鹿茸适合什么样的人吃

鹿茸适合什么样的人吃

鹿茸是非常名贵的一种药材，是雄鹿未骨化的带有茸毛的幼角，鹿茸具有很多的功效作用，能够治疗肾虚、头晕、阳痿、宫冷不孕等症状，可以改善身体健康，不过并不是所有人都适合吃的，那么鹿茸适合什么样的人吃？哪些人不适合吃鹿茸？

鹿茸的适宜人群

一、中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。

二、怕冷者。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。

三、性功能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。

四、疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

五、有溃烂者。鹿茸具极佳的生肌消炎功效。

六、中年妇女。鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。 即使你属于适宜服用的人群，也应该注意食用鹿茸的禁忌。

鹿茸的功效作用

服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤然大量食用，以免阳升风动，或伤阴动血。阴虚阳盛者忌用。鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身强壮药。

鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。

鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。

鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。

中医上诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者，以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种发热性疾病、出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸。

有“五心烦热”症状，阴虚的人；小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。

鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。

不宜吃鹿茸的人

一、有“五心烦热”症状，阴虚的人；

二、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；

三、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；

四、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；

五、有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。

但是一旦发现自己的月经量变得增多的话就最好是不要去吃鹿茸的，避免这种补品让自己的月经量变得更加多的，而且经常出现流鼻血情况的人们也是尽量的不要吃这种补品，其实对于补品来说并不是所有人都适宜的，所以想要去滋补自己的身体就一定要知道自己的体质，才能够很好的去养生。

吃鹿茸不能吃什么

1、生冷,油腻,辛辣,烟酒等都不能吃。

2、一些药性寒凉的药物如生地,石膏。

3、一般破血药,泻下药,请热药等都不能吃。

4、服鹿茸一周年禁食猪血，生萝卜及生冷食物。

5、茶叶,咖啡等，这些会影响滋补品药效成分的吸收。

7、凡是带绿色的都最好别吃,包括蔬菜、水果以及葱、姜、蒜等。

鹿茸的食用方法

1、鹿茸附子汁

食材：鹿茸，附子各50g，生姜10片，水500ml。

做法：两味药物细切，分为4副，加水及姜片煎至八分，去渣，食用前温热即可。

功效：治疗精血俱虚，潮热自汗，肢体乏倦之症。

2、鹿茸炖羊肾

食材：鹿茸1.5克，苞丝子15克，小茴香9克，羊肾1对，盐、料酒、葱、姜、植物油、胡椒粉各适量。

做法：

1.将鹿茸润透切片，烘干碾成末，茧丝子、小茵香装入纱布袋中，扎口，葱、姜拍碎，羊肾剖开，去臊膜，洗去尿臊味，切成片。

2.羊肾放人油锅中稍煸一下，将药袋、葱、姜、料酒、盐同人锅中，注入清水，用大大煮沸，撇去浮沫后，改小火炖至羊肾熟

3.拣去药包、葱、姜，撤人鹿茸末，烧沸，用盐、胡椒粉调味即可。

功效：佐餐食用，温补肾阳，益精填髓。

3、鹿茸炖猪腰

食材：鹿茸1.5克，猪腰2只，料酒、盐、味精、白糖、葱花、姜丝各适量。

做法：

1.鹿茸磨成细粉，将猪腰洗净，去臊腺，切成腰花。

2.锅内放鹿茸、猪腰，再加料酒、白糖、葱花、姜丝，大火烧沸，改为小火烧至腰花熟而入味。即可出锅。

功效：于肾虚腰痛、阳痞、滑精、子宫虚冷等病症。

4、鹿茸蒸蛋

食材：鹿茸0.5克，鸡蛋2个，盐、胡椒粉各适量。

做法：鹿茸研磨成粉末。加单打碎在碗中，放入鹿茸末、盐、胡椒粉。一起搅拌调匀，蒸熟即可。

功效：补肾壮阳，强身健体。

5、鹿茸酒

食材：鹿茸2克、怀山药30克、白酒适量。

做法：

1.将鹿茸、怀山药切碎，放酒瓶中，注满白酒，盖好浸泡1个月后饮用。

2.酒饮完再注入白酒浸泡。

功效：壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。用于阳痿、小便频数、劳损诸虚等病症，还有润肤健美的作用。

