年龄的增长,人体血管和心室的顺应性逐渐降低,植物性神经系统的调节能力变差,体位性低血压有随年龄增长发生率增髙的现象,体位改变引起的血压突然下降会使缺血的危险性增加。因而会影响人的健康和生活质景,美国一项研究表明,体位性低血压是脑卒中的危险因素之一。
低血压虽然不算是一种疾病,但可能是其他疾病所致,而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、 注意力不集中或昏倒、休克,而导致其他伤害产生。 低血压是什么原因引起的呢?
低血压是什么原因引起的呢1.罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时,都会影响心脏搏出血液的功能,使心脏输送血量减少,以致循环障碍而引起低血压。
2.甲状腺机能低下。甲状腺机能减弱时,会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象,而引起内分泌障碍性低血压。
3.末稍血管扩张。因细菌或毒素侵犯末稍血管,使血管失去收缩功能,导致血管扩张、血压下降,产生循环 障碍性低血压。
4.暂时性大失血。因手术、外伤的大量出血,使体内循环的血液量骤减,而引起暂时性低血压。
5.艾狄逊氏症。罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌,使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
6.老年人低血压的原因
老年性低血压合并晕厥者,其病因和诱因相当复杂,除心源性外,神经、内分泌和代谢性疾病等也相当多见。
7.孕妇低血压的原因
妊娠期间有两个原因引起低血压。增大的子宫压迫大的血管,如主动脉和腔静脉。这叫仰卧位低血压,当你躺下时即会发生。当你不仰卧睡在床上时,则会减轻或避免这个现象。第二个引起低血压原因是迅速由坐姿、跪姿和蹲姿起立引起的;这叫体位性低血压。当你迅速起身,重力使你的血液从大脑流出,会使血压下降。由坐姿或卧倒姿势慢慢起身可避免发生此一情况。
低血压患者日常调理饮食调理1.荤素搭配:合理搭配膳食,保证摄入丰富的营养物质,从而改善体质,以更强的精力和体力去对抗疾病。
2.如果是贫血症状,宜多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等?造血原料?的食物,如猪肝、蛋黄、牛奶等以及新鲜的水果和蔬菜,改善贫血症状,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3.低血压患者宜选用高钠、高胆固醇的饮食方法,有利于提高血胆固醇浓度,增强动脉紧张度,使血压上升。如脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,富含胆固,宜适当多吃。
生活调理1.保证生活作息规律,平时劳作要注意休息。劳累或是睡眠不足会使血液更低,加重病症。
2.每天临睡前可以洗个澡,加强血液循环,但时间不要太长,入浴时更要小心突然站立而头晕昏倒。
3.低血压患者应避免长时间站立或者突然改变体位姿势,而且生活环境温度也不能过高,以免引起血管舒张、血压下降。
运动调理运动可以调节神经系统,增强心血管功能,进而改善低血压症状。要根据自己的年龄、身体状况选择适当的运动项目,并持之以恒。有体位性低血压的患者,要避免做久站或体位变动过大的运动项目;因患有某些疾病而引起低血压的患者,在运动之前应先做一个健康检查,在医师的指导下制定合适的运动计划,以免发生运动性意外或损伤。
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一般成年人血压长期低于12/8千帕(90/60mmHg)者为低血压。低血压的人易发生晕厥和休克。低血压常见于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、消化道炎症、溃疡等,且多见于青年女性。
低血压引发的临床症状主要有头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢发冷、脉搏缓慢。一旦体位变化时常眼前发黑、头晕欲倒。
对长期低血压的患者,医生提出的保健处方是:
1、及时找医生确定低血压的原因;
2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;
3、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;
4、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶;
5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;
一般根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。
急性低血压急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降,临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状,严重者表现为晕厥或休克。
慢性低血压慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态,其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关,临床称之为体质性低血压;部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关,称为体位性低血压;而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压
低血压的常见病因分类:1.体质性低血压:临床上主要见于体质瘦弱者,尤以20-40岁的女性多见.虽有明显低血压,但无任何不适症状,仅偶于查体时被发现.2.体位性低血压:指从平卧位突然转为直立位或长时间站立时发生的低血压。3.继发性低血压(1)神经系统疾病:脊髓空洞症多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症、重症肌无力等;(2)内分泌代谢疾病:垂体功能减退症肾上腺皮质 功能减退症、甲状腺功能减退症、糖尿病性神经病变等(3)心血管系统疾病:主动脉瓣或二尖瓣严重狭窄充血性心力衰竭、缩窄性心包炎、心包积液周厚性梗阻型心肌病多发性大动脉炎(无脉症)等。(4)慢性消耗性疾病:恶性肿瘤重症肺结核、吸收不良综合征等(5)血容量不足:腹泻呕吐、大量脱水、过度利尿出 汗过多、失血过多等(6)医源性:镇静催眠类药物、扩张血管药物、交感神经(包括神经节)阻滞药物利尿剂、脱水剂、抗 抑郁药物氯丙臻等(7)其他:如高原性低血压类癌综合征等不吃早餐会引起低血糖,大脑的主要能源物质就是葡萄糖,如果血糖过低,就会引起晕厥。
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