草莓几乎都是在每年的春天结果,当然大棚里面的草莓可能一年四季都有,但是吃过草莓的你,有没有见过野草莓呢?就是野生的那种草莓,这种草莓在我的家乡几乎到处都是,但是看起来怪怪的,所以无人问津,那么这种野草莓到底能不能吃呢?
野草莓可以食用
野草莓是能吃的,相信许多80后的朋友们都有在小时候吃过野草莓吧,那酸酸的,红嫩嫩的,一口咬下下全是汁,别提有多美味了,而野草莓也含有多种对人体健康有好处的微量元素,可以说是春季最美味的一种野果了。
当然,和野草莓一同生长的一种类似的果子是不能吃的,这种果子和野草莓长得很像,但是其外观是红色白底的,也没有野草莓来的柔软和多汁,在采摘野草莓的时候要注意辨别。
野草莓分类介绍
野草莓又叫洋莓,开黄花。多年生草本植物,叶可连同其他药用植物泡茶可缓和紧张和腹泻,果实可补充铁质,并是缓和的通便剂,叶的煎剂可收敛毛孔。草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B1.B2.C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维C和黄酮类等成分的重要来源。
野草莓分为两种,我们据其生长方式而分称它们为树草莓和地草莓。每年的三四月份间,乡间的田头和郊外,到处都可见到它们的身影。一到成熟时,贪嘴的小孩们往往是成群结队地涌向这些地方。
树草莓,顾名思义,果实长在树上。树草莓的树木都不是很高,一般都不超过一米。成熟后的树草莓外表呈粉红或鲜红色,大小约人手的小指头粗,其果实由许多细小的颗粒环抱而成,仿如葡萄串的精缩版。树草莓的口味甚佳,清香、甘甜。但树草莓的枝叶上布满了许多尖利的小刺,故采摘的时候要多加注意,稍有不慎就会被它刺中。但对于我们而言,只要能将这些美味纳入腹中,这些轻微刺痛根本就不算什么。
而地草莓是一种极低矮植物的果实。地草莓的开花期和成熟期几与树草莓同步,但它所开的花和果均较树草莓稍略大些。成熟后的地草莓色泽艳丽,鲜红欲滴、煞是好看。有些过度成熟的地草莓外表甚至会泛出淡淡的紫黑色光泽,且周身溢满了黑红色的汁露,这种地草莓可谓是草莓中的精品,若是能摘撷到这类地草莓,同伴们几乎无不投来羡慕的眼光。地草莓的果肉内部为中空,所以非常松软,放一颗到嘴里,有时似乎不需咀嚼它自己就会溶化般,倾刻一股清甜的感觉就沿着喉管流入了脾肺间。
总得来说野草莓是可以吃的,但是吃的时候也是有很多的讲究的,例如你如果不知道野草莓是否有农药,由其是生长在一些其它的果园,菜园区有可能会不小心弄到农药了,再者也会有一些随着环境的污染,现在的野草莓可以说已经没有我们小时候的那种味道了。
蛇草莓有小毒,主要用于药用,正常不能食用。蛇草莓全株有柔毛;匍匐茎长。 叶为掌状三裂,3出复叶,有托叶;小叶片菱状卵形或倒卵形,两侧小叶片较小,基部偏斜,边缘有钝锯齿,两面散植株形态生柔毛或表面近于无毛;托叶卵状披针形,有时有缺刻状分裂。
花黄色,单生叶腋;花萼有两轮,通常3齿裂;花瓣几与副萼片或萼片等长。聚合果近球形或长椭圆形,暗红色,外包宿存萼片。花期4月,果期5月。
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野草莓孕妇能吃吗
能吃。
野草莓含有丰富的营养物质,每100g的野草莓中含有60g维生素C,还有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶、钙、磷、铁、钾、锌等人体必需的矿物质和部分微量元素,孕妇是可以吃的,且适量食用对自身及胎儿都有益。
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孕妇吃野草莓的好处
通便
野草莓属于草本植物,野草莓泡茶有通便的作用,孕妇经常使用野草莓可以有效缓解便秘的症状。
促进胎儿生长发育
野草莓还含有丰富的维生素B
1.B
2.C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。孕妇吃野草莓能够满足人体营养物质需求,促进胎儿的生长发育。
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孕妇吃野草莓注意事项
1、野草莓味甘、酸,性凉,孕妇过量食用有可能导致孕妇流产,所以孕妇要注意野草莓的食用量,不可过多。
2、野草莓,尤其是在路边和田埂上生长的野草莓,很有可能被喷晒过农药,所以这样的不能吃。
3、野草莓和蛇莓很相似,而蛇莓是不能吃的,所以孕妇食用时一定要注意区分。
5 收敛止血野草莓味甘、酸,有收敛止血的功效,配伍不同的中药用于治疗口疮、血崩、血尿等病症。
6 保护心血管野草莓中含有许多天然的酚类物质以及黄酮类物质,同时还有一些花青素成分,这些物质能够帮助清除血管内的垃圾油脂、并且能加速血液的流动,延缓血管的衰老,从而能起到保护心血管,预防高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的作用。
7 食用方式
8 注意事项适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:腹泻患者、经期女性。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
一、农村沟边的 "野草莓"能吃吗
答案是可以的。
因为其实蛇莓本身是一种中药材,也具有多种名称,比如蛇泡草、龙吐珠、珠爪、蛇果、鸡冠果、野草莓、地莓等,蛇莓的根茎很长很细,所结出的果实是红色球状的,其实蛇莓主要由多个小浆包构成,而蛇莓果实的内部果肉是白色的。
蛇莓含有的药用价值很高,主要可以用于散瘀消肿、收敛止血、清热解毒;而且它的茎叶在捣碎之后,可以用于医疗疮的问题,倘若被蛇咬伤、或是烫伤、烧伤,都可以敷在上面,有一定的治疗效果;而果实有治疗支气管炎的作用;整棵草浸泡出来的水,可以用于预防农业害虫、杀蛆、孑孓等作用。
二、注意事项
虽然蛇莓可以吃,但是蛇莓含有少量的毒素,如果适量的吃蛇莓,不会有什么问题,不过吃多了,容易引起中毒的情况,比如会出现恶心、头晕的症状。
而且在农村沟边的蛇莓,可能也不卫生,容易受到污染,比如会有虫子尿、细菌、雨水这些污染,随便乱吃可能会出现腹痛或中毒的情况,可以蛇莓不要乱吃,吃之前一定要确保干净无异常。倘若蛇莓生长在一些垃圾废墟之地,建议不要去摘吃。
三、蛇莓与真正野草莓的区别即便蛇莓与真正的野草莓非常像,不过两者还是有一定的区别,而且野草莓的忌讳没有蛇莓那么多,就是别过量的吃就好了。不过两种果实那么像,平时在野外应该怎么区分呢?
事实上,通过果实的外形就可以分辨出两种果实,野草莓的颜色会比蛇莓鲜亮很多,表面是由很多小颗粒构成团的果实;蛇莓表面上的小颗粒会比较散,并且有时候轻轻一摸,上面的小颗粒就会脱落,野草莓则不会。
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