,人参是一种可以对健康带来很多好处的养生食物,但是也需要讲究食用方法,饮食不当也可能会对健康造成不利的影响。而且正确的饮食可以发挥出人参的最大功效,其中用人参泡酒就是一种非常好的方法。下面就来详细了解人参泡酒的方法吧。
人参鹿茸泡酒
材料:人参20克,鹿茸10克,白酒1000毫升,红糖150克。
做法:就人参和鹿茸研为粗末,用纱布袋装好,扎紧袋口,放入容器中,加白酒浸泡,7日后取出药袋,压榨取液,并将药液和药酒混合,静置后过滤掉药渣即可,每日饮服2次,每次10到15毫升。
功效:补气助阳,益肾填精,适宜于调理肾阳不足所致的肾精亏虚,气血不足,阳萎,更年期综合症等。注意阴虚火旺,高血压患者忌服。
人参海马酒
材料:海马1具,人参15克,山药15克,白酒适量。
做法:海马洗净,用酒浸泡后切片,加入人参,山药浸泡在白酒中,1个月后即可服用,每日两次,每次两匙。
功效:壮肾阳,益精血,适宜于调理肾阳亏损,精血不足之症。
半夏人参酒
材料:半夏,黄芪各30克,人参,灸甘草,干姜各20克,黄连6克,大枣10克,白酒700毫升。
做法:将所有药材捣碎,用布包好,浸泡于白酒中,五天后加凉开水500毫升混合,去渣备用,每天早晚各饮服20毫升。
功效:和胃降逆,开结散痞,适宜于调理脾胃虚寒所致的胃部隐痛,吐酸,怕冷等症。
人参麦冬酒
材料:人参10克,麦冬30克,五味子20克,米酒1000毫升。
做法:将人参,麦冬,五味子一同捣碎,放入纱布袋中,扎紧袋口,放入干净的酒坛中,倒入米酒,密封坛口,酒坛放置于阴凉处,浸泡过程中每日摇动1到2次,浸泡2周后,过滤澄清酒液,即可饮用,每次10到15毫升,每日一次,于清晨温饮。
功效:补益元气,宁心降脂,适宜于高脂血症,久病体虚人群饮用。
人参蜂王浆酒
材料:人参30克,蜂王浆25克,白酒500克。
做法:将人参用清水洗干净,晾干表面水分,放入洁净的瓶中,加入蜂王浆和白酒,将酒瓶加盖密封。放置低温暗处保存,浸泡1个月后即可饮用。饮完一坛酒后可以加蜂王浆和白酒再浸泡,直到药味清淡为止。
功效:补气强心,健体,扶正固本,适宜于老年体虚,久病虚弱,头昏失眠等人群饮用。
人参茯苓酒
材料:人参,生地,白茯苓,白术,白芍,当归,川芎,红曲面各7克,桂圆肉30克,冰糖50克,高粱白酒500毫升。
做法:将所有药材研制成碎末,放入纱布袋中,扎紧口袋,放入干净的器皿中,然后倒入高粱白酒浸泡4到5天,最后去渣,加入冰糖饮用,每日服用一到两次。
功效:人参补元气,固脱生津,益智安神,白茯苓渗湿利水,健脾益胃,宁心安神,当归,白芍,川芎养血,桂圆肉益心脾,补气血,白术与白茯苓配伍同用,能健脾胃,补虚损,所有药材与高粱白酒配伍泡酒,有补气血,益脾胃,宽膈进食的功效,适宜于气血亏损,脾胃虚弱,形体消瘦,面色萎黄者饮用。
人参固本酒
材料:人参,生地黄,熟地黄各3克,天门冬,麦门冬各4克,枸杞5克,白酒500毫升。
做法:将所有药材研碎,和白酒一起放入酒坛中,密封好存放在阴凉避光的地方,并每天适当晃动,15天后开封饮用,每日早晚各一次,每次15到30毫升,空腹饮。
功效:人参补元气,益脾肺,枸杞养阴补血,益精明目,天门冬,麦门冬养阴清热,润肺滋肾,诸药合用,滋补五脏,补益元气的作用更强,适宜面色不华,头晕目眩,心悸,失眠多梦,健忘人群饮用。脾胃功能不佳慎饮。
人参枸杞酒
材料:熟地8克,人参15克,枸杞25克,冰糖25克,白酒500毫升。
做法:将所有药材和白酒一起倒入酒坛中,密封浸泡15天,用适量水将冰糖加热溶化至黄色,放凉后加入酒中搅匀即可。每日按早晚各服一次,每次15到30毫升。
功效:人参补益脾气,增强患者脏腑功能,再配以养血滋阴的枸杞和熟地,补气益血作用更强,冰糖不但有补中益气,和胃润肺的功效,而且能调味,使药酒甘甜易服。
人参三七酒
材料:当归,黄芪各10克,五加皮,白术各6克,敷脸,五味子各4克,三七,川芎各3克,甘草2克,人参1克。
做法:将所有药材一起切碎,放入白酒内,将酒坛密封,浸泡15天,每天早晚各服一次,每次15到30毫升。
