珍珠奶茶是我们日常生活中经常喝到的一种饮料,但是其实珍珠奶茶并没有想象中的那么好,相信我们自己在喝的时候也是可以意识到这个问题的,但是很多人可能觉得自己就是喜欢喝这些不健康的东西,没有办法克制。那么,珍珠奶茶的珍珠是什么做的呢?珍珠奶茶又有哪些危害呢?
珍珠是什么做的
珍珠奶茶的“珍珠”是以淀粉为主要原料制成的粉圆产品。为了有好的口感和嚼劲,其制作过程中会加入一些小麦蛋白。小麦蛋白有很好的水合性质和结构性质,能够更好的跟淀粉结合,同时使淀粉珍珠更加弹力可口。
有很多食品添加剂
珍珠奶茶中的珍珠的确含有一些食品添加剂,主要是甜味剂、凝固剂、稳定剂和增稠剂,如芒硝、氯化镁、羧甲基纤维素钠等。不过只要是允许使用且来源正规的添加剂,就是安全的。
珍珠奶茶珍珠有害
珍珠奶茶里的珍珠所含的小麦蛋白是一种蛋白质,除了某些对小麦过敏的人,小麦蛋白不会对人体构成任何危害。而糊精成分是淀粉不完全水解得到的降解产物,也对人体无害。其他添加剂成分只要合理使用,对人体也是无害的。
珍珠奶茶什么做的
珍珠奶茶里一般是以鲜奶和红茶调制而成的,但很多商家为降低成本,一般采用奶精来调制奶茶。不过奶精中虽然含有氢化植物油,可能含反式脂肪,但因含量低,对人体也没有什么危害作用。
喝奶茶过量的危害
(1)反式脂肪酸的危害大
奶精主要是植脂末、植脂乳做成的,它在制作过程中是不加任何牛奶的,只是在植物油中,加入了水和各种添加剂混合,经过调配、乳化、杀菌和干燥之后,制作成类似牛奶的东西。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收,长期在体内的积累,就会促使肥胖的发生。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇,对人体有很大的危害。同时还会增加血液的粘稠度,对记忆力有一定的损害。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育。
(2)常喝屯脂肪
多喝奶茶对人体有很多坏处,奶茶是高糖、高油、高热量,没有营养价值可言,算一种垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形。
(3)影响幼儿智力发育
珍珠奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的,但喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。
(4)容易患上慢性病
椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝,一周顶多喝个一、两杯解个馋即可。所以说奶茶不能多喝。
珍珠奶茶里的珍珠,正常说是用木薯淀粉来做的,木薯淀粉中的支链淀粉含量高达83%,因此能制作出口感很Q的珍珠。
淀粉分为直链淀粉和支链淀粉。
直链淀粉可以被淀粉酶水解为麦芽糖,所以,吃到含有直链淀粉的谷类食物时,会越嚼越甜。同时,直链淀粉可以溶于热水,但不会形成糊状。最明显的表现为遇碘显蓝色。
支链淀粉只有外围的支链能被淀粉酶水解为麦芽糖,所以嚼起来不如直链淀粉甜。值得注意的是,它在冷水中不溶,与热水作用则膨胀而成糊状,并且呈粘性、弹性,这就是我们所说的勾芡了。与直链淀粉不同的是它遇碘呈紫色或红紫色。
扩展资料 危险性
所有淀粉食物进入消化道后会产生糊精,糊精是淀粉不完全水解得到的降解产物。我们平时吃饭、吃面包等含淀粉的食物,进入消化道后也逐渐分解糊精、再分解成葡萄糖才能被人体吸收。
而珍珠是否会造成肠梗阻,这跟消费者的胃肠吸收功能和所食物品都有关系。本身胃肠功能不太好的人群,如幼儿和老年人,喝大量的珍珠奶茶还是有风险的。若大量吞食珍珠奶茶中的珍珠,不仅容易造成胃排空不通畅,也会有吸入器官中的危险。
参考资料:人民网《珍珠奶茶里的珍珠是啥?》
人民网《珍珠奶茶中的“珍珠”是什么 对人体是否有害?》
珍珠奶茶里面的珍珠是木薯粉做的,具体做法如下:
用料:木薯粉100克、红糖45克、清水70克、牛奶350克、红茶1包、炼乳10克。
步骤:
1、准备好需要的食材。
2、把红糖切碎。
3、锅中倒入清水,加入红糖煮至化开。
4、待红糖水沸腾后,迅速加入木薯粉拌两三下,关火。
5、继续揉成面团。
6、面团分成3份,搓成长条状,切成大小均匀的小剂子。
7、依次揉圆,可撒点木薯粉混合下,可防粘。
8、水煮开后,倒入珍珠煮10分钟,关火焖10分钟。
9、把煮至透明的珍珠捞出,放入凉水中,防粘且更Q弹。
10、纯牛奶加红茶包煮沸。
11、把煮好的奶茶倒入杯或碗中,加入珍珠和炼乳拌拌。
12、成品图。
13、成品图。
本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang/53443.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 熬夜对月经有影响吗
下一篇: 男人什么时候容易阳痿