去除口臭的方法都有哪些？中医巧妙去口臭

去除口臭的方法都有哪些？中医巧妙去口臭

生活中，我们有时候难免会有一些口气，诱发口气的原因有很多种，比如有的人是因为上火导致的，有的人是因为一些其他的疾病导致的，有的时候没有休息好睡好也可能会有口臭。那么，一般去除口臭的方法有哪些？中医教你巧妙去口臭。

1、口臭的原因

1、进食味道浓烈的食品

例如洋葱及蒜头等，都会引起暂时性的口臭。

2、口腔卫生欠佳

累积的牙石会导致牙周病，从而引致口臭。

3、唾液流量不足令口腔干涸

由于唾液有清洁口腔的功能，唾液流量不足的话，口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头、牙肉及面颊，并且腐坏和产生口臭。

4、吸烟

吸烟会发出一股尼古丁的臭味。

5、假牙卫生欠佳

若假牙是不合适、不卫生或于睡觉时仍然佩戴着，都会引起口臭。

6、疾病

有些疾病如鼻窦炎或肝脏问题等，有时都会引起独特的口臭。

2、去除口臭的方法

1、盐水漱口：每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

2、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

3、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

4、佩兰：取佩兰叶10--50克（根据个人的具体情况才能决定），水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。

5、甘草苹果饮

原料：甘草30片，苹果1个，香菜20棵，蜂蜜适量

做法：将苹果切块，和甘草、香菜一起下锅（砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。

功效：能够有效地去除口臭。

3、中医如何去口臭

1、肝火旺盛型口臭：主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。

2、胃肠积热型口臭：主要表现为腹胀、口臭、便秘。在症状不重的情况下吃一些苦瓜、山楂等，较重时可以用保和丸等药物。

3、肺火旺盛型口臭：主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。推荐冰糖煮梨水，放些银耳、莲子、百合，既好喝又可滋阴降肺火。

4、心火旺盛型口臭：主要表现为情绪急躁、失眠、口舌生疮，多是由于阴虚心肾不交，可以用三黄片配合知柏地黄丸治疗，平时可以采用竹心（莲子心）煮水喝来降心火。

4、吃什么食物

1、柠檬

柠檬具有生津止渴，散热消暑的功效。而将柠檬泡水喝，还可以清新口腔，去除口气。所以说，因为上火引发了口气，那么就试着喝一些柠檬水来去除口气吧。

2、薄荷

薄荷清清凉凉，可以清热去火，而且薄荷还可以很好的清新口气，去除口腔异味，因为薄荷当中含有单帖烯类化合物，单帖烯类化合物达到肺部之后，可促进血液循环，达到清新口气的效果。

3、绿茶

在绿茶当中，含有大量的氟，氟和牙齿中的磷灰石结合的话，是可以很好的预防蛀牙的。除此之外，喝绿茶还可以很好的去除口腔异味，保持口腔清新。所以说，上火口臭的话，可以每天适量的喝一些绿茶。

4、蜂蜜

蜂蜜性平，味甘甜，具有补中益气，健胃润肠，排毒通便，清热润燥，利尿，促进新陈代谢的作用。蜂蜜水有很好的降火功效，对于上火引起的口臭颇有效。可取蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。

5、海带

海带本身就是凉性食物，有消炎退热的功效。而且在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，上火口臭的人，常食海带有消除口臭作用。

6、黄瓜

黄瓜清脆爽口，富含水分，具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效，对于因为肝火过盛引起的口臭问题，有很好的治疗功效。所以说，上火口臭的人可以生吃黄瓜，或者喝黄瓜汁。

7、金橘

金橘具有芳香通窍、顺气健脾的功效。对上火口臭，伴有胸闷食滞者，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服，能清新口气。

中医教你怎么样治疗口臭

　　口臭不仅会给别人带去不好的形象，还会影响牙齿的健康成长，那么口臭应该如何治疗?下面是我为你带来的中医教你治疗口臭的方法，一起来看一看吧。

　　中医教你治疗口臭的方法 　　食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。

　　胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散(黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归)治之。大便秘结者，加大黄。

　　虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤(石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。

　　热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤(半夏、黄连、瓜蒌)治之;化脓化腐者，宜用千金苇茎汤(桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁)加味治之。

　　测试自己是否有口臭的方法 　　1、自我感受法(用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味)。

　　2、亲近人的反馈法：根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定。

　　3、临床测试法：主要包括添腕实验、塑料勺实验。

　　4、专业医师直接的鼻测法：是口臭的客观评价方法中较易执行，且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用0~ 5的记分标准来衡量口臭的程度，结果的重复性好。

　　5、实验室测试：化学分析法(气相色谱/质谱技术硫化物监测器、高效液相色谱分析、氧化锌薄胶片半导体传感器、 BANA分析)、牛奶漱口氧耗竭实验、微生物和真菌检测、唾液培养等。

　　口臭可以喝的八种茶 　　茉莉花茶

　　制法：首先取适量干茉莉花加水冲泡，然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺热的症状，可以再放入10克鱼腥草;如果阴虚则加入10克石斛。

　　功效：茉莉花气味芳香，沁人心脾，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶还能美容、防辐射。

　　大黄茶

　　制法：取生大黄3-9克，放入杯中，加入开水冲泡，加盖闷10分钟即可。

　　功效：长期饮用大黄茶可使大便通畅，减少肠道对有害物质的再吸收。每日少量饮用，就可以起到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、强健体质、去除口臭等作用。