鹿茸男人吃有什么功效

鹿茸不仅具有良好的保健作用，而且还具有强大的药用功效。 1、鹿茸的药用功效之 补益气血 气血是构成人体的基本物质。人体生命活动，全靠脏腑的功能活动，而脏腑功能的正常活动，又依赖于精、气、血等作为物质基础。鹿茸功擅益精，精旺则能化气生血。从前贤治疗气血不足的许多经验良方，诸如香茸丸、茸桂百补丸、参茸固本丸、补天大造丸等，可以看出，鹿茸在补气生血上面很有功效。现代医学证实，鹿茸能促进血细胞的增值、发育和成熟，使正常家兔的红细胞、血色素和网织红细胞增加。临床上用于治疗再生障碍性贫血、血小板和白细胞减少症，以及苯中毒引起的血液病等，能使病人的眩晕、头痛、倦怠乏力、齿龈出血、鼻衄、失眠等症状及血象得到较好的改善。同时，还可以治疗失血引起的贫血等。 2．鹿茸的药用功效之 温肾壮阳 祖国医学认为，肾藏精、生髓，为人体生长、发育和生殖的本源。肾阳虚弱，则可出现精神疲倦、形寒肢冷、腰脊 痛、阳痿、遗精、早泄、不育等。古往今来，鹿茸一直被视为益精填髓、温肾助阳的上乘之品，对温肾壮阳很有功效。有关治疗性功能低下的中成药，诸如三鞭丸、全鹿丸、参茸卫生丸等，总是离不开鹿茸。近代临床也多将鹿茸与淫羊霍、仙茅、巴戟天、山萸肉等益肾药配合使用，相辅相成，以增强疗效。据报道，用鹿茸制剂治疗阳痿、遗精、早泄等肾阳虚患者的性功能障碍，或用鹿茸精进行穴位注射治疗，均能取得满意的疗效。药物学家通过动物实验发现，鹿茸可以使小鼠动情期延长，由此而证明了前贤用药之精妙。 3．鹿茸的药用功效之 强心复脉 许多学者认为，鹿茸对心血管系统及心肌有特异性作用，使其功能异常恢复常态，达到强心益脉的效应。实验表明，中等剂量的鹿茸制剂，能增加冠状动脉的血流量、增强心收缩力、加速心率、增大心缩幅度、提高心缩搏出量及每分钟的输出量，消除心肌疲劳，使已疲劳或衰弱的心肌活动得到改善，可达到强心的目的。还能改善全身循环、提高机体各种活动功能和耐受力。临床上，常用鹿茸制剂治疗各种原因所致的心力衰竭，尤其是风湿性心脏病而伴有心悸、腰痛、尿少等症，以及应用于低血压及其它慢性循环障碍，颇具强心升压益脑的作用。因此，也有人将鹿茸用于治疗肺心病缓解期和神经衰弱、植物神经功能失调等，取其强心益脑复脉之效。 4．鹿茸的药用功效之 化瘀生肌 鹿茸有行血、化瘀、消肿、解毒和生肌的作用。因此，常用于治疗外科疮疡及伤科跌打损伤等多种疾病，尤其是慢性经久不愈者，疗效更佳。实验表明，鹿茸对长期不愈和新生不良的溃疡及创伤，能增强其再生过程，加强氮素及碳水化合物的代谢，从而促进溃疡面和骨折的加速愈合。国外学者通过大量临床实验，给跌打损伤病人肌注鹿茸精，对损伤的愈合和消除头痛、头昏、肢节疼痛、耳鸣、耳聋、四肢麻木，失眠及疲乏等症状，均收到明显的功效。 5．鹿茸的药用功效之 强筋壮骨 鹿茸强健筋骨的功效，向来为古今医家所推崇。老年人精衰血少、腰脊 楚、肢节疼痛、筋骨痿软、手足拘挛，小儿发育不良、筋骨痿软、手足拘挛，小儿发育不良、筋骨疲软、行迟、齿迟、囟门不闭合等症，不仅可以单味服用，还可以与龟板、熟地、杜仲、续断、肉苁蓉、巴戟天等配伍成复方应用，均能起益肾壮骨强筋的功效。 6．鹿茸的药用功效之 固崩止带 古人还认为鹿茸是一味妇科良药，从而用它固崩、止带、安胎、暖宫。2000多年前，《神农本草经》就指出其"主漏下恶血"。当今化学分析证明它含有极少量的女性卵泡激素，并能促进生殖系统的生长发育，兴奋机体功能。临床上对于崩漏、带下、不孕、胎漏属于虚寒者，可以和阿胶、当归、熟地、山药、白芍、乌贼骨等配伍应用。 7．鹿茸的药用功效之 强身抗老 鹿茸为全身强壮药。其强壮作用的机制是鹿茸后，通过调节神经的兴奋、抑制过程和内分泌功能，促进核酸及蛋白质合成，增强肝脏解毒，刺激造血系统，提高免疫力和调节新陈代谢而发挥功效。 临床药理实验证实， 鹿茸的功效很多 ，它对降低肌肉疲劳、改善营养不良和蛋白质代谢障碍，扭转阳虚患者能量代谢低下的病理状态，促进疾病康复，均有裨益。对体弱、怕冷、无力、倦怠的久病患者，以及神经衰弱所致的头痛、失眠、心悸、疲倦、食欲不振、性功能低下，病后体衰伴有头晕、耳鸣、腰酸、精神不振、四肢无力、消化不良、小便频数的病人，均能显著地改善症状

