男性如果出现阳痿的症状,可能会对自身产生怀疑,其实阳痿是比较常见的一种性功能障碍问题,阳痿需要积极治疗,才能早日摆脱这个问题,饮食方面,许多食物可以帮助治疗阳痿,那么哪些食物可以治疗男性阳痿?治疗男性阳痿的食物有哪些?
1、治疗阳痿的食物
(1)牡蛎
很许多海鲜一样,牡蛎中矿物质含量也毫不逊色,除此之外,牡蛎还有优质的蛋白质以及糖类和维生素。男性阳痿的一部分原因是由于压力大,致使长期出现疲劳困乏之感,而牡蛎中的糖类正能改善这一情况。阳痿最主要是因为肾虚,牡蛎的作用就是滋阴补肾,提高精子的存活质量,以此来提高性生活的质量。牡蛎最有用的食用方法并不是生吃,因为生吃时细菌繁多,且营养物质容易被胃酸破坏,人体真正吸收的营养只是很少一部分。
(2)驴肉
驴肉之所以被人们所热捧,不仅是因为其味道鲜美,还因为驴肉的的营养价值不容忽视。驴肉中的蛋白质含量高,脂肪含量低,有安定神情、补充血气的作用,还能强健筋骨,治疗阳痿不举。
(3)枸杞子
很多人在考虑男人阳痿吃什么好的时候,第一时间想起来的都是枸杞子,在古代皇家御用秘方中更是必不可少的。枸杞子中出来蛋白质和脂肪外,还有纤维素以及胡萝卜素、核黄素等维生素,其中的矿物质也同样起到了很大的作用。根据《本草拾遗》中的记载,枸杞子能够补肾益精,提高精子存活的时间,保证精子的质量,同时还能提高人体抵抗疲劳的能力。枸杞子一直都是男人再现男性雄风的好帮手,所以也被称为家庭的幸福秘方。
(4)韭菜
韭菜一直都被大家认为是壮阳的圣品,看到韭菜后的第一反应是治疗阳痿之物,但是我要告诉大家,韭菜并不在治疗阳痿的食品之列。韭菜确有补气壮阳的功效,但这里的阳并不是男性的阳,而是我们人体的阳气。韭菜中的成分只能起到增强消化循环系统功能的作用,而不是治疗阳痿。
(5)虾
如果说吃药会让你害怕,那就来吃虾吧!虾不仅味道鲜美,其中的营养物质更是不容小觑。虾中蛋白质含量高达百分之二十,位居其他鱼类、蛋类和奶制品之上。同时,虾还含有镁、钾等人体所需的微量矿物质,能够起到补肾壮阳的作用。
(6)泥鳅
不论男人阳痿吃什么好,都不能忘了泥鳅这一功臣。泥鳅中含有丰富的蛋白质以及维生素A、烟酸、铁、磷等,对于调节性功能都能起到积极的作用。最重要的一点,泥鳅中优质而特殊的蛋白质能够促进精子的形成。在中医的医学实践中,泥鳅一直都是被用于补肾益气的药材。不过泥鳅药性略强,不宜多吃。
(7)淡菜
淡菜又名壳菜,属于海鲜食品。淡菜的价值高于虾类,蛋白质含量高达百分之五十九,人体必备的八种氨基酸和不饱和脂肪酸的含量也不在少数,同时还含有铁、磷、钙等。在《本草汇言》中记载,淡菜能够补肝肾,益精血,治疗阳痿阴冷。淡菜是我们日常中常见的海鲜食物,做法有清蒸、油炒等,既可以作为日常三餐菜肴,又可以壮阳补肾,其受欢迎的程度自然不言而喻。
(8)松子
很多人都接触过松子,有的人只觉得它们看起来很难烹煮且味道奇怪,却很少人知道其中的价值。我们每食入一百克的松子,即可获得16克的蛋白质和63克的亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸。同时,松子还有丰富的磷、钙等。松子素来都有长寿果的美称,不仅是因为它能够补脑抗氧化,还因为它有补充血气、驱逐寒气、养护精子的作用,在清朝时候更是被列为御膳食品之一。松子主要的做法为干炒或者水煮,老少皆宜。
2、吃什么增强性能力
①食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现欲望低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。
②医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”,栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。
③红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强欲望。
④人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育,动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。
⑤维生素A和维生素E都有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用,且对精子生成和提高精子的活动均具有良好的效果。禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素A,谷胚、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片中含有维生素E。
阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。所以日常生活中应该注意饮食调理,并且有些食物是可以治疗阳痿的,那么吃什么食物可以治疗阳痿呢?康爱多专家为你解答: 多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。 枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。 松子——松子是重要的壮阳食品。中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤,使皮肤细腻柔润。 此外,治疗阳痿早泄前还应注意良好的生活习惯、消除心理因素、提高身体素质等。最后提醒各位男性朋友,如发现自己有阳痿的症状,应及时到医院做相关检查,尽早治疗。 以上为康爱多药店提供的信息。治疗阳痿早泄,建议男性朋友们可了解一下复方玄驹胶囊、伊木萨克片、海狗人参丸等之治疗阳痿的药物。
建议您多食用一下几种食物
1,鸡蛋:鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气的“还原剂”。适当地进食滋养性食品,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等,阳痿患者宜补充锌,含锌较多的食品如牡蛎、牛肉、鸡肝、花生米等。
,2,泥鳅:泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。
,3,鞭菜:《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用,现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子,17种氨基酸,多种微量元素,多钛和血红蛋白等活力物质,不仅男性可以食用,对女性的调理也是恰到好处。
,4,驴肉:俗话说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”中医认为,驴肉性味甘凉,有滋补壮阳,补血益气,去烦的功效。现代研究也表明驴肉是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的肉类,可以治疗阳痿、腰膝酸软等疾病。
,5,淡菜:含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
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一、荔枝,中医认为荔枝味甘、性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效,可改善人的性功能,用于治疗阳痿早泄。
二、羊肾,羊肾又名羊腰子,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素a、维生素e、维生素c、钙、铁、磷等,其味甘、性温,有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚弱、阴弱、壮阳益肾,适用于肾虚阳痿者食用。
三、枸杞子,枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药,可用于治疗肝肾阴虚、阳痿。
四、韭菜壮阳草,韭菜俗称壮阳草,具有温中下气、补肾益阳的功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起 障碍、阳痿等有极好的治疗效果。
广大男姓朋友们,经常吃以下这些食物对阳萎的治疗有很好的改善效果:
1、韭菜。又名起阳草,是肾虚阳萎、遗精梦射的辅助食疗佳品,对男姓勃起障碍、早射等疾病有很好的疗效。
2、鸡蛋。鸡蛋是人体姓功效的营养载体,是姓生存后复原朝气优异的“还原剂”。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇姓生活常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。
3、羊肉。最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热姓,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。
4、驴肉。驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉姓味甘凉,有滋银壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘姓温,好处补肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳萎不举、腰膝酸软等症。
5、淡菜。淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,姓温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子姓功效阻拦、遗精、阳萎、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡姓功效。
6、乌龟水鱼。“乌龟水鱼”这两种都是至滋银补血之物,而水鱼更兼具软坚散结之效。药书所载,别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾银之不足。
7、泥鳅。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,姓平,有补中益气、养肾生精功效。对调节姓功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
阳萎是男姓常见疾病,男姓阳萎由多种原因造成,给患者的身心都带来不小的伤害。在这个春夏交替之际,建议男姓朋友多吃些壮阳的食物补助阳气。
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