功效:人参和三七配伍,可以补气活血,黄芪白术辅助人参,可以起到补气健脾的作用,当归,川芎活血补血,辅助三七能加强补血及养肝作用,茯苓健脾补中,宁心安神,五加皮祛风胜湿,强壮筋骨,五味子敛肺滋肾,宁心安神,甘草和中益气,所有药材一起泡药酒,补气益血,养心安神功效更好。
人参食用禁忌
1.新生儿服人参要慎重
日本、韩国的人参专家均认为,从婴儿到老人都可将人参当作补品。中国有些专家认为,新生儿不宜服用人参。曾有人给新生儿口服0.5克红参数小时后出现了副作用。吃人参之所以会出现副作用,是因为新生儿承受力低,各个器官非常稚嫩。再者,成年人吃人参的标准是3克左右,如新生儿服1克显然太多。如果给新生儿服用0.1克或0.05克,情况就会不同。韩国新出生的婴儿便服用人参蜜,效果不错。但给新生儿服用人参还是要慎重。
2.健康的少年儿童可不吃人参
健康的少年儿童可不吃人参,但体质弱的,发育迟的(包括身体和智力)需要吃人参。如果健康儿童服用人参而且超量,会出现性早熟等问题。
3.人参不能乱配伍
人参不能随意同其他药物和动物配伍,人参与鸡配伍的传统方法对大多数当代人来说已经过时。“人参畏五灵脂、反藜芦”的古代医学论说现在仍旧实用,在无新的科学观点推翻这种结论以前,还应遵循人参不能与五灵脂、藜芦配伍的论说,以免出现问题。吃人参时最好不要吃萝卜。
4.人参五大忌,尚不能定论
不止一本书记载长白山区某名医说过的人参五大忌:咳嗽忌用人参,疼痛忌用人参,感冒忌用人参,发热忌用人参,正在失血忌用人参。笔者认为此五忌是值得商榷的,值得深入研究的,不宜盲从。
长寿酒
处方 人参50克,桂圆150克,大枣200克,白酒1000毫升。
制法 人参切薄片,桂圆、大枣去核,装布袋内,置于容器中,加入白酒,密封10天弃袋即可食用。
用法 1日两次,1次20毫升;久服隔1日服1次。
功效 人参能补五脏、安精神、定魂、止惊、明目、开心益智。桂圆养心、安神、益智、强壮。大枣具有润心肺止咳、补五脏除虚损、除肠胃癖气等功效。
主治 贫血,神经衰竭,健忘,失眠等症。
壮阳酒
处方 巴戟天100克,菟丝子、肉苁蓉各25克,金樱子150克,人参30克,黄芪50克,生地90克,牛膝、杜仲各60克,黄酒2500毫升。
制法 诸药共研细末,入布袋,将药袋与黄酒同置酒坛里,密封30天即可服用。
用法 每日两次,每次30~50毫升。
功效 巴戟天可抗疲劳,增加体重,增加精子总数及活精子率;苁蓉、牛膝、杜仲有补腰膝、强筋骨、强补肾阳之功
补肝肾药酒
材料与制作?东北人参、干地黄、甘枸杞各25克,淫羊藿、沙苑蒺藜、母丁香各15克,沉香、远志肉各5克,荔枝核7枚,60度高粱白酒1000毫升。将药去杂质,浸入酒中45天后,每日1次,每次10毫升,徐徐呷服。
?主治?本方补益虚损,焕发精神,协调阴阳,延年益寿,适用于中老年人肝肾不足,气血虚弱,精力衰退,易于疲劳。
养肾药泡酒方
人参200克、枸杞子350克、熟地500克、冰糖400克,泡白酒适量。
可大补元气,安神固脱,滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。
类风湿酒
党参300克,黄芪300克,当归250克,防己、杜仲、透骨草、鸡血藤、川芎、淫羊藿各150克,熟地200克,青风藤200克,白酒500毫升。
将上药研为粗末,入布袋,置于容器中,加入白酒,密封,浸泡14天,过滤弃渣,加入冰糖即可饮用。1日两次,1次饮30~50毫升。
主治类风湿性关节炎、风湿性关节炎、骨质增生等症。
长寿酒
[处方] 人参150克,狗脊100克,黄精250克,枸杞200克,玉米10斤,酒曲适量。
[制作] 人参、狗脊、黄精洗净切片;枸杞洗净备用。玉米研粗末,浸泡1小时,沥干,蒸熟候冷,置于容器中,下酒曲搅匀密封2~3天,变酒味时,入阴凉处存10天,加入凉开水5000毫升、50度白酒500毫升、人参、枸杞、黄精、狗脊浸泡30天,过滤弃渣即可饮用。
[用法] 1次饮50~100毫升,3~5天服1次。
