生姜是生活中很常见的食物,适当吃生姜可以为健康带来不少的好处,但是吃生姜也需要掌握正确的方法,如果吃生姜的方式不当,也会对健康带来极大危害,那么生姜的哪些吃法是有毒的?哪些生姜的吃法对健康危害大?下面就来详细了解生姜的有毒吃饭吧。
生姜的有害吃法
1.生姜中含黄樟素,多食可致癌
生姜中除了含有糖类、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等常见营养素,其还含有很多特殊的营养成分,如具有杀菌作用的植物抗菌素、抑制胆固醇吸收的挥发油、具有抗氧化作用的姜辣素等。但是值得大家注意的是,生姜除了拥有以上几种有助于人体健康的营养元素,其还含有一种成分,名叫黄樟素。
黄樟素是一种食品添加剂,为无色或浅黄色液体,有樟木气味,天然存在与生姜、茴香、八角、桂皮、花椒等香辛作料中,低毒,一定量级可致癌。所以过食生姜有可能增加癌症的患发率,尤其是肝癌。美国食品药物管理局(FDA)的研究显示:黄樟素可引起肝癌,在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素,150天到2年,可诱导小鼠产生肝癌,若黄樟素在体内遇到氧化剂,则会产生更强致癌活性的环氧黄樟素,亦大幅增加人体罹患肝癌的可能性。所以在平时的烹饪过程中,一定要适度使用生姜,切忌无限制的使用。
2.烂姜可产生的毒素,亦会致癌
在生活中,很多人都认为“烂姜不烂味”,即使生姜有些烂了,也会把其削掉,继续使用,其实这是一种非常危险的做法,长期如此或可致癌。腐烂的生姜亦会产生毒素,即使切除,仍然会有致癌的可能,严重时甚至会导致机体罹患食道癌和肝癌。所以,生姜一旦出现腐烂,不要舍不得扔掉,一定要杜绝吃腐烂的生姜。
3.晚上吃姜,赛砒霜
一天中有阴阳之分,从午夜那时候开始,大自然的阳气就会逐渐升高,一直到中午时分达到最旺。
午后阳气逐渐衰弱,直至午夜阳气最弱而阴气最甚。午夜过后,阳气逐渐恢复。
中医认为天人相应,白天阳气旺盛的时候应该多活动,温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发,可以摄人适当的阳性(温性)食物,例如生姜等。晚上阴气逐渐旺盛时,阳气就要收敛起来,不能再像白天那样亢奋,这时如果摄入过多的温热食物或补品,会影响睡眠、影响身体合成代谢,不利于劳累后机体的自我修复,对身体有害。因此通常情况下,白天吃姜有益,晚上则不宜吃姜。
生姜是天然的抗衰老食物,就连春秋末期的孔子也通过食用生姜来养生保健、延年益寿。如今人人都知道生姜的好处,但也要了解怎样食用生姜最能发挥其保健功效,专家建议,生姜要在早上食用,而不适宜在晚上食用。
不同姜汤的做法
(1)红糖姜汤
材料:红糖50克,姜20克,枣15克
做法:
1、取适量红糖和和干枣,煎煮20分钟
2、姜切丝或片倒入水中同煮,煮5分钟左右起锅。
3、待姜汤凉5分钟左右即可饮用。
(2)感冒姜汤
材料:生姜,红糖,水
做法:
1、取生姜若干洗净。
2、从大块生姜上掰一块,切片,片切的越薄越好。
3、用水壶倒350ml——500ml水用于煮姜汤
4、将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅,打开炉灶烧开。
5、在水烧至半开时(即水在翻腾,但水汽没从锅盖冒出时),取适量红糖放入水中,用筷子将红糖搅匀,继续烧。
6、当水烧开时,生姜红糖汤即告完成。
小贴士:烧姜汤最好是选择新鲜生姜,鲜姜姜汁多,驱寒效果更好些。如果想姜汤更有味,可以将生姜切丝。
(3)小葱老姜汤
原料:姜3片,葱2根,糖适量。
制法:将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入糖调味即可食用。
特点:羹汁浓稠,甜酸微辣,别有风味,常食可温中散寒。
