柚子对感冒有好处吗

柚子对感冒有好处吗

感冒是可以吃柚子的，而且对感冒疾病的治疗也有很大的帮助，而且其中还含有很多对人体有利的营养成分，可以为人体带来很多的好处。但是柚子也有需要注意的地方，饮食不当也是会对健康造成不利影响的，下面就来详细了解柚子的营养价值，以及饮食需要注意的地方吧。

1、价值功效

柚子中含有丰富的维生素C和维生素B2，这些营养成分对感冒的康复是很有帮助的，而且其它营养成分也可以为人体带来很多的好处，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、润肺止咳、增强食欲、促进消化、护肤养颜、利尿消肿、润肠通便、降血压等功效，还可以治疗支气管炎、肺炎、小便不畅、便秘、水肿、食欲不振、气血不足、贫血、燥热、口干舌燥、咽喉肿痛等不适病症。

2、注意事项

柚子在饮食方面也有不少要注意的地方，柚子是凉性不能一次性吃的太多，否则很容易导致腹泻，而且体质虚寒、脾胃虚弱者最好不要吃柚子，以免导致病情加重。柚子会导致避孕药药效失效，所以如果服用避孕药不可吃柚子。柚子会导致降压药失控，会导致血液骤降，因此服用降压药也不能吃柚子。

3、饮食搭配

柚子不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜等食物一同食用，这些食物中含有维生素C分解酶，会导致柚子的营养价值降低，不过并不会对健康造成不利影响。柚子不能与螃蟹一同食用，会使人出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状，会对健康造成不利影响。

感冒吃柚子有什么好处

有用的
柚子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素，其中，每100克柚肉所含的维生素c比梨高10倍。

中医药学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。柚子食疗功效尤为明显，将柚子一个去皮，削去内层白髓，切碎，放于盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸烂熟，每日早晚各一匙，冲少许黄酒内服，可治老年咳嗽气喘。经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染耳(或黄耳)各一两(50克)，加蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服能强健肺部。

不过，吃柚子也有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻，因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱。柚子不能与某些药品同服，临床观察发现，高脂血症病人用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀，结果相当于用一杯水吞服12-l5片洛伐他汀(又称美降脂)的降血脂作用，因此病人极易发生中毒，出现肌肉痛，甚至肾脏疾病。

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