都知道鹿茸是营养价值比较高，但是鹿茸适合所有人吃吗？

鹿茸，即是雄鹿新生长的幼角，骨质没有完全的硬化，内部之中还含有一定的血液，外部有密密的绒毛，因此被称为鹿茸。这是一种比较名贵的药材，使用历史应该有上千年了，自古中医就认为鹿茸具有一定的生精补髓以及益血生肌的作用。

而且鹿茸是一种非常名贵的药材。鹿茸之中含有的磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、蛋白质、多种氨基酸、维生素以及微量元素等相关的成分，其中氨基酸成分所占的比例相对比较的高，有相对比较好的保健作用。鹿茸有补肾壮阳、生精益血、补髓健骨、消肿、解毒以及生肌的功效，适用于体质虚寒（表现为畏寒、手足发凉以及胃脘冷痛等相关的症状）、未老先衰以及气血精液不足者，对身体肾虚的人特别有效。

从中医的角度而言，诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者，以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种发热性疾病、出血性疾病的患者，都是不能吃鹿茸的，具体而言，主要有以下几方面的人群。

不适合吃鹿茸的人群

健康的小孩不能随便吃，鹿茸是滋补极品，但是并不是所有人都适合受补，对于健康人，尤其是小孩子来说，鹿茸是不能随便吃的，健康小孩吃了容易出现内热、流鼻血、机体异常亢奋，甚至出现躁狂症等情况。内热炽盛的人群，这类人群常表现为小便黄赤、大便秘结，常流鼻血或牙龈出血，女子行经量多且血色鲜红。

阴虚内热，常见手脚心热，夜间盗汗，口舌干燥等人群。肝阳上亢，多有头晕目眩，走路不稳，头重脚轻，急躁易怒等表现的人群。有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人。

年轻人吃鹿茸要注意哪些问题

疲劳过度的年轻人。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。怕冷者的年轻人可以吃鹿茸。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。有溃烂者，鹿茸具极佳的生肌消炎功效。

鹿茸有什么作用？

鹿茸作为一味名贵中药，它不光能够健壮身体，还能够起到推迟变老的效果。鹿茸温而不燥，具有进步机体功能的效果，对身体虚弱或许久病的人具有很好的功效。

降血压

鹿茸还有降血压的功效，对高血压患者这是一味很好的中药药材，其含有的鹿茸精可以使心率减慢，因此，鹿茸是高血压患者一味很好的食用药材，可以有效的保护高血压患者的心脉。

补气血

气血决定了一个人精力的好坏，如果气血不好的话，一个人的精力会下降，鹿茸具有益精作用，精旺则能够化气生血，可以使咱们身体气血更旺盛，精力更充沛。

强心护脉

大剂量的鹿茸能够使血压降低，让人的心脏缩短振幅变小，使外周血管扩张；而中等剂量能引起心脏缩短显著增强，缩短起伏变大，心率加速，从而让心输出量添加，所以，鹿茸对已疲惫的心脏效果特别显着。