生姜是我们生活中非常常见的一种食材,因其食法多种且有很好的美容功效所以生活中备受大家的喜爱,但是吧由于生姜生姜容易坏掉,所以什么样的生姜有毒成了很多人都有的疑问,下面我就和大家一起看看。
说起生姜知道的人很多。但是我想就知道的一些用法。说一下。
1、烫伤的用处:
有时在做饭菜不小心被开水和蒸汽所烫伤。此时可将生姜的汁敷上很快就可以止痛。
2、风寒感冒的开始:
可用生姜30一50克 红枣7枚 葱白根7一20克 胡椒3一10克 红糖适量。水煎服。
3、治疗寒咳:
可用生姜汁,大蒜汁,蜜糖。三汁合约一小杯服用。
4、关节疼痛。
如果是寒痹引起的疼痛。可用生姜30一50克 小种的老韭菜根头30一50克。二物用火灰煨热捣烂加入。细辛、冰片各适量。包敷患处。
5、踝关节扭伤:
民间的用法是这样的。在家门口常走路的地方。倒一点高度白酒,用老生姜头在土上磨。后入,黄枝子末、细辛、冰片各适量。诸药合包敷患处。
6、治风湿痹痛的姜母鸭。
老水鸭母一只。老姜母三斤取汁合沌煮。吃了都有效果。
7、治疗脱发。
有一种脱发病人,早上起来时会发现头上的头发,一夜间脱了一片。民间说法是“鬼剃头”这种人家不原意的“鬼剃头”让患者很难看。有的在家里哭不敢出门。用了不少法子来治,有的还不会好。可是她们都认识生姜,却不知道生姜治疗这毛病的妙用之法。举一例说一下:
在好几年以前有一位上小学五年级的女学生。其父母对我说:女孩近来不知怎么样早晨起来头发就会丢掉一大片。搞的小孩不敢上学在家里哭。到医院去看医生。用了不少药水涂在头上。可是头发就是不会长。问我有没有办法治。我看一下女孩的头。问了一些情况。切了脉。其时有便秘开了一贴清通腑气的中药方如下:
竹叶10克 杷叶10克 枳壳10克 厚朴10克 槟榔10克 柴胡6克 菊花3克 生大黄5克 三贴、日一贴水煎服。
对其父母说。你们认识生姜吗。回答“这怎么不认识”。好你们用生姜母包黄泥土浆在灶中火炭灰里煨热后。用“老茶子油”将生姜整大块切开一片。蕉上油乘热在患处擦。擦到患处发红。日二次。一星其后鬼不再剃头了头发长起来了,小女孩不哭了。上学去了。其后患者父亲问我为什么用生姜这简单的方法可治好脱法。早知道就不用让小孩吃那么多苦头了。我说这个治病的道理很简单,就是黄帝内经里说的道理“阳生阴长”。我用就是这一道理。
8、“坐月子”的用法。
这是农村人的说法。就是女人生孩子做“满月”。在我们这一地区女人生孩子在“月子”里要吃很多的生姜。她们认为这样可去寒气和风气。也可化掉体内的败血,促进机能的早日恢复。“月子”里用生姜的方法不知是从什么时代开始的。应该说有几千年的历史。具体的做法是,;一:生姜母、红糖水煮好。女人一生下孩子,先喝一碗热生姜红糖汤。二:过后的饮食可用,生姜,茶子油,蛋煎食。三:老生姜母,鸡,红酒煮食。四:干姜末、糯米饭、红糠、茶子油。入锅煎炒食用。(糯米之物,古人称之五谷之王。今科学改良之后品种多样。产量提高品质下降。作用不如以前。以前之糯谷品种是高杆的。其杆高可一米多。米粒包满圆大。现代化之人已很难见到其样。不过在山区和高山之地还有极少数人种来酿酒。酿出的酒比较后,比现代的糯谷味道好,喝了人觉得舒服。而用古代的糯谷种,在冷水田里长出的谷子品质更是上等。“冷水田”或叫“深水田”是沼泽地、烂泥田。其田中长年有泉水涌现。泥泞的厚度深有一米或几米。因其水好泥深糯谷的根系长的好。谷粒更是品中之优。糯米之性味甘平,有补肾健脾之功。其质粘滞。阳隐其中。为阴阳同属之物。)此方的作用远不在女人的“月子”食用。对于那些肾阳不足出现的夜尿频多之人。与中老年夜间阳虚引起的盗汗。服后都有一定的益处。有人会问:只有听说阴虚盗汗,为什么在这里要说阳虚盗汗呢。这问题以后再说。
9、消渴的运用:
