高原反应有哪些症状(高反有哪些症状)

许多人在进入高原之后会产生高原反应，一般我们生活在平原地区，氧气和气压比较稳定，高原地区的气压比较低，氧气含量少，人体刚开始还未适宜高原的环境，会出现一些不适的症状，那么高原反应有哪些症状呢？高原反应的表现有哪些？

1、头痛

高原反应引起的头痛是最常见的症状，通常是前额和双颞部跳痛，一般来说，夜间或者早晨起床的时候疼痛会加重

2、胃肠道的症状

高原反应会导致消化不良、食欲不振、腹胀，若反应严重，可能还会恶心呕吐甚至是腹痛，有便意但无腹泻

3、呼吸困难

高原反应会使呼吸加深加快，并且由于轻度缺氧，将会感到胸闷气短，直到适应了当地环境后才会逐渐恢复到原来的水平

4、意识混乱

高原反应会令意识开始模糊不清，认人不清，严重的甚至会出现幻觉，明显的头重脚轻

5、血压不正常

在平原地区时，正常的收缩压应该为110---120毫米汞柱，舒张压应该为70—80毫米汞柱。上高原后出现高原反应，为保证心脏冠状动脉、脑血管内的血液供应，因此血压上升。

6、去高原地区注意什么

1、详细了解要去的地方

如果是第一次进入高原，可向有过高原生活经历的人咨询在高原生活需要注意的问题，对将要去的环境做好充分的了解，做到心中有数，避免无谓的紧张。

2、吃增强耐氧能力的食物

在进入高原之前，可适当的服用一些红景天、西洋参、人参、枸杞、冬虫夏草、天麻等都有“耐缺氧”的作用，对提高机体在缺氧环境下的耐受能力有很大帮助。

3、不带病进入高原

进入高原之前一定要进行严格的体格检查，严重贫血或者有高血压的人事不能盲目进入高原的。此外，严格禁止吸烟喝酒，防止呼吸道感染，避免劳累，保证充足的睡眠，只有具有很强的抵抗能力，身体才能更好地适应高原环境。

4、预备氧气和药物

在出发前如果有条件的话要预防好氧气和防止急性高原反应的药物，此外抗生素、维生素、感冒药等也需适当的准一些，以备不时之需。

5、准备好御寒衣物

由于高原地区气候寒冷，昼夜的温差很大，由于寒冷和呼吸道感染都有可能出发急性高原反应，因此在出发前一定要准备好足够的御寒衣服，以防感冒。

高反有哪些症状

高原反应有慢性高原反应和急性高原反应之分，由自己生活的环境进入更高海拔的地区之后，人体在短时期发生的缺氧表现就称为急性高原反应，一般情况在海拔
2500米左右会有严重的症状。
急性高原反应症状的表现有头痛头晕、气短、心悸、恶心、呕吐、食欲减退、疲倦乏力、胸闷痛、眩晕眼花、腹胀、腹泻、抽搐、手足麻木等。来到高原地区突然
就感到一阵呼吸急促，喘不过起来，紧接着头痛、头晕，这就是急性高原反应。

建议带上抗高原反应的，如优易

高原反应的症状表现

1头痛 高原反应引起的头痛是最常见的症状，通常是前额和双颞部跳痛，一般来说，夜间或者早晨起床的时候疼痛会加重

2胃肠道的症状 高原反应会导致消化不良、食欲不振、腹胀，若反应严重，可能还会恶心呕吐甚至是腹痛，有便意但无腹泻

3呼吸困难 高原反应会使呼吸加深加快，并且由于轻度缺氧，将会感到胸闷气短，直到适应了当地环境后才会逐渐恢复到原来的水平

4意识混乱 高原反应会令意识开始模糊不清，认人不清，严重的甚至会出现幻觉，明显的头重脚轻

高原反应的症状是什么样子的？

高原反应症状，会出现头昏、头痛、心慌、呼吸费力、食欲减退以及全身乏力等症状。如果是比较严重的高原反应，可以出现剧烈头痛呕吐、手脚抽搐、血压异常、颜面和四肢水肿，甚至呼吸困难、口唇紫绀等症状。一旦高原反应出现了，最有效的方法是到海拔低一点的地方去。如果不能去海拔低一点的地方，建议以休息为主，轻微高原反应可服用一些缓解高原反应的药品奥默蓝养片，避免活动增加耗氧量，严重需要立即吸氧。

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