荠菜是生活中比较常见的一种野菜,具有极高的营养价值和食疗效果。荠菜具有时令性,一般在冬春季节比较常见,购买的时候都比较新鲜。如果人们一次性购买或者挖回来很多野菜而又吃不完的话则需要好好保存,因为如果保存不好则很容易会导致荠菜坏掉,那荠菜的保存方法有哪些呢?
直接存放
挖回来的野菜不是很多,几天之内能吃完,这样可直接将荠菜放在阴暗潮湿的地方保存即可。这种方法能保证在1~3天内荠菜嫩绿、新鲜。
注意:挖回来的荠菜需要尽快的通风透气,不能长时间的放在塑料袋子里,密闭的空间会加速荠菜的老化。
冰箱保存
将挖回来的荠菜用水洗净,然后用保鲜膜将荠菜分开装好,一起放进冰箱中进行冷藏,需要食用时就取出一小袋食用,此种方法可保存荠菜5~10天的新鲜、嫩绿。
注意:冰箱冷藏的荠菜虽然可保证其新鲜,但取出来之后不能用开水进行焯水处理,尤其是冰冻的荠菜,荠菜内的细胞很多都已经破裂,用开水焯水会导致大量的营养素的流失,也影响荠菜的口味。
冷冻保存
有的人特别喜欢吃荠菜,可是荠菜只有春季的才是最嫩、最好吃的,一次性挖回来了很多荠菜,保存的确是个问题,这样大量的荠菜的保存方法最好冰冻保存。
方法:将荠菜洗净,在锅中加大量的水,然后加一些香油和食盐,将荠菜进行焯水处理,然后用凉水退热,在用保鲜袋将荠菜分开装好,放进冰箱的冷冻层(最好放在冷库里),这样焯水后再冰冻的荠菜可保存几个月甚至一年。食用时拿出一袋进行退冰,在经过烹饪即可。
保存荠菜的注意事项
1.荠菜是一种时令蔬菜,最好是新鲜的食用,保存时间过长都会出现变老、变质,影响口感,还可能出现消化系统不适。
2.荠菜属于蔬菜,能吃多少就炒多少,不吃过夜的荠菜和剩下的荠菜,以免大量摄入亚硝酸盐,增加人体癌症风险。
其他保存方法
1、采回的荠菜摘去黄叶、杂物,用剪刀剪掉根须,清水反复冲洗、浸泡;
2、锅内加大半锅水,水烧开放入荠菜淖至变深绿色捞出;
3、荠菜淖水后放入清水中冲凉,轻轻挤除荠菜中的水分;
4、用保鲜袋分装后置于冰箱冷冻室内速冻,随吃随取。
1、荠菜冷冻保存长时间营养不丢失。
2、冷冻保存是很常见的食物保存方法,不论是肉类还是其他的食物,放在冷冻室,保存的时间会相当长一点,其利用低温环境的条件,可以减缓分子运动,让微生物进入休眠期,抑制导致食物腐败和食源性疾病的微生物滋生,避免食物营养流失,如想要长时间保存荠菜营养不丢失,推荐采取冷冻保存法为佳。
新鲜荠菜长期保存方法:浸水保存,冷藏保存,真空保存等等。
1、浸水保存
想让荠菜的保存间长,可以浸水保存。首先将荠菜上的杂物、腐叶、烂叶清除干干净,然后将其放入水龙头下冲洗一遍,再将荠菜浸泡在清水中保存即可,但这种方法也只能让荠菜存放三天的时间。
2、冷藏保存
想让荠菜的保存时间长,可以采取冷藏的方法。将荠菜清洗干净后,使用保鲜膜包裹研制,然后放入冰箱的冷藏格中即可,但保存时间不能超过一周,以免荠菜腐烂。
3、真空保存
荠菜使用真空包装的方法保存时间长。首先将荠菜使用清水清洗干净,然后放入通风处晾干水分,再将晾干的荠菜装入真空袋中,使用抽气机将其中的空气抽出,最后将袋口扎紧即可。
芥菜的体型特征:
主根圆柱形或圆锥形,有的有分枝,长4-10cm;表面类白色或淡褐色,有许多须状侧根,弯曲或部分折断,淡褐色或乳白色;茎生叶羽状分裂,卷缩,质脆易碎,灰绿色或桔黄色;茎纤细,分枝,黄绿色,弯曲或部分折断,近顶端疏生三角形的果实,有细柄,淡黄绿色。
气微,味淡。茎纤细,黄绿色,易折断。茎直立,单一或从下部分枝。基生叶丛生呈莲座状,大头羽状分裂,长可达12厘米,宽可达2.5厘米,顶裂片卵形至长圆形,长5-30毫米,宽2-20毫米,侧裂片3-8对,长圆形至卵形,长5-15毫米,顶端渐尖,浅裂、或有不规则粗锯齿或近全缘。
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