适用于阳痿、早泄、遗精、性欲减退、心悸、气短等症。此药酒能强腰健骨,久服可益寿延年。
首先,用来泡药酒的白酒度数不宜过高。因为药材中的有效成份,有的易溶于水,有的易溶于酒,如果酒的度数过高,虽然可以增加酒精溶性成分的析出,但不利于水溶性成份的溶解。其次,泡药酒时应将物植物药材分别浸泡,服用时再将泡好的药酒混合均匀。这是因为动物药材中含有丰富的脂肪和蛋白质,其药性需要较长的时间才能泡出来,而植物药材中的有效成分能迅速溶解于水或酒精中,分开浸泡,便于掌握浸泡时间。其三,泡药酒不宜用塑料制品,因为塑料制品中的有害物质容易溶解于酒里,对人体造成危害。最好用陶瓷或玻璃瓶子。泡药酒还应昼避免阳光照射或灼热逼烤。其四,服用药酒时,不宜加白糖或冰糖,以免影响药效,最好加一点蜂蜜,因蜂蜜性温和,加入药酒后可以减少药酒对肠胃的刺激,还有利于保持和提高药效。
传统的药酒是以白酒或者黄酒为溶媒,用不同的中药材混合浸制而成的,主要是用于风湿疼痛、跌打损伤或者是体虚补药等。
中医认为,人的体质有阴阳寒热之分,同样泡药的酒也分寒热两种。白酒属热性,例如老白干、二锅头、茅台等,黄酒则属凉性。药材的药性也是寒热分明,例如属寒性的药有灵芝、百合、贝母等;属温热性的药有附子、干姜、肉桂、人参、鹿茸等。
老年人饮用药酒时,一定要分清自己属何种体质,有针对性的饮用。一般认为,阳热体质的人适合喝阴虚的酒,即凉性酒泡凉性药材;阴虚体质的人则适合饮用阳热的酒,即热性酒泡热性药材,只有寒热和谐才能达到补养身体的目的。
另外,用药酒治病也有很强的针对性。阳气虚弱者在跌打损伤后,气滞血淤,需使用温性的药物进行治疗。如果是阴虚热盛的病人,比如肺结核患者,经常出现发热、盗汗、咳嗽等阴虚内热的症状,一旦服用药酒,特别是人参、鹿茸酒之类的温补药酒,就会使病情迅速恶化。
人参大补酒
[ 配 方 ] 人参5克,熟地黄25克,枸杞子90克,冰糖100克,白酒2500克。
[ 制 法 ] 将人参去芦头,烘软,切片,枸杞子除去杂质,与白熟地同放入洁净的纱布袋中,封好袋口,把药袋放入酒中密封浸泡,每日搅拌1次。浸泡15天后,用洁净纱布过滤,取药酒备用。将冰糖放入锅中,加少量水加热溶化煮沸,煮至见微黄时,趁热过滤去渣,待凉后加入药酒中,搅匀。静置一段时间后,取上清酒液即可饮用。
[ 功 效 ] 大补气血。安神,滋肝明目。适用于身体虚弱,神经衰弱,头晕目眩,腰膝酸软等。无病者常饮,有强身健体,益寿延年之功。
[ 服 法 ] 每日2次,每次饮服15~20毫升。
人参灵芝酒
配方;大支人参1支,灵芝草30克,白酒750毫升。
主治:失寝,食欲不佳,冠心病,病后年老体弱。
服法:人参、灵芝一起浸入白酒中,7天以上即可饮用。每次l匙,日饮l-2次。
人参枸杞酒
配方:人参30克,枸杞子500克,熟地黄100克,冰糖4000克,白酒5000毫升。
主治:补气补血,对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症,均有显著效果。
制作:一同装入坛内,加盖密封。20天后进行过滤,然后再将酒装入坛内,密封。30天后即可饮用。
人参枸杞子酒
配方:人参20克 枸杞子350 克 熟地100 克 冰糖400 克 白酒5公斤。
功效:强壮抗老,补阴血,乌须发,壮腰膝,强视力,活血通经。适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。无病常饮,亦有强身益寿之功。 大补元气,安神固脱,滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。
泡药酒一般选择清香型白酒,清香型白酒不掩盖药材的香味,对白酒角度清香型香味淡薄,醇净。酒度在40度左右就可以。
人参一颗重量大约在50g左右,一斤白酒浸泡正好,浸泡15天以上就可以喝了。
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