经期感冒吃什么最好

经期感冒吃什么最好

经期对于女性来说是一个非常特殊的时期，很多女性在月经期间的时候都经常会出现一些不适症状，而有的女性则是经期时抵抗力会比较弱，容易发生感冒发烧的状况， 那么经期感冒吃什么食物是最好的？经期感冒吃哪些食物能好得快？

1、经期感冒吃什么好

(1)黄芪山药鱼汤

材料：黄芪15克，山药20克，鲫鱼1条。

调料：姜、葱、盐各适量。

做法：1、将鲫鱼处理好洗净，在鱼两侧各划一刀备用，姜洗净，切丝，葱洗净，切成葱花。

2、将黄芪、山药放入锅中，加适量水煮沸，然后转文火熬煮约15分钟后转中火，放入鲫鱼煮约10分钟。

3、鱼熟后，放入姜、葱、盐调味即可。

药膳功效：鲫鱼可益气健脾，黄芪可益气补虚，山药可补养肺气，三者搭配同食，可提高机体免疫力，增强患者体质，对经期感冒的患者有一定的疗效。

(2)杏仁白萝卜炖猪肺

材料：猪肺250克，南杏仁30克，白萝卜200克，花菇50克。

调料：上汤、生姜、盐、味精各适量。

做法：1、猪肺洗净，切成大件，南杏、花菇浸泡洗净，白萝卜洗净，带皮切成中块。

2、将以上用料连同一碗多上汤、姜片放入炖盅，盖上盅盖，隔水炖煮，先用大火炖30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖1小时即可。

3、炖好后加协、味精调味即可。

药膳功效：杏仁可止咳平喘，白萝卜可生津清热，猪肺可以治咳嗽，三者搭配可止咳化痰，增强体质，适合体虚的女性朋友，尤其是经期感冒的患者食用。

(3)参芪炖牛肉

材料：党参、黄芪各20克，牛肉250克。

调料：盐、姜片、黄酒、香油、味精各适量。

做法：1、牛肉洗净，切块，党参、黄芪分别洗净，党参切段。

2、将党参、黄芪与牛肉同放于砂锅中，注入清水适量，大火烧开后，撇去浮沫，加入姜片和黄酒。

3、转小火慢炖，至牛肉酥烂，挑出黄芪，下入盐、味精调味，淋香油即可。

药膳功效：党参、黄芪均有补气及益脾健胃的功效，牛肉可强身健体，增强抵抗力，三者合用，对经期感冒的患者有一定的补益效果。

(4)苏子叶卷蒜瓣

材料：苏子叶150克，蒜瓣200克。

调料：盐、味精、酱油、糖、香油各适量。

做法：1、苏子叶、蒜瓣用凉开水冲洗后，沥干水分。

2、将苏子叶、蒜瓣在糖盐水中泡30分钟，中途换3次水，取出沥干水分，将盐、味精、生抽、糖、香油搅拌均匀。

3、把蒜瓣一个一个地卷在苏子叶中，食用时蘸调匀的调味料。

药膳功效：紫苏叶发散风寒、发汗固表，大蒜可解毒杀菌，两者同食，风寒引起感冒时食用可有效治疗感冒，平常食用可增强抵抗力，预防感冒。

2、经期感冒怎么调理

(1)轻微感冒怎么调理

女性在经期身体抵抗力弱，一旦遇上天气寒冷，很容易出现感冒的情况，如果感冒得不是很厉害的话，可以试着多喝白开水，或者冲红糖开水饮用;也可以在熬点粥，里边放点姜片和瘦肉，吃的时候把姜捞出来，留少量姜汁，以免姜太辣，对子宫造成刺激，这样可以起到驱寒的作用;还可以用热毛巾缠住额头，将洗干净的生姜烤热之后，用刀切成薄片，敷到额头上。

(2)感冒严重怎么调理

感冒严重的最好还是通过服药进行调理，但是服药最好选择中成药，可以选择风寒感冒颗粒，尽量不要吃西药，因为有些西药含有激素成分，容易使女性朋友出现体内激素紊乱，影响月经来潮和内分泌失调，导致身体健康受影响。

月经期感冒吃什么药,月经血不停吃什么药好

月经期的女性是非常脆弱的，在这个时候我们洗一受到别人的传染，比如说感冒，但是，月经期不能随便吃药，有可能会影响我们的身体状况，那么月经期感冒吃什么药?下面有小编为你解答。

