糖尿病是一种很常见的慢性代谢失常疾病,其实很多人都患有糖尿病,糖尿病会有很多症状,糖尿病如果比较严重的话对生活的营养也比较大,糖尿病患者平时要注意治疗和控制,其实按摩也是能降糖的,那糖尿病按摩哪里好?糖尿病怎么按摩降糖?
1、按摩肚脐疗法
按摩方法:坚持每天晚上睡觉前用两手食指缓慢按摩肚脐,先顺时针方向连续按摩300圈,再逆时针连续按摩300圈,每次20分钟。
功效:经常按摩即可达到预防和辅助治疗糖尿病的目的。
2、按摩俞穴疗法
按摩主要俞穴为胃俞、肾俞、足三里、气海、关元、中脘。
按摩方法:病人俯卧在床上,家属换换按摩胃俞、肾俞两穴位,顺逆时针方向各100圈。然后让病人仰卧自行或他人按摩剩余穴位,顺逆时针各100圈。
功效:建议每日按摩3次,坚持按摩以上穴位可以起到预防和辅助治疗糖尿病的效果,还有强肾、健脾胃、助消化的功能。
3、摩腹疗法
摩腹疗法是一种自我按摩疗法,无需他人辅助,主要是对腹部进行有规律的特定按摩。
按摩方法:两手叠加,以肚脐为中心,绕脐由小到大缓慢均匀行顺时针按摩36圈,最大一圈到达腹部边缘。然后再逆时针由大到小按摩36圈。这样每日2次,每次连续按摩6遍。
功效:主要用于消化不良、吃饭不香、大便干的糖尿病患者。
4、按摩肾区疗法
按摩方法:每日晨起与临睡前,坐于床上,两手掌心分别置于肾俞穴处,两手上下、左右、顺逆时针旋转,换换摩擦肾区100次以上即可。
这个方法以按摩肾区为主,使肾区气血流注而辅助治疗糖尿病肾病、下肢发冷、四肢麻木等症。
5、糖尿病按摩注意事项
1、饭前半小时和饭后1小时之间不宜按摩。
2、按摩力度以略感到酸痛为宜,注意不要太大力气,以免造成皮肤破损。
3、按摩者注意不要留长指甲,以免按摩时划伤皮肤,糖尿病患者的伤口比较难以愈合。
6、按摩疗法不能代替吃药
通过按摩疗法缓解糖尿病症状的功效较弱,并且见效慢,需要长期坚持,因此切不可在按摩期间擅自停药,以免造成停药后血糖升高引发糖尿病并发症。
7、可以这么治疗
1、健康教育及心理治疗
其宣传教育的对象包括糖尿病患者、家属和医务人员,目的是使糖尿病患者了解糖尿病的有关知识和危险,学会自我检测与自我治疗所需要的技能,并能够益乐观积极的心态接受治疗。
2、饮食治疗
饮食调理食治疗糖尿病的一项最重要的基本措施,无论病情轻重,无论使用任何药物治疗,均应该长期坚持饮食控制。主要是控制饮食的总热量,并合理分配,要求进食低脂肪与复合碳水化合物,适量蛋白质和高膳食纤维的食物。
3、运动治疗
运动治疗也是糖尿病的一项基本治疗措施,经常性的参加体育活动可以减轻体重,增加心血管功能,从而预防糖尿病及其并发症。但如果伴有严重高血压或者缺血性心脏病、糖尿病足及严重骨质疏松等患者不宜进行体育锻炼。
4、药物治疗
糖尿病患者药物治疗是指在饮食和运动治疗的基础上选择合适患者的降糖药物,包括口服降糖药,如磺脲类、双胍类、阿卡波糖,以及注射胰岛素和服用中药等。为了使血糖水平保持在基本正常的水平,应该根据患者具体情况进行全面其个体化的处理。
糖尿病,中医称为“消渴症”。
无论是吃中药还是穴位刺激都要遵循辨证论治。
此病乃素体阴虚,肝气郁结,形体肥大。
可取强壮穴:足三里、气海、关元,以扶正气,还可取肝经原穴太冲,肾经原穴太溪,复溜穴调节体液,取血海调节血行。
具体体质最好需要找中医辨证论治,且这些穴位也只能起到辅助作用,还是配合中西药治疗较为妥当。
搞中医的人和对中医了解的人都知道,人体有365个穴位,但一般人可能不知道,在这365个穴位之外,人体还有一个奇穴,那就是消渴穴。消渴,听着穴位的名字,就可以想到其作用,没错,它正是防治糖尿病(即渴症)的克星,患了糖尿病,只要坚持每天多多按摩消渴穴,尿糖的指数就会很容易控制在理想的范围之内。
随着生活越来越好,一些所谓的“富贵病”也开始越来越猖狂,而糖尿病更是其中非常严重的一种。有糖尿病家族史的人,往往更有一种“防糖胜于防百病”的心态。其实对于这种病,中医早就有一种轻松面对的方法了,即使真的得了糖尿病,用这种方法也可以较好的控制与改善,这种方法就是按摩消渴穴。
这几年我经常去疗养院给老干部们做健康讲座。有一天因临时有事没去上,第二天才过去。没想到讲座还没有开始,一位头发花白的老人就找到我,着急的说:“你可来了,我昨天等了一天也没有等到你,我这里有一个重要的问题想向您请教。”我连忙说:“不敢不敢,有什么事儿您请讲就是。”老人说:“我每天有自己按摩的习惯,但是不会固定在哪个穴位,但我知道按到痛的地方一定是有问题,所以会格外注意揉开它,前几天我在小腿上按到一个穴位,名字我叫不上来,但是却格外的疼,我想这可能是身体有问题了,所以想让你帮我看看,这是个什么穴位,有可能得的是什么病,我也好确定要怎么正确的对待它?”
