鱼腥草可以和蜂蜜一起喝吗

很多人其实都喝过鱼腥草泡的茶，鱼腥草的味道其实很多人都不太喜欢，感觉有一股鱼腥味，而且还有一点苦味，但是很多人为了滋补身体还是会喝，不过会在鱼腥草茶中加入一点蜂蜜，那鱼腥草可以和蜂蜜一起喝吗？鱼腥草能和蜂蜜同吃吗？

可以一起喝吗

鱼腥草可以和蜂蜜一起喝。

鱼腥草煮水会略带苦味，蜂蜜甜甜的，加入蜂蜜可以掩盖鱼腥草茶的苦味，使口感变得好一点，不喜欢苦味的可以这样喝。

一起喝的好处

鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、消炎抑菌、消痈排脓的功效；蜂蜜有润肠通便、润肺止咳、健脾益气、缓解疲劳、促进睡眠、保护心血管、增强免疫力、美容养颜的功效。鱼腥草和蜂蜜一起食用还有消炎润肺的效果。

鱼腥草蜂蜜泡水的做法

1、准备鱼腥草15克洗净、切碎，放入纱布袋中。

2、将鱼腥草纱布袋放入砂锅中，加适量的清水，大火煮沸，小火煮30分钟。

3、停火，取出纱布袋，让鱼腥草茶冷却一段时间后再加入蜂蜜，调匀即可。

一起喝要注意什么

鱼腥草和蜂蜜一起泡水喝的时候，要注意阴血亏虚、热病动风、脾虚泄泻者不宜食用。另外，温度过高会使蜂蜜的口感和营养受到破坏，所以要在鱼腥草茶冷却一段时间再加入比较好。

吃鱼腥草有什么好处

(1)清热解毒

鱼腥草性寒泄降，以清解肺热见长，常常配伍黄芪、浙贝母、知母等中药治疗痰热咳喘等病症。

(2)利尿作用

鱼腥草的利尿功效也是非常好的，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而达到利尿的作用。

(3)提高免疫力

鱼腥草还具有提高机体免疫力的作用，鱼腥草煎剂在体外能明显促进人外周血白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力。

(4)抗炎作用

鱼腥草所含槲皮素、槲皮甙及异槲皮甙等黄酮类化合物亦有显著抗炎作用，能显著抑制炎症早期的毛细血管亢进。

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