月经期感冒吃什么药?
经期感冒最好是不吃感冒药，因为一些感冒药大都含有激素成分，会对女性内分泌造成一定的影响，可以服用中药的感冒冲剂代替抗生素类药物，并且坚持平时锻炼身体。如果非常严重则可以去医院检查治疗，或是输液等，激素类的感冒药最好是不吃。专家指出，女性朋友在月经期由于抵抗力下降，经常容易感冒，此时也是可以吃感冒药的，只要注意不吃活血化淤的药物就可以了。但假如感冒不是很严重可以不用吃感冒药，多喝水就可以了。

建议：一、注意要多休息;尽量不要熬夜，最好是按时休息，

二、尽量避免去公共场所;避免会出现感染，还会加重病情的发展。

三、加强营养;多吃一些有营养的食物。

四、不吃生、冷食物;注意做好防寒保暖的工作。

五、多饮水、吃水果。这样有助于我们身体的排毒。

我们女性朋友们在月经期间最好是可以做好自我保护的意识，另外要注意，感冒的时候最好是可以及时的就医，特别是在月经期间患有感冒的还是要注意保暖以及饮食上的合理安排，既要满足我们一天的营养又要注意不要吃太多的蛋白质避免会出现高烧。

月经血不停吃什么药好?
1、适寒温

月经是不需要止住的，应该让她流干净，如果月经量太大，就应该去医院检查一下了。要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，影响正常月经。

2、调情志

要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。要注意补养气血、疏肝解郁、祛瘀调经。用于气血不足，肝郁不舒，月经不调，头晕目眩，血漏血崩，贫血身弱及不孕症。

3、适劳逸

月经期间以调为养，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。

4、节育和节欲

要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经失调。

5、节制饮食

吃避孕药可以止住月经血，但这种方式一般不建议，对人体伤害非常大。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

月经期间感冒了吃什么药，月经来能吃感冒冲剂吗

　　女性在月经周期的抵抗力是十分低下的，这会导致很多疾病容易侵袭人体，如果在这段时间不做好防护，那就很容易生病了。我们都知道月经期比较特殊，不像平时一样啥都能吃，药物方面也是同理的，那么，如果真的不幸感冒了咋办呢?月经期间感冒了吃什么药?

月经期间感冒了吃什么药 　　越来越接近炎热的夏天，抵挡不了热气的女性朋友，自然不能少了空调的陪伴，但是因为室内的空调冷气厉害，外面又很热，室内温差很大，很容易引起感冒，特别是处于月经期间的女性朋友，身体情况会比较虚弱，抵抗能力差。月经期间女性的身体素质会变得弱一些。这个时候是很多疾病比较容易发生的时间。很多女性在月经期间不注意，换衣服、吹风等，这样比较容易造成感冒的发生。一般感冒选药范围广，女性经期感冒用药必须慎重，服用不当将使血气错乱、血行淤滞，诱发痛经、闭经、虚劳等疾患。这里主要分为几个情况来看。

　　一、风热感冒：感受风热，症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者，可使用清热解毒类药物，但在用药时应适当加一些辛温药，或用姜汤送服，以制约清热解毒药物的副作用，以防太过，阻遏气血，遗留后患。

　　二、风寒感冒：感受风寒，症状恶寒重、发热轻，鼻塞流清涕为主要症状者，宜选用辛温解表类的抗感冒药。

　　三、热入血室：月经期遭遇风雨或经期涉水而引发，发热恶如疟状，昼轻夜重。病情特别严重者应及时入院治疗。

　　一般情况下，月经期注意不要吃活血化淤的药物即可，在服药前看一下使用说明就可以了。

月经来能吃感冒冲剂吗 　　1、尽量不吃

　　感冒药含有大量的激素成份，会影响女性的内分泌，对女性身体健康危害很大，因此女科专家建议女性在经期最好不要吃感冒药，由其是不要吃活血化淤的药物。

　　如果感冒不是很严重的话，那么可以选择物理治疗方法，例如多喝水，多吃维生素C，多休息，可缓解感冒的症状。或者利用中医治疗方法，当然了如果利用中医治疗的话，要对症治疗，看下自己是属于哪类型的感冒，如喝生姜水，多吃发汗的食物，按摩，这些都是常见的中医治疗疾病的方法。

　　2、情况严重选择激素成份小的

　　而如果感冒的问题严重的话，可以选择激素成份较小的感冒药。

　　如风寒感冒：则可选择辛温解表类的抗感冒药，如风热感冒的话，则应多选择清热解毒类的药物，在用药的时候，可多用姜汤送服，以减少药物对身体的副作用。如果是热入血室，感冒特别严重的话，建议到医院接受正规的治疗，并和医生说明你正在经期。其实对于女性来说在经期的时候，尤其要注意预防感冒。

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