我请老人坐下,然后他自己很快就摸到了小腿的痛点,说:“这里就是这里!”我看着位置在小腿内侧三阴交穴向上3寸的地方,是消渴穴所在的位置。我连忙问:“您确定是这里疼吗?”他自己用手按着说:“就是这里,很疼。”我用手去摸了摸他的消渴穴,没有结节,于是松了口气,又问他:“最近有感觉喝水多吗?”他却说:“感觉都差不多,没有特别的变化。”我说:“你回头去查一下胰脏的功能吧,这是糖尿病的前兆,一定要慎重对待,以后你可以每天按摩两腿这个穴位,会慢慢好起来的。”后来老人打电话给我说查过之后果然是血糖偏高,而且胰脏功能异常,现在自己每天都在按消渴穴呢!
消渴穴在三阴交穴上3寸
应该说这就是一位有心的老人,他对自己的身体很关注,对哪里好哪里不好了如指掌,发现了问题及时做检查,这就远比平时完全不关注自己的身体,结果一检查就是大问题者强多了。对于糖尿病的发病原因,《黄帝内经》早有解释:“肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。”糖尿病也因此有了消渴病这个名字。可惜的是现在很多人因为对自己的身体不加关注,往往到了血糖、尿糖都已经超标了,还没有发现这些症状,所以白白错过了良好的预防时机。
对于糖尿病人来说,消渴穴绝对是一个良穴,它不但能够治疗糖尿病,还能起到早发现、早预防的作用,因为当我们的血糖、尿糖有异常趋势,但是还没有显示的时候,这个穴位就已经开始抵抗了。已经得了糖尿病的人,特别是病程比较长者,他的消渴穴摸上去肯定是有结节的,用手指按摩的时候会感觉到非常的疼。而糖尿病初期的病人一般结节都很小或者没有,但是按摩时会有疼痛感。最后如果你的血糖与尿糖都没有超标,但是按摩这个穴位的时候依然会有痛感,那就说明你已经临近糖尿病了,就需要多按摩这个穴位,并在其他方面要多加注意,以做好预防措施。
此外想要诊断自己是不是有糖尿病时,还有一个简单的判断方法,从腿型上看。30多岁的中青年,如果如果大腿粗壮而小腿瘦细,消渴穴按压有痛感,那么他未来十年内患有糖尿病的概率在80%以上。若40岁以上的中年人,大腿粗而小腿瘦弱无力,消渴穴疼痛,那么在五十岁左右,95%以上的人都可能患上糖尿病,这就是消渴穴给我们的身体的信号,我们只有时刻关注它,才能更好的把握自己的身体健康。
最后我来说一下按摩消渴穴的方法,这个穴位准确的位置在小腿脚踝内侧至胫骨的正中点,如果你不好把握那就找到三阴交穴,上行三寸的位置就是消渴穴了。按摩手法以点按为宜,时间以每条腿五分钟左右为宜。以预防为主时可以不时的点按以治疗,治疗为主者就要耐心的把它变成一种生活习惯每天按摩了,一般来说坚持三个月以上就能看到一定的效果,继续按下去控制自己的血糖、尿糖指数也就不是什么难事儿了。
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1,降糖效果比较:神奇降糖脐贴贴3天可以降血糖2——4左右,相当二甲双胍一个月的效果。
2,神奇降糖贴入神阙穴直达五脏六腹病变部位,没有副作用。二甲双胍腹泻便秘,胃肠反应遭罪不是患者能够接受的啊!
3,神奇降糖贴健脾固肾调节内分泌后,患者在五大管理(养生,预防,治疗,饮食,运动)引导下可以停药。二甲双胍终身服药,后期还要联合加大剂量用药,5年左右病情向并发症发展!
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患者使用:
1没吃药打胰岛素的,贴敷即可。2吃药的,打胰岛素的,联合用药。先不停,血糖稳定在7左右,可停药,壹到二个季度左右。胰岛素可减量。3,壹型糖尿病不适用!二型糖尿病99.9%好使。
神奇降糖脐贴使用方法:
贴敷前用姜擦肚脐周围,晚上6点贴神阙穴,12小时后,
一)患者上焦症?
早上揭下后贴左腿消渴穴12小时揭下。(第二天揭下后贴右腿消渴穴12小时),
二)下焦症第二天贴关元穴12小时揭下。
患者中焦症?
第一天贴左腿足三里穴,后贴右腿足三里穴,壹个月壹个疗程,壹天1贴,一个月30贴。
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