在一本古医书里有这样一段记述。有一人得了消渴病日夜要饮很多的水还不能解渴,用了很多的方法来治疗病不见好转。求治无方。有一日行走的游医,对其家人说:你们想让病人的病好掉吗。回答:当然想。不过此法有点特别,家人要有一点狠心病人的病才会好。只要能治好病方法我们一定照办。医者说:你们将病人关到一个房间里,把门锁起来病人怎么样叫不能让他出来。此时病人一定口非常渴,你们可用几十斤的生姜绞汁用一桶装好,让病人自喝。绝对不能让病人饮水。如是做法病人起头口渴,不敢饮姜汁。认为生姜是热性之物。不想饮用。可口渴无奈,门又反锁不能出去。呼之无人应。然到医者治吾病之药就在桶中。罢了生死由命。于是大胆地喝一碗,过会又喝一碗地。越喝心里越舒畅。越喝口越不渴。一昼夜间将一大桶姜汁喝完。不想消渴之病因此而解。此病者康复家人高兴的做法。非是有福之人难以做到。此法精要透过表面现象。世人心多生疑虑。求稳而用呆法。宁死不越雷池。求生之法口中念。行道之时却是偏。
这生姜治消渴的方法。是古人在诸多治病的经验中所得到的善法。我们应该用点心来体会古人的方法。在十多年前有一友到我家来,两人到街上准备买一点下酒的菜。恰遇有人在卖野生山羊肉。这可是难得,我们买了几斤。煮时入生姜300克,附子100克,当归20克,大蒜头60克。两人又喝了一斤半多的老白干。友人睡觉前我为他淮备了二瓶的开水。供他晚上用。可是早晨起来开水一点都没喝。这大出我们的意外。为什么,友人原来每夜口渴必饮水一至二瓶。这是多年的老毛病,看了医生都不会好。想不到今吃了大辛热之物口渴反而好了。此多年口渴的毛病因一顿大辛热美食之后而愈。应该说生姜的着用是很大的。在此不想多理论,有心之人自然可明白其中道理。
以上说了一些生姜在日常生活中的用法。但是生姜的用处远超出这些。因各人对生姜的理解不同而用法各有发挥。在中草药的处方里常用红枣、生姜作药引调和诸药。生姜可解生半夏、生南星一类的毒性,与附子一起用有降低其毒,增强其温热的功能。在治疗肾炎、肝硬化腹水、一些癌症的过程中,生姜用之得当治病都有很好的效果。治病确准病情之后。用生姜日用生姜量可250克或300克或更多。生姜有很好的美容作用,在我治病的过程中发现有的老年病重患者,在治愈病的过程中,原有脸上的老年癍全部脱落。肌肤变的红活。
有一些爱美的女人用了很多外敷美容的方法。皮肤剥离的很光亮。但血色不够。看过去脸色总是有点苍白。因其体内阳气不足,血运化无力。血中含氧量不高。血色偏暗。面部的毛细血管流通变慢,体内代谢之产物很容易沉积末端。脸上很会形成癍点。所以女人爱美除了面部正常的保美外。更重要的是注意自身内在的生理调整。因为人之衰老,是从人体内部阳气下降而引起的。合理运用温阳的药,有美容和延缓衰老的作用。有的女人为了爱美看了生姜都不敢吃,怕脸上会长出那种“豆豆”可是用了很多美容的先进方法,吃了几年清凉的药。“青春豆”还是定时长出来。这是为什么。下面有一例子,看生姜是怎用的。
有一中年妇人脸上经常会长、“青春豆”。用了很多方法都不见好。她来问我有什么好方法,让面上不长“青春豆”。我说你多吃一点生姜可能脸上就会不长“豆”了,她一听吓了一跳。这那有可能。是不是说笑。我说是认真的话。看了一下她的色脉,开了一付中药叫她先吃二包。用药如下:
柴胡5克 菊花3克 木胡蝶5克 香附10克 川楝子10克 枳壳6克 紫菀10克 白芍10克 甘草10克 麦冬10克
后用,生姜10克 红枣10粒 桂枝10克 连子15粒 每早晨上吃。吃了两天跑来说“青春豆”没有更好还会长出来。我看了她的脉后说,你再吃下去面色过一段就会更漂亮。她每天早上都坚持吃以生为主的药。半年后看到我说这方法真好,脸上不长“豆”了。面色比以前好看了很多。上面的方药很多女人都吃过。反应都很好。以上方还可根据各人不同的生理特点。加入、附子、黄芪、当归、川芎等药。“青春豆”我治过多例。有的人不合适用上面的方法。必须根据不同的病情选择治法。
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