吃西瓜时吃西瓜子好不好

吃西瓜时吃西瓜子好不好

夏季已经到来，许多人都已经吃上美味的西瓜了，西瓜是夏季非常常见的一种水果，西瓜有些是无籽的，有些是有籽的，一般比较常见的是有籽的西瓜，很多人吃的时候会把籽挑出来，也有人觉得吃了没什么，照样吃，那么吃西瓜时吃西瓜子好不好？西瓜里面的籽可以吃吗？

西瓜子可以吃

1、西瓜子能吃

西瓜子是可以吃的，特别是那种黑色的西瓜子，个头比较低大，果仁也很丰满，可以加工以后供人类食用，能为人体提供多种有益的营养成分。

2、吃西瓜时吃西瓜子好不好

很多知道西瓜子能吃以后，在平时吃西瓜时，就不想去掉西瓜子了，想把它与西瓜的果肉一起吃下去，小编在这里告诉大家，这样做不是对的，因为西瓜是一种凉性水果，而西瓜子中则含有大量的不饱和脂肪酸，两者一起食用，就如同人们在吃生冷食物时，也吃油腻的食物一样，很容易让人们出现腹泻，对身体健康不利。

3、西瓜子怎么吃最好

大家平时吃西瓜时可以把西瓜子挑出来，或者吐出来，然后再用清水把它们洗净，放在阳光下晒干，入锅炒制，然后取出降温，保存在密封的环境中，想吃时取出一些，像吃葵花子那样当零食吃就可以了。

西瓜籽的功效

1、西瓜籽能健胃通便

西瓜籽中含有一些天然的油脂，人们食用西瓜籽以后，这些油脂就能进入体内，滋养脾胃，也能润滑肠道，可以让人们食欲不振与便秘等不良症状很快好转。

2、西瓜籽能延缓衰老

西瓜籽是一种营养价值很高的食材，它含有蛋白质和脂肪酸以及多种维生素，其保维生素E和维生素C的含量都比较高，另外西瓜籽中还含有一些硒和钾与铁等微量元素，人体吸收这些营养成分以后，可以促进身体代谢，也能清除自由基，能延缓多种衰老症状的发生。

3、西瓜籽能降血压

西瓜籽可以降血压，它含有的微量元素钾可以促进人体内的钠的排出，能预防高血压的发生，另外它含有的不饱和脂肪酸还能软化血管，加快血液流动，对高血压也有一定的预防作用，因此平时多吃西瓜籽，能预防高血压，也能减少动脉硬化等心脑血管疾病的发生。

吃西瓜把西瓜籽吃下去有没有什么坏处啊

吃西瓜的时候不吐籽，不会对身体有影响，
相反还有好处，因为西瓜籽含有含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚
糖、丙酸、尿素、蔗糖等，
最好嚼碎了吃（如果你愿意的话），所以那些养生专家们吃西瓜们都
不跟别人一样，他们吃西瓜的时候都是不吐籽的，而且瓜皮都嚼着吃掉。
但如果年纪大一些了还是
吃西瓜要吐西瓜籽

吃西瓜把西瓜子也吃进去好吗？

本人吃西瓜原来也是吐子的。
但实践发现吐瓜子坏处多。吐得到处都是，要清扫很麻烦；更严重的是影响吃西瓜的速度（多人一起吃的时候这点很重要）。
后来我就把瓜瓤瓜子一起咽下去，丝毫不影响西瓜的口感。再后来我索性把瓜子嚼碎了下咽。
其实，生瓜子的味道还是满香的，不信大伙儿可以试试！
不必担心瓜子皮“不容易消化”。根本就不用管它，它不会在你体内停留太长时间的，也不会在你的“肚内十八弯”形成“塞车”。它会自动找到有关部门，顺利出口。

吃西瓜时，不吐西瓜子好吗？

吃西瓜不吐籽易致病

去年七月某医院外科收治了一个急性腹痛的男孩，诊断为“急性阑尾炎”，当主治医师打开腹腔，发现阑尾里竟有两粒西瓜籽静静地躺在里面。另有一位8岁的小男孩，中午吃了半个西瓜，当晚即出现腹痛，拉红色稀水便，化验大便有少许红、白细胞，诊断为“急性肠炎”，经治疗效果不明显，反而出现大便不畅，在反复询问病史时家长谈到吃西瓜一事，医生在其肛门里掏出数百粒瓜籽后症状消失。
西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当大量进食西瓜籽时，西瓜籽随着肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结、腹胀，甚至造成肠梗阻、阑尾炎等。

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