鹿茸男人吃了有什么用？怎样用才是正确的

男人吃鹿茸的用处如下：

1、对性功能的影响：

鹿茸提取物既能增加血浆睾酮浓度，又能使促黄体生成素（LH）浓度增加。因此，鹿茸对青春期的性功能障碍，壮老年期的前列腺萎缩症的治疗均有效。

2、鹿茸的强壮作用：

鹿茸精具有较强的抗疲劳作用，能增强耐寒能力，加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能。故鹿茸是传统的补益药，用于强壮、补肾、益阳。

3、其他作用：

鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性，故有抗衰老作用；鹿茸具有抗氧化作用，增强胃肠蠕动和促进分泌功能；此外，鹿茸精还能增强机体的免疫功能等。

鹿茸什么时候吃最好：

1、鹿茸在晚上7.8点钟的时候，要记住在饭后吃，要熬汤估计要熬2个小时。

2、霜降之后，为服用鹿茸最佳节令，因为这段时间气候转凉，人体气血开始收敛，生长速度也随之减慢。这个季节服用鹿茸最好。与人参配服效果更为显着。

3、鹿茸是温补，所以在冬天进补最好，其次是春秋季节。夏季可以服用西洋参。

扩展资料：

哪些人不能吃鹿茸：

1、内有实火者不宜服用：

大凡出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血、衄血、尿血、热毒疔疮痈疽、口苦、大便秘结、小便黄赤、脉象弦数洪大者，均为内有实火所致。苦以鹿茸进补，只能是抱薪救火，适得其反。

2、有高血压、肝病者须慎服用：

凡是高血压、肝炎及肝功能不全等病症，属于阴虚火旺或内有实火者，必须遵循医嘱，慎重服用，不可自行选用。

3、外感风寒不宜服用：

无论外感风寒，还是外感风热，大凡邪在肌表，必有恶寒、恶风、发热、头痛、肢节疼痛等，这时，切忌服用鹿茸。

4、肾有虚火者不宜服用：

临床有干咳少痰、咯血、烦躁、唇赤舌绛、舌面光剥或干裂、津少口渴、两眼干涩昏花、午后潮热、两颧发红、盗汗，手足心热、脉象细数等症，均为肾阴不足，虚火旺盛所致。若误用鹿茸等温补药，显然药不对证，必然造成助火劫阴，伤津耗液。

人民网-鹿茸可降低血压 霜降后最适合食用

鹿茸到底有什么作用？哪些人可以吃，哪些人不可以吃？

提起鹿茸，人们常常会想起人参，它们都名贵中药材的代表。其实鹿茸就是梅花鹿或马鹿，雄性鹿还没有骨化的幼角。普通加工成鹿茸片或者鹿茸粉入药。鹿茸为梅花鹿，马鹿等鹿科动物未骨化而密生绒毛的幼角，生长受光照影响，每年的6-9月份收割。其中以梅花鹿鹿茸认可度最高，各药典收录的，也根本都是梅花鹿鹿茸。假如成型后没有收割鹿茸，它会渐渐骨化，成为鹿角。

鹿茸为补肾阳，益精血的药，所以它合适的人群也根本出来了——肾阳虚的人、精血缺乏的人。由于肾阳是一身阳气的基本，所以肾阳虚的人，全身阳气的暖和作用会很差，很容易呈现手脚冰凉的病症。腰为肾之府，所以肾阳虚的人，腰大多会有冷、痛的觉得，假如扩展到全身，则会呈现全身发冷的病症。由于“肾藏精主骨、肝藏血主筋”，所以精血缺乏的人，一方面会肾精缺乏，骨骼生长肯定会受影响，另一方面肝藏血功用也会比拟差。

服用鹿茸，宜从小量开端，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动，头晕目赤，或伤阴动血，吐衄下血。鹿茸性偏补阳，凡阴虚火旺，血分有热，或肺有痰热及有胃火者忌服。进补鹿茸及各种鹿茸制剂的忌讳。服用鹿茸时最好不要喝茶、吃萝卜，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，因其会不同水平地削弱鹿茸的药力。

鹿茸是滋补的极品，但并不是一切人都合适，小孩吃了容易呈现内热，流鼻血，机体异常亢奋，以至呈现躁狂症。鹿茸能加强肾脏的利尿功用，它所含的钙、磷、镁等无机元素有助于身体钙的吸收、能够促进骨骼的生长，加强心脏功用。鹿茸精还具有抗疲倦作用，能增身体的抵御力，增强强身体的耐寒才能，加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功用。

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