肠胃不好能喝咖啡吗

肠胃不好能喝咖啡吗

肠胃方面的疾病其实挺折磨人的，而且现在由于人们生活节奏越来越快，本来一般肠胃病是趋向年龄大的人，结果现在越来越多的年轻人都患上各种肠胃方面的疾病，很多上班族为了上班期间提神，每天都喝几杯咖啡，那么肠胃不好可以喝咖啡吗？

1、最好不要喝

肠胃不好的人最好是不要喝咖啡，之前经常听见有人说会刺激胃酸分泌，还能促进消化，防止胃下垂，有养胃的功效，其实咖啡并没有想象中那么好，胃病患者特别是本身胃酸就分泌过多的人，喝咖啡会加重病情，过多的胃酸可能会逆流到食道，对肠胃造成伤害。

2、常喝会致病

就算是没有肠胃疾病的人，经常和咖啡也会患胃溃疡等疾病，可能有人说早上空腹喝咖啡能减肥，确实这种说法，空腹喝咖啡在一定程度上回刺激肠胃，清除宿便，但是长期这样对肠胃的损伤会比较大，而且会影响到人体对其他营养物质的吸收，所以不要经常和咖啡，胃溃疡患者更是要慎重。

3、最好喝纯的

其实咖啡对人体也是有好处的，但是最好是喝纯的清咖啡，而且不要喝太多，清咖啡就是不添加糖和奶精等辅料的咖啡，咖啡对肝脏有改善作用，还能降低胆结石的患病率。

4、清淡的养胃

肠胃不好可以平时喝一些清淡的饮品比如说黑茶和红茶，对胃有养护作用，在日常的饮食中可以多喝粥和汤，尽量不进食刺激性大的食物，防止肠胃疾病的复发。

肠胃不好可以喝咖啡吗

肠胃不好可以喝咖啡吗 不可以

肠胃不好的患者最好是少喝或者不喝咖啡，因为咖啡会 *** 胃酸分泌，引发胃痛，或是加重胃部炎症，所以不建议肠胃不好的朋友喝咖啡。

什么人不宜喝咖啡 1.胃病患者

有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致胃病恶化。

2.孕妇

孕妇饮咖啡过量，可导致胎儿畸形或流产。

3.心血管疾病患者

正常人长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。

4.维生素B1缺乏者

维生素B1保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用，而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。

5.老年妇女

咖啡会使人体需要的钙质减少，从而导致骨质疏松。妇女在绝经后，每天需要的钙比绝经前要多10倍以上。如果老年妇女常饮咖啡，易发生骨折。

胃病患者饮食注意事项 1.饮水择时

最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

2.规律饮食

有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

3.定时定量

要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

4.细嚼慢咽

以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

5.少吃油炸食物

因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

6.少吃生冷食物 *** 性食物

生冷和 *** 性强的食物对消化道黏膜具有较强的 *** 作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

健康小贴士肠胃不好可以喝咖啡吗这篇文章就为大家介绍到这里，肠胃不好的患者最好是少吃点 *** 性的食物，除了咖啡之外，像巧克力、奶茶、火锅等最好都要少吃。

胃不好的人能喝咖啡吗？

一、胃不好的人群适不适合喝咖啡的。因为咖啡中的咖啡因会引起大量胃酸分泌，引发不适，再有咖啡因也刺激食道下端原先该紧闭的括约肌，使它比较松弛，导致胃食道逆流，无论是加牛奶或糖分都不能缓解的。所以如果患有胃病的人群，喝咖啡只会让病情更严重。
二、喝咖啡注意事项
1、咖啡加糖要适量
有许多地方报道说喝咖啡可以帮助减肥，这是因为咖啡中的咖啡因能让人更加爱兴奋，从而促进热量的燃烧，起到减肥的作用。但是许多人在尝试“咖啡减肥法”后却发现，自己不仅没有瘦，反而胖了。其实这是因为大多数人在喝咖啡时，要加入大量的咖啡伴侣和糖，而伴侣和糖都能带来不少的能量，所以咖啡因帮助机体燃烧的那点热量就有些微不足道了。因此，要想防止摄入过多的热量，最好在喝咖啡时少放糖。
2、紧张时不宜喝咖啡
如果在紧张时喝咖啡，往往会更加添乱。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力，但在紧张时喝咖啡就会让人产生焦虑感，反而起到负面作用。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
3、饮用咖啡不宜过量
适量饮用咖啡可以提神，但是饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，会让人过于兴奋，甚至会造成神经过敏。所以，尽管咖啡对人体有好处，但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜。
4、高血压人群不宜饮用咖啡
咖啡因能使人兴奋，使血压上升。而高血压人群本身血压偏高，再加上咖啡因的作用，若情绪上再一紧张，危险性就会急剧上升。因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝咖啡因以及其他一些含有咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
5、喝咖啡要掌握好时间
喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，防止对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。

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