喝冰水喉咙痛是怎么回事

喝冰水喉咙痛是怎么回事

在天气比较炎热的时候，有些人为了让身体快速的降温，会喝一些冰水，冰凉的水喝起来非常的舒爽，但是会有一些副作用，可能会出现喉咙痛的现象，当喉咙出现一些问题的时候是不宜喝冰水的，那么喝冰水喉咙痛是怎么回事？如何缓解喝冰水喉咙痛？

1、喝冰水喉咙痛的原因

喝冰水喉咙痛主要咽喉炎或者扁桃体发炎所致。

按理说冰水冰凉，并不会导致上火发炎，但是由于冰水刺激，易使咽喉部位血管收缩，血流量减少，使咽喉局部抵抗力减低，病菌容易因此感染咽喉部位，引起喉咙痛发炎，导致疼痛。

2、喝冰水喉咙痛怎么办

1、多吃含维C的水果蔬菜

喝冰水导致喉咙痛，可以多吃富含维C的水果蔬菜，或者果蔬汁，或者维C泡腾片等，维C有很好的消炎杀菌之效，发炎所致的喉咙痛，补充维C可有有效缓解。

2、喝花茶缓解

喝冰水后喉咙痛也可喝下火清热的花茶缓解改善，菊花茶，金银花茶，苦丁茶，莲子心茶，胖大海茶等都是不错的利咽喉，缓解喉咙痛，消炎抗菌茶品。；除了要喝茶缓解，平日里也要多喝温水，为机体补充水分，加强新陈代谢。

3、吃药治疗

喝冰水喉咙痛是喉咙发炎所致，若是疼痛严重，最快速的解决方法就是在医生指导下，开一点消炎药，缓解喉咙疼痛的药物治疗。

3、喉咙痛可以喝冰水吗

不建议喝。

喝冰水刺激肿痛的咽喉，会刺激血管，可能引发更剧烈的疼痛，加重喉咙的炎症感染，所以不建议喝。喝40℃左右的温水是最佳选择，加速咽喉血液循环，可以促进机体新陈代谢，促进喉咙的恢复。

4、喉咙痛饮食禁忌

一、忌吃炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。

二、忌吃肉类有：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。

三、忌吃橘子：性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。

四、忌吃性温性热的食物：龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。

喝凉茶过后会喉咙痛是怎麽回事？

秋季咽喉干痛多因阴虚喉咙痛就是上火?喉咙痛就赶紧喝凉茶?还越苦越好?阿宝和很多人一样，动不动就认为自己热气了，非要喝苦寒凉茶来败败火。但专家指出，秋季的咽喉干痛多与阴虚有关，是虚火的表现，不是热气。 “阴虚的人常有口腔溃疡、舌头红、少舌苔等特征，而且以老年人、体质弱的人为多;年轻人的喉咙痛则更可能与热气有关，但也有某些情况有例外，这需要通过中医的望、闻、问、切来辨证诊断。”钟嘉熙教授称。他指出，长时间熬夜的年轻人，随后出现了咽喉干痛等症状，是津液暗耗后阴虚内热的表现;吃了烧烤后，出现喉咙痛，则很可能与热气有关，即是“实火”，可以适当喝一些苦寒的凉茶来泻火;原本有慢性咽炎的人，可有多种原因，这时候若出现急性发作，与“实火”的关系较大，当然不排除有阴虚、痰湿阻滞、受风邪等原因，因此尽量要看中医，给与恰当的诊断。凉茶选润燥非苦寒 大便和胃口如何?大便烂、次数增加?没胃口吃饭?看来是阴虚内热，喝苦寒的凉茶当然好不了，反而损伤阳气，导致脾胃虚寒而出现上述症状。医生说，老李是没有选择地乱喝凉茶导致的。 钟嘉熙教授指出，苦寒的凉茶是祛“实火”的，对缓和阴虚导致的“虚火”没有帮助，反而有害。他称，苦能泻火，若是阳气不足的人喝多了会更伤脾胃阳气，胃肠会“闹意见”;苦燥伤津，阴虚的人喝多了会损津液，所以越喝越口渴，越喝喉咙、皮肤越干，人越燥。

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