　　薄荷茶

　　制法：取10克薄荷及2克绿茶，一同冲泡饮用。每日一剂，分次饮用。

　　功效：薄荷绿茶具有行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀症状的人饮用。

　　竹叶茶

　　制法：取15克鲜竹叶和9克绿茶，一同放进砂锅中加水煎煮，每天一剂，分次饮用。

　　功效：清热解毒，清除口臭。适用于因湿热、肝郁引发的口臭，同时伴随咽喉疼痛者效果尤佳。

　　桂花茶

　　制法：取桂花3克、绿茶5克，一同用沸水冲泡。

　　功效：桂花茶味道甘醇鲜爽，茶香花香交织，清雅持久。经常饮用桂花茶可以化痰止咳、养生润肺，对口臭、视物模糊、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼等症具有防治功效。

　　金银花茶

　　制法：取金银花10克，用沸水冲泡频饮。

　　功效：金银花味甘性寒，具有疏风散热、清热解毒、疏利咽喉的作用，能大大减轻口臭的症状。

　　甘草茶

　　制法：取甘草5克、绿茶3克，加入200毫升开水冲泡饮用，喝完后可继续加水冲泡，直至味淡。

　　功效：可治疗风火牙痛，口臭，火眼，感冒咳嗽等症。

　　柠檬茶

　　制法：柠檬切片，每片控制在3-4毫米的厚度。切好后放入茶壶中，加水冲泡4-5分钟左右即可，也可以加入适量蜂蜜调味(等茶凉一点再加)。

口臭怎么去除 去口臭小窍门大全？

口臭是一件让人很烦恼的事情，尤其是社交场合，会非常的尴尬。甚至不敢到人前开口说话，生怕自己的口气被被人闻到，严重的影响了正常的社交。既然口臭这样的让人困扰，那就一定要想办法来解决，生活中有很东西都是可以轻松缓解口臭的，那就一起来了解下去除口臭的小窍门吧。

1.茶叶去除法
　　茶叶起源于中国，众所周知中国的茶文化是非常久远的。喝茶可以预防好多疾病，但是今天说到茶叶是因为它可以去除口臭。当平时吃过大蒜、大葱或者羊肉等刺激性气味比较大的食物的时候，就很容易出现口臭的现象。
　　可以在出门前在兜里带一小包茶叶，在用餐后就派上用场了。可以捏一小撮干茶叶直接放到嘴里咀嚼，等口水将茶叶化解后再吞下，效果是非常好的。如果方便的话，也可以用茶杯把茶叶泡开喝茶水，也是有效果的。除了茶叶比较方便携带，就是口香糖了。平时在包里常备口香糖，也可以应急。

2.藿香去除法
　　藿香正气水大家都比较熟悉，但是要治疗口臭四要用到藿香这种药材，并不是直接用藿香正气水来解决，一定要弄清楚不要误食。藿香是一种花冠呈淡紫色的植物，是一种中药材。准备15g的藿香和10g的苍术，加水熬制，等到药液剩到500ml左右时，再放进1克冰片融化。然后每天用熬制的中药液漱口，每天3至4次，很快就解决口臭的问题了。

3.甘草、香菜去除法
　　准备30克左右的甘草，然后把一个苹果切成块同20克香菜棵一起下锅用水熬制，剩一碗左右的时候关火、每天喝一次这种汤剂，连续喝五天就可以缓解口臭。但是有的人可能接受不了这种苦，也可以在汤剂里面加入适量的蜂蜜服用。

去除口臭的12个偏方

口臭不知道怎么去除？下面我们就一起来看看去除口臭的12个偏方吧！

01山楂茶
准备山楂9～12克，然后把它煎汤当茶喝就可以去除口臭。

02蜂蜜
蜂蜜消毒灭菌，润肠通腑，消化去腐，每天一杯蜂蜜水，对因为便秘而引起的口臭医治作用很不错。

03豆瓣菜
豆瓣菜性凉，富含丰富的维生素以及矿物质，能清热润肺，铲除口腔和肠胃，推进肠胃吸收和消化，体内积食和胃火铲除了，口臭自然而然就没有了，所以可以多炒点豆瓣菜吃哦！

04茶叶
根据研究，茶是一种很好的口腔清洁剂。你可以用茶漱口。如果你刚刚吃过大蒜或气味重的食物并且有重要的约会，你可以试试用茶水漱口，在将茶叶在嘴里咀嚼，这将有助于你去除口臭的尴尬。

05柠檬
柠檬能影响唾液排泄，削减因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌形成的口气，所以要多喝柠檬水哦！

06口香糖
平常时而嚼一嚼口香糖，也能够对口臭起到一定的缓解作用。

07桂花、绿茶
取桂花、绿茶各4克放入杯中，用沸水冲泡，加盖3分钟即可饮用。绿茶中的多酚具有抑菌作用，而桂花香气馥郁可清新口气，润燥，消除口臭。

08水果和蔬菜
多吃水果和蔬菜，蔬菜含有大量纤维，有助消化消化、防止便秘。蔬菜和水果中的维生素可以帮助恢复牙龈健康，防止牙龈出血，并消除多余的粘液分泌物和口腔中的废物。

09淘米水
将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

10狗肉
狗肉中富含丰富而且高质量的蛋白质，此类物质能有用行进人体肠胃的消化才华，推进体内血液循环，所以有口臭的可以适当的吃些狗肉哦。

11玫瑰花
取半杯玫瑰花放入一杯蒸馏水中浸泡一个晚上，取玫瑰茶汁，加入半勺伏特加酒，早上起床用之漱口。玫瑰水不但具有较好的灭菌效果，还能散发出优雅地香味，是一种上好的口气清新剂。

12饭后刷牙
如果您在饭后立即刷牙，一些气味可能会暂时或完全消失。口臭的主要罪魁祸首是由死亡和活细菌形成的粘膜（即牙垢），附着在牙齿和牙龈上。因此，饭后刷牙是特别必要的，必须坚持。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang/46537.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 舔嘴唇的危害

下一篇: 手脚冰凉出汗是什么原因