拉肚子喝盐水有效吗(孩子又拉肚子了，那么宝宝拉肚子能喝盐水吗？)

腹泻的时候是很难受的，不仅肠胃有不适的症状，腹泻还会影响正常的生活。出现腹泻的原因和饮食习惯或消化系统功能有关，当吃了一些过于寒性的食物，加上脾胃本身就是虚寒性质的，就很容易拉肚子。那么，拉肚子喝盐水有效吗？拉肚子喝什么止泻？

1、喝盐水止泻吗

不止泻。

盐水没有收敛止泻的作用，医生推荐拉肚子的病人喝盐水，主要是防止腹泻次数过多，电解质失衡而导致虚脱。

2、拉肚子喝盐水有什么用

肠胃有问题拉肚子的时候，会造成体内盐分和水分流失，电解质紊乱，喝盐水主要是补充电解质钠钾离子，防止脱水，对治疗或者缓解拉肚子作用不大。

3、拉肚子吃什么止泻

(1)喝米汤

米汤旣可补充营养，又不增加肠胃负担。其所含的高浓度碳水化合物，可增加盐的吸收，帮助减轻腹泻症状。新加坡国立大学儿科专家经过多年临床观察发现，不少腹泻脱水的婴幼儿对一般的补液无效时，喂给米汤却能每每奏效。

(2)吃没熟的香蕉

熟香蕉润肠通便，生香蕉则能收敛止泻。主要是生香蕉含有的鞣酸较多，具有收敛作用，所含的钾离子、镁离子能改善拉肚子导致的电解质失衡。

(3)吃蒸熟的苹果

苹果直接吃属于生冷的食物，拉肚子的时候吃会刺激肠胃加重腹泻，但是蒸熟后吃，这有收敛止泻的作用。

做法：取1只苹果，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。

4、易致腹泻的食物搭配

1、葡萄+牛奶

葡萄和牛奶不能同食，因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。

2、牛奶+橘子

刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻。

这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。

另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。

3、葡萄+海鲜

吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。

吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐蚀性，易造成龋齿。

4、吃葡萄后立刻喝水

有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。

还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分，对大脑尤有补益作用。市第二人民医院营养师温彩虹指出，葡萄食用不当也会导致身体不适。

吃葡萄后不能立刻喝水，否则不到一刻钟就会腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。

5、蜂蜜+豆腐

豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。

6、白糖生吃

有人吃食品时，喜欢蘸些生白糖，其实这种吃法对健康不利。因为白糖在生产、包装、运输、贮存过程中，很容易受病原微生物污染，尤其是存放一年以上、颜色变黄的白糖，会引起胃肠不适、腹泻等症状。在吃白糖时只要加热到70℃并超过3分钟即可。

7、黄瓜+花生

瓜切小丁和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。

黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。

有些人会说，我常这样吃，可我没有拉肚子啊。是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

8、兔肉+鸡蛋

鸡蛋不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道，引起腹泻。

总之，健康才是我们饮食的最大目标，不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取。

孩子又拉肚子了，那么宝宝拉肚子能喝盐水吗？

孩子又拉肚子了，那么宝宝拉肚子是能喝盐水的。正常情况下，如果是母乳喂养的宝宝，排便的颜色是黄色的，看起来又软又酸。如果出现腹泻的症状，就要及时补充体内的水分。这个时候当然可以喝盐水，但是要注意选择一些温和的淡盐水。在每次喂食的过程中，我们应该选择各种科学的方法。最好让宝宝捏住所有的乳头，避免吸入冷空气造成吐奶的现象。同时要定期给宝宝喂益生菌来调节肠胃菌群，以免让宝宝的腹部着凉。你可以选择带一个棉质肚兜，外面放一些宽松的衣服。

1.一定要每天给宝宝保暖，尤其是腹泻的情况下，保持腹部温暖，晚上检查宝宝是否踢被子，及时给宝宝盖好被子。宝宝拉肚子，精神状态差，胃口不好。这时，宝妈们一定要多抱抱宝宝，多安慰安慰宝宝，让宝宝保持愉快的心情，同时保持宝宝臀部干燥，并涂抹适量爽身粉。

2.宝宝拉肚子的时候，最要注意的就是观察宝宝的脱水情况。当宝宝严重脱水时，身体上的皮肤会起皱纹，精神会变差，会变得不那么暴躁，甚至嗜睡等。这些都是需要及时输液来补充宝宝体内电解质的情况。有些腹泻少的宝宝是因为经常含在嘴里的奶嘴没有被高温加热，上面有一些细菌或病毒。宝宝吮吸后，病毒和细菌很容易进入体内。因此，最好定期用热水煮沸对宝宝使用的个人物品进行消毒，切断疾病从口入的途径。

3.在饮食方面，宝大马宝为孩子准备的食物和饮料，应该永远远比大人精致。除此之外，父母也要注意如何安抚自己的情绪，让他们在孩子感到不舒服的时候放松自己转移注意力。以上就是对孩子又拉肚子了，那么宝宝拉肚子能喝盐水吗这个